Datos de invierno
1. Natural Temporada 2. Artistas de China continental Artistas de China continental 3. Películas iraníes de 2006 Películas iraníes de 2006 1. El significado original de editor de estaciones naturales es invierno. Ayuda a editar tarjetas de presentación de enciclopedia.
Imágenes de invierno invierno (Pinyin: d not n ɡ ti ā n) invierno. Winter es la palabra inglesa para invierno. La estación más fría del año, las demás son primavera, verano y otoño. Astronómicamente hablando, es de febrero a febrero 65438. En China, solía referirse a los tres meses desde el comienzo del invierno hasta el comienzo de la primavera, y también se refería a los tres meses de "octubre, noviembre y diciembre" en el calendario lunar.
Contenido
Explicaciones básicas de palabras
Citas relacionadas
Término solar Comienzo del invierno
Nieve ligera
Nieve intensa
Solsticio de invierno
Pequeño frío
Gran frío
Importancia meteorológica: señales de vida en invierno
Resistencia de las plantas al frío
Prestar atención a los suplementos en invierno
Los pacientes con prostatitis deben proteger su próstata en invierno.
Poemas que describen el invierno.
Qinyuan Primavera, Nieve
Poemas de invierno
Invierno
Explicación básica de las palabras
Citas relacionadas
Término solar Inicio del Invierno
Nieve ligera
Nieve intensa
Solsticio de invierno
Pequeño frío
Gran Frío
Importancia meteorológica: signos de vida en invierno
Resistencia de las plantas al frío
Presta atención a los suplementos en invierno
Los pacientes con prostatitis deben protegerse en invierno. Cuide bien su próstata.
Poemas que describen el invierno.
Qinyuan Primavera, Nieve
Poemas de invierno
Invierno
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Título: Invierno Pinyin: d not ng tàan
Explicación básica
Invierno es lo mismo que "invierno".
Citas relacionadas
"Libro de Jin·Tian Wen·Shang Zhi": "En invierno, hay más Yin Qi y menos Yang Qi. El Yin Qi es oscuro y la luz del sol está oculto "Aunque todavía está oculto, el invierno es corto". El poema "Regalo al monje Hu" de Zhouhe de la dinastía Tang dice: "Vine a Han para cantar sutras y pasar el invierno desnudo". y 5 de "Water Margin": "Aunque es invierno, es feliz y cálido". "Planting Valley" 2 de Liu Qing: "El invierno pasado, escuchó atentamente el informe de Guo Jiawan de la aldea modelo en el condado. reunión de héroes laborales."
Edite este término solar
El invierno incluye el comienzo del invierno, nevadas ligeras, nevadas intensas, solsticio de invierno, frío leve y frío intenso. Es la estación más fría. del año.
El comienzo del invierno
En el calendario gregoriano, el comienzo del invierno es aproximadamente el 11,7. Lidong puede interpretarse literalmente en Xinjiang como: "Li, el principio, el invierno, el fin, la reunión de todas las cosas". Las costumbres populares consideran este día como el comienzo del invierno. El invierno, como fin, se refiere al final del trabajo de campo del año y la recolección de las cosechas después de la cosecha. Como dice el refrán, "hace sol al comienzo del invierno y hace frío en invierno" y "está nublado al comienzo del invierno y hace calor en el invierno". Los antiguos observaban el clima al comienzo del invierno y predecían los cambios en el invierno. temperaturas. Cuando Lidong tiene miedo de conocer a Renzi, será una pérdida de tiempo venir a Takata el próximo año. Hoy es el día de Renzi y se pronostican desastres que beneficiarán a la gente. Hay un invierno soleado y sin lluvia a principios de invierno, y hay un invierno lluvioso a principios de invierno. Si el viento del noroeste sopla a principios del invierno, la gente concluye que habrá una cosecha excelente el próximo año.
