Copia de cotizaciones de vida sustractiva
I Solía pensar que si quieres vivir una vida feliz, debes trabajar duro para sumar, tener mejores materiales y tener una amplia red de contactos.
Pero cuando se ha conseguido fama y fortuna pero los deseos son difíciles de conseguir, me doy cuenta de que la carga sobre mis hombros es cada vez más pesada.
De hecho, en la segunda mitad de tu vida, debes aprender a restar de la vida y dejar ir lo que hay que dejar ir, para poder vivir una vida relajada.
Hace ya 175 años, el escritor y filósofo estadounidense Thoreau nos habló de la sabiduría de la "resta" en su libro "Walden".
Thoreau llegó a Walden Pond, en las afueras de su ciudad natal, al amanecer y al atardecer, lejos de los agravios y problemas del mundo. Después de vivir solo durante dos años, comprendió que la esencia de la vida es un proceso de "reducir la complejidad a la simplicidad".
La verdadera libertad sólo se puede disfrutar "restando" algunas cosas innecesarias de la vida.
01
Reducir los deseos materiales para evitar que se conviertan en una carga.
Haruki Murakami dijo una vez: "Cualquiera que quiera más de lo que necesita es codicioso. Cuanto más codicioso sea, más agotados estarán su cuerpo y su mente, y le resultará difícil ser feliz. Si Simplemente puedes vivir, tu corazón no fluctuará con los deseos materiales”.
Todos corren hacia una vida material mejor, pero debido a que los deseos materiales cambian constantemente, siempre están insatisfechos. Por eso la vida debe ser más dura.
La vida es corta, sólo necesitas dos o tres cosas, ¿por qué ser codicioso? Si puedes reducir los deseos materialistas innecesarios, tu vida puede volverse diferente.
Un día de marzo de 1845, Thoreau dejó todo y se fue solo a Walden Pond.
Se despidió de la casa grande y de la bulliciosa ciudad, y simplemente construyó una sencilla cabaña junto al lago como refugio.
Thoreau ya no esperaba las comodidades materiales del pasado. A excepción de una cama y una mesa, no había muebles adicionales en la habitación, y las tres comidas al día eran solo gachas y verduras.
De lunes a viernes, cultiva varios acres de campos junto al lago, trabajando al amanecer y descansando al atardecer.
En su tiempo libre lee y escribe tranquilamente y disfruta del agradable rato a solas.
Thoreau redujo su necesidad de cosas materiales y ya no apreciaba la fama y la riqueza. Cuando esté libre de estas cargas, podrá disfrutar de la vida.
El deseo material es un pozo sin fondo lleno de insatisfacción. La búsqueda continua sólo te hará caer en ella, y la vida eventualmente perderá su diversión y color.
En una sociedad materialista, sólo volviendo a la naturaleza y teniendo los pies en la tierra podemos estar a gusto.
Vi una serie de televisión estadounidense llamada "Confesiones de un comprador".
La heroína Rebecca es una materialista. Ella piensa que ser rico significa ser más rico que los demás.
Así que Rebecca se fue de compras para satisfacer sus deseos materiales. No solo gastó todo su salario, sino que también contrajo muchas deudas, lo que eventualmente la llevó a sufrir una depresión severa.
Los deseos materiales excesivos, en lugar de proporcionarle disfrute material, se han convertido en una carga.
Hay un dicho que dice así: "Para una persona, las búsquedas materiales no tienen significado real. Restarlas es restar el peso de la vida."
Abundancia en la vida Nunca te hace feliz porque tienes más, pero te hace vivir una vida más refinada porque tienes menos.
Las necesidades básicas de todas las personas no son complicadas. No importa lo buenas que sean las cosas, no pueden proporcionar comodidad a la vida, sino que añaden una carga a la vida.
Las personas que viven una vida plena saben cómo reducir los deseos materiales, no perseguir posesiones excesivas, eliminar el desperdicio innecesario y vivir con sencillez.
Cuando aprendes a simplificar tu vida y a tener cada vez menos necesidades materiales, podrás experimentar la verdadera felicidad.
02
Solo reduciendo la obsesión podremos estar lo más cómodos posible.
Hay muchos tipos de preocupaciones. Si no te aferras a mí, no habrá preocupaciones. Si insistes en tomarme como tu raíz, tendrás problemas.
La raíz de miles de dolores en la vida nunca puede separarse de la palabra "obsesión".
Una vez que una persona tiene obsesión, se aferrará al pasado y se sentirá triste y dolorida por todo tipo de arrepentimientos.
Thoreau estaba en un punto bajo de su vida antes de ir a Walden Pond, y todo era insatisfactorio.
Trabaja en una revista y escribe mucho, pero nadie lo valora.
Lo tratan injustamente todos los días y sólo puede vivir con dolor.
Por accidente, se enamoró de una chica, pero a su hermano también le gustaba. Para evitar que la familia se rompiera, optó por el silencio y la huida.
Durante ese tiempo, Thoreau se sintió desafortunado y se quejó del trato que Dios le daba. Como resultado, a menudo estaba deprimido y deprimido, lo que provocó su grave enfermedad.
Durante el período de lucha contra la enfermedad, de repente se dio cuenta de que, dado que algunas cosas no se pueden forzar, también podría intentar dejarlo ir y despedirse de aquellas personas y cosas que no puede conseguir.
