Características de la empresa del campo de entrenamiento para bajar de peso Silem en Beijing
Gestión de la pérdida de peso en seis pasos
El sistema "SLIM de gestión de la pérdida de peso en seis pasos": es investigado por decenas de miles de miembros del Good Morning China original por el equipo técnico del Centro de Gestión de Salud y Deportes Slem de Beijing Con base en la acumulación de datos, combinados con los métodos de pérdida de peso más avanzados del mundo, estableceremos alerta temprana, evaluación y entrenamiento de ejercicio científico para personas con obesidad simple y los "tres grandes peligros". como hipertensión, hiperlipidemia, hiperglucemia e hígado graso debido a la obesidad. La intervención de una dieta saludable y la pérdida de peso psicológica se combinan con un estilo de vida regular para lograr la solución general para una pérdida de peso saludable.
Entrenamiento de pérdida de peso con vitalidad
El plan de entrenamiento de Slem Sports Training Camp está diseñado para movilizar completamente el cuerpo humano en base a asegurar el máximo consumo diario de grasas y la resistencia de cada parte. El deseo subjetivo de hacer ejercicio del cuerpo de los miembros del equipo puede minimizar la fatiga psicológica causada por el ejercicio prolongado. El entrenamiento tradicional para bajar de peso es monótono y aburrido. A través del entrenamiento a largo plazo, la capacidad de ejercicio de quienes pierden peso solo puede mejorar cada vez más, pero al final ya no pueden practicar y no quieren practicar. ¿Por qué? No es que el cuerpo sea demasiado, pero el modo de entrenamiento monótono hace que la gente no se excite y les asuste a la hora de entrenar. "La perseverancia es la victoria": todo el mundo conoce este eslogan, pero no podemos ignorar las debilidades de la naturaleza humana. Poco a poco debemos guiar y atraer el deseo de entrenar de los adelgazantes a través de la diversión del sistema de entrenamiento, para que puedan superar sus obstáculos sin darse cuenta. Debilidades, enamórate del ejercicio y disfruta. Después de sentir la sensación del ejercicio, puedes continuar aceptando el autoejercicio y la autogestión después de abandonar el campamento deportivo. Esta es la ideología rectora del Slem Sports Training Camp. En el interior, todos los equipos de fitness adoptan la marca italiana "Space", lo que hace que el entrenamiento sea más seguro y cómodo. Una gama completa de equipos aeróbicos que alivian la presión en las articulaciones de las extremidades inferiores pueden mantener a los entrenadores con lesiones de rodilla y tobillo en un estado cómodo. entrenando como de costumbre. El tiempo de entrenamiento diario se divide en dos tiempos, una hora y media por la mañana y una hora y media por la tarde. Combina una hora de equipo aeróbico y media hora de entrenamiento de fuerza, lo que no sólo asegura la densidad de. Entrenar, pero también reduce la presión psicológica del ejercicio. Inmediatamente después del entrenamiento matutino, los dos. Tomar un baño de diez minutos es la mejor manera de recuperarse completamente cuando su cuerpo está cansado, calmar sus sistemas nervioso y muscular y sentirse lleno. energía para el entrenamiento de la tarde unas horas más tarde. Para una persona obesa, la grasa psicológica es más difícil de perder que la grasa física. Sólo eliminando la grasa psicológica los estudiantes podrán desarrollar fundamentalmente la confianza en sí mismos y así cambiar sus vidas. Srem llevará a cabo un curso de psicología de la pérdida de peso y un curso de conocimiento profesional del deporte cada semana del campo de entrenamiento deportivo. Popularizar los conocimientos deportivos y los principios de nutrición entre los miembros del equipo y mejorar la propia calidad de los miembros del equipo (promoción, concursos de oratoria). Deje que los jugadores no solo entrenen durante el campamento deportivo, sino que también sepan por qué entrenan, cómo entrenar, dónde entrenar y qué es mejor entrenar. Los fines de semana, organizamos excursiones a la Gran Muralla, Badachu, Xiangshan y Beihai. También caminamos por Houhai, Shichahai y otros callejones al estilo de Beijing, donde no solo aprendimos sobre las humanidades de Beijing sino que también quemamos grasa. Al día siguiente, cuando vuelves a entrenar en el interior, ya no te sientes "cansado de entrenar".
Pérdida de peso psicológica y control de peso
Para una persona obesa, la grasa psicológica es más difícil de perder que la grasa física. Sólo eliminando la grasa psicológica los estudiantes podrán desarrollar fundamentalmente la confianza en sí mismos y así cambiar sus vidas. Srem llevará a cabo un curso de psicología de la pérdida de peso y un curso de conocimiento profesional del deporte cada semana del campo de entrenamiento deportivo. Popularizar los conocimientos deportivos y los principios de nutrición entre los miembros del equipo y mejorar la propia calidad de los miembros del equipo (promoción, concursos de oratoria). Deje que los jugadores no solo entrenen durante el campamento deportivo, sino que también sepan por qué entrenan, cómo entrenar, dónde entrenar y qué es mejor entrenar.