La forma correcta de salirse de la fibra por primera vez. Una introducción a la forma correcta de salirse de la fibra por primera vez.

1. Existe una diferencia esencial entre la salud inmediata y el hambre. Por lo tanto, debes dejarte guiar por un maestro para aceptar, tragar, sentarte, meditar y absorber energía. De lo contrario, no habrá garantía de energía. Pueden ocurrir efectos secundarios, o si no hay un instructor de salud inedia, pueden ocurrir fácilmente reacciones adversas.

2. La dieta para el cuidado de la salud debe realizarse paso a paso y no debe hacerse demasiado apresuradamente. El plan de dieta y mantenimiento de la salud debe formularse de acuerdo con la situación real de diferentes personas, y es imposible. generalizar. En otras palabras, el régimen inmediato comienza desde lo más superficial hacia lo más profundo y mejora gradualmente. Para determinar la duración del régimen inmediato, debe basarse en la capacidad de cada uno, como comenzar con tres días, cinco días, siete días, etc. ., para que puedas tener un proceso de adaptación. Por supuesto, algunos especiales solo pueden cambiar de escena al azar.

3. El régimen de inedia de bajo nivel se puede ajustar comiendo algunas frutas, miel, etc.; el régimen de inedia de alto nivel o la dieta de inedia deben decidirse de acuerdo con las diferentes condiciones físicas, ya sea inedia completa o Medio inedia.

4. Después de tres días de no escapar y mantener la salud, o incluso más. Para los pacientes con presión arterial alta, los médicos deben tratar de evitar ponerse en cuclillas durante mucho tiempo. Deben levantarse lentamente después de ponerse en cuclillas y levantarse lentamente mientras duermen. Tampoco se deben levantar rápidamente para evitar movimientos físicos. agotamiento, o mareos y otros fenómenos.