Plan de lección de reunión de clase temática inspiradora

Cuatro planes de lección para reuniones de clase con temas inspiradores

Como educador trabajador, a menudo tengo que escribir un plan de lección excelente. El plan de lección es la base principal para implementar la enseñanza y. es de vital importancia. ¿A qué formatos debería prestar atención al escribir planes de lecciones? A continuación se muestran 4 planes de lecciones de reuniones de clase temáticas inspiradoras que he recopilado para usted. Puede leerlos, espero que le gusten.

Plan de lección para la reunión de clase con tema inspirador, Parte 1

El plan de lección para la reunión de clase con tema "Lectura·Inspiracional" tiene como objetivo permitir a los estudiantes aclarar el propósito de la lectura, demostrar los resultados de la lectura, y mejorar la conciencia de los estudiantes sobre la lectura.

1. Objetivo de la actividad

1. Clarificar qué es un buen libro, para que los alumnos entiendan que sólo leer más buenos libros puede ayudar a mejorar y desarrollarse en todos los aspectos.

2. Hable sobre sus sentimientos acerca de la lectura, intercambie métodos de lectura y estimule el entusiasmo de los estudiantes por la lectura.

3. Aclarar el propósito de la lectura, demostrar los resultados de la lectura y mejorar la conciencia lectora de los estudiantes.

2. Proceso de la actividad

Moderador (conjuntamente): Estimado profesor, queridos alumnos, ¡hola a todos! Hoy estamos aquí para organizar la reunión de clase con el tema "Hacer amistad con buenos libros". (Los anfitriones A y B se denominarán A y B a continuación)

A: Hablaremos sobre nuestros sentimientos sobre este tema, recomendaremos nuestros libros favoritos, intercambiaremos métodos de lectura con compañeros de clase y conoceremos más. nuevos "amigos". Todos dijeron, ¿vale?

B: Shakespeare decía que la vida sin libros es como sin sol.

R: La sabiduría sin libros es como un pájaro sin alas. Espero sinceramente que todos los estudiantes puedan hacerse amigos de buenos libros. (Cuatro estudiantes subieron al escenario y recitaron un poema compuesto por ellos mismos "Los libros son nuestros amigos")

B: ¡Gracias a estos cuatro estudiantes por su maravillosa recitación! De hecho, creo que los beneficios de la lectura se pueden resumir en 4 palabras.

R: ¿Cuáles 4?

B: "¡Abrir el libro es beneficioso"!

R: Sí, hay tantos libros en el mundo, ¿cuáles son adecuados para que los lean nuestros hijos? Recientemente, veo a menudo a estudiantes en nuestra clase viendo "Dragon Ball" y "Doraemon" B: Sí, ¿esta también es una pregunta que vale la pena discutir? No hace mucho, nuestros equipos se comunicaron y discutieron este tema. ¡Ahora pidámosles que nos den un informe!

Grupo 1: Hay muchos libros adecuados para nuestra época. Como "Los cuentos de hadas de Grimm", "Los cuentos de hadas de Andersen", etc. Estos libros nos llevarán al mundo mágico, donde hay gatos y ratones, la hija del mar y Pulgarcita. ¿A los estudiantes de nuestro equipo les gusta especialmente? leer este tipo de libros. Grupo 2: Los libros que nos resultan útiles para aprender también nos sientan bien. Como "Colección de composición", "Matemáticas interesantes", etc. Estos libros no sólo nos ayudan a estudiar, sino que también ayudan a desarrollar nuestro cerebro y mejorar nuestro interés por aprender.

El tercer grupo: El libro que nuestro grupo recomienda a todos es la versión infantil de un clásico. Los tíos y las tías adaptaron el lenguaje de los libros leídos por adultos a un lenguaje que los niños pudiéramos entender. Por ejemplo, "El sueño de las mansiones rojas", "El romance de los tres reinos", "Margen del agua" y "Viaje al Oeste" son los cuatro grandes clásicos de la antigua mi país. Hay mucha historia humanista y tradicional. cultura en ellos que es digna de nuestro estudio.

R: Los libros son de gran ayuda para nosotros, ¡actuemos rápidamente y encontremos un buen libro como amigo!

Hacer que los alumnos conozcan los hábitos que debe desarrollar la lectura:

1. Insistir en concertar un periodo de tiempo para la lectura todos los días.

2. Aprende a elegir los libros que más te convengan.

3. Presta atención a la higiene ocular.

4. Capacidad de elegir por uno mismo un entorno mejor. Por ejemplo, no puedes leer en el coche, en la cama, etc.

5. Ser capaz de cuidar bien los libros. Si no haces dibujos al azar en los libros, intenta utilizar marcadores y no tires los libros.

R: Muchos estudiantes han encontrado sus propios buenos amigos y también les han ayudado a presentarnos algunos libros nuevos y buenos. (O emitir un formulario de recomendación para buenos libros)

B: Desde el comienzo de este semestre, nuestra clase ha desatado una locura por la lectura. Ahora pidamos a algunos estudiantes que hablen sobre su experiencia de lectura. (Los estudiantes suben al escenario para hablar)

Estudiante 1: ¡Hola a todos! Soy el pequeño ratón de biblioteca de la clase. La lectura es lo más feliz en mi día. Son los libros los que me hacen saber lo grande que es el mundo; son los libros los que me hacen extremadamente feliz; son los libros los que me enseñan a estudiar mejor. Siempre me propongo una meta de lectura al comienzo de cada semestre: debo leer cinco o más libros extracurriculares en un semestre.

Alumno 2: ¡Hola a todos! La lectura es mi mayor hobby. De hecho, navegar por Internet es también mi mayor hobby. ¿Qué estoy haciendo en línea? ¡Lee un libro! ¡Hay muchas maneras de leer libros! Por ejemplo, como yo, vaya al sitio web de literatura infantil para leer libros; vaya a la librería a leer libros los fines de semana; intercambie libros con sus compañeros de clase para obtener una tarjeta de lectura y pedir prestados libros; Hay muchos métodos, todo depende de si tienes intención y constancia.

(A través de los discursos de los estudiantes, haga saber a sus compañeros:

1. Formas de leer: intercambiar lecturas con compañeros; ir a librerías a leer los fines de semana; ir a sitios web de literatura infantil para leer ; ir a libros Obtenga una tarjeta de lectura de la biblioteca y pida prestado libros con regularidad

2. Lea de manera planificada: por ejemplo, qué tipo de libros o qué libros leerá en el futuro cercano

3. Presta atención. Recomendaciones de libros nuevos: Por ejemplo, visita sitios web de literatura infantil y librerías para buscar recomendaciones de libros nuevos.

4. Haz tarjetas de lectura con frecuencia: Por ejemplo, puedes hacer. una hermosa tarjeta de lectura combinando las notas de lectura o las buenas palabras y oraciones del libro con ilustraciones simples. Plan de lección de la reunión de clase temática inspiradora 2

Propósito de la actividad:

1. Impulsar a los estudiantes a anhelar la universidad a través de la experiencia de la colorida vida universitaria, estimular la motivación para aprender y avanzar hacia la universidad de sus sueños.

2. Guiar a los estudiantes para que establezcan una buena actitud de aprendizaje durante su último año; período de revisión anual;

3. Permitir a los estudiantes mejorar sus propios métodos de aprendizaje mediante el intercambio de experiencias y métodos de aprendizaje

Duración de la actividad: 20xx/x/x

Ubicación de la actividad: Grado. 3 (8) clase

Anfitrión de la actividad: Monitor

Proceso de la actividad:

1. Discurso del profesor:

El tercer año La escuela secundaria es como una montaña. Se necesita un año para escalar una montaña espiritual. Cuando miras hacia atrás, encontrarás que la vida no es inalcanzable. Hay montañas y crestas, y el examen de ingreso a la universidad lo es. Solo una de las montañas que cruza el punto de inflexión hacia una nueva comprensión de la vida. Tu vida aún no ha terminado, ¿cómo sabes que el examen de ingreso a la universidad es la montaña más alta frente al tercer año de secundaria? Son tímidos y algunos están confundidos. Sí, algunas personas fracasaron, incluso se cayeron a los pies del tercer año de secundaria y nunca más se levantaron. Para llegar a la montaña, es necesario tener un buen comienzo para prepararse y ajustar su mente. estado ¡El paisaje siempre está en la cima!

