¿Cómo escribir un ensayo sobre Sunshine Sports?
, podemos construir un nuevo modelo de enseñanza curricular en colegios y universidades en general que se adapte a las necesidades de estudiantes de diferentes niveles.
Cuerpo y mente Necesidades de vida de alta calidad para promover más eficazmente la salud física de los estudiantes universitarios
Proporcionar una base para mejorar el nivel de educación <. /p>
Palabras clave: Sunshine Sports; estudiantes; salud física; análisis de la situación actual
Resumen: Colegios y universidades construyen nueva enseñanza
Modelado a partir de la comprensión del estado actual de los estudiantes. ' estándares físicos
Totalmente integrado con la implementación de "Sunshine Sports"
Satisfacer las necesidades de vida de los estudiantes en diferentes niveles
Proporcionar una base para mejorar el nivel espiritual calidad de los estudiantes universitarios
El nivel físico es más eficiente
Palabras clave: programas deportivos de sol; buena condición física;
Análisis de la situación actual
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Proyecto de financiación: Proyecto de Investigación y Enseñanza del Instituto Tecnológico de Guangxi (Jinjifa (2006) No. 30)
Texto) financiación
En 2002, China promulgó y puso a prueba el "Estándares Nacionales de Salud Física para Estudiantes" (en lo sucesivo, los "Estándares")
Denominados los "Estándares") que se implementaron en 2007. En abril de 2006, se implementaron completamente en colegios y universidades de todo El 23 de marzo de 2006 se realizó la Jornada Nacional de Trabajo Deportivo Escolar y se lanzó el proyecto "Cientos Nacionales de Estudiantes y Jóvenes"
Deportes Ligeros, que propuso que todos los estudiantes hicieran ejercicio todos los días. dentro de tres años.
En 1 hora domina al menos dos habilidades deportivas diarias y realiza un buen ejercicio físico.
Los hábitos de ejercicio y el nivel de salud física se han mejorado significativamente. En este contexto, se pone énfasis en la educación física de los estudiantes.
A nivel de calidad y salud, la implementación de deportes bajo el sol juega un papel importante en la construcción de la enseñanza de la educación física en colegios y universidades.
Función. Del 65438 al 0985, cuatro encuestas sobre la salud física de los adolescentes chinos mostraron:
La aptitud física de los adolescentes chinos continúa disminuyendo. Acompañando la disminución de la aptitud física están las tendencias adversas en las condiciones psicológicas juveniles, como una mala regulación emocional, reacciones de frustración inapropiadas y una débil resistencia mental. [1-3]. Con este fin, el 24 de mayo de 2007, el Comité Central del Consejo de Estado lo emitió.
Dictámenes propuestos sobre el fortalecimiento del deporte juvenil y la mejora de la condición física juvenil.
El tema de los deportes bajo el sol provocados por la aptitud física se ha convertido en un tema candente. Las universidades están reuniendo lugares para talentos
La disminución de la aptitud física de los estudiantes universitarios, naturalmente, se ha convertido en un motivo de gran preocupación para el departamento de educación. Tomando a Guangxi como ejemplo
Por ejemplo, las universidades deberían investigar y analizar el nivel de salud física de los estudiantes e implementar los "Estándares"
Al mismo tiempo, cómo realizar deportes bajo el sol. , profundizar la reforma de la educación física en colegios y universidades y mejorar el aprendizaje
proporciona una base para el nivel de salud física de los estudiantes y cultiva la conciencia deportiva de los estudiantes durante toda la vida.
1. Objetos de investigación
En primer lugar, este artículo toma como ejemplo a los estudiantes del Instituto de Tecnología de Guangxi, para los estudiantes de los grados 07 y 06, y
para estudiantes de los grados 05 y 04 Se realizó una prueba de aptitud física, incluyendo a 3.376 estudiantes de los grados 07 y 2.944 de los grados 06 y 05.
Hay 2.029 estudiantes en la escuela, 3.390 en el grado 04 y 11.739 estudiantes, incluidos 8.563 niños y 3.176 niñas.
Luego, las personas organizan y analizan los datos obtenidos de la prueba y se los enseñan a los estudiantes.
Encuestas extranjeras sobre ejercicio físico para conocer la participación de los estudiantes en el ejercicio físico.
