¿Se debe tomar Cordyceps con el estómago vacío o después de las comidas? ¿Qué combinación de Cordyceps es mejor?
1 ¿Cordyceps se debe tomar en ayunas o después de las comidas?
Se recomienda tomarlo en ayunas.
Tomar Cordyceps con el estómago vacío es mejor que tomarlo después de una comida, porque el estómago secretará las enzimas digestivas más activas cuando se toma con el estómago vacío y, junto con la peristalsis gastrointestinal, Cordyceps permanecerá en el estómago durante más tiempo. Puede ser mejor digerido y absorbido por el cuerpo humano. Además, si come Cordyceps Sinensis con el estómago vacío, la mañana es un mejor momento. En este momento, el estómago está vaciado y no hay otros alimentos en el estómago, por lo que se maximizará el valor de Cordyceps Sinensis. 2 Lo mejor es comer unos pocos Cordyceps sinensis cordyceps a la vez.
Se recomienda comer 1 gramo a la vez.
Cordyceps sinensis tiene una naturaleza neutra y tiene los efectos de nutrir los riñones y los pulmones, detener el sangrado y reducir la flema. Después de su consumo, puede tener ciertos beneficios nutritivos para el cuerpo humano. 2018, la antigua Administración Estatal de Alimentos y Medicamentos (CFDA) reitera que "Cordyceps sinensis no es un producto para la salud", por lo que la dosis de Cordyceps sinensis no debe ser excesiva. El consumo diario de 1 a 2 gramos es más apropiado. Como 1 gramo de Cordyceps sinensis, 1 cordyceps a la vez, 1-2 cuerdas al día es más apropiado. Si Cordyceps sinensis medicinal debe usarse con precaución según el consejo del médico. 3 Cómo comer Cordyceps sinensis para obtener el mejor efecto
Hay muchas formas de comer Cordyceps sinensis. Puede remojar Cordyceps sinensis en vino, guisar sopa, remojarlo en agua, molerlo hasta convertirlo en polvo y beberlo. Puede elegir según sus preferencias, pero generalmente se recomienda guisar y hacer sopa. Ponga cordyceps y pescado, paloma, pato, pollo con huesos negros y otros ingredientes cárnicos en una olla y cocine a fuego lento durante una o dos horas. Puede tener un buen efecto nutritivo sobre sí mismo. 4. ¿Con qué funciona mejor Cordyceps sinensis?
Cordyceps sinensis es de naturaleza suave y de sabor dulce. Regresa al meridiano de los pulmones y los riñones. Tiene los efectos de nutrir los riñones y los pulmones, deteniendo el sangrado. y reduce la flema. Contiene alrededor del 25-30% de proteína cruda y grasa. También contiene adenosina, ergosterol, vitamina B12, polisacáridos de cordyceps, aminoácidos y otros nutrientes. Es muy bueno con ginseng, baya de goji, dátiles rojos, Codonopsis pilosula, etc., pero al consumir Cordyceps Sinensis, debes consumirlo con moderación según tu propia salud y respetarlo.