Lema del banner de expansión creativa

11. Muestra tu estilo y supérate a ti mismo

12. te convertirás en un éxito de taquilla

13. Lee miles de libros y viaja miles de kilómetros

14. Trabaja en equipo y sé arrogante

15. Ponte a prueba y superate. tú mismo

16. Trabaja juntos y lucha por el éxito

17. Lucha tenazmente y compite con estilo

18. Pionero y pionero, llega valientemente a la cima<. /p>

19. Lucha por el honor colectivo

20. Nunca te rindas ni retrocedas

21. El poder espiritual proviene de los deportes

22

Qué grande es el corazón, qué grande es el escenario

23. No hay lo mejor, solo lo mejor

24. Mientras no te desanimes, los milagros sucederán. suceder

25. Crea un futuro hermoso y vive una vida hermosa

26. Desarrolla un espíritu de equipo, mostrando la valentía

27. Cada año, cada día, estamos progresando

28. El destino se trata de luchar, y la lucha es esperanza

29. No hay fracaso cuando eres joven, siempre y cuando demuestres tu estilo

30. Contigo y conmigo, tengo sueños, y los sueños crean el futuro.

31. Puede haber muchos momentos en la vida, pero no luches ahora. Cuándo pelear.

32. Mientras luches y ganes, el éxito no está lejos

33. No hay montaña más alta que una persona ni camino más largo que tus pies

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34. "Crear un equipo apasionado y armonioso" entre las verdes montañas y las verdes aguas

35. Aspiraciones indiferentes y claras, tranquilidad y metas a largo plazo, unidad y amistad, y lucha tenaz

36. Agudiza tu voluntad, corre fuerte, únete y trabaja duro, y muéstrate

37. Trabajad juntos para lograr grandes resultados, luchad tenazmente y sed invencibles

38. Todos están en el mismo barco, el viento sopla; haz todo lo posible, desafía para obtener buenos resultados.

39. Trabaja duro, supérate a ti mismo, no hagas nada y conviértete en un éxito de taquilla.

40. Compite contigo mismo, para el mañana, para superar el hoy, somos los más felices

Proyecto de expansión

Tumbler de confianza

Nombre del proyecto : Vaso de confianza

Objetivo del proyecto: generar confianza en el equipo

Tiempo del proyecto: 30 minutos

Número de proyecto: 15-20 personas

Proyecto proceso:

1. Deje que los estudiantes se quiten todos los objetos duros de su cuerpo, incluidos anteojos, llaves, teléfonos móviles, etc., y los coloquen en el lugar designado por el formador.

2. Los estudiantes forman un círculo y designan a un estudiante para que se pare en el círculo.

3. Los alumnos que se encuentran en círculo deben cruzar los brazos y los hombros, juntar los pies, tensar las piernas, mantener la cintura recta y la cabeza baja en postura erguida.

4. Los estudiantes en el círculo anunciaron en voz alta sus nombres y luego pidieron a todos que me animaran.

5. El entrenador organiza a todos para cargar al estudiante. Todos los estudiantes ponen sus manos sobre los hombros o la espalda del estudiante y cantan 1, 2, 3 al unísono. Todos gritan su nombre juntos, y luego gritan ". vamos, vamos, vamos, vamos" y terminando con un coro de "YE".

6. Los estudiantes en el círculo cierran los ojos, se rodean los hombros con los brazos y preguntan en voz alta: "¿Estás listo?". Los demás están en posición semi-cuclillas, con las palmas hacia el frente. personas en el círculo. El estudiante abrió los dedos para prepararse para el apoyo y respondió: "Estamos listos".

7. Después de obtener la respuesta, los alumnos del círculo dicen en voz alta "1, 2, 3". Mientras mantienen los pies quietos, dicen "1, 2, 3" y los alumnos de delante. Caen hacia adelante. Sujételo con ambas manos y los estudiantes de ambos lados deben adoptar posturas protectoras para evitar conexiones perdidas.

8. Después de que el estudiante al frente atrape al estudiante en el círculo, empujará a los estudiantes en el círculo detrás de él por turno, y el estudiante detrás de él lo apoyará. Gire hacia la izquierda, hacia la derecha, en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj hasta que llegue al centro del círculo y se mantenga estable.

Notas del proyecto:

1. Seleccione un área con terreno relativamente plano y sin obstáculos afilados obvios.

2. No hagas las cosas más difíciles intencionalmente ni te burles de los demás.

3. Debemos informar a todos con anticipación que este proyecto es un proyecto grupal a mano alzada. La seguridad depende principalmente de la seriedad y responsabilidad de todos.

4. Dile a los demás cómo te gustaría que te trataran.

5. Durante el proceso, el entrenador siempre debe estar detrás del jugador para evitar errores.

6. Si un miembro del equipo cae accidentalmente al suelo, el proyecto debe suspenderse inmediatamente y todos los miembros del equipo deben reflexionar sobre lo que no hicieron y cómo evitarlo. Después de la discusión, pida a todos los miembros del equipo que se inclinen y se disculpen con el miembro del equipo caído, y luego continúe.

Danza del poste de bambú

Nombre del proyecto: Danza del poste de bambú

Tipo de proyecto: Proyectos de desafío personal y colaboración en equipo

Introducción del proyecto:

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Este es un proyecto que combina desafíos personales con trabajo en equipo. Acompañado de una música agradable, la competencia se vuelve invisible y permite a los estudiantes disfrutar más del proceso.

Reglas del proyecto:

1. Dos personas se enfrentan y sostienen ambos extremos de la caña de bambú. Hay dos ritmos para tocar la caña. El primero es "abierto, abierto". , cerrar y cerrar", el segundo tipo es "abrir y cerrar, abrir y cerrar, abrir y cerrar", la distancia entre los postes es mayor a 40cm;

2. Primero haz los pasos de baile sin polos y ejercicios de ritmo/coordinación en barra, y todos los estudiantes probarán dos roles diferