Redacción publicitaria sobre la prevención del golpe de calor y el enfriamiento y la transmisión de frialdad (80 frases seleccionadas)
?1. Calor menor y calor severo, el calor del verano vuelve, el clima es muy caluroso, preste atención a la prevención del golpe de calor para un pequeño número de personas, el calor es abrumador y usted conoce mejor el; Los mejores deseos de amigos. ¡Este verano te trae frescura y tranquilidad, naturalmente refrescante!
?2. La alta temperatura en verano es insoportable, la vida es aburrida, el trabajo y la vida son agotadores y su cuerpo es precioso, preste atención a la prevención del golpe de calor durante el día y acuéstese temprano por la noche. Usted y yo podemos apoyar a nuestros colegas y proporcionar recordatorios de forma gratuita.
?3. Una taza de té en verano tiene un efecto maravilloso para reducir el calor y la temperatura: una taza de té de hojas de loto puede reducir la grasa, reducir el fuego y ser refrescante agregar crisantemo y baya de goji, reducir el fuego y; hidratar la garganta y mejorar la vista; remojar el té de madreselva tiene un efecto maravilloso para reducir el fuego y prevenir el golpe de calor. ¡Que tengas un verano refrescante!
?4. El viento marchitó las flores, los gansos salvajes transmitieron el mensaje, el viento del otoño esparció las hojas caídas y el anhelo llenó nuestros corazones. Fue la llegada del calor del verano lo que nos trajo un rastro. del frescor y la frescura del comienzo del otoño. Amigos, ¡presten atención a refrescarse y prevenir el golpe de calor!
?5. El sol brilla intensamente y el calor es insoportable. Envía un mensaje para desearte buena salud. Para refrescarte y prevenir el golpe de calor, bebe sopa de frijol mungo para aliviar el calor y aliviar la fatiga. , un recordatorio: trabaja tranquilamente y no te canses demasiado. ¡El futuro es largo y tu cuerpo es precioso!
?6.No te quejes de correr por la vida y el trabajo; promueve la salud, cuida tu cuerpo y previene el golpe de calor a tiempo; valora la amistad, mantente en contacto y no seas desconocido; Aunque el verano es caluroso, la amistad aún perdura. El mensaje de texto no ha terminado, solo le deseo buena salud a mi amigo.
?7. Evite aburrirse, deseche la depresión y siga la felicidad; ¡déjese embriagar por las bendiciones y recuerde siempre prevenir el golpe de calor! ¡El Día Internacional de los Océanos está aquí y aquí tienes un mensaje para hacerte saber que la amistad es preciosa! ¡Bebé mío, sé feliz todos los días! Lema de seguridad
?8. El verano es caluroso y la temperatura es alta. Refrésquese para evitar golpes de calor y resfriados. Preste atención a la recuperación mental, mantenga su estado de ánimo cómodo, viva una vida normal y haga ejercicio con frecuencia. ¡Mantenga una nutrición equilibrada para mantener la salud! ¡Les deseo un verano relajado y un verano seguro!
?9. Me preocupo por ti infinitamente y te envío mis saludos. Ha llegado el sol abrasador. No es demasiado tarde para prevenir el golpe de calor y refrescarse. Hablemos de cosas felices y conozcamos la diversión de la vida. Los amigos son una bendición en la vida, recuerda mantenerte en contacto y dejar que la amistad se caliente mutuamente.
?10. Hace mucho que no nos vemos, te extraño mucho; envía un mensaje para expresar tus deseos; hace calor, la prevención del golpe de calor es clave, hacer ejercicio por la mañana y recargar energías por la noche; ; la felicidad te rodea, la salud siempre está contigo; te envío una bendición, la amistad permanece sin cambios, solo un recordatorio, te extraño a menudo;
?11. La temperatura es cada vez más alta. Para prevenir el golpe de calor y refrescarse, siempre hay que recordar beber más infusiones para prevenir la inflamación de la boca. No te quedes despierto hasta tarde. Haz más ejercicio para mantener tu cuerpo fuerte, tranquilo y calmante, un feliz verano.