2. Resultados y análisis de las pruebas
2.1 Estadísticas y análisis de los resultados de las pruebas del índice de forma corporal
La altura refleja el desarrollo longitudinal del cuerpo humano y también es la Medida más directa de la forma del cuerpo humano.
Indicadores. El peso es un reflejo directo de los niveles de huesos, músculos y grasa del cuerpo.
Indicadores del estado de fertilidad. La medición de la altura y el peso puede reflejar directamente la situación de los estudiantes de nuestra universidad.
Nivel de crecimiento y desarrollo, evaluación de la simetría corporal y estado nutricional de estudiantes universitarios.
Tabla 1 Resultados de las pruebas estándar de talla y peso
Desnutrición leve, normopeso, sobrepeso y obesidad.
Número de personas en grado (%)Número de personas (%)Número de personas (%)Número de personas (%)Número de personas (%)Número de personas (%)Número de personas (% )
Nivel 07 155 4,6 1447 42,87 1618 47,94 67 1,98 89 2,64.
Nivel 06 169 5,76 1255 42,55 1368 46,47 60 2,03 92 3,13.
Nivel 05 105 5,18 865 42,66 930 45,84 55 2,75438+0 74 3,65
Nivel 04 178 5,28 1476 43,55 1428 42,12 108 3,18 5,9
Totales 607 5,17 5043 42,96 5344 45,52 290 2,47 455 3,88
La Tabla 1 muestra que la proporción total de estudiantes desnutridos y con bajo peso es del 48,13%.
Mucho más que la proporción de personas con sobrepeso y obesidad. Entre ellos, destaca especialmente el fenómeno de la infraponderación.
Fuera, lo que representa el 42,96% de la proporción global, lo que refleja el estado de salud física de la mayoría de los estudiantes.
La situación no es buena. Esto puede estar relacionado con el hecho de que la escuela está ubicada en el sur de China y los estudiantes del sur son similares.
Para las personas delgadas, a través de una encuesta de estudiantes en clases públicas de educación física, resumimos el fenómeno de los resultados de las pruebas y las condiciones de aprendizaje.
Los estudiantes tienen poca capacidad de autocuidado, dieta nutricional irrazonable estructura y vida pobre.
Relacionado con el hábito.
2.2 Estadísticas y análisis de los resultados de las pruebas de indicadores de función corporal
La función corporal es la capacidad de actividad vital que muestran los tejidos, órganos y sistemas humanos.
Comprender los cambios y características de la estructura y función del cuerpo humano en las diferentes etapas de desarrollo. Progresión
El propósito de la prueba de pasos y la espirometría es inferir la función del sistema cardiovascular y la función pulmonar del estudiante.
Evaluar las funciones fisiológicas de estudiantes universitarios del mismo nivel.
El índice de pasos es un índice sencillo para evaluar el nivel de función cardiovascular.
Cuanto mayor sea el índice, mejor será la función cardiovascular. El índice de capacidad vital es la capacidad pulmonar en relación con el peso corporal.
El número refleja el volumen y la capacidad de expansión de los pulmones y puede evaluar objetivamente la función pulmonar del cuerpo humano.
Estudiantes universitarios en el contexto de "Deportes soleados"
Análisis y contramedidas sobre el estado de salud física
Peng Changfa (Departamento de Educación Física, Instituto de Tecnología de Guangxi) , 545006)
En primer lugar, debemos ser buenos con la imaginación y la asociación. Algunas personas piensan que los movimientos corporales y las palabras emocionales son expresiones de emoción, pero en realidad esto es sólo un fenómeno superficial. La experiencia y expresión de las emociones debe depender de
La imaginación y asociación en el canto harán volar nuestro arte.
Alas del objeto.
[3]
Como todos sabemos, la voz se utiliza a menudo en la expresión artística del canto.
Estimular la imaginación de las personas para expresar objetos a través de analogías, símbolos, imitación y otros medios. Es que
hay una actividad que convierte el canto en un "subconsciente" e internaliza las notas como parte del alma.
Podrás cantar con una voz única.
En segundo lugar, intenta movilizar la experiencia de vida directa e indirecta. Comprenda la verdad
Las emociones conmovedoras a menudo requieren ricas experiencias de vida que las respalden. Uno de mis alumnos actuó.
