Los huesos rotos son fáciles de romper en invierno. ¿Por qué los huesos se vuelven quebradizos en invierno?
La falta de luz solar no favorece la absorción de calcio.
No importa si hace viento o llueve, hace frío o hace sol, puedes ver las figuras de adultos haciendo ejercicio en pequeños parques de las principales ciudades. Aunque son sencillos en ropa y de estilo discreto, de hecho muchos. de ellos son personas ricas invisibles, una razón para salir a hacer ejercicio es charlar con sus compañeros. Después de todo, los niños están demasiado ocupados para hablar con ellos y la otra es mantener la salud física y la eficiencia del trabajo. la dureza de los huesos aumentará con la edad después de la edad adulta. El crecimiento disminuye gradualmente y el ejercicio persistente no solo puede fortalecer el impacto del flujo sanguíneo y eliminar las células residuales viejas y débiles y el exceso de grasa en los vasos sanguíneos, sino que también permite que fluya más calcio. Se reúnen en el interior de los huesos para potenciar su fuerza y mantener los huesos en el estado ideal de juventud y salud.
Muchas personas piensan que si no tienen miedo de quedarse sin dinero, deberían entrar en hibernación para recuperar su fuerza física y asegurarse de tener más energía el próximo año. Al fin y al cabo, basta con abrir los ojos. Cada mañana parece estar exhausto. He perdido toda la fuerza de mi cuerpo y me siento apático cuando me elogian en el trabajo. Incluso mis viejos brazos, piernas y huesos se vuelven tímidos, débiles y extremadamente frágiles. Son sólo excusas imaginadas por el cerebro y el corazón para evitar el trabajo. La razón de la pereza es que el transporte de oxígeno se ha ralentizado. El calcio carece de la ayuda de la luz solar y es difícil ayudar a los huesos por sí solo. No tiene nada que ver con los cambios en la densidad interna. extremadamente fuerte. Es imposible sostener los huesos dentro de un cuarto. Simplemente vuélvete vulnerable.
Además, la temperatura fría también hará que los músculos de todo el cuerpo se vuelvan rígidos en diversos grados, haciéndolos menos flexibles que antes. Los cambios en el ángulo de los huesos dependen de la actividad y la tracción de los huesos. tendones en ambos lados de los músculos. Ahora la fuerza laboral principal es demasiado perezosa para hacerlo. Cuando se mueven los huesos, el rango de oscilación naturalmente se hará más pequeño. Cuando el cuerpo humano cae accidentalmente, no puede expandir el arco correspondiente para protegerse. de daños y las fracturas son inevitables. Las actividades al aire libre en invierno definitivamente estarán restringidas. Si es posible, es mejor utilizar complementos alimenticios para promover la ingesta de calcio.