2. Esperando el paisaje

Reproduzca fotos y videos seleccionados de la universidad en los últimos tres años (los temas incluyen el entrenamiento militar de primer año). , caminata a la Academia Militar de Huangpu, reunión deportiva escolar, fiesta universitaria del Festival del Medio Otoño, competiciones, salidas de primavera y otoño, pasantía en Lushan Inner Mongolia, experiencia de vacaciones de invierno en Shanghai y Hainan, tres viajes al campo, etc. p>

Maestro: La universidad no es solo un lugar para adquirir conocimientos profesionales y habilidades vocacionales, sino también un hermoso escenario de experiencias ricas y coloridas de la vida. Los pasos acaban de irse, y es hora de que algunos sean felices y otros. Para estar triste, todavía recuerdo que en este momento, hace tres años, estaba tan inquieto como todos los estudiantes de secundaria, preocupado por mi pequeño futuro.

El tiempo vuela y la vida universitaria nos ha hecho adaptarnos. . A menudo recordamos las cosas que hicimos en la escuela secundaria.

El cielo en ese momento, la tierra en ese momento, la vida en ese momento...

Al ingresar al último año de la escuela secundaria, ¿tienes esperanzas ilimitadas y hermosos planos? ¿Persigue en el viaje del último año?

Los estudiantes expresan sus sentimientos

3. Sube alto y mira lejos

Describe la buena mentalidad que personalmente creo que es necesaria para la revisión del último año y cómo ajustar las malas emociones actuales, combinando la teoría Habla desde la experiencia personal y las experiencias reales de los demás.

IV.Comunicación interactiva

Intercambiar métodos y experiencias de aprendizaje personales con los estudiantes, esperando que los estudiantes se sientan inspirados por ellos.

5. Final: Espero que los estudiantes siempre afronten el repaso del tercer año de secundaria con un firme espíritu de lucha y un espíritu fuerte. Siempre he creído que el tercer año de secundaria es. cuando viajas a través de las montañas verdes antes de envejecer, y el paisaje aquí es único Reunión de clase con un tema inspirador Plan de lección 3

Objetivos de enseñanza:

1. ¡Comprende correctamente la presión que sientes! estás bajo, e inicialmente forma la conciencia de tomar la iniciativa para perfeccionarte.

2. Establecer la creencia y la confianza en la superación personal y el emprendimiento, cultivar la capacidad de soportar presiones y una actitud optimista y positiva ante la vida.

Puntos clave y difíciles en la enseñanza:

Deje que los estudiantes inicialmente formen un sentido de iniciativa para perfeccionarse y cultivar la capacidad de resistir la presión.

Explicación del tema:

Con el rápido desarrollo de la sociedad moderna, diversas presiones, como la presión de ingresar a una escuela superior, las expectativas de los padres y las propias expectativas, están presionando a los estudiantes. mentes Cómo guiar a los estudiantes para que enfrenten correctamente la presión y cultiven la fuerza de voluntad de superación personal se ha convertido en un contenido importante de la educación moral en las escuelas modernas.

Preparación antes de clase: Adapte la letra de la canción infantil "El caracol y el oropéndola" a una obra de teatro y organice que los alumnos ensayen antes de clase. El tema de la reunión de clase fue informado a los estudiantes con anticipación y se les pidió que pensaran primero en "cómo lidiar con la presión".

Proceso de reunión de clase:

1. Introducción a través de una antigua leyenda egipcia:

El caracol llega a la cima de la pirámide, subjetivamente nunca se detendrá. El espíritu persistente debe atribuirse objetivamente a su gruesa caparazón. Es este caparazón aparentemente torpe y algo pesado lo que permite al pequeño caracol llegar a la cima de la pirámide. Durante el ascenso a la cima, el caparazón de un caracol y las alas de un águila desempeñan el mismo papel.

Pero en la vida, la mayoría de la gente sólo envidia las alas de las águilas y rara vez se preocupa por las conchas de los caracoles. Así como envidiamos a los demás por tener ciertos talentos o especialidades y lograr ciertos logros, pero nos quejamos todo el día de que tenemos que cargar con un "caparazón" demasiado pesado.

2. Haga preguntas:

Entonces, ¿qué es exactamente el "caparazón" que llevamos? Los estudiantes discuten y responden. El profesor resume brevemente. ¿Se puede derribar este "caparazón"? (Claramente: las personas deben soportar muchas responsabilidades y presiones si quieren sobrevivir).

3. Discusión:

¿Cómo debemos llevar adelante? el "caparazón" "¿A dónde ir?

Mire la representación del drama estudiantil "El caracol y el oropéndola" y pida a los estudiantes que resuman sus propias respuestas basándose en algunas revelaciones del drama.

