¿Concentrarse en qué es el tercer grado?

1. Concentra tu mente y calma tu energía

Pinyin: níng shén dìng qì.

Explicación: Concentrar y concentrar.

Fuente: "La biografía de Liu Jingting" de Huang Zongxi de la dinastía Qing: "Jingting se retiró y concentró su mente y energía, reflexionó de manera concisa y no logró nada después de cada mes".

Uso: como predicado, adverbial; Se refiere a la concentración de los pensamientos de las personas.

2. Concéntrate y cálmate

Pinyin: níng shén jìng qì.

Definición: Para condensar el espíritu y calmar la mente.

Sinónimos

Contener la respiración y concentrarse

Pinyin: bǐng qì níng shén.

Interpretación: Contener la respiración: suprimir la respiración; concentración: concentrarse. Describe una alta concentración de atención y ser coherente en contra de la propia voluntad.

Fuente: "Las Analectas de Confucio·Xiangdang" de los discípulos de Confucio en el período de primavera y otoño: "Fotografiadas por personas que se levantan hacia el salón, se inclinan como si estuvieran haciendo una reverencia y contienen la respiración. como si no estuvieran descansando."

Traducción: Se levanta el dobladillo de la ropa. Cuando entró al pasillo, parecía cauteloso y contuvo la respiración, como si no estuviera respirando.