Nieve ligera
Nevará alrededor de 165438+ alrededor del 22 de octubre en el calendario gregoriano. En ese momento, debido a que la temperatura bajó bruscamente, comenzó a nevar, pero aún no era la temporada de nevadas intensas, por lo que se la llamó nieve ligera. Alrededor de la época de nieve ligera, comienza a nevar en la cuenca del río Amarillo (las nevadas en el sur son dos términos solares más tarde, en el norte, la temporada de heladas ya ha entrado); "El loto no está cubierto por la lluvia, pero el crisantemo todavía tiene orgullosas ramas heladas", lo que ya muestra la escena del comienzo del invierno. Un proverbio agrícola dice: "Si no cae nieve ligera, el trabajo largo se terminará el año que viene. Esto significa que durante el período solar de nieve ligera todavía no ha nevado". En el norte de China, el trigo de invierno no puede sobrevivir al invierno, pero el año que viene habrá escasez de agua, plagas de insectos y una agricultura deficiente, por lo que no habrá necesidad de contratar mano de obra a largo plazo. Se puede observar que las nevadas invernales afectan directamente la cosecha de cultivos.
Nieve intensa
Cae mucha nieve alrededor del 65438 + 7 de febrero del calendario gregoriano. Literalmente, "nieve intensa" significa que la nevada está empezando a ser más intensa. Los antiguos explicaron: "El grande es próspero. En este punto, la nieve está llena". Cuando hay nieve en el suelo, es un símbolo de fuertes nevadas.
El norte tiene el paisaje natural de "miles de kilómetros de hielo y miles de kilómetros de nieve", mientras que el sur tiene la encantadora imagen de "miles de kilómetros de copos de nieve volando y cubiertos de nieve". En la agricultura del norte de China, hay un dicho que dice que "la nieve presagia una buena cosecha", lo que significa principalmente que la nieve que cubre el suelo puede matar los insectos que hibernan debido a su baja temperatura, lo que aporta beneficios a la agricultura. La nieve ligera bloquea la tierra, la nieve intensa bloquea el río. El trigo se cubre con tres capas de edredones y se duerme con bollos al vapor. El primer día de invierno se presentan muchas enfermedades provocadas por el viento y las fuertes nevadas. El solsticio de invierno es soleado y lluvioso. El año que viene cantaremos una canción de paz.
Solsticio de Invierno
El solsticio de invierno es alrededor del 65438 + 21 de febrero del calendario gregoriano. En el solsticio de invierno, el sol casi incide directamente sobre el Trópico de Capricornio. Nuestro hemisferio norte tiene el día más corto y la noche más larga, y han comenzado a entrar los días más fríos. La astronomía determina que este día es el comienzo del invierno en el hemisferio norte. Después del solsticio de invierno, la posición de la luz solar directa se desplaza gradualmente hacia el norte y los días se vuelven más largos en el hemisferio norte. El solsticio de invierno es el día más importante entre los veinticuatro términos solares y los antiguos también lo consideraban el día más importante del año. Los antiguos usaban la luz del sol para medir la sombra del sol y descubrieron muy temprano que era el día más largo, por lo que comenzar con este día era el más fácil de corregir. Por lo tanto, los antiguos consideraban el solsticio de invierno como el comienzo del año. La dinastía Zhou en China comenzó a considerar el mes del solsticio de invierno como enero. El primer día del primer mes se refiere al día en que nace la luna nueva, que es el comienzo del año. En ese momento, la dinastía Zhou había adoptado las Ramas Terrestres para registrar el mes, y el mes en el que se ubicaba el solsticio de invierno era el segundo mes, que ahora es noviembre del calendario lunar.
Pequeño Frío
El valor de Pequeño Frío ronda el 1,5 en el calendario gregoriano. Después del resfriado menor, comienza la temporada de frío. Cuando el aire frío se acumula durante mucho tiempo, se vuelve frío. En este momento, el clima es frío pero no extremo, por eso se llama Xiaohan. Los "Nueve de Marzo" a mediados del invierno están básicamente dentro de este término solar. En los registros meteorológicos es el clima más frío del año. Se dice que es mejor el frío menor que el frío mayor. Debido a las bajas temperaturas, el trigo, los árboles frutales, las hortalizas almacenadas, el ganado y las aves de corral sufren a menudo daños por congelación. "El pequeño frío y el gran frío se congelan juntos" y "caminar por la calle y perder dinero" son antiguos proverbios populares que describen la estación fría. En una sociedad agrícola, en este momento, la agricultura ha terminado, la cosecha se ha completado y cada hogar ha comenzado a comprar productos de año nuevo en preparación para el Año Nuevo. Una niebla solar ligeramente fría traerá buenas cosechas el próximo año. Después de Cold Lake se vuelve claro con escarcha y viento del oeste. El primer día del duodécimo mes lunar, el viento del este provocó seis desastres ganaderos. Si este año hay fuertes nevadas y sequía, los agricultores harán una fortuna el próximo año si hace buen tiempo.
El Gran Frío
El Gran Frío ocurre alrededor del 1.20 del calendario gregoriano. El clima era extremadamente frío en ese momento, por eso se le llamó el Gran Frío. El Gran Frío es el último período solar del año, entre el 9 de abril y el 9 de mayo, y suele ser mayor que el último período solar. La temperatura promedio en la cuenca del río Yangtze en mi país es de -2-4°C, la temperatura más baja es generalmente de -14~17°C y la temperatura más baja puede caer a -20°C. La profundidad máxima del suelo congelado es de 30 a 40 cm, que es la temporada de suelo congelado más profunda del año. En algunos años, la temperatura más baja del año se producirá durante este período solar.
Importancia meteorológica de editar este párrafo
El primer día en el que la temperatura media diaria es inferior a 10 ℃ durante cinco días consecutivos es el día meteorológico de invierno.
Señales de vida en invierno
Las ardillas cavan hoyos a medida que se acerca el invierno para enterrar el alimento que encuentran, y luego duermen en los huecos de los árboles durante el invierno. Cuando tienen hambre, se levantan y sacan la comida enterrada en el suelo para comer. Además, pueden ponerse dieciocho piñones en las mejillas, llenarlas primero y luego dormir. Pero su comida a menudo es desenterrada y enterrada por otras ardillas que miran furtivamente, y a veces ellas mismas olvidan lo que han enterrado. Muy lindo, ¿verdad? Los insectos son animales cálidos. ¿Cómo pasan el invierno? Resulta que cada uno tiene sus propios trucos. Las mantis religiosas pueden producir grandes trozos de huevos, con 300 a 400 huevos en una sola pieza, y estos huevos y secreciones juntos forman sacos de huevos. Hay una gruesa capa protectora en el exterior, que está adherida al tronco del sol. No teme a la nieve, al hielo ni al viento frío. El gusano pone sus huevos sobre su espalda y pasa el invierno acechando en el suelo submarino. Las abejas cortadoras de hojas transportan montones de hojas de forma ovalada bajo tierra o en troncos huecos, construyendo hileras de colmenas para formar "casas" de forma ovalada. En la casa hay néctar o polen para poner huevos durante el invierno. Cada abeja cortadora de hojas puede construir 30 colmenas y requiere al menos 1.000 hojas ovaladas. Este proyecto es impresionante. Las larvas de los escarabajos son grasas y nutritivas e hibernan en lo profundo del suelo. El escarabajo nace con un pico afilado y excava un "túnel" en el tronco del árbol. En este "túnel" pasan el invierno sus larvas. Hay una cáscara de quitina dura en el exterior de la pupa de la polilla, que puede resistir la invasión del frío. Hay más grasa almacenada en la pupa, lo que puede prevenir la congelación.