Después de que los estudiantes hablaron, el profesor usó diapositivas para mostrar tres historias cortas y pidió a los estudiantes que se inspiraran en las historias:

Historia 1:

Alemania Hans Zimmer, un instalador de Frankfurt, siente fascinación por la música desde niño. Tiene un objetivo inmutable en su corazón: ser un maestro de la música. Aunque no puede permitirse un piano caro, sabe utilizar instrumentos simulados en blanco y negro. hecho de placas de acero, cuando estaba practicando la "Sinfonía del destino" de Beethoven, me salieron callos en los dedos.

Más tarde, utilizó los derechos que ganaba por sus composiciones para comprarse un piano "Master". Con el piano, se volvió aún más poderoso y, finalmente, se convirtió en el principal equipo creativo de la música cinematográfica de Hollywood. Estaba obsesionado con componer música y a menudo se olvidaba de las citas con sus amantes, lo que provocó que muchas chicas lo "llamaran" "idiota de la música" y "psicópata".

Ya sea caminando o cogiendo el metro, nunca se olvida de anotar en su cuaderno frases improvisadas que le sirven de material para componer nuevas canciones. A veces se despierta de sus sueños y escribe música con una linterna. Hans Zimmer ganó el Premio de la Música por su mundialmente famosa "El Rey León" en la 67ª edición de los Premios de la Academia.

Hoy es su 37 cumpleaños.

Ilustración 1: Para poder llevar el "caparazón" hacia adelante, primero debes tener un objetivo claro.

Historia 2:

Napoleón Hill, el gran gurú del éxito inspirador estadounidense, contó una vez esta historia: Thelma acompañó a su marido a una base militar en el desierto. Estaba sola en la pequeña casa de hojalata del ejército. Hacía mucho calor y nadie le hablaba. Estaba rodeada de mexicanos e indios que no entendían inglés.

Escribió tristemente a sus padres: "Sólo quiero irme a casa..." Su padre le respondió una carta con sólo dos líneas, pero estas dos líneas eran ¿Cuáles son estas dos líneas que ¿Permanecerá en su corazón para siempre y cambiará su vida?

"Dos personas miraron desde los barrotes de la prisión, una vio la tierra y la otra vio la tierra. A partir de entonces, Thelma". Decidió encontrar sus propias estrellas en el desierto. Observó la puesta de sol en el desierto y encontró caracolas dejadas hace decenas de miles de años.

Se hizo amiga de los lugareños e intercambió regalos. Estudió las plantas y los animales del desierto y aprendió sobre los perritos de las praderas. Convirtió lo que pensaba que era el peor entorno en el mejor entorno de su vida. La aventura más significativa y publicó un libro "El Castillo de la Alegría", miró desde su celda y finalmente vio sus propias estrellas.

Ilustración 2: Para poder llevar el "caparazón" y avanzar, en segundo lugar, debes tener una actitud positiva ante la vida.

Historia 3:

Un día, el burro de un granjero cayó accidentalmente en un pozo seco. El granjero se devanó los sesos para encontrar una manera de rescatar al burro, pero unas horas más tarde, el. burro Todavía gime de dolor en el pozo. Desesperado, el granjero decidió llenar el pozo seco.

Cuando el barro cayó sobre el lomo del burro, el burro dejó de gemir, se sacudió el barro del lomo y se paró sobre él. De esta manera, salió del pozo seco paso a paso.

En el camino de la vida, a veces inevitablemente caemos en un "pozo seco" y nos arrojan todo tipo de "arena" sobre nosotros, y aquellos que quieren salir de estos "pozos secos" El secreto es: ¡sacude la "arena" y luego párate sobre ella! La arena que originalmente enterró al burro fue sacudida hasta sus pies y convertida en una escalera para salir del apuro. Iluminación Tres: Para poder avanzar llevando el "caparazón" en la espalda, también debes tener la conciencia de tomar la iniciativa de entrenarte en un entorno difícil.

4. Ampliación: ¿Qué otras citas inspiradoras relacionadas conoces?

Ejemplo del maestro: El filo de una espada proviene del afilado, y la fragancia de las flores de ciruelo proviene de lo amargo. frío (Otros: El cielo es fuerte y de allí viene un caballero. Esfuérzate constantemente por la superación personal/Habrá momentos en que el viento y las olas se romperán y las velas colgarán directamente hacia el mar/Sin aprender, no podrás expandir tus talentos, sin ambición no se puede lograr aprendizaje, etc.).