?12. Los días son dulces y amargos, la vida es ocupada, el destino es simple, el contacto es intermitente y te extraño todo el tiempo. Amigos míos, el clima es cada vez más caluroso, ¡así que tengan cuidado para evitar un golpe de calor! ¡Feliz todos los días!
?13. El aire caluroso del verano es fuerte y el calor de principios de otoño sigue aumentando. Encienda el aire acondicionado, cálmese y preste atención a la prevención del golpe de calor. bebidas frías, no tengas miedo al salir al sol abrasador y empaca una sombrilla para prepararte para el Tigre del Medio Otoño, Feliz Comienzo del Otoño.
?14. La estación cambia y llega el otoño, así que ten cuidado de no sufrir un golpe de calor. No se exponga al sol al aire libre, tenga cuidado con el veneno solar. Menos trabajo en altas temperaturas, refrescando y previniendo golpes de calor. La ropa debe ser holgada para absorber el sudor y ser más cómoda. Bebe mucha agua con sal y recuerda rehidratarte. ¡Te deseo salud y más sin preocupaciones!
?15. No te canses demasiado cuando hace calor, presta atención a la prevención del golpe de calor, al ocio y al apetito, nunca retrocedas en la búsqueda de la felicidad, la amistad sincera es valiosa, los mensajes y las bendiciones son embriagadores, la felicidad viene y va.
?16. Una vez al año, el verano llega en masa. La temperatura alta está aquí Cuando estés ocupado, no olvides prevenir el golpe de calor; te entregará un toque de frescor y comodidad con suavidad. Te deseo todo lo mejor en la vida, ¡buenas noches!
?17. En el caluroso verano, tenga cuidado con el golpe de calor, el calor es insoportable, refresquese para evitar el golpe de calor, coma frutas y verduras, frijoles mungo para refrescarse, sude profusamente, complemente con azúcar y sal; Evite la exposición al sol, duerma y coma con regularidad, haga más ejercicio y viva una vida feliz. ¡Que te diviertas en verano!
?18. Ahora hace calor. Cuídate para prevenir el golpe de calor y refrescarte. No olvides descansar después del trabajo. transmitir amistad ¡Te deseo un buen trabajo y un dulce amor!
?19. No te canses demasiado cuando hace calor. Presta atención a la prevención del golpe de calor y al ocio. Deshazte de las preocupaciones y la depresión. Nunca te retires en busca de la felicidad. embriagador. La felicidad va y viene. Que tu vida sea feliz.
?20. Es mediodía el día de azada, así que ten cuidado de no sufrir un golpe de calor. No se exponga al sol al aire libre, tenga cuidado con el veneno solar. Menos trabajo en altas temperaturas, refrescando y previniendo golpes de calor. La ropa debe ser holgada para absorber el sudor y ser más cómoda. Bebe mucha agua con sal y recuerda rehidratarte. ¡Te deseo un verano saludable y sin preocupaciones!
21. Cuando llegue el verano, presta más atención para prevenir golpes de calor, lluvias y rayos. Come menos frituras, acuéstate tarde pero levántate temprano, no hagas ejercicio intenso, haz más ejercicio. intimar con la naturaleza, tomar unos vasos de agua fría todos los días, tomar una siesta adecuada para reponer energías y enviarse mensajes felices.
22. El secreto para prevenir el golpe de calor: Advertencia de naranja Por altas temperaturas, beber más zumo de naranja, preferiblemente congelado. Si hay aviso rojo de temperatura alta, se pueden comer más tomates, que es mejor servirlos fríos.
Advertencia verde por temperatura alta, ¡simplemente beba té verde, coma frijoles mungo, aplique fertilizante verde y use un cornudo!