Ha estado cantando "Huang Shui Yao" durante casi un año, pero todavía no encuentra la sensación. Tomó el examen de ingreso a la universidad y fue a otros lugares para prepararse para los exámenes profesionales. Descubrió que no traía su boleto de admisión, por lo que tuvo que pedir ayuda en todas partes.
Al hablar por teléfono, me sentí impotente por primera vez. Cuando volvió a cantar la canción, lloré y el examinador se emocionó. Obtuvo buenas notas en el examen. Este ejemplo muestra que
Esta es la única manera que tienen los cantantes de experimentar la vida en profundidad, mantener emociones abundantes y considerar la verdad como belleza.
De esta forma, los sentimientos que exprese serán lamentables.
(2) El canto personalizado debe integrar plenamente las características propias del cantante.
El canto personalizado es un canto creativo, que se basa en el estudio completo de las obras.
Después de que se formen las habilidades para el canto. En este momento, la elección de conceptos, emociones y técnicas debe estar relacionada con las propias condiciones, experiencia profesional, expresión personal y estética única del cantante.
Fusión de personalidad. Sólo combinando plenamente sus respectivas características se puede formar un estilo de canto único.
Por ejemplo, se dice que la voz de Faye Wong es muy especial. De hecho, ella lo es.
Personas que pueden aprovechar al máximo las características de su propia voz, como cuando cantan Sky.
Nasal * * *, acompañada de inhalación, respiración larga; su suerte se controla más lentamente,
la respiración también es natural; Entonces esta canción es muy especial.
No seas etéreo y transparente. En "Angel", su estilo de canto cambió hacia un uso intensivo del vibrato.
Su vibrato es como el "vibrato" del violín, que se suele utilizar al final de notas largas.
Haz que la música sea más conmovedora. En canciones como "Love" y "Meteor", también utilizó con flexibilidad cambios en la articulación de la forma de su boca y controló moderadamente la fuerza del tono, que parecía informal y único.
clase. En la canción "I Do", su estilo de canto único y personalizado es aún más vívido.
Utiliza el uso alternativo de sonidos verdaderos y falsos, utiliza la técnica "off" y utiliza una especie de verdad, que es vívida y vívida.
Canta con un "sonido mezclado" en la voz y el aire manteniendo cierto brillo.
En resumen, el canto hermoso debe completarse desde lo natural hasta lo antinatural.
El proceso natural combina a la perfección tecnología sonora y expresividad, y está lleno de
canto sexual. La realización de este efecto depende de la plena implicación de las emociones de principio a fin.
El entrenamiento emocional científico, la rica experiencia y expresión emocional, y dar rienda suelta a las propias características,
harán que el dominio y la aplicación de la tecnología sean más efectivos, permitiendo que el canto tenga alas para vuela y
Entra en un nuevo reino conmovedor.
Referencia
[1] Liu Shucheng, Xia Zhifang, Lou Xiyong.
Principios básicos de la estética[M]. Editorial del Pueblo de Shanghai
Her, 1987.
[2] Editor en jefe Wang Ruxiang, Li Ping y Xu Jingcun. "Aprende a cantar conmigo" (Bel Canto, Método de canto nacional
Método de canto francés y popular[M]. Editorial de literatura y arte de Hunan, 2006.
[3] Zhang Jinhua. Tutorial de interpretación vocal[M]]. Editorial Strait Literature and Art, 1998. Literatura popular
200
La calidad es un indicador importante para evaluar la función del ser humano. sistema respiratorio
Tabla. 2 Resultados de la prueba de espirometría
Excelente, bueno, aprobado, reprobado
Calificación número (%) Número (%) Número (%) Número (%) Total
Grado 07 1988 58,89 726 21,5 472 13,98 190 5,63 3376
Grado 06 1681 57,1 618 20,99 493 16,75 152 5,16 2944.
05 nivel 1202 59.24 41. 5 20.45 301 14.84 11 5.47 2029.
Nivel 04 1971 58.14 663 19.56 530 15.63 226 6.67 3390.
Total 6842 8 2422 20,63 1796 15,31 679 5,78 11739.
En total 117 39 estudiantes realizaron capacidad vital. El número total de estudiantes que aprobaron la prueba fue de 6.842, lo que representa el 58,28% del total.