5. Los estudiantes hacen un resumen basado en la situación real:

Además de la inspiración dada por la historia anterior, ¿qué más crees que se debe poseer en el proceso de llevar el " shell" hacia adelante? Y tú eres ¿Cómo hacerlo?

6. Conclusión del maestro:

La vida es un proceso de avanzar con un “shell” en la espalda. No importa cuán pesado sea el caparazón, espero que los estudiantes puedan convertir la presión en motivación como los caracoles y confiar en su propia perseverancia y superación personal para escalar la pirámide en sus corazones.

7. Conclusión:

Toca "Snail" de Jay Chou y lleva a toda la clase a cantar un coro.

Letra: ¿Debo dejar mi pesado caparazón/Buscando dónde está el cielo azul/Volando suavemente con el suave viento/No siento ningún dolor por las heridas que he experimentado/Quiero escalar? arriba paso a paso / Esperando que el sol mire su rostro en silencio / El pequeño cielo tiene grandes sueños / Envuelto en pesadas conchas y mirando hacia arriba suavemente / Quiero subir paso a paso / Volar hacia adelante sobre las aspas en el punto / Deja que el viento seque/las lágrimas y el sudor derramados/un día tendré mi propio día. Plan de lección de la reunión de clase temática inspiradora, Parte 4

Propósito de la enseñanza

A través de la lección de la reunión de clase temática inspiradora, ayude a los estudiantes a comprender correctamente las diversas presiones causadas por el examen de ingreso a la universidad. Utilice las experiencias personales de los conferenciantes y las historias inspiradoras de algunas personas famosas para inspirarlos, de modo que puedan establecer una actitud de aprendizaje correcta y desarrollar una mentalidad saludable al tomar exámenes.

Contenido didáctico

1. Introducir brevemente los síntomas de los cambios emocionales en los estudiantes de secundaria durante su último año de secundaria. A través de la interacción con los estudiantes, compartir métodos para reducir el estrés y relajar el cuerpo. y mente durante el examen de ingreso a la universidad (15 minutos).

2. En la sesión de discusión grupal, al mostrar dos párrafos, los estudiantes pueden ver los problemas de aprendizaje desde la perspectiva del cambio de roles, integrar las emociones entre los estudiantes y los padres, comprender las buenas intenciones de los padres y adaptarse. para afrontar la familia Actitud de estrés. Además, el profesor utiliza su propia experiencia para acortar la distancia de enseñanza y animar a los estudiantes (15 minutos).

3. Cada alumno escribe su propio rol y define claramente los objetivos iniciales. El profesor utiliza la sugerencia psicológica para animar a los alumnos a prepararse para la realización de sus sueños futuros y empezar desde ahora, empezando por. rascar (5 minutos).

Puntos clave y dificultades en la enseñanza

1. Permitir que los estudiantes comprendan correctamente la presión y ajusten su mentalidad ante la presión.

2. A través de la comunicación espiritual con los estudiantes, discutan juntos formas efectivas de liberar el estrés cuando los estudiantes de secundaria enfrentan presión.

3. Animar a los estudiantes a estudiar de forma planificada y aprender felices.

Métodos de enseñanza

1. Método de conferencia; 2. Método de análisis de casos; 3. Método de comunicación de historias; 4. Método de sugerencia psicológica;

Un periodo lectivo (40 minutos)

Diseño didáctico

1. Enlace de introducción

(Autopresentación simple)

Estudiantes, esta clase romperá el modelo de enseñanza fijo de profesores y estudiantes en el pasado. En solo cuarenta minutos, dejamos de lado nuestra condición de profesores y actuamos como sus amigos y confidentes, compartiendo la historia de nuestro crecimiento durante este glorioso período de la escuela secundaria. A continuación, utilizaremos un juego sencillo para movilizar el entusiasmo de todos y activar el ambiente del aula.

2. Sesión didáctica

(1) Descubrimiento preliminar de la presión (profesor)

Una etapa importante de la vida por la que todo el mundo pasará, y algo que todo El estudiante debe pasar Una etapa de aprendizaje importante es el último año de la escuela secundaria en el que se encuentra actualmente. Hablando del último año de secundaria, creo que muchas personas que lo han vivido pensarán que fue una época llena de sudor, dificultades, inquietudes y, al mismo tiempo, también estuvo llena de pasión y risas. Ya sea en la escuela secundaria o en el fracaso, las personas que han vivido este período en serio generalmente atribuirán todos los momentos de este año a buenos recuerdos. Pero quienes están pasando por el tercer año de secundaria aún no se han dado cuenta de lo que significa para ustedes esta etapa. Puede que sea una etapa más dolorosa y asfixiante que el primer y segundo año de secundaria. Sin embargo, quienes lo hemos vivido queremos decirte que el tercer año de secundaria definitivamente no es cuestión de unos cuantos cuadernos, unos cuantos exámenes o el examen final de acceso a la universidad. No importa cuál sea tu historial, mientras cruces esta etapa, tu vida alcanzará un nuevo reino, tan indiferente y fresco como una nueva vida.