?23. Debido a las altas temperaturas y el clima caluroso en verano, se recuerda a todos que deben tomar todas las medidas de protección solar y prevención del golpe de calor antes de salir, prestar atención al ajuste de la temperatura interior y exterior, beber más. agua y mantener una buena salud.
24. Acuéstate a tiempo y levántate temprano. Quédese despierto hasta tarde y duerma hasta tarde, no con frecuencia. Tratar las enfermedades tempranamente y prevenirlas. Proteger del frío en primavera y del golpe de calor y la humedad en verano. Proteger del viento y la sequedad en otoño y de la congelación en invierno. No pierdas los estribos y barre todo dolor. Abre tu mente y alarga tu vida.
?25. Te envía una brisa fresca y deja que te quite el sudor; te da un vaso de bebida fría y te quita la irritabilidad: Hace calor en verano, paga; ¡Atención a la prevención del golpe de calor!
?26. La temperatura alta sigue siendo alta durante el día, así que protégete del sol, del golpe de calor y de las lluvias repentinas, por la noche, sopla la brisa fresca, así que mantén una sola capa de ropa y una toalla. colcha fina al lado de la cama. Los tigres otoñales también están locos, así que tenga cuidado de proteger su salud. ¡Tu calidez y calidez están en mi corazón y te deseo felicidad eterna!
?27. Se acerca el verano Para evitar que me olvides, pienso en ti en "verano" ya que es lo que más me echas de menos. Tiene como objetivo "reducir" el calor abrasador del verano. "calentarte". Te extraño tanto que te envío un mensaje de texto para "prevenir el golpe de calor y refrescarte".
28. El verano es caluroso, así que presta atención a la prevención del golpe de calor. Beba más té caliente y menos bebidas frías; coma más frutas y verduras y menos carne; coma más alimentos ácidos y menos dulces; use más ventiladores y encienda menos el aire acondicionado. Mantén la calma y no seas impaciente, tu mente se calmará naturalmente. ¡Recuerda cuidarte!
?29. Los diligentes trabajadores al aire libre trabajan duro en el caluroso verano, no temen el sol abrasador y se dedican a la construcción sin quejarse de las dificultades. Espero que gocen de buena salud y se aseguren un golpe de calor; la prevención y el enfriamiento; el cuidado de la salud es muy importante durante el solsticio de verano y el trabajo. ¡Tenga esto en cuenta al mismo tiempo!
?30.Cuánto tiempo sin verte, te extraño mucho, envía un mensaje de texto para contar mi deseo, hace calor, la clave para prevenir un golpe de calor, hacer ejercicio por la mañana, recargar energías por la noche, la felicidad te rodea, la salud siempre te acompaña, te envían bendiciones y amistad constante.
?31. A veces estoy muy ocupado, pero por muy ocupado que esté, a veces te extrañaré; Soy vago, pero no importa lo vago que sea, todavía te extrañaré. Tu deseo: ¡el verano está aquí, recuerda prevenir el golpe de calor y refrescarte, y pasar el verano fresco!
?32. Las nubes blancas en el cielo nunca prometen irse o quedarse con el cielo, sino que las acompañan día y noche; las estrellas nunca prometen luz a la noche, sino que se esfuerzan por brillar; Los amigos nunca se dicen que se extrañan, ¡pero siempre se preocupan por ellos! Amigos, ¡tengan cuidado de prevenir un golpe de calor cuando hace calor!
?33. Evite aburrirse, deseche la depresión y siga la felicidad; ¡déjese embriagar por las bendiciones y recuerde siempre prevenir el golpe de calor! ¡El Día Internacional de los Océanos está aquí y te envío un mensaje de texto para hacerte saber que la amistad es preciosa! ¡Bebé mío, sé feliz todos los días!
?34. Te aconsejo que prestes atención a tu salud. Consuma una dieta razonable y haga ejercicio moderado. Para prevenir el golpe de calor y el frío, agregue o quítese ropa. Equilibrio mental, limitar el consumo de alcohol y dejar de fumar. Lo más importante es persistir y mantener la salud todos los días. Manténgase libre de enfermedades durante toda su vida y viva cien años.
