Composición de educación física de tercer grado

En nuestra vida diaria, muchos de nosotros hemos tenido la experiencia de escribir ensayos y todos estamos familiarizados con ellos. Según los diferentes géneros, los ensayos se pueden dividir en ensayos narrativos, ensayos expositivos y ensayos prácticos. y ensayos argumentativos. ¿Qué tipo de composiciones has visto? La siguiente es una colección de composiciones deportivas de la escuela secundaria que he recopilado. Puedes compartirlas. Composición 1 de educación física de tercer grado

La semana pasada, nuestra clase tuvo una clase abierta sobre educación física. Como sugiere el nombre, las clases abiertas son clases abiertas al público. Los maestros y líderes de la escuela secundaria Mishan vinieron de visita. Antes de esto, el maestro nos dijo: "No todas las clases tienen clases abiertas. La escuela eligió nuestra clase para tomar esta clase porque nuestra clase tiene disciplina y reglas". Después de escuchar esto, en secreto tomé una decisión: debemos hacerlo. un buen trabajo en esta clase abierta y estar a la altura de las expectativas que la escuela tiene de nosotros.

El martes por fin llegó la tan esperada clase abierta. Unos minutos antes de la clase, nos alineamos frente al salón de clases vestidos con uniformes, listos para la clase abierta. "Jingle bell..." Sonó el timbre de la clase y caminamos en ordenadas filas hacia el patio de recreo, "Tómate un descanso, ponte firme, cuenta..." La maestra terminó de gritar una serie de consignas, y nos pusimos de pie y inmóvil, esperando la orden del profesor.

"Está bien, compañeros, hoy vamos a tener una clase de educación física. El contenido es regate y lanzamiento de baloncesto. Espero que todos cooperen activamente. Tan pronto como escuché esta frase, surgió mi interés". . Porque el baloncesto es mi deporte favorito. El maestro dijo que habrá un juego primero para ver qué equipo pasa primero el balón a sus propios jugadores, el equipo ganará. Siguiendo la orden del profesor, los líderes de cada equipo rápidamente recogieron el balón y se lo pasaron a los que estaban detrás, y así sucesivamente. Los compañeros detrás de nosotros gritaron: "¡Vamos! ¡Vamos!" El equipo de niñas pasó el balón y la velocidad obviamente disminuyó. Nuestros dos equipos de niños tuvieron una batalla feroz. Al final, el equipo de otros niños fue derrotado. "¡Sí! ¡Ganamos!", grité.

Pasó la mayor parte de la clase. Al final de la clase, la profesora jugó con nosotros, poniéndonos la pelota en la cabeza y posando. Alguien sugirió montar un "Guanyin de las Mil Manos", pero tan pronto como lo soltábamos, la pelota caía, lo cual era muy difícil. No nos desanimamos y finalmente acertamos con la pose. ¡No fue fácil! Sonó el timbre y la maestra nos reunió para resumir el conocimiento de esta clase. "¡Se acabó la salida de clase!" "¡Adiós profesor!"

Una clase abierta de educación física terminó con éxito con un cálido aplauso.

Composición 2 de educación física de la escuela secundaria

Justo hoy, mi corazón comenzó a ponerse nervioso, porque hoy es el examen más importante al comienzo del examen parcial. Debes saber que se lleva a cabo hoy. examen, ¿verdad? ¡Eso es educación física!

En términos de educación física, hay muy pocos estudiantes como yo que sean muy grandes y tengan sobrepeso. En términos generales, es difícil para los estudiantes con un físico grande. Hago cosas relacionadas con los deportes, así que estoy muy nervioso desde el fondo de mi corazón, temo que no obtendré un buen desempeño en el examen, por lo que me descontarán muchos puntos. Después de todo, los puntajes deportivos son muy caros. ¡Se incluirá en la puntuación total del examen parcial!

¡El examen de educación física está programado para el primer período de esta tarde! La mañana ha pasado en un abrir y cerrar de ojos, y la tarde. ¡Por fin ha llegado!

