¿Qué “malos amigos” te han hecho daño en tu camino hacia la pérdida de peso?

Perder peso es el trabajo de nuestra vida. En esta sociedad que valora la apariencia, una buena figura es definitivamente tu ventaja. Te verás realmente bien después de perder peso. Vestir bien también te hará sentir más seguro. Entonces, lo que las chicas suelen decir ahora es: quiero perder peso, pero es fácil engordar, y perder peso realmente no es algo fácil. Cuando quieres perder peso, siempre hay personas a tu alrededor que intentan impedirte perder peso.

Uno: Buena mejor amiga.

Creo que mucha gente tiene este sentimiento, es decir, cuando quieres adelgazar, tus mejores amigos siempre te tentarán con varias delicias en sus manos, y además saben lo que más te gusta comer. . Al mirar las piernas de pollo fritas, las salchichas y el té con leche, realmente no pude evitar agarrarlos y comérmelos primero. Después de comerlo me siento culpable. Sólo quiero perder peso y comer mucho. ¿Cómo reducirlo en el futuro?

Dos: Novio.

Se dice que la felicidad engorda, y la felicidad engorda. Cuando eres feliz, naturalmente tendrás una mentalidad amplia, ganarás peso y tu figura se volverá más redondeada, especialmente cuando lo tengas. un novio. Descubrirás que no puedes perder peso en absoluto. Cuando dos personas salen a comer, no puedes verlo comer. Los niños comen mucho. Esa fue una gran tentación para mí. No lo soporto más. Vamos a comer juntos. Normalmente te compro varios bocadillos. Es una pena que si no comes engordas.

Tres: Padres.

A los ojos de tus padres, siempre eres el más delgado, así que ya sea en casa o fuera, tus padres siempre te dejarán comer más o prepararte mucha comida deliciosa. Porque tus padres creen que sólo puedes estar sano si comes grasa. Si eres tan delgado como una caña de bambú y te caerás cuando sople el viento, es mejor comer grasa.

De hecho, a la hora de perder peso, no te mueras de hambre. Después de comer comida deliciosa, es necesario hacer más ejercicio para adelgazar. Sólo así podrás adelgazar. Sólo necesitas hacer un poco más de fuerza, porque el ejercicio en sí es algo muy difícil.