Desde la etapa larvaria, la polilla de la deuda hace un "bolsillo" con corteza y ramas, la lleva sobre su espalda o la cuelga de una rama y se esconde en el "bolsillo" cuando descansa. A finales de otoño, se meten en el "bolsillo", se convierten en pupas y sobreviven el invierno de forma segura. A finales del invierno, las abejas no sólo comen la miel almacenada para obtener calor, sino que también se "apiñan" alrededor de la abeja reina para formar una colmena, manteniendo la temperatura en la colmena a unos 35°C. Si las abejas de la capa exterior no pueden soportar el frío, "cambiarán las defensas" del interior al exterior. Para esas larvas, las abejas obreras las alimentarán más de 1.300 veces al día como niñeras competentes. Al mismo tiempo, las abejas obreras también se agrupan para formar una capa aislante que protege a las larvas del frío. Si las larvas todavía sienten frío, las abejas obreras extienden sus alas y bailan para elevar la temperatura de la colmena. Las avispas bracónidas tienen una sorprendente tolerancia al frío y todavía son seguras a -47°C. Los científicos han descubierto que en la "piel" de los insectos resistentes al frío hay una célula pigmentaria especial. El tamaño de esta célula pigmentaria puede cambiar en cualquier momento. Cuando la membrana celular se agranda, la piel se vuelve más clara, lo que permite que el cuerpo del insecto refleje mejor la luz; cuando la membrana celular se encoge, la piel se vuelve más oscura, lo que permite que el cuerpo absorba más luz y calor. Si el cuerpo se calienta demasiado, las células pigmentarias del cuerpo del insecto se expanden para evitar que la temperatura corporal aumente demasiado. La hembra del saltamontes cava un hoyo con su dura "cola" (válvula de oviposición) en la soleada ladera de sotavento, luego estira su vientre dentro del hoyo, junta los huevos uno por uno y luego secreta pegamento para envolver los huevos, como si fuera un plástico. bolsa Lo mismo, manteniéndose abrigado y sin miedo a las ampollas. Es realmente infalible. El tubo de oviposición de la cigarra es como una sierra, que se utiliza para abrir la corteza de un árbol y poner huevos en su interior, permitiendo que los huevos pasen el invierno en la corteza. La boca del insecto es como una aguja. Primero hace un pequeño agujero en la planta con su boca, luego se da vuelta y mete su tubo ovipositor en el pequeño agujero para poner huevos. Hay una pequeña cubierta en el extremo expuesto del huevo, que es resistente al viento y transpirable, matando dos pájaros de un tiro. Antes de que llegue el invierno, las larvas de polilla van bajo tierra para construir una casa de tierra sólida y luego escupen mucosidad de la boca para pintar las paredes interiores, haciendo que la "pequeña casa de tierra" sea suave, cálida y segura. La mosca del trigo no puede construir una casa, pero sabe que es demasiado peligroso dormir en suelos poco profundos, por lo que se adentra profundamente en el suelo, donde no sólo hace calor sino que está fuera del alcance de los agricultores cuando aran los campos el próximo año. Las larvas de polilla tienen otro truco bajo la manga. Produce seda y moco, y convierte el cabello en un capullo duro, como un huevo de pájaro, que se pega a las ramas y es tan duro como una piedra pequeña, y nadie puede comérselo. A las orugas de la estrella del ciruelo les gusta comer brotes jóvenes a principios de la primavera. Treparon al lado soleado del tronco del viejo árbol, se metieron en las grietas y agujeros del viejo árbol, luego se quitaron el largo cabello, tejieron seda en una "manta" y se envolvieron con ella firmemente para evitar congelarse. Las duras vainas de las alas y la piel gruesa del escarabajo son como llevar un traje para el frío. Cuando llega el invierno, comen y beben para almacenar suficientes nutrientes en sus cuerpos. Por lo tanto, tienen menos miedo al frío y pueden pasar el invierno con seguridad en rincones escondidos bajo hojas caídas, grava y agujeros de árboles. Las moscas domésticas entierran sus pupas en el suelo durante el invierno, pero la mayoría de las moscas y mosquitos pasan el invierno como adultos. Pueden colarse en las casas de las personas y esconderse en rincones oscuros, donde pueden sobrevivir el invierno de forma segura. Las polillas del frijol y las mariposas de la col blanca pasan el invierno como pupas. La piel de la pupa es gruesa y dura, lo que la hace más resistente al frío que las larvas. Tan pronto como el clima se vuelve más cálido, las pupas invernales se convierten en mariposas y vuelan por los campos. Los insectos necesitan estar completamente preparados para sobrevivir el invierno de forma segura. Si observas con atención, no sólo es interesante, ¡sino que también puede ayudarnos a eliminar