?35. Te extraño mucho y te envío un mensaje: hace calor, no olvides refrescarte para evitar un golpe de calor, no dejes que tu estado de ánimo limpie; la irritabilidad llega; mantén una buena higiene, no dejes que los gérmenes te invadan; un último recordatorio: corre desnudo. ¡Está bien, pero ten cuidado!
?36. Si va a salir de vacaciones de verano, lleve consigo un paraguas para proteger su piel de la luz intensa y evitar el viento, la arena y la lluvia. Prepare los medicamentos contra los accidentes cerebrovasculares y los mensajes de texto le recordarán la verdadera amistad. ¡Deseo que se divierta durante las vacaciones y que las disfrute tan felizmente!
?37. La temperatura es alta en verano, así que no olvide refrescarse y evitar el golpe de calor. Es necesario descansar bien cuando hace calor y beber bebidas frías adecuadas. , y darse un chapuzón en la piscina. ¡Una mente tranquila naturalmente te hará sentir genial y tus preocupaciones desaparecerán con una sonrisa relajada! ¡Feliz solsticio de verano!
?38. Las inundaciones afectaron a seis provincias del sur y el río Fuhe en Jiangxi se desbordó. Durante la temporada de lluvias hay altas temperaturas y mucha humedad para evitar inundaciones, también hay que prevenir el golpe de calor, prestar atención a la higiene y cuidarse. Les deseo un verano seguro, saludable y fresco. !
?39. Existen formas de mantener la salud a principios de otoño, con el objetivo de prevenir el golpe de calor y la deshumidificación. Ante el cansancio otoñal, hacer más ejercicio y comer una cantidad adecuada de carne. Coma más alimentos agridulces, menos picantes, raíz de loto, ñame y melón de invierno. ¡Come más manzanas para evitar el frío y bebe gachas de avena de forma feliz y saludable! ¡Te deseo felicidad!
?40. En los días calurosos y bochornosos, no descuide la prevención del golpe de calor y el enfriamiento, coma bebidas y alimentos fríos con precaución y no ignore los resfriados gastrointestinales. No olvides que tus amigos se preocupan por ti. Tu seguridad y la mía son lo más importante. También debes mantenerte de buen humor y no estar ansioso, molesto o irritable. ¡Feliz todos los días!
41. Nombre del producto: “Bendiciones de Verano”. Ingredientes: Sentidos compuestos de sentimientos, anhelos y mensajes de texto. Propiedades: Líquido puro y transparente. Indicaciones funcionales: Prevenir el golpe de calor, aliviar la soledad, agregar calidez y aumentar la amistad. Nota: Este producto sólo debe usarse con amigos cercanos.
?42. La temperatura es alta en Liuhuo en julio, por lo que es importante prevenir el golpe de calor y refrescarse. Coma menos alimentos fritos y asados y más pasta de tortuga de frijol mungo. No olvides un vaso de agua por la mañana y por la noche. Lo mejor es hacer una siesta al mediodía. No duermas con el aire acondicionado demasiado bajo, sólo la temperatura adecuada es saludable.
?43. En el verano, espero que seas un modelo a seguir de cinco cosas, cuatro cosas y tres cosas que amar: relajación, frescor, prevención del golpe de calor, nutrición y ocio; ¡Come bellamente, vístete bellamente y juega! ¡Ama la felicidad, ama la felicidad, ama la salud!
?44. No te canses demasiado cuando hace calor. Presta atención a la prevención del golpe de calor y al ocio y al apetito. Nunca te retires en la búsqueda de la felicidad. contigo dondequiera que vayas.
?45. El verano ya está aquí, por eso es necesario protegerse del sol, prevenir golpes de calor al salir, usar sombrero y sujetar un paraguas con frecuencia. El clima es caluroso, así que manténgase limpio y lávese las manos al comer para evitar que las enfermedades entren por la boca.
