Citas que animan a la gente a acostarse temprano. gracias a todos

No duermas sobre rocas en verano, ni sobre tablas en otoño. No dejes al descubierto tu ombligo en primavera y no te cubras la cabeza en invierno. Más actividad durante el día y menos sueños por la noche.

Lavarse los pies antes de acostarse, que es mejor que tomar tónico. Abra la ventana por la noche y disfrute de un sueño reparador. Si eres ávido de frío y pierdes tu cobertura, será extraño que no te enfermes.

Acuéstate temprano y levántate temprano para sentirte renovado. Codiciar la casa y codiciar el sueño te enfermará y acortará tu vida. Rechino los dientes por las noches y tengo gusanos subiéndose al estómago.

Comer un cerdo al día es peor que roncar en la cama.

Es mejor comerse una oveja en tres días que lavarse los pies antes de acostarse.

Si no eliges la almohada adecuada, cuanto más duermas, más cansado estarás.

Duerme primero tu corazón, luego tu pueblo, y de tu sueño saldrá una gran belleza.

Si su cabeza está de cara al viento, hará calor; si sus pies están de cara al viento, llame al médico.

No duermas en el callejón, ya que es lo más venenoso que puedes hacer.

Dormir sin encender una lámpara, y despertarse temprano sin sentir mareos.

Si quieres dormir tranquilo, no gires los pies hacia el oeste ni la cabeza hacia el este.