Después de comprender que el tercer año de secundaria es diferente de los nueve años de estudio anteriores, analicemos algunos síntomas típicos que seguramente experimentarán los estudiantes de secundaria, así como los métodos de adaptación personal para lidiar con estos. síntomas.

En primer lugar, analizamos los cambios en los estudiantes que ingresan al último año de secundaria desde una perspectiva macro. Cuando la mayoría de los estudiantes ingresan al último año de la escuela secundaria, experimentarán estrés y ansiedad debido a los cambios en el entorno de aprendizaje. La ansiedad puede variar de severa a severa. Algunos estudiantes estarán más asustados con la llegada de su último año de secundaria. Durante las vacaciones de verano de su segundo año de secundaria, ya han comenzado a sentirse molestos, abrumados y psicológicamente estresados ​​y oprimidos. Para los estudiantes propensos a la ansiedad, después de encontrar la fuente del estrés, la mejor manera es enriquecer su tiempo y armarse de conocimientos. Al inhalar continuamente conocimientos no dominados, la psicología de las personas se sentirá satisfecha y habrá menos ansiedad. Algunas personas saben que están ansiosas, pero no saben cómo eliminar la ansiedad, o adoptan métodos de escape más pasivos, como mirar televisión con frecuencia, navegar por Internet, salir a divertirse, etc. No les gusta estudiar, pero no saben cómo empezar. Para este tipo de situaciones, se recomienda que los estudiantes establezcan un plan de estudio práctico, se pregunten qué hacer y cuánto hacer cada día y formen un buen hábito.

También hay algunos estudiantes que sólo tienen una ansiedad muy leve. Estos estudiantes a menudo pueden convertir la presión externa en motivación para aprender.

(2) Interacción con los estudiantes

Entonces, analicemos ahora si usted, que acaba de ingresar al último año de la escuela secundaria, puede sentir las sutilezas de su propia mente y emociones. así como el entorno externo ¿Qué pasa con los cambios, como el tiempo de sueño, la actitud de estudio, el entorno circundante, los padres y profesores (Preguntar a los compañeros)

(3) Orientar a los estudiantes para que comprendan correctamente las manifestaciones de presión en. el último año de la escuela secundaria

¿De cuántos aspectos proviene la presión del examen de ingreso a la universidad: 1. Falta de confianza en el examen de ingreso a la universidad 2. Preocupación por reprobar el examen y decepcionar a los padres; 3. Miedo a no poder rendir tan bien como de costumbre; 4. Miedo a no ingresar a la universidad de sus sueños. Las manifestaciones específicas incluyen los siguientes estados:

Aspectos psicológicos:

1. Dificultad para concentrarse. Por ejemplo, se siente nervioso, distraído, siempre distraído, pensando en demasiadas cosas y tiene dificultad para concentrarse.

2. Fenómeno forzado. Siempre pienso en cosas en las que no debería pensar y siempre hago cosas que no debería hacer, sé que no es necesario, pero no puedo controlarlo y me siento muy incómodo. Por ejemplo, algunos estudiantes revisan su tarea muchas veces después de completarla, y algunos estudiantes siempre tienen miedo de quedarse dormidos cuando se van a la cama, etc.

3. La hostilidad es en realidad una manifestación extrema de la psicología rebelde. Por ejemplo, en clase, cuando el profesor te dice que vayas al este, irás al oeste, si no haces los ejercicios que el profesor te dice, encontrarás otro libro de referencia para consultar. hazlo. A algunos estudiantes se les cayeron los libros mientras hacían los deberes, garabatearon en mesas y sillas, etc.

4. Sensible a las relaciones interpersonales. Las principales manifestaciones son: incapacidad para manejar correctamente la relación entre los individuos y la sociedad, tener un fuerte estado de alerta, sospecha y celos al llevarse bien con los demás, y tener relaciones tensas con compañeros y profesores.