Buena salud, buen humor, mente tranquila y enfriamiento natural, ¡no es necesario que los médicos receten medicamentos!
?46. El verano está aquí, hace calor y está seco, me gustaría enviarte un mensaje de texto para saludarte; el sol brilla, llueve a cántaros y el clima es cambiante. prevenir resfriados; el té reductor de fuego es un tesoro y tiene un buen efecto para prevenir el golpe de calor y el enfriamiento. El mensaje de texto ha llegado, tiene efectos milagrosos, tendrás buena suerte si lo recibes. ¡Te deseo lo mejor!
?47. Cuando la temperatura es alta en verano, el té caliente es la mejor bebida para aliviar el calor, porque beber té caliente puede promover el flujo sanguíneo a la superficie del cuerpo, relajar las glándulas sudoríparas y promover la descarga del sudor. logrando el efecto de disipación del calor y prevención del golpe de calor. ¡Prepárate una taza de té caliente y pasa el verano relajadamente!
?48. Rendan tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor, prevenir la suciedad y detener los vómitos. Es un medicamento de uso común para prevenir el golpe de calor en verano. Se utiliza principalmente para dolores de cabeza, mareos, náuseas, dolor abdominal y otros síntomas provocados por la temperatura alta. Es adecuado para personas con insolación, gastroenteritis aguda y tos con exceso de flemas.
?49. El clima es caluroso e insoportable, así que tenga cuidado de prevenir el golpe de calor y evite la exposición al sol; coma más frutas, beba agua con frecuencia, tome una siesta adecuada y descanse cuando esté cansado; manténgase alejado de la depresión, no esté ansioso, no se enoje y sea feliz, viva felizmente la vida es preciosa, la felicidad es una bendición;
?50. Come sandía y ríe, y pasa el verano dulcemente; come helado para refrescar el corazón, y pasa el verano sin preocupaciones, bebe un plato de ciruelas ácidas con cubitos de hielo para evitar golpes de calor y. refrescarse ¡Feliz verano; les deseo buen humor y un verano feliz y enérgico!
?51. Dieta saludable: Melón de invierno, melón amargo y melón, reducen el calor y alivian la sed, repollo verde, repollo y tofu, embellecen y embellecen la piel, mostaza y costillas de cerdo; guisar, nutrir y prevenir el golpe de calor; setas, arroz salvaje y jengibre, ¡nutrir el corazón y el estómago te hará más saludable!
?52. El clima en verano es bastante caluroso. Preste atención a prevenir el golpe de calor y proteger su salud. El té de hierbas de frijol mungo puede calmar su sed y mantener las bebidas refrescantes en la boca. ¡El limón y la menta refrescarán tu corazón! Los mensajes de texto te protegerán del sol. ¡Sentirte renovado bajo la sombra verde!
?53. Ahora hace calor. Cuídate para prevenir el golpe de calor y refrescarte. No olvides descansar después del trabajo. ¡Trabajo suave y dulce amor!
?54. En pleno verano, estás sudando como la lluvia, estás ocupado y hace calor en el trabajo. Presta más atención a la prevención del golpe de calor y ten cuidado con los golpes físicos. Te deseo un feliz verano y una carrera tranquila. !
?55. La dieta de verano tiene como objetivo principal despejar el corazón, prevenir el golpe de calor, nutrir el yin y favorecer la producción de líquidos. No es adecuado comer alimentos grasos, dulces, grasosos y tónicos, que pueden afectar fácilmente al cuerpo. digestión y absorción de los alimentos y ponen en peligro la salud. Es conveniente beber algunas bebidas que puedan eliminar el calor, reponer el qi y promover los fluidos corporales. ¡Les deseo un verano relajante!
?56. Los bodhisattvas son para adorar, las esposas son para amar, los umbrales son para pisar, las motocicletas son para patear y mi preocupación por ti es siempre la más real. No olvides traer un paraguas. cuando salga cuando hace calor, ¡y tenga cuidado de evitar un golpe de calor y refrescarse!