plagas y proteger insectos beneficiosos! La ciudad está llena de tráfico y el zoológico está muy animado. Tigres siberianos, jaguares, zorros de las nieves... animales de zonas frías juegan en la nieve. Animales tropicales como jirafas, elefantes y cebras se esconden en casas con calefacción y aire acondicionado para divertirse. El invierno es frío, pero varias plantas aún pueden sobrevivir al frío invierno y seguir creciendo, floreciendo y dando frutos el próximo año. ¿Dónde está el misterio? Resulta que antes de que llegue el frío, las plantas realizan fisiológicamente diversas respuestas adaptativas: por ejemplo, un aumento en el contenido de azúcar soluble puede aumentar la concentración de la solución celular y disminuir el punto de agua. También puede amortiguar la deshidratación excesiva del protoplasma y proteger el coloide del protoplasma de la congelación y solidificación. Además, las moléculas de azúcar tienen una gran actividad superficial y pueden adsorberse en la superficie de los orgánulos celulares, debilitando su vitalidad. Hay más azúcar en las células, aumenta la presión osmótica y se retiene más agua, lo que reduce la congelación al salir. Otras plantas se adaptan a condiciones de baja temperatura reduciendo su propio contenido de agua y sobreviven con seguridad al frío invierno. Cuando la temperatura desciende a unos 5 grados en invierno, el crecimiento aéreo del trigo de invierno básicamente se detiene, pero la fotosíntesis continúa lentamente. En este momento, los productos sintéticos no se convierten en almidón u otras sustancias insolubles, sino que se acumulan dentro de las células en forma de azúcares solubles (principalmente glucosa). En invierno, las plántulas de trigo forman menos clorofila y las células son neutras o ligeramente ácidas. En este momento, el color de las plántulas de trigo comienza a volverse rojo, lo que es una señal de que las plántulas de trigo tienen una fuerte resistencia al frío y un crecimiento normal. Los botones florales de los árboles frutales pueden sobrevivir con seguridad al invierno, de modo que los árboles estarán llenos de flores y frutos el próximo año. Esto depende principalmente de los cambios en el contenido de humedad de los cogollos.
Cuando la temperatura baja, los botones florales expulsan rápidamente el agua del interior, provocando que la savia de los botones florales alcance un alto grado de contracción. Este tipo de jugo de gran altitud tiene una fuerte capacidad anticongelante y no se congela en condiciones de frío extremo, evitando así que la membrana celular se rompa debido a la congelación. Incluso si la temperatura desciende a -30 grados, las células de los botones florales siguen sanas y salvas.
Resistencia al frío de las plantas
1. Cambios fisiológicos y bioquímicos adaptativos de las plantas ante las bajas temperaturas. Antes de la llegada del severo invierno, a medida que las horas de luz se acortan y la temperatura disminuye. Se producen cambios en el cuerpo de la planta. Se producen una serie de cambios fisiológicos y bioquímicos para adaptarse a las bajas temperaturas, mejorando así la resistencia al frío de las plantas. Este proceso adaptativo de aumentar gradualmente la resistencia al frío se llama entrenamiento en frío o aclimatación al frío. Las plantas son susceptibles a sufrir lesiones cuando una ola de frío las golpea repentinamente a finales del otoño o principios de la primavera. Después de un ejercicio adecuado resistente al frío, las plantas completan gradualmente una serie de cambios metabólicos para adaptarse a las bajas temperaturas y adquirir una fuerte resistencia al frío. A finales de otoño en el norte de mi país, el ejercicio de resistencia al frío de las plantas no se ha completado y su resistencia al frío es pobre. A principios de la primavera, cuando la temperatura aumenta, la resistencia al frío de las plantas disminuye gradualmente; Los cambios fisiológicos adaptativos de las plantas durante el ejercicio de resistencia al frío (1) reducen el contenido de agua de los tejidos, pero aumentan el contenido relativo de agua unida. (2) La reducción de la respiración y el consumo favorece la acumulación de azúcar, la intensidad metabólica general de la planta se debilita y se mejora la resistencia al estrés. (3) El contenido de ABA aumenta, el crecimiento se detiene y el trigo de invierno entra en letargo. La apertura de la membrana nuclear del trigo de invierno se cierra gradualmente, se detiene el intercambio de materiales entre el nucleoplasma y el citoplasma, se inhiben la división celular y las actividades de crecimiento y la planta entra en letargo. Una vez que las plantas entran en un estado de latencia profunda, su resistencia al frío aumenta significativamente. Contenido de