I Siguiendo al gran equipo hasta el campo de juego, mi corazón se llenó de tensión. Después del calentamiento, la primera prueba fue: saltar la cuerda, ¡estaba muy seguro de conseguirlo! La máxima puntuación por saltar la cuerda. También estaba entrenando todo el tiempo. "Bip————" cuando el maestro hizo sonar su silbato, salté como loco. A medida que pasó el tiempo, mi fuerza física fue fallando y la cuerda para saltar. se convirtió en "algo común para los estrategas militares". "Stop" salvó el día. Cuando le pregunté sobre el número de saltos, Li Yongbo dijo: "¡Ciento sesenta y tres!" , ¡Así que deberías estar satisfecho! El segundo elemento El contenido de la prueba es una carrera de 400 metros, lo cual es un poco difícil para mí, porque en la clase de educación física, la velocidad de mi prueba es de casi dos minutos y la puntuación total es de un minuto. veintinueve segundos, lo que me pone un poco nervioso! Caminé hacia la pista cuando el profesor dio la orden, comencé a correr seguí "inhalar por la nariz y exhalar por la boca" porque esto no me haría demasiado. ¡Cansado! ¡También aceleraba cada vez que llegaba a una curva, lo que me permitía ""adelantar"! Cuando me acercaba al final, quería correr, pero había agotado todas mis energías y solo podía correr hasta el final. a una velocidad constante! Pero cuando miré cuánto tiempo había corrido, resultó ser "un minuto y cuarenta y ocho segundos", que fue suficiente. ¡Ya está!

¡El examen de educación física fue así! emocionante, ¡me hizo experimentar los altibajos de las emociones! Composición 3 de educación física de tercer grado

Paso a paso hacia el patio de recreo, un poco pesado, los latidos de mi corazón eran rápidos, las palmas estaban sudorosas. En lo que menos soy bueno es en correr y, naturalmente, lo que más temo es la clase de educación física.

Como de costumbre, tres vueltas de jogging cuentan como calentamiento. El ritmo no fue lento al principio, pero mientras corría, sentí una pérdida de energía, el ritmo disminuyó y ya no. Tenía ganas de correr. Después de completar estas tres vueltas, el ego tomó la cuerda de saltar y bailó rápidamente, con su largo cabello balanceándose y sus gafas rebotando arriba y abajo junto con su cuerpo. Ciento ochenta. Ciento diecinueve… ¡doscientos! Después de tirar la cuerda, respirar profundamente unas cuantas veces, me relajé un poco, toqué las finas gotas de sudor bajo el mar y corrí a buscar al maestro. En el camino mis pasos temblaron levemente y lo peor estaba por llegar.

"¿Estás calentado?" Una voz alegre sonó en mis oídos y asentí. "Entonces, cuatro grupos de saltos de rana, un grupo es lejos, un grupo es alto, un grupo es control y un grupo es aceleración. Después de completar la última vuelta, corre, luego vuelve hacia mí, ¡vamos! ¡Me quedé!" Durante unos segundos, me di la vuelta y en silencio, dando pasos hacia adelante, también me lamenté en silencio por mí mismo. "Uno, dos..." Susurró suavemente, con sólo la línea de meta en sus ojos. Me dolían mucho las piernas, pero no tenía tiempo para preocuparme. "¡Por fin se acabó!" Jadeé y caminé hacia la pista. No grité de dolor ni me di por vencido. Apreté los dientes y persistí, animándome. Estaba cerca, estaba cerca, apreté los puños, mis uñas se clavaron en mis palmas y sentí un dolor agudo. ¡llegar! Reduje la velocidad y caminé hacia la maestra. "¿Cansada?" Al ver los ojos sonrientes de la maestra, quise reírme, pero no pude.

"Siéntate, haz flexiones hacia adelante y te daré presión". Mi cara se puso pálida, pero me senté. La maestra empujó mis hombros y mi cabeza se inclinó hacia mis rodillas involuntariamente. Sus piernas temblaban violentamente y las yemas de sus dedos tocaron el suelo, pero no podía ocultar el dolor desgarrador en sus piernas. La maestra se esforzó más y me habló para distraerme, pero aún así me dolía, de manera indescriptible. De repente, mis ojos se humedecieron, y la tensión y los agravios del duro entrenamiento de repente llegaron a mi corazón y las lágrimas cayeron en grandes gotas.

"¿Te duele? Llora si quieres. El éxito es muy doloroso, pero tienes que ir paso a paso para estar a la altura de tu sufrimiento". Asintiendo con lágrimas, lo sé, persistiré. abajo, usaré mis pasos para demostrar que he florecido. Ensayo 4 sobre deportes de la escuela secundaria

No soy nada bueno en los deportes y no me gustan mucho los deportes. Ni siquiera obtuve 20 puntos en el último examen de educación física. Ya pasé las pruebas de salto de longitud y cuerda de esta semana, y la prueba de carrera de 400 metros la próxima semana. El salto de longitud y el salto han avanzado mucho, al igual que correr.