La proporción de estudiantes que aprobaron la prueba. fue el 20,26% del total,
Se puede observar que las funciones del sistema cardiovascular y respiratorio de los estudiantes se encuentran en un nivel alto. Por un lado, los resultados de la investigación muestran que la carrera de media distancia es el deporte tradicional más simple y efectivo.
Por otro lado, el objetivo de una implementación efectiva en los contenidos de educación física universitaria también está relacionado con. este proyecto
Objeto: Examen Los estándares de puntuación más bajos son relevantes hasta cierto punto
Resultados de la prueba de 3 pasos
Excelente, bueno, calificado y reprobado. total
Grado Número (%) Número de alumnos (%) Número de alumnos (%)
07 grado 923 27,34 1504 44,54 949 28,1103376
06 nivel. 701 23,81 1198 40,69 1045 35,5 0 2944.
Grado 05 486 23,95 814 40,12 729 35,93 0 2029
Nivel 04 804 23,72 1438 42,42 8 33.86 0 3390
Total 2914 24,82 4954 42,2 387 1 32,98 0 11739.
Del análisis de los resultados de la prueba en la Tabla 3, el número de personas que reprobaron es 0 y el número de personas que aprobaron es 0.
El 32,98%, el 42,2% fueron buenas, el 24,82% excelentes y la proporción de buenas notas fue del 32,98%.
El número de alumnos destacados es 17,38 puntos porcentuales superior. En términos generales, la función cardiovascular de los estudiantes es el agua.
Plano es mejor.
2.3 Estadísticas y análisis de los resultados de las pruebas de índice físico
La condición física de los estudiantes depende en cierta medida de su propia condición física.
La calidad física está determinada en gran medida por la conciencia adquirida y el grado de ejercicio físico. Entrar
La medición del salto de longitud de pie, la fuerza de agarre y la flexión hacia adelante sentado son mediciones importantes de los músculos de las extremidades superiores e inferiores en estudiantes universitarios.
Evaluación de la coordinación de fuerza, coordinación corporal y nivel de desarrollo físico.
Tabla 4 Resultados de las pruebas de fuerza de agarre (niños) y flexión sentada (niñas)
Excelente, bueno, aprobado, reprobado
Número de calificaciones (%) ( %) Número de personas (%) Número de personas (%) Total
Nivel 07 1727 42,27 934 27,67 835 24,73 180 5,33 3376
1259 42,77 812 27,58 732 24,86 141 4,79 5466
Grado 05 992 48,89 554 27.31.405 19,96 78 3,84 2029
Grado 04 1551 45,75 884 26,08 785 23,16 170 5,01 3390.
Totales 5229 44,54 3184 27,13 2757 23,49 569 4,84 11739.
La fuerza de agarre mide la fuerza y la calidad de los niños, mientras que sentarse e inclinarse hacia adelante mide la flexibilidad de las niñas.
Calidad. Los resultados de las pruebas muestran que los estudiantes tienen mayor fuerza y flexibilidad y obtienen mejores puntajes en las pruebas.
La proporción de candidatos destacados alcanzó el 44,54%. (Ver Tabla 4)
Tabla 5 Resultados de la prueba de salto de longitud de pie
Excelente, bueno, aprobado, reprobado
Número de estudiantes en el grado (%)Número de personas (%)Número de personas (%) Número de personas (%) Total
Nivel 07 146 4,32 650 19,25 1702 50,42 878 26,1 3376
Nivel 06:152:5.16:630 :21.4:1489:50.58:673: 25866
Nivel 05 161 7.93 565 27.85 952 46.92 351 17.3 2029
Grado 04 237 6.99 871 25.7 1689 49.82 17,49 3309.
Totales 696 5,93 2716 23,14 5832 49,68 2495 21,25 11739.
La Tabla 5 son los resultados de la prueba de salto de longitud de pie, que refleja la velocidad, fuerza, calidad y físico de los estudiantes.
El nivel de desarrollo de la coordinación física. A juzgar por los resultados de las pruebas, el bajo rendimiento de los estudiantes en salto de longitud de pie
El optimismo indica que la calidad de la fuerza y la capacidad de coordinación corporal de los estudiantes están poco desarrolladas. Excelente
La proporción de estudiantes destacados es solo del 5,93%, la proporción de estudiantes excelentes es del 23,14% y la tasa de aprobación es del 23,14%
Es del 49,68%, pero el número de Los estudiantes reprobados llegan al 21,25%, lo que representa aproximadamente 1/5 del número de personas.
