Manténgase saludable y haga amigos.

Debes aprender a mantenerte saludable después de salir del trabajo. Si no sabes cómo mantener tu salud, fácilmente puedes sufrir diversas enfermedades. Por tanto, cuando llegues a la mediana edad, debes empezar a prestar atención a los diversos hábitos que te rodean. Mantenerse sano mantiene sana a una persona. Aquí hay algunas citas sobre cómo mantenerse saludable y hacer amigos.

Frases para mantener la salud y mantener tu círculo de amigos 1 1. Beber demasiado vino aumentará tu Qi, mientras que beber demasiado té disminuirá tu Qi.

2. Song Puqian come todo tipo de alimentos y no tiene un sabor espeso, fuerte ni fuerte a alcohol.

3. Acostarse después de comer es una enfermedad.

4. El maestro me aconsejó que me lavara los pies y me fuera a la cama, pero me caí en la cama y dejé de escuchar las campanas y los tambores. Poesía de salud.

5. Los cinco granos son alimento, los cinco granos son ayuda, las cinco verduras son suplemento y las cinco frutas son beneficio.

6. Cereales, carnes, frutas y verduras, alimentación y cuidados, no exagerar y dañarlo.

7. Verduras verdes, rábano, arroz integral, cazuela de té de crisantemo Tianshui.

8. Bebe alimentos naturales para fortalecer el bazo y mantener la salud. Come menos y estarás seguro.

9. Regular el bazo y el estómago es el rey de la medicina china, y la dieta frugal es una buena forma de curar enfermedades.

10. La preservación de la salud no está antes que la dieta.

Frases para mantener la salud y mantener tu círculo de amigos 2 1. Camina cien pasos (media hora) después de una comida y vive hasta los noventa y nueve. Caminar cien pasos después de comer es peor que abrir una farmacia.

2. La vida es alegre y colorida; el ejercicio físico es divertido.

3. Si eres compasivo con los demás, la enfermedad es producto de ti; si tienes muchos gustos y aversiones, el desastre saldrá de tu boca.

4. Vive bien, no seas insignificante, sé bueno controlando la ira y vive innumerables veces. Ríete, enfermate, preocúpate, enfermate.

5. El sabor de los melones no depende de su tamaño. La salud de las personas no depende de su edad. El envejecimiento no es directamente proporcional a la edad. Para las personas que son buenas para mantener la salud, la juventud perecedera se ralentizará. ¡abajo!

6. Trata a los demás primero, trata a los demás primero. Si tienes una enfermedad mental, no puedes curarla. Salud mental, salud física. Sin enfermedad, sin receta.

7. La arteriosclerosis no da miedo. Esto se puede prevenir y cambiar. De la nada a algo, de la nada a algo, de lo ligero a lo pesado, de lo pesado a lo ligero. Desde esta perspectiva, existen dos medidas: caminar y trotar a paso ligero, y ajustar la dieta.

8. Tener una mente amplia, poder despejar, estar sano y vivir una vida larga de más de 100 años.

9. Un emperador enfermo es peor que un mendigo enfermo.

10. Sólo hay 30.000 días en la vida. Puedes estar seguro del éxito o del fracaso. No te importa el bien o el mal. La salud y la felicidad son lo más valioso.

11. Hay desastres terribles en el mundo y la gente a menudo pierde la vida, pero la gente está dispuesta a participar en ellos y morir por ellos. ¡Aunque mueren sin arrepentimientos, solo tienen lujuria!

12. Ríe y entristece, ríe y enojate, ríe tres veces para arrepentirte, ríe cuatro veces y escapa, ríe cinco veces y sé feliz seis veces. Ríe todos los días y vive más que Peng Zu.

13. Dachuan que hace muy poco ejercicio también dañará su fuerza física; comer demasiado o muy poco también dañará su salud;

14. Aportar suficiente energía cambiará tu vida por completo.

15. El final feliz para siempre no se puede conservar. Si eres rico y arrogante, la culpa recaerá sobre ti mismo. Retírate después del éxito, el camino del cielo.

16. La salud mental es fuente de sabiduría; la salud es garantía de felicidad.