¿Cómo debería ser el entrenamiento militar?

El entrenamiento militar debería hacer que los niños estén sin camisa y descalzos, y agregar flexiones y otros deportes.

Las niñas visten uniformes de entrenamiento militar y zapatillas deportivas. Los niños van sin camisa, descalzos y en calzoncillos.

Las niñas se paran en postura militar + carrera + abdominales, y los niños hacen postura militar + flexiones + carrera + salto de rana + abdominales.

Esto iba en contra de las reglas durante el entrenamiento militar: las niñas hicieron 30 sentadillas. Los niños se quitaron los pantalones cortos y la ropa interior, se golpearon el trasero 25 veces con un puntero y luego hicieron 50 flexiones estándar.

Los chicos entrenan con una hora de antelación por la mañana, y están obligados a quitarse los calzoncillos (es decir, completamente desnudos) y permanecer desnudos en postura militar hasta las 8:45 y a las chicas no se les permite ponerse. en pantalones cuando vienen

Luego hay una sesión de entrenamiento de 12 a 13 y un tiempo de castigo corporal de 4 a 5:30. También se requiere que los niños estén desnudos.

Horario:

(Niñas)

8:00 a 8:45 postura militar

9:00 a 10:00 sentado -ups, correr, sentadillas

10:00 a 11:00 entrenamiento, pararse, agacharse, girar, etc., salto de rana

13:00 a 13:45 militar postura

2:00 a 3:00 abdominales, correr, sentadillas

3:00 a 4 clic para entrenamiento, postura militar, gritar consignas)

(chicos):

7 a 8:45 (se requiere estar desnudo) postura militar

llegar a las 8:50 10 corriendo, abdominales, flexiones, entrenamiento de sentadillas de 10 a 11, sentadillas y giros de pie, salto de rana

12 en punto 1 en punto (es necesario estar desnudo) plancha, dominadas , elevación alta de piernas

1:00 a 1:45 postura militar

1:50 a 3:00 flexiones, abdominales, correr, sentadillas 3:00 a 4 :00 entrenamiento, saltos de rana, grito de consignas

Horario de castigo corporal (desnudez total) de 4:00 a 5:00

Postura militar (desnudez total) de 5:00 a 5 :30

6:01 5 a 6:45 Running (puedes usar calzoncillos)

Entrenamiento de 7 a 8 (todos desnudos)

Las chicas entrenan de 8 a 11 de la mañana, y luego de 1 a 4 de la tarde Media

Los chicos entrenan de 7 a 11 y de 12 a 17:30

Para la hora del castigo corporal, suelen llevar cubos con ambas manos y gritar consignas, que no son lo suficientemente fuertes.

También hay ejercicios de arrodillarse y saltar sobre adoquines con los pies descalzos.

Cena de 5:30 a 6:00

Los chicos se reúnen a las 6:15 colectivamente se quitaron los pantalones militares y se los entregaron al instructor, y corrieron 3 kilómetros en tangas hasta las 6:45 (esos). quienes no estaban completamente desnudos)

Después de eso, los niños practicaron flexiones, planchas, saltos de rana y levantamientos de piernas hasta las 7. A las 30 en punto, se mantuvieron en postura militar hasta las 8 en punto. . Los niños que no cumplan con los requisitos se quedarán atrás.

Para el castigo corporal, los niños que no cumplan con los requisitos recibirán castigo corporal. Se quitarán la ropa interior y se la entregarán al instructor. Se les darán 50 azotes en las nalgas y se golpearán las plantas de los pies 30 veces con un puntero. Luego harán flexiones, planchas y saltos de rana. Si no cumplen con los requisitos, se les darán azotes en las nalgas. el trasero es adecuado y lo último son las 9 en punto.

Durante el entrenamiento militar, los niños están todos sin camisa y descalzos, incluso en la cafetería, las aulas y los dormitorios.

Después de la cena , los niños continúan entrenando hasta las 8 p.m. Point

Una violación importante del entrenamiento militar, las niñas deben ponerse en cuclillas 50 veces, realizar saltos de rana durante 10 minutos y ser castigadas a estar de pie durante 30 minutos

Los niños están desnudos primero, incluso después. Use un puntero y un cinturón para azotar las nalgas, 50 veces cada uno, y salte como rana, y luego permanezca de pie durante 1 hora. Después de estar de pie, corra 1 kilómetro, en 3 minutos y 30 segundos, y azote las plantas de los pies. azote 3 veces un segundo después

Luego, el último día, salí por la puerta de la escuela y mostré mi estilo del campus: camisetas de manga corta de entrenamiento militar para niñas, pantalones militares y zapatillas de deporte. Los niños estaban sin camisa, descalzos y en calzoncillos.

PD: las niñas tienen 15 días de entrenamiento militar, los niños tienen 30 días de entrenamiento militar y los niños estarán completamente desnudos durante los próximos 15 días (si a los niños les resulta demasiado problemático quitárselo y volver a ponérselo). , pueden solicitar con antelación permanecer desnudos durante un mes.

), y el entrenamiento es más riguroso, pero también hay actividades donde todos los niños participarán en actividades de tira y afloja y saltos de cuerda larga