¿Cuáles son los pasos de preparación y las precauciones para el Ice Bucket Challenge?

1. Acepte invitaciones o inicie activamente: el ASL Ice Bucket Challenge es una competencia solo por invitación. De hecho, es más probable que la gente común vea la emoción. Si tus amigos están interesados, también puedes iniciar un desafío e invitar a amigos a tu alrededor a participar en la experiencia.

2. Prepare cubitos de hielo, agua y cubeta: No importa cómo use la cubeta de hielo, debe preparar las materias primas. Los cubitos de hielo se pueden comprar afuera o puede hacerlos en su propio refrigerador. Preste atención a la limpieza e higiene en la preparación general de materiales.

3. Preparación del lugar: un lugar más amplio, notifica a tus amigos con anticipación para que vean y luego pídele a un amigo que te ayude a tomar fotos.

4. Preparación de agua helada: Vierta cubitos de hielo y agua limpia en el balde juntos, mezcle con agua helada, revuelva por un momento, por un lado, deje que los cubitos de hielo se derritan un poco y no se Hay tantas castañas de agua para evitar que incluso si te lastimas, tus colegas también pueden bajar la temperatura del agua helada y disfrutar de la diversión del agua helada transparente.

5. Diviértete de pies a cabeza: Puedes hacerlo tú mismo o puedes pedirle a un amigo que te ayude. Puedes usar brazos robóticos, anillos o cuerdas para echar agua helada por tu cabeza y sentir el efecto. Hielo. Confort humano.

6. Completa el desafío e invita a amigos: sécate con una toalla a tiempo y ponte ropa seca. Luego, sube el video del desafío e invita a tres amigos a aceptar la siguiente ronda de desafíos.

7. Precauciones: Asegúrate de que el retador goza de buena salud. Una lluvia repentina de agua helada estimulará seriamente los vasos sanguíneos y acelerará los latidos del corazón. No es un gran problema para personas sanas, pero no lo es. un gran problema para las personas mayores, frágiles o niños. Dijo que no se recomienda sostenerlo. El que invita tiene la capacidad de pagar por obras de caridad. El objetivo principal del Ice Bucket Challenge es recaudar fondos de caridad para personas con ELA. Este también es el objetivo principal de invitar a otros a participar, de modo que nos aseguramos de que el que invita pueda pagarlo. dinero. Si el invitado no está dispuesto a desafiar ni a donar, no importa. La razón principal es que muchos amigos están disgustados con este tipo de comportamiento de "donación forzada", que no tiene nada que ver con su propio bien o mal. La altura del cubo de hielo debe ser adecuada y preste atención para evitar que se caiga. En muchos proyectos fallidos del desafío del cubo de hielo, todo el cubo cae y golpea al retador. Esto es propenso a sufrir accidentes, por lo que los preparativos de seguridad deben ser suficientes antes del lanzamiento. ¡desafío! Además, los cubitos de hielo no deben ser demasiado grandes y la cubeta de hielo no debe estar demasiado alta. De todos modos, no levante ni baje la cabeza al aceptar el desafío. Limpie y cámbiese de ropa a tiempo para prevenir los resfriados. Las secuelas más comunes del Ice Bucket Challenge son los resfriados. No "muestre" resultados durante mucho tiempo después del desafío. Busque un lugar para fregar y ponerse ropa seca.