Frases clásicas sobre la preservación de la salud

2. Si una persona quiere vivir una vida larga y bien, debe comer menos por la noche.

3. Tres citas al día pueden alejarte de los años.

4. Un marido tiene lágrimas que derramar y un héroe tiene lágrimas que derramar.

5. Un cuerpo fuerte es tu mayor riqueza.

6. Eres propenso a enfermarte mientras duermes, y dormir menos dañará tu cuerpo.

7. Tocar agua fría después de que se haya secado el sudor.

8. La preocupación surge del cansancio, la ira surge del autocontrol.

9. Las mujeres pueden vivir sin raíces de loto durante tres días y los hombres pueden vivir sin jengibre durante tres días.

10. La ira daña el hígado, la felicidad daña el cuerpo y la tristeza daña el cuerpo.

11. No aparecerá el rocío blanco, ni el rocío frío.

12. Una buena siesta al mediodía es como una fortuna.

13. El agua corriente no se pudre y el eje familiar no muerde. Lo mismo ocurre con las formas y los gases. El cuerpo no se mueve, la esencia no fluye y la esencia no fluye es el estancamiento del qi.

14. Sigue las reglas de la vida, cultiva el sentimiento y cultiva el sentimiento.

15. Consume un poco de salvado de arroz, que es nutritivo y saludable.

16. El ocio es diversión, la vida no es vanidad.

Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño.

18. Si quieres ser fuerte, mastica el arroz hasta convertirlo en pulpa.