El modismo de "Ning()Jing()"

Interpretación vernácula: Que el espíritu se condense y el corazón esté tranquilo.

Dinastía: Moderna

Autor: "Vocabulario de tecnología y ciencias biológicas tradicionales chinas"

Fuente: La concentración y la tranquilidad son el alma de la atención médica taoísta. el espíritu se condensa, Calmará la mente. Se requiere que las extremidades se relajen, la respiración sea suave y se alcance lentamente el punto de conexión. Persigue el reino etéreo del pensamiento.

El taoísmo presta atención al cultivo dual de la vida, centrándose en la concentración, fortalece el cuerpo y nutre el alma de la vida. La esencia de Zhuang Gong, ya sea Xingyi Quan, Tai Chi, Bagua Quan y otras técnicas de boxeo, radica en la concentración y la quietud dentro de la quietud, mientras que la esencia de las artes marciales radica en la concentración en el movimiento y la quietud en la quietud, es decir, destruir. la pila y moviéndose.

Datos ampliados:

Sinónimos de concentración y silencio:

Aguanta la respiración, cálmate, cálmate, cálmate.

Primero, aguanta la respiración.

Explicación vernácula: se refiere a concentración y concentración.

Dinastía: Dinastía Qing

Autor: Liu E

Fuente: Capítulo 2 de "Los viajes de Lao Can": "La gente en el jardín contuvo la respiración. "

Toda la gente en el jardín estuvo atenta y concentrada.

Segundo, mantén la calma

Interpretación vernácula: Mente tranquila, no impaciente ni enojada.

Dinastía: Dinastía Song

Autor: Su Shi

Fuente: "Cai Tang Mi": "El marido es tranquilo y sin prisas, por lo que envejece y gordo."

Mi marido es tranquilo y calmado, así que aunque es mayor, es gordo y de mente abierta.

Tercero, calma

Explicación vernácula: se refiere a un estado de ánimo tranquilo y una actitud tranquila.

Dinastía: Dinastía Song

Autor: Lu Jiuyuan

Fuente: "Una carta a Liu Shenfu": "Lea el libro de apertura con calma y calma".

Traducción: Cuando leas, vístete de manera seria y mantente tranquilo y sereno.

Cuarto, calma

Interpretación vernácula: una mente tranquila y una actitud tranquila.

Dinastía: Dinastía Song

Autor: Lu Benzhong

Fuente: "Lema oficial": "Debes calmarte".

Traducción: Asegúrate de mantener la calma y la serenidad.