Preservación de la salud taoísta en Nei Jing

Las ideas, métodos y técnicas taoístas respecto a la búsqueda de la salud y la longevidad se concentran en:

1. Practicando el elixir de la inmortalidad con la esperanza de convertirse en inmortal tomando el elixir de la inmortalidad, esta es la secta de la alquimia, más tarde llamada Waidan

2. La práctica de la alquimia interior se convirtió más tarde en Jing Yang Gong, que introdujo ciertos principios académicos y términos académicos en el refinamiento de la alquimia externa en el Jing Yang Qigong del cuerpo humano, o lo que ahora se conoce como Qigong.

3. La dinastía Daoying está representada por Wu Qin Xi y Tai Chi.

Tomar la alquimia y tomarla fue popular en las dinastías Qin, Han, Wei y Jin. Los científicos médicos y los círculos académicos se opusieron y denunciaron porque causaba un envenenamiento generalizado entre quienes la tomaban, y luego decayó. . El Qigong silencioso y el Wuqinxi y Tai Chi dinámicos continúan desarrollándose y enriqueciéndose.

El "Diagrama de Nei Jing" representa el verdadero significado de los pensamientos y técnicas taoístas del Jingyang Gong. Sus palabras oblicuas, acertijos y argots aparecen en grandes cantidades en las ilustraciones y discusiones, que es un estilo taoísta típico desde entonces. las dinastías Song y Ming.

Según análisis e investigaciones, la "Imagen del Canon Interior" probablemente fue pintada por un pintor taoísta del Pabellón Ruyi del Palacio Imperial a principios de la Dinastía Qing. La base creativa de la "Imagen del Canon Interior". Debería haberse originado en el trabajo de un discípulo anónimo de Yin Zhenren, un experto en qigong de la dinastía Ming, que durante el período Wanli (1573-1619) escribió "Xing Ming Gui Zhi". Algunas personas comparan "Nei Jing Tu" con ". Xing Ming Gui Zhi" y creemos que "Nei Jing Tu" hereda directamente el misterio de dibujos exquisitos como la imagen reflejada de "Xing Ming Gui Zhi". El estilo de pintura hace que las ilustraciones de Jing Gong Xiao Zhou Tianfa (práctica de alquimia interior) sean más Oscuro, más vívido y más artístico, haciendo que toda la imagen del cuerpo humano esté completamente oculta en un "paisaje", combinando así acertijos y palabras crípticas con imágenes exquisitas, describe vívidamente las escrituras, métodos y técnicas taoístas del "cultivo del elixir interior".

El llamado elixir interno: el cuerpo humano se compara con un caldero de horno, la esencia y el qi se usan como medicina, la esencia y el qi son transportados por el espíritu y el elixir se forma a través del Cultivo de pensamientos. Este es el elixir interior, también conocido como el feto sagrado. Su Xuanlang de la dinastía Sui llamó a la guía del qi en movimiento un elixir interno. El maestro Wang reveló las características de la alquimia interior, "principalmente en términos crípticos, con la teoría del coito del dragón y el tigre, del plomo y el mercurio, para que uno pueda realizarse a sí mismo".

El llamado Xiao Zhou Tian: el nombre completo es "Ciclo Yin y Yang Xiao Zhou Tian" "Domingo". Los practicantes se sientan tranquilamente con los ojos cerrados e inhalan aire limpio por la nariz, de modo que el aire inhalado desciende por debajo del ombligo (dantian), pasa por el ano y sube a lo largo de la cola del Canal Du (Xiaguan), pasando por Jiaji (Zhongguan) a Yuzhen (Shangguan), ve a Baihui en la parte superior de la cabeza, ingresa al Minwan (Dantian superior, o entre las cejas como el Dantian superior), sigue la cara hasta la lengua y conecta con el canal Ren, ve al Tanzhong (Dantian medio) del cofre delantero y luego baja al Dantian inferior. Sigue el camino original, es decir, una pequeña semana. Los practicantes pueden decidir recolectar Qi y concentrarse en él de acuerdo con sus propias condiciones físicas y enfermedades, para lograr el propósito de fortalecer el cuerpo, eliminar enfermedades y prolongar la vida.

Según el taoísmo: el Dantian superior, medio e inferior, después de que se abren las tres puertas superior, media e inferior, los canales Ren y Du pueden circular, mejorando así la fuerza física, resistiendo enfermedades, prolongando la vida y incluso volverse inmortal.