5. Depresión y ansiedad. La depresión y la ansiedad se caracterizan principalmente por un estado de ánimo bajo y tienen las siguientes manifestaciones diferentes: ① El grado de depresión varía, desde un mal humor leve hasta tristeza y pesimismo. A menudo me siento apesadumbrado, incapaz de sentirme feliz, deprimido y mis días parecen años. Sufro un dolor insoportable y no puedo liberarme. Algunos estudiantes también pueden parecer ansiosos, fácilmente agitables y nerviosos. ②La pérdida de interés es una de las manifestaciones comunes de la depresión. Pérdida de entusiasmo e interés en la vida anterior y el aprendizaje, falta de interés en nada e incapacidad para experimentar la alegría de aprender. ③Pérdida de energía, fatiga y debilidad. A menudo utiliza "colapso mental" y "pelota desinflada" para describir su condición. ④ Baja autoevaluación: a menudo devaluar demasiado las propias capacidades y sentir una fuerte culpa, inutilidad, inutilidad e impotencia. ⑤ Un estado de depresión significativo, persistente y generalizado, con dificultad para concentrarse, pérdida de memoria, embotamiento cerebral, pensamiento bloqueado y movimientos lentos. Sin embargo, algunas personas muestran inquietud, ansiedad, tensión y agitación.

6. Inestabilidad emocional. A veces me siento feliz y a veces triste. A veces me siento alegre y lleno de vitalidad, pero a veces me siento apático, decadente y deprimido. En los exámenes simulados, las puntuaciones de muchos estudiantes fluctuaron mucho y una de las razones clave fue la inestabilidad emocional.

Aspectos fisiológicos:

1. Pérdida de apetito; 2. Falta de sueño, o incluso insomnio; 3. Labios quemados y lengua seca; 4. Latidos cardíacos rápidos y presión arterial elevada; . Fatiga insoportable; 6. neurastenia.

¿Cómo tratar estos problemas? ¿Qué actitud debes adoptar? ¿Debes evitar los problemas o afrontarlos de forma positiva? De hecho, es normal tener estos problemas. Sólo hay dos tipos de personas en este mundo que no tienen problemas psicológicos: los "sabios" y los "tontos". No somos ni "santos" ni "tontos", por eso tenemos nuestras propias emociones. La gente común tendrá problemas psicológicos, y mucho menos aquellos que se enfrentan al examen de ingreso a la universidad.

(4) Guíe a los estudiantes para que manejen el estrés correctamente

¡Haga un buen trabajo en la autorreducción!

1. Trata el examen con una actitud positiva y cree que podrás obtener buenos resultados.

¡La actitud lo determina todo! La cumbre de la psicología es la cumbre de la vida, y la cumbre de la vida es la cumbre de la vida. El examen de ingreso a la universidad es un paso en tu vida. A través de él, puedes avanzar hacia un viaje glorioso en la vida y hacer realidad tus sueños.

Esta es la búsqueda de una persona, esforzándose por realizar el sueño de la vida, ¡qué alegría es!

2. Trate el examen como un desafío que lo estimulará a ingresar al estado. Como persona, debes tener el coraje de enfrentar desafíos, desafiarte a ti mismo y hacer cosas que sean un poco más estresantes y difíciles, para que puedas agudizar tu voluntad y mejorar tus habilidades. Trate el examen como una oportunidad y trátelo con una actitud apreciada.

3. ¿Cuántas veces podemos luchar en la vida? La juventud es fácil de pasar, y los años son fáciles de envejecer. No podemos "envejecer y arrepentirnos de haber estudiado demasiado tarde". y valorar cada minuto y segundo de nuestro tiempo. Hacer esfuerzos incansables para lograr el éxito del mañana.

Tratar correctamente la presión externa.

La atención excesiva de la familia y la sociedad a los candidatos y los exámenes provocará presión psicológica en los candidatos. Si los candidatos pueden afrontar correctamente la presión externa, les ayudará a llevar la batalla con facilidad.

El examen es asunto del examinado. Si las opiniones e ideas de otras personas son correctas, acéptelas. De lo contrario, déjelas ir. Aunque los demás tienen buenas intenciones, es posible que sus opiniones no sean correctas y no es necesario que se conviertan en una carga psicológica para usted.

Ten confianza y optimiza tu estado de ánimo.

1. Mejora la capacidad de aprendizaje. La confianza en la prueba se basa en la fuerza de la prueba. Por lo tanto, fortalecer la revisión y mejorar la fuerza son medidas importantes para fortalecer la confianza.