Después de entrenar todos los días, llueva o haga sol, pasé del tiempo original de más de dos minutos y 40 segundos a menos de un minuto. Todos estaban muy cansados ​​después de la prueba de saltar la cuerda de ayer. Después de discutir en el grupo, descubrimos que los tres tenían mejores calificaciones que yo. Zhang Jiayu también me "entrenó": "¿No puedes saltar unas cuantas veces más? Todos saltamos más que tú". Aunque mis calificaciones no son tan buenas como las tuyas, sigo trabajando duro y progresando. Me siento muy triste. porque los demás ni siquiera miran mis esfuerzos y progreso. ¿Por qué?

Me dolían mucho los brazos cuando saltaba la cuerda; mis manos se raspaban cuando hacía el salto de longitud una vez Simulado 400; metros, y en los últimos 100 metros me dolían tanto las piernas que obtuve un buen resultado.

Mis amigos y Mingze me contaron un secreto. Intenta seguir el ritmo del equipo al principio, corre a una velocidad constante en el medio y corre lo más fuerte que puedas en la última sección. No corras ni corras en este momento, no podrás lograrlo. Lo hice mucho más rápido usando este método, no sé por qué en el último tramo, mis piernas inexplicablemente se levantaron solas y me sentí particularmente poderosa. Esta es tu oportunidad de conseguir el ranking y puntuar.

Después de pensarlo mucho durante mucho tiempo, finalmente sé por qué el último párrafo es tan poderoso, porque en este momento quieres obtener buenos resultados y no soportas a los demás frente a ti. Estás muy cansado y tienes que correr mucho.

Como estoy mejorando cada vez más, las pruebas de simulación en la clase han cambiado del miedo a la voluntad de desafiar, e incluso me gusta un poco correr.

¡Vamos, adelante! ¡Definitivamente puedes hacerlo! Composición de Educación Física 5 para tercer grado de secundaria.

La última clase de esta mañana fue educación física. Baje las escaleras con alegría y se levantó rápidamente del equipo y entró al patio de recreo.

Unos valientes le preguntaron al profesor de educación física: "Profe, hoy sólo puedes correr unas vueltas". "Depende de tu rendimiento", le dijimos "Oh", "prepárate para calentar, ", gritó el profesor de educación física. El llamado "calentamiento" consiste en correr por el enorme patio de recreo. Si no puedes correr bien, sigue corriendo hasta que el profesor de educación física esté satisfecho.

Corrimos dos vueltas en la clase de hoy. Antes de que pudiéramos recuperarnos de la carrera, la maestra nos dijo otra cosa relacionada con los resultados de la prueba mensual: la prueba de carrera, 800 metros para niñas. Los niños corrían 1.000 metros, casi nos desplomamos en el suelo. Gritamos: "No, no quiero". Sin embargo, fue inútil. La maestra pidió a los niños y niñas que se lavaran el cabello con tijeras y papel. las victorias irán primero. "Jaja, los chicos ganan, los chicos corren primero", vitoreamos las chicas, mientras los chicos suspiraban.

Primero movimos nuestros cuerpos para evitar lesiones al correr, y luego comenzamos. Primero vi que Zhang Haoming estaba muy por delante y Ouyang Xin lo perseguía de cerca en segundo lugar.

En la última media vuelta, comenzó la verdadera competencia. Todos los chicos aceleraron, pero aun así no lograron superar a algunas personas. Para mi sorpresa, Zhang Haoming se convirtió en el primero entre los chicos y Ouyang Xin fue tercero. .

Es el turno de la chica. Me paré en la pista, mis piernas se sentían débiles cuando sonó el silbato, mi mente se quedó en blanco, estaba un paso más lento que los demás, solo podía acelerar el ritmo. quién sabía que "la gente de afuera, hay gente ahí afuera". Wan Yue, que era reservado, estaba a la par conmigo. Tal vez estaba loco. Estuve corriendo durante la primera mitad de la vuelta, pero no pude. hazlo en la última mitad de la vuelta.

Por desgracia, el resultado final siempre es sorprendente. Quedé en el noveno lugar. Estoy extremadamente insatisfecho con esta clasificación, pero los hechos ya están establecidos, no puedo cambiarlos, pero eso no significa eso. esto es lo que soy. Aunque mi fuerza no es la ideal esta vez, trabajaré más duro para compensar todo lo que me falta y lo perdido.

Composición deportiva de secundaria 6

Hay un rey del deporte en mi clase. Es cierto que es el rey de los deportes, porque es un buen atleta. Logró excelentes resultados para mi clase en la reunión deportiva del año pasado.