ABA (4) Aumenta el contenido de azúcar soluble acumulado por las sustancias protectoras, lo que desempeña un papel protector en las sustancias de vida celular y las biopelículas. Puede aumentar la concentración del líquido celular, reducir el punto de congelación, mejorar la capacidad de retención de agua del protoplasma y proteger los coloides proteicos de la desnaturalización por frío y la coagulación; puede convertirse aún más en otras sustancias protectoras (como fosfolípidos, aminoácidos, etc.). .) y energía. Durante el ejercicio resistente al frío, el contenido de aminoácidos también aumenta y el contenido de prolina aumenta de manera más significativa. Es un anticongelante o estabilizador de película que juega un papel importante en la adaptación de las plantas a diversos tipos de estrés. 2. Proteínas inducidas por el frío Después de que las plantas son inducidas por la baja temperatura, pueden activar algunos genes específicos y expresar y sintetizar un nuevo conjunto de proteínas. En los últimos años, se han descubierto y estudiado casi un centenar de proteínas vegetales inducidas por el frío, pero el mecanismo por el cual mejoran la resistencia al frío de las plantas aún no está claro. La proteína anticongelante AFP es una glicoproteína contenida en la sangre de los peces que viven en aguas heladas polares y que puede reducir el punto de congelación de los fluidos intercelulares. Las propias plantas también pueden tener proteínas anticongelantes similares a las de los animales, así como capacidades anticongelantes basadas en principios similares. Proteína regulada por el frío Proteína Arabidopsis thaliana COR6.6 Proteína Brassica napus BN28 Proteína Arabidopsis thaliana COR15 Proteína abundante del desarrollo embrionario tardío del cloroplasto (LEA) Las plantas producen una gran cantidad de proteínas durante el desarrollo embrionario tardío y durante la deshidratación de las semillas. La mayoría de ellas son proteínas solubles que son altamente hidrófilas y estables en agua hirviendo. Las plantas también pueden expresar una variedad de proteínas LEA bajo inducción a baja temperatura. Ayuda a mejorar la capacidad de las plantas para tolerar el estrés por deshidratación durante la congelación y a reducir la deshidratación de las células durante la congelación. La mayoría de las proteínas LEA también pueden ser inducidas por sequía o ABA exógeno. 3. Las medidas para mejorar la resistencia al frío de las plantas parten de dos aspectos: mejorar la resistencia al frío de las propias plantas y cambiar el microclima en el que crecen las plantas (1). El ejercicio de resistencia al frío consiste en someter semillas o plántulas en germinación a un tratamiento de temperatura moderada a baja mediante métodos artificiales o naturales para mejorar su resistencia al frío. Después del ejercicio resistente al frío, la resistencia aumenta. A medida que aumenta el contenido de azúcar en las células, aumenta la proporción de agua unida a agua libre, aumenta la viscosidad y elasticidad del protoplasma y se debilita la actividad metabólica. (2) Los retardantes químicos del crecimiento AMO-1618 y paclobutrazol se utilizan ampliamente en árboles frutales para empequeñecerlos y promover la diferenciación de los botones florales. Puede inhibir la síntesis de gas y mejorar la resistencia al frío de los árboles. El tratamiento exógeno con ABA puede mejorar la resistencia al frío de las plantas a temperatura ambiente, al tiempo que induce la expresión de una variedad de genes inducibles a baja temperatura y produce proteínas inducibles a baja temperatura. (3) Se deben tomar otras medidas agrícolas para cultivar variedades resistentes al frío, aumentar la temperatura del suelo en los cultivos de invierno y principios de primavera, proteger las plantas del daño causado por las heladas, sembrar semillas oportunamente, cultivar el suelo y aplicar más fertilizantes de fósforo y potasio, especialmente estiércol. y abono verde. Antes de la aparición de olas de frío y heladas, proteja las plantas mediante humo, riego invernal y cobertura de césped. Utilice semilleros y mantillo para proteger los cultivos sembrados en primavera de las olas de frío de principios de primavera.
Al editar este párrafo, preste atención a la recuperación invernal.
Es beneficioso tomar suplementos en invierno, pero también existen tabúes: ① Evitar tomar suplementos de forma indiscriminada. En términos generales, los ancianos deben nutrir principalmente los riñones y reponer el qi. Pero específicas de cada individuo, existen muchas condiciones como deficiencia de Qi, deficiencia de Yin, deficiencia de Yang, deficiencia de sangre, deficiencia de Qi, sangre, deficiencia de Yin y Yang, etc. 2. Evite que sea demasiado grasoso y demasiado espeso.