Tabla 6 Estadísticas comparativas de las tasas de aprobación de pruebas de aptitud física de los estudiantes de 2005 a 2007
El número total anual (personas) de excelentes, buenos, aprobados y reprobados.
2005 11828 30,28% 48,88% 19,54% 1,30% 98,70%.
En 2006, 1166517,15% 46,88% 33,50% 2,47% 97,53%
En 2007, 11739 15,70% 63,97% 20,23% 0,10% 99,90%.
3. Conclusión y reflexión
A través del seguimiento de la salud física de los estudiantes podemos obtener mucha información valiosa, que conviene corregir
A partir del test. A juzgar por los resultados, el análisis de los resultados de las pruebas muestra que los resultados de las pruebas son en general buenos, excepto por el bajo índice de peso y altura de los estudiantes, otros puntajes de las pruebas son buenos, pero no deberíamos estar muy contentos.
Opinión En primer lugar, los criterios de puntuación de los nuevos estándares antes mencionados son mayores que los de los antiguos estándares de aprobación.
En segundo lugar, la desnutrición y el bajo peso de los estudiantes son graves y las escuelas deberían mejorarlos.
La aptitud física y la capacidad atlética de los estudiantes, así como los deportes escolares y el trabajo de salud, deben mejorarse. fortalecido con urgencia.
Como se puede observar en la Tabla 6, la tasa excelente de aptitud física de los estudiantes está disminuyendo año tras año, mientras que la tasa buena está aumentando relativamente.
Alta, la tasa general de aprobación ha mejorado, lo que refleja la implementación de Sunshine Sports en 2007.
Aunque los resultados de las pruebas siguen siendo satisfactorios, según la prueba,
los resultados, combinados con el desarrollo de deportes bajo el sol, realmente permiten a los estudiantes hacer ejercicio todos los días.
Si practicas durante una hora, deberás dominar al menos dos habilidades de ejercicio diario para formar un buen ejercicio físico.
Los hábitos de ejercicio pueden mejorar eficazmente la salud física. Desarrollamos deportes bajo el sol.
En este contexto, el desarrollo del deporte universitario debe ser por el bien de los estudiantes.
(1) La duración de las clases de educación física es generalmente de dos años, y la mayoría de ellas son una vez por semana.
Exposición de 90 minutos en formato clase grande. * * La educación física es un curso obligatorio para los estudiantes de primer y segundo año, y es un curso electivo para el tercer y cuarto año. La forma de enseñanza de educación física en colegios y universidades es relativamente rigurosa y la estructura de las clases de educación física es relativamente estricta.
Es monótono y unificado, y enfatiza demasiado el papel protagónico de los profesores. La evaluación del desempeño en educación física de los estudiantes está
convirtiendo sus puntajes deportivos, puntajes teóricos, puntajes estándar y asistencia. tasas en porcentajes.
Evaluación. Debido a la presión social del empleo, los estudiantes tienen una sobrecarga de trabajo académico, y la mayor parte es estudio.
Los estudiantes tratan las clases de educación física sólo para cumplir con los estándares y no han desarrollado una buena conciencia sobre la participación deportiva.
(2) La forma organizativa y los métodos de actividad de las actividades deportivas extracurriculares están relativamente atrasados y las actividades deportivas son activas.
La forma organizativa y las actividades deportivas siempre han seguido la dirección establecida por el Departamento de Deportes o la Oficina de Enseñanza e Investigación del Deporte.
Es necesario organizar acuerdos. Este modelo de organización está lejos de ser adecuado para los estudiantes universitarios actuales. Con la transformación de la economía planificada a la economía de mercado, las opiniones de los estudiantes universitarios sobre las actividades deportivas extracurriculares han cambiado.
Con los cambios de época, poco a poco se han ido convirtiendo en actividades extraescolares centradas en el fitness, el entretenimiento, el ocio y el interés.
Por el comportamiento consciente de los estudiantes universitarios.
(3) La formación de una cultura deportiva en el campus debe ser el núcleo del desarrollo del deporte universitario.