?57. Se necesitan cuatro cosas para preservar la salud en verano: pureza emocional para prevenir el fuego interior; una dieta ligera para prevenir el golpe de calor y disipar el calor, abrir las ventanas y puertas por la mañana; y por la noche para ventilar; viaje tranquilamente y juegue en lugares frescos y tranquilos con más frecuencia.
?58. En el solsticio de verano, el calor está conectado; el régimen de salud ha cambiado; beber luz y comer alimentos nutritivos; concentrarse en refrescarse para evitar el golpe de calor y hacer ejercicio con frecuencia; regularmente para mantener la salud; consejos, transmisión de información. Te deseo: ¡que tengas un verano saludable!
?59. Queridos amigos, se acerca el verano y el clima es cada vez más caluroso. Recuerden prevenir los golpes de calor y llevar siempre consigo agua hervida cuando salgan. Cuando salgas, lo más importante es prevenir el golpe de calor y refrescarte. Mantén la calma y goza de buena salud.
?60. El último mensaje de texto de saludo para la prevención del golpe de calor en verano. No se canse demasiado cuando hace calor, preste atención a la prevención del golpe de calor, al ocio y al apetito. en la búsqueda de la felicidad la amistad sincera es valiosa. Las bendiciones por SMS son embriagadoras. Que la felicidad siempre te siga.
?61. El clima en verano es cambiante, con vientos violentos, lluvia, truenos y destellos Aunque hace tanto calor que te marea, siempre estoy pensando en ti: presta más atención. trabajo intenso, protección solar, protección contra golpes de calor y protección contra rayos, la seguridad es lo primero. Recuerde, ¡que tenga un feliz verano!
?62 Las flores florecen para ti, los pájaros vuelan para ti, el viento te bendice, y las nubes te dan sombra; el cielo azul te anhela, la tierra canta para ti, y las montañas y los ríos son coloridos para ti. tú, el río corre por ti. Mi corazón te desea lo mejor y mis mensajes de texto están ocupados para ti. Se acerca el verano, así que ten cuidado para evitar un golpe de calor.
?63. La temperatura es demasiado alta en verano, por lo que debes cuidar más tu cuerpo; vestirte por la mañana y por la noche cuando hace fresco, y usar protección solar cuando salgas para protegerte. su piel; beba mucha agua para proteger su cuerpo y, a menudo, coma frutas como suplemento nutricional; no descuide la prevención del golpe de calor en la vida diaria.
?64. Soy una persona descuidada y tengo mala memoria. A menudo me olvido de comer, dormir e incluso respirar, pero nunca olvido recordarte: el sol está alto durante el día, así que. tenga cuidado de evitar un golpe de calor por la noche. A medida que baja la temperatura, recuerde agregar más ropa.
?65. Una tarde de verano es muy calurosa; un mensaje breve es muy cierto; un amigo sincero es muy puro; Dongdu Free Resource Network te brinda: verano Hace calor, toma precauciones contra el golpe de calor ¡Y cuida bien tu cuerpo!
?66. El clima es demasiado caluroso, usaré mensajes de texto para recordarles que presten atención a la prevención del golpe de calor; el clima es muy sofocante, usaré mensajes de texto para recordarles que presten atención a la ventilación; ; las personas son propensas a la somnolencia, usaré mensajes de texto para recordarles que presten atención a las personas refrescantes, las personas son propensas a la soledad, ¡les envío un mensaje de texto para recordarles que se queden conmigo!
?67. En pleno verano, estás sudando como la lluvia, el trabajo está ocupado y el calor aumenta. Utilizo este mensaje de texto para expresar mi atención a la prevención del golpe de calor. de golpes físicos aunque el mensaje de texto es corto, tiene muchas bendiciones. Les deseo un feliz verano, el trabajo avanza paso a paso.