Es un poco más bajo que yo. Pero todos son mejores que yo en los deportes. Su voz es un poco ronca, tiene mucha fuerza y ​​siempre le gusta bromear con las personas cercanas a él después de clase, haciéndolas reír.

El año pasado, la escuela celebró la reunión deportiva anual y él ganó la gloria para nuestra clase con sus excelentes resultados. Permítanme hablar sobre la situación en ese momento: después de la inauguración de la reunión deportiva, los atletas. Estaban calentando deportes. Inmediatamente, los atletas de mi clase saldrán al campo y pasarán a la competencia de salto de longitud. El único atleta de mi clase entró al campo y estaba compitiendo contra atletas que eran mucho más altos que él, pero cuando se publicaron los resultados de la competencia, sus resultados estaban entre los mejores, superando a muchos atletas altos. Este es el primer resultado por el que compite en mi clase. El segundo resultado es en la competencia de carrera, pero esta competencia de carrera no es una carrera de velocidad, sino una carrera de larga distancia. Durante la carrera, corrió hacia la meta con gran energía y obtuvo un excelente resultado para nuestra clase.

En la última clase de educación física. El profesor de educación física dijo: "Vayan allí y formen fila para practicar sprint". Inmediatamente nos pusimos en fila y esperamos las instrucciones del profesor. Al cabo de un rato, llegó el turno de los deportistas de nuestra clase. El maestro dijo que corriera, y el grupo de personas de su grupo corrió hacia adelante como una flecha que se había escapado de la cuerda, descubrieron que faltaba alguien y descubrieron que ya había llegado. Llegué a la meta, todos se sorprendieron y les pareció increíble, pero así fue.

En términos de deportes en nuestra clase, si no fuera por él, no habría honores para nuestra clase. Su nombre es-----Chen Yijie. Composición deportiva de secundaria 7

Soy un chico soleado, me encantan los deportes y tengo el coraje de luchar. Solía ​​envidiar a la gente que navegaba en el mar y a los atletas que corrían en los campos verdes.

Identifico mis objetivos y actúo. No importa si es el pico del verano o lo más intenso del invierno, insisto en ir al patio de la escuela para entrenar por la mañana todos los días durante las vacaciones, también participo activamente en actividades deportivas;

En cuarto grado, me enteré de que había un club de vela en mi escuela, y pensé: "La puerta de mi sueño está abierta frente a mí, ¿cómo no voy a entrar en este?". En ese camino, me embarqué en un viaje lleno de dificultades y altibajos con mi sueño en mente: el camino de la navegación.

Bajo el liderazgo del profesor Wang de Educación Física, después de casi dos años de aprender a navegar, obtuve el Certificado de Habilidades de Navegación de Nivel 3 y participé en muchas competiciones de vela con mis compañeros de clase en nombre de la escuela.

Recuerdo que cuando participé en la competición de vela "Copa del Gobernador de Distrito" de este año, era un día ventoso. El travesaño del velero me golpeó en el puente de la nariz a la velocidad del rayo. De repente sentí un dolor en la nariz. Era como un fuego ardiente por fuera y como si me estuvieran quitando huesos y piel por dentro. Era un dolor realmente insoportable. A los pocos segundos, la hemorragia nasal fluyó como un pequeño río de sangre. En el mar no hay medicamentos de emergencia ni nadie que pueda ayudarte. Al ver a los competidores a mi alrededor, abandoné instantáneamente la idea de "darme por vencido". Seguí pensando en una frase: "No retrocedas. Mientras completes la competencia, traerás gloria a la escuela". Tomé una decisión rápida y rápidamente tomé la única botella de agua y me enjuagué la nariz con agua. Se espera que esto contraiga los vasos sanguíneos y detenga temporalmente el sangrado. El sangrado se detuvo, me concentré en controlar la dirección y avancé a toda velocidad con todas mis fuerzas. Desafortunadamente, los buenos tiempos no duraron mucho y, al cabo de un minuto, la sangre empezó a manar de nuevo. Sin inmutarme, agarré fuertemente el timón con una mano, recogí el agua con la otra y me enjuagué la nariz nuevamente. Después de ir y venir varias veces, finalmente crucé la línea de meta. En esta competición logramos el sexto lugar como equipo.

También participé en el Skechers Marathon Classic este año y terminé quinto. No solo eso, también participé en la 20xx Qingdao International Marathon Health Run y ​​obtuve el duodécimo lugar.

El deporte ha fortalecido mi cuerpo, y además ha cultivado mi espíritu tenaz y positivo. El deporte me hace hervir la sangre y me hace luchar constantemente por la superación personal y la mejora continua.