Tras recuperarse de una grave enfermedad, decidió acercarse a la naturaleza y volver a la sencillez, por lo que abandonó todo y vino a Walden Pond a vivir recluido.
Inesperadamente, cuando dejó de aferrarse a lo que había perdido y ganado y enfrentó el presente, la vida de repente se volvió maravillosa y sus preocupaciones desaparecieron naturalmente.
Thoreau despejó su mente de obsesiones y vio muchas cosas con claridad. Al contrario, tiene una mentalidad amplia y es capaz de abrazar el mundo al máximo.
Hay un dicho en Lin Qingxuan: "La única manera de disfrutar de la felicidad es mantener tu propio pequeño mundo, limpiar tu alma, dejar de lado tus obsesiones y tomarte tu tiempo".
En la vida, responder a las solicitudes y arrepentirse constantemente es la norma.
Si los guardas en tu corazón y luchas, cuanto más fuerte sea la obsesión, más profundo será el daño.
Cuanta más arena tengas en tus manos, más miserable serás. También podría levantarlo.
Muchas veces, me dejo atrapar por la obsesión y marcarme. Es mejor limpiar el pasado y dejar que el amor y el odio sigan su propio curso.
Solo sabiendo reducir tus obsesiones y reconciliarte contigo mismo podrás sentirte a gusto.
03
Solo reduciendo la interacción social podremos reducir el consumo.
Li Ka-shing dijo una vez: "Cuando no seas lo suficientemente fuerte o bueno, no pases demasiado tiempo socializando y asistiendo a varias fiestas. Deberías dedicar más tiempo a estudiar, mejorarte a ti mismo, a tu El mundo se hará más grande”.
A veces, nos sumergimos ciegamente en la multitud, pensando que podemos reducir la soledad y ganar más recursos humanos.
Pero socializar demasiado requiere invertir mucho tiempo, dinero y energía para mantenerla, además de disfrazarse y tratar deliberadamente de complacer a los demás.
Después de pagar un coste social tan enorme, lo máximo que obtienes al final es una relación ineficaz, que no te sirve de nada y sólo seguirá consumiéndote.
Cuando Thoreau era joven, como muchas personas, participaba activamente en los círculos sociales. Para ser sociable, siempre atiende a los demás, se disfraza y trata de ganar más conexiones.
Thoreau también seleccionaba cuidadosamente los regalos y lo visitaba personalmente durante las vacaciones para mantener su relación.
Cuando se llevaba bien con los demás, Thoreau siempre tenía miedo de hacer infelices a los demás accidentalmente.
Thoreau pensaba que era muy considerado y todo el mundo lo había considerado durante mucho tiempo como su mejor amigo. Pero cuando su familia tuvo dificultades y necesitó dinero con urgencia, pidió dinero prestado a su círculo de amigos, pero pocas personas estaban dispuestas a ayudarlo.
Thoreau de pronto se dio cuenta de que cuando uno es débil, es inútil conocer a nadie, y muchas actividades sociales son ineficaces.
Más tarde, Thoreau vivió recluido en Walden Pond, y ya no se devanó los sesos para comunicarse con los demás, sino que se concentró en escribir y vivir una buena vida. Cuando dejó de perder el tiempo en situaciones sociales y pasó más tiempo solo para agregar contenido, descubrió que la vida podía ser muy rica y colorida.
Porque no necesitas cortesía ni complacencia innecesarias para mantener una relación, ni necesitas gastar tiempo y energía preciosos en interacciones sociales innecesarias para vivir una vida pura.
Yu Hua escribió en "Calling in the Drizzle": "Ya no pretendo tener muchos amigos, sino que vuelvo a la soledad y comienzo una vida solitaria con mi verdadero yo.
El La mayor ilusión en la vida es tener muchos amigos, pensando que cuanto más amplia sea tu red, más comerás.
Sin embargo, el verdadero significado de la vida nunca es quién conoces, sino quién eres.
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En lugar de perder demasiado tiempo y energía en interacciones sociales ineficaces, ¿por qué no invertir en uno mismo y mejorar?
Muchas veces, cuando el corazón de una persona es lo suficientemente rico, el mundo lo será. diferente será amable contigo.
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Joshua dijo en Minimalismo: “Encontrar la vida que queremos no significa conservarlo todo. Por el contrario, cuando reducimos el número de objetos que poseemos a un nivel apropiado, podemos liberarnos de la vida cotidiana mundana.
”
En la segunda mitad de tu vida, aprender a restar de la vida y renunciar activamente es el verdadero amor por ti mismo.
Sólo reduciendo los deseos materiales innecesarios y sabiendo simplificar. el complejo puedes estar relajado
Sólo reduciendo las obsesiones excesivas y sabiendo reconciliarte contigo mismo podrás disfrutar de la vida
Sólo reduciendo las interacciones sociales ineficaces y dejando espacio para ti mismo podrás. te mejoras a ti mismo.
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La vida es como un barco, y tú y yo somos barqueros. Llevar demasiado solo hará que el viaje de la vida sea más pesado. Cuanto más sencilla es la vida, más avanzada es. Cuando puedes descargar todo tipo de equipaje, puedes viajar ligero.