Música saludable

Música para el cuidado de la salud

La música puede regular el estado de ánimo de las personas y también puede conseguir efectos en el cuidado de la salud a través de efectos psicológicos. Los seres humanos tenemos cinco órganos internos: pulmones, hígado, riñones, corazón y bazo. Según la teoría de la medicina tradicional china, se clasifican en metal, madera, agua, fuego y tierra. Dividido en Shang, Jiao, Yu y Zheng, el palacio corresponde a los cinco elementos mencionados anteriormente (metal, madera, agua, fuego, tierra), y los diferentes órganos pueden regularse con diferente música.

Nutrir el hígado: Shangyin Yuyin más té verde

Al hígado le gusta estar alegre y tener la mente abierta. Si estás de mal humor durante mucho tiempo, es fácil provocar depresión hepática. y estancamiento del qi.

Síntomas de malestar: depresión, irritabilidad, dolor mamario y abdominal, amargura de boca, dismenorrea, úlceras en la lengua, etc.

Pista recomendada: "Eighteen Beats of Hujia". Para mantener el hígado sano, necesitas dominar el Wood Qi. El elemento de Shang Yin en esta canción es un poco más pesado, lo cual es suficiente para contener el. El exceso de Qi de la madera en el cuerpo. Al mismo tiempo, la música se combina elegantemente con el sonido de las plumas más apropiado que pertenece al agua. El agua puede nutrir bien la energía de la madera, haciéndola suave y tersa.

El mejor horario para escuchar música: de 19:00 a 23:00 horas. Esta es la hora del día en la que la energía yin es más intensa. Puedes restringir el qi del hígado y utilizar la fuerte energía yin para nutrirlo.

Acompañamiento del té: té verde, puedes añadir un poco de té blanco (como Silver Needle Pekoe; White Peony; Gongmei; White Peony; Shoumei, etc.).

Nutre el corazón: Zhengyin Yuyin más té negro

El corazón es el órgano del cuerpo humano que más trabaja y late todo el tiempo para llevar sangre a todo el cuerpo.

Síntomas de malestar: insomnio, palpitaciones, asfixia, dolor torácico, irritabilidad, etc.

Pista recomendada: "Purple Bamboo Tune", el corazón necesita estar tranquilo. La combinación de Zhengyin, que pertenece al fuego, y Yuyin, que pertenece al agua, es única en esta pieza. evitar que el fuego en el corazón se vuelva demasiado fuerte y reponer el fuego también puede evitar que el vapor de agua se enfríe demasiado, lo cual es beneficioso para el funcionamiento del corazón.

La mejor hora para escuchar música: de 21:00 a 23:00, la mejor hora para calmarse.

Té de acompañamiento: té negro, añadir una pequeña cantidad de té verde.

Nutrir el bazo: Zhengyin Gongyin más té amarillo

El bazo es el órgano hematopoyético humano y el órgano que secreta jugos digestivos y es la fuente de toda energía.

Síntomas de malestar: distensión abdominal, diarrea, obesidad, etc.;

Pista recomendada: “Ambush from Flying Daggers”. El temperamento debe ser amable. Esta pieza musical utiliza Zhengyin y Gongyin con relativa frecuencia, que pueden estimular nuestro bazo y estómago para digerir y absorber alimentos bajo la estimulación de la música.

El mejor momento para escuchar música: durante las comidas o dentro de una hora después de las comidas.

Té de acompañamiento: té amarillo (Junshan Yinzhen, Mengding Huangya, Beigang Maojian, Luyuan Maojian, Huoshan Huangya, etc.), más una pequeña cantidad de té negro.

Nutrir los pulmones: Gongyin Zhengyin más té blanco

Los pulmones son nuestros órganos respiratorios.

Síntomas de malestar: tos, congestión nasal, asma, resfriado, etc.

Pista recomendada: “Primavera y Blanca Nieves”. El Qi de pulmón necesita ser nutrido. Esta pieza tiene una melodía aguda, que incluye el Gongyin que pertenece a la tierra y el Zhengyin que pertenece al fuego. Uno estimula el qi pulmonar y el otro equilibra el qi pulmonar. Junto con el shangyin perteneciente a los pulmones, puede mejorar completamente tus pulmones. De adentro hacia afuera a través de la música.

El mejor horario para escuchar música: de 15:00 a 19:00 horas.

Té de acompañamiento: té blanco, añadir una pequeña cantidad de té negro o té amarillo.