Para la indigestión, la clave es restablecer la función del bazo y del estómago. Sólo cuando el funcionamiento del bazo y del estómago es bueno se puede garantizar la absorción de nutrientes. De lo contrario, por mucho que intentes compensarlo, será inútil. Por tanto, los suplementos de invierno deben ser fáciles de digerir y absorber. 3. Evite simplemente tomar suplementos. La suplementación invernal es sólo un aspecto importante del cuidado de la salud. Sin embargo, la suplementación por sí sola no puede lograr el estado ideal. Un adecuado ejercicio físico y trabajo mental, así como una buena alimentación, son beneficiosos para la salud. 4. Evitar compensaciones parciales. La medicina tradicional china cree que "el Qi es el comandante de la sangre y la sangre es la madre del Qi". Al tomar suplementos en invierno, no debes tener un eclipse parcial. Debes prestar atención a los aspectos yin y yang del qi y la sangre para prevenir otras enfermedades. 5. Evite lo caro. Cuanto más caro sea el suplemento, mejor. La clave es complementar según los síntomas. Hay un dicho famoso en la medicina china: "El ruibarbo es un tónico cuando se usa correctamente y el ginseng es un veneno cuando se usa incorrectamente. Por lo tanto, tomar demasiados suplementos valiosos que no sean sintomáticos puede no ser algo bueno". 6. Evite los suplementos contra la gripe. Los resfriados y la tos en invierno no favorecen la suplementación, de lo contrario habrá un sinfín de problemas. Como dice el refrán: "Si repones tu piel este invierno, el año que viene serás tan fuerte como un tigre". El invierno es la mejor época para maquillarte.
Edita este párrafo. Los pacientes con prostatitis deben proteger su próstata en invierno.
Debido al clima frío en invierno, la circulación sanguínea en varios tejidos del cuerpo humano se reduce, lo que no favorece la resolución de la inflamación, por lo que los pacientes con enfermedad de próstata son propensos a empeorar la condición en invierno. Por tanto, los pacientes con enfermedades de la próstata deben prestar atención a proteger su próstata en invierno. Los métodos de protección comunes incluyen: hacer ejercicio con regularidad, beber más agua, no retener la orina, no picante, mantenerse caliente, comer más zinc y sentarse un rato. Tenga en cuenta que el lugar es cálido.
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Poemas sobre el invierno
Jiang Xue-Liu Zongyuan No hay pájaros en los cientos de montañas, ni huellas en los miles de caminos . Un pequeño barco en el río, un pescador con su red pescando solo, sin miedo a los ataques del hielo y la nieve. Flores de ciruelo: Wang Anshi contó las flores de ciruelo en la esquina y Han Ling las abrió sola. Sabía desde la distancia que no era la nieve la que tenía una leve fragancia. Liu Changqing, el dueño de la montaña Furong, el anochecer está muy lejos y el clima es frío y blanco. Chai Men escucha ladrar a los perros y regresa a casa en una noche nevada. Está lloviendo y nevando, así que puedo verlo desaparecer: la apariencia de nieve, hablando de eso, todavía está "flotando". Ay; el calor del sol. Yue: Las partículas no tienen ningún significado real. "El Libro de los Cantares·Xiaoya·Jiaogong" El viento frío destruyó los árboles y la helada fue severa. Antiguo poema de Lan Han Yuefu "Poesía antigua para la esposa de Jiao Zhongqing" El fin de año es triste, con nieve cayendo bajo el sol. No hay esperanza en los oídos y hay pura tristeza en los ojos: frío y frío. Mimí: color oscuro. h: Menos. Ojo: Lo que los ojos pueden ver. Hao: Blanco. "Escrito a mediados de diciembre del año Guimao, Cong Di Jing" de Tao Jin Yuanming se puede simular, pero si los amentos soplan con el viento, "Poesía sobre la nieve" de Xie Daoyun: "¿Cómo es la nieve blanca? La diferencia de aire Se puede simular el esparcimiento de sal, pero si los amentos soplan con el viento, El viento se levanta "La luna brillante brilla sobre la nieve, y el viento del norte es fuerte y triste: el viento del norte. Fortalezas: Violencia. Tristeza: morder. Xie Lingyun de la dinastía Song del Sur "Todos los años, los bambúes son arrastrados por el viento y hay nieve por todas partes: Ventana". El viento asusta al bambú: la nieve en el viento golpea el bambú y produce un crujido. Los recuerdos de Wang Wei de la dinastía Tang sobre la "Casa de nieve en una noche de invierno" de Hu Jushi