?68. De fuego menor a fuego fuerte, cueza al vapor la parte superior y hierva la parte inferior. No seas impaciente cuando hace calor, mantén la calma. Un cálido recordatorio para familiares y amigos de que hace calor y que presten atención a la prevención del golpe de calor.
69. Cuando haga calor, tenga cuidado de evitar un golpe de calor y refrésquese y protéjase del sol.
?70. Bebe infusiones, come helado, presta atención a la prevención de golpes de calor, no olvides bañarte con frecuencia, sal menos y no te preocupes por la respuesta adecuada.
?71. Amigos, presten atención a prevenir el golpe de calor y enfriarse ~ Recuerden no codiciar el frío y no permanezcan en el aire acondicionado por mucho tiempo.
?72. No olvides el protector solar cuando salgas y lleva contigo medicamentos contra el calor. Esto te ayudará a mantenerte saludable y vivir una vida feliz.
?73. Cuando la brisa fresca y la lluvia otoñal se acompañan, cuando las hojas amarillas y las heladas matutinas dependen una de otra, cuando la luna fría brilla con el mismo resplandor, cuídate. Palabras cálidas para prevenir el golpe de calor y refrescarse
?74. Hace frío, los grandes árboles tiemblan, la hierba tiembla, la vieja vaca quema carbón para mantenerse caliente y el conejito blanco se viste. Abajo, presta atención al clima frío. Agrega más ropa. Palabras cálidas para prevenir el golpe de calor y refrescarse
?75. El sol calienta en verano y hay que prestar más atención al trabajo al aire libre. Para prevenir el golpe de calor, asegúrese de traer una toalla, humedézcala con agua. para refrescarse y aplique Fengyoujing debajo de la nariz para mantenerse saludable y de buen humor. No olvide agregar un poco de sal a su vaso de agua. ¡Reponer sal a través del sudor es la clave!
?76 Para prevenir el golpe de calor durante el solsticio de verano, puedes beber más sopa de frijol mungo, que tiene los efectos de disipar el calor y la humedad, eliminar el calor y desintoxicarte. Debido a que sudas más, debes agregar. más sal. Consuma más alimentos frescos y evite comer alimentos durante la noche, manténgase saludable y de buen humor y pase el verano fresco y refrescante.
77. La primavera pasa al solsticio de verano, dormir por la noche y madrugar. La dieta debe ser ligera y no codiciar alimentos crudos o fríos. Fortalece la superficie y nutre el corazón, elimina el calor y nutre el bazo. Haga ejercicio adecuadamente para prevenir un golpe de calor y ajuste su respiración. Apaga el fuego de tu corazón y tu mente se enfriará naturalmente.
?78. Comer más melones en verano para reponer agua, prevenir golpes de calor y bajar la presión arterial. Coma sandía para producir fluidos corporales y saciar la sed, coma melón de invierno para aliviar la irritabilidad y aliviar el calor, coma esponja vegetal para disipar el calor y purgar el fuego, coma melón amargo para desintoxicar y nutrir la piel. ¡Haz tres comidas al día sin melón y vive una vida sana!
?79. Ya llega el verano y la temperatura es alta. Hay un truco para prevenir un golpe de calor y calmar la sed. Batir media taza de sandía y mezclarlo con media taza de agua con sal. saciará tu sed y será nutritivo, y felizmente podrás bajar la temperatura.
?80. Se acerca el verano, el solsticio de verano está aquí y el tiempo es húmedo, caluroso y seco: presta atención a vestirte para evitar un golpe de calor. La alimentación y el mantenimiento son muy importantes: acuéstate tarde. y levántate temprano, deja que la corriente siga su curso y la habitación sea cómoda, fresca y espaciosa: nadar también es importante para prevenir un golpe de calor. Mantente en forma, desarrolla hábitos y mantenlos: tu calidad de vida mejorará y tu salud. el trabajo será fluido y eficiente.