Escuela
La formación de la connotación de la cultura deportiva del parque juega un papel importante en la expansión de las funciones de la cultura deportiva del campus y el cultivo del desarrollo integral de talentos
Tiene una buena promoción para el desarrollo de los estudiantes universitarios y el fortalecimiento de la construcción de la civilización espiritual del campus. Durante mucho tiempo, la orientación valorativa y el crecimiento de los profesores de educación física en nuestro país han sido dominantes.
El factor dominante es la "especialización de las habilidades deportivas". A la hora de evaluar si los estudiantes son buenos en las clases de educación física, también depende principalmente de si dominan, hasta cierto punto, habilidades deportivas relativamente altas.
Como resultado, los profesores de educación física en colegios y universidades están distanciados de lo académico, sus creencias académicas no son firmes y su misión académica es incierta.
El sentimiento no es fuerte y la cultura deportiva no se toma en serio. Esta situación afectará directamente a las clases de educación física.
El contenido, los métodos y los efectos del aprendizaje.
4. Contramedidas
(1) El departamento de gestión escolar concede gran importancia a garantizar suficiente espacio y equipamiento para el desarrollo de Yang.
El ejercicio físico por sí solo proporciona un requisito previo para garantizar que "los estudiantes hagan ejercicio durante una hora todos los días".
(2) En términos de contenido de aprendizaje, manténgase al día con los movimientos de la moda e inspire a los estudiantes a tomar la iniciativa de hacer ejercicio. En la enseñanza
En la práctica, debemos adoptar métodos activos y eficaces para estimular el interés de los estudiantes y permitirles acumular continuamente
participar activamente en el aprendizaje. Los profesores deben mantenerse al día con el pulso del movimiento de la moda y captar las actitudes de los jóvenes hacia la moda.
El deporte promueve la psicología y, cuando las condiciones escolares lo permiten, se introduce la moda según las condiciones locales.
El contenido de las clases de educación física mejorará continuamente la eficacia del plan de estudios y la eficiencia de la enseñanza en el aula. Por ejemplo, la clase de educación física para hombres.
Combinando el nuevo contenido del curso de deportes ampliados y deportes de orientación, la clase de educación física estimula de manera efectiva el interés de los estudiantes en aprender y activa la atmósfera del aula.
(3) Sobre la base de la plena implementación de los "Estándares de salud física de los estudiantes", practique deportes bajo el sol.
Educación, aprovechar al máximo las condiciones favorables del entorno de la red del campus. Transporte dentro y fuera de las clases de educación física
Utilizar “prescripción de ejercicio” a través de la plataforma online para permitir el paso a alumnos y profesores.
La red proporciona orientación, gestión y seguimiento del aprendizaje de educación física y ejercicio físico. Por tanto
permitir a los estudiantes alcanzar una conciencia deportiva durante toda la vida.
Materiales de referencia:
[1] Zhang Xuguang y Zhou Ji señalaron en la Conferencia Nacional de Trabajo Deportivo Escolar que el deporte es la calidad.
Un gran avance en la educación. Noticias deportivas de China, 25 de diciembre de 2006.
[2] Sun, ,, Fang et al. Descripción física y características de edad de adolescentes de 9 a 18 años.
Investigación[J]. Revista del Instituto de Educación Física de Tianjin, 2005, (4): 14-16.
[3] Kevin Z. El impacto negativo del entorno y el estilo de vida modernos en el desarrollo de la salud física y mental de los niños pequeños.
[J]. Revista del Instituto de Deporte de Shanghai, 2004, (4): 76-78.
[4] Chen Xiaorong, Zhu Baocheng. Reflexiones sobre la situación actual y las estrategias futuras de desarrollo del deporte en los colegios y universidades de mi país [J]. Shanghai
Revista del Instituto de Educación Física, 2003(1):91-95.
[5]Ni Wei. El papel y los métodos de enseñanza de los cursos ocultos de educación física en la enseñanza de educación física en colegios y universidades [J]. Shanghai Physical Education
Journal of Colleges and Universities, 2005, (3): 88-91.
Sobre el autor:
Peng Changshang (1981-), hombre, de Liuzhou, Guangxi, es profesor asistente en el Departamento de Educación Física del Instituto de Tecnología de Guangxi.
Estudiante de Máster en la Universidad Normal de Guangxi.
Teoría de la Educación