2. Las expectativas de los objetivos del examen de ingreso a la universidad deben ser apropiadas. Los candidatos deben determinar de manera realista los objetivos de su examen de ingreso a la universidad basándose en su capacidad de aprendizaje habitual y su propia mentalidad. Si la meta es demasiado alta, aumentará la ansiedad ante los exámenes porque es difícil lograr la meta; si la meta es demasiado baja, afectará la realización del potencial.

3. No seas supersticioso. Por ejemplo, si a algunos estudiantes se les caen los platos y los rompen mientras cocinan, pensarán que definitivamente no les irá bien en el examen de este año y que no hay esperanza. Algunos estudiantes y padres incluso acuden a adivinos para que les adivinen la fortuna. Estos comportamientos supersticiosos te traerán malas emociones.

4. No comparar. Cada uno tiene diferentes puntos de partida y distintos fundamentos, por lo que no podemos generalizar. Algunos candidatos se comparan ciegamente con candidatos que tienen mejores capacidades académicas que ellos, lo que debilitará su confianza. No tienes que preocuparte por cuántas otras personas obtienen puntajes, siempre y cuando pruebes a tu propio nivel y estés a la altura de tus propios esfuerzos.

5. Haz preguntas más básicas. En la actualidad, la mayoría de las preguntas evaluadas en el examen de ingreso a la universidad son preguntas básicas. Hacer algunas preguntas que estén dentro de sus propias capacidades le ayudará a mejorar su confianza en el aprendizaje.

6. Utiliza la autosugestión positiva. La autosugestión tiene un poder asombroso. Los candidatos pueden hacer autosugerencias positivas basadas en su estado mental actual durante el proceso de revisión del examen de ingreso a la universidad y en la sala de exámenes. Cuando esté demasiado nervioso, puede decir "relájese, relájese, relájese" en silencio, cuando esté irritable, puede decir "calma, calma, calma" en silencio; cuando esté desanimado, puede decir "puedo hacerlo, yo"; puedo hacerlo, puedo hacerlo" en silencio.

7. Aprende a sonreír. Una sonrisa alegre es señal de salud mental. La risa es la mejor expresión de las emociones humanas. La risa puede dar confianza y fuerza a las personas, y consideran que sonreír es una parte importante de la vida.

8. Camina con la cabeza en alto. La postura y el ritmo de las personas están estrechamente relacionados con la experiencia interior de las personas. Cuando las personas tienen confianza, caminan con la cabeza en alto, sus pasos son fuertes y poderosos y su velocidad es un poco más rápida. Camine con el pecho en alto y con pasos fuertes para desarrollar su confianza.

9. Comunicarse más con compañeros, profesores y padres.

(1) Libera tu estado de ánimo y no guardes tus preocupaciones en tu corazón.

(2) Comuníquese con los demás, exprese sus pensamientos y mejore su confianza durante la comunicación.

(3) Lea artículos y libros escritos por candidatos anteriores sobre sus experiencias y lecciones en los exámenes de ingreso a la universidad.

(4) Comunícate contigo mismo. Piense en cómo superó los reveses del pasado y cómo pasó de no tener confianza a tenerla.

(5) Escuchar música. Escuchar música, especialmente música ligera, puede ayudar a regular el nerviosismo de las personas.

3. Cambio de roles y discusión grupal

Instrucciones: Da dos conjuntos de diálogos (adjuntos), con cuatro personas en un grupo, dos compañeros actúan como padres y dos compañeros actúan como estudiantes. Deje que los estudiantes vean el problema desde la perspectiva del niño y la perspectiva de los padres.

Discusión:

(1) ¿Qué tipo de palabras de aliento quieren que sus padres digan los estudiantes que se enfrentan al último año de secundaria?

(2) Expresiones; de las expectativas de los padres para sus hijos;

Nota: integrarse plenamente en el rol, escuchar las voces de los estudiantes y ser considerado con los sentimientos de los padres.

IV. Mirando hacia el futuro

Antes de la clase, entregue a cada alumno una nota para que anote sus objetivos. Comparta hermosos sueños con los estudiantes. Y utilice métodos de motivación psicológica para motivar a los estudiantes a trabajar duro de ahora en adelante para hacer realidad sus sueños. Publique los deseos de los estudiantes en sus tableros de deseos y manténgase despierto.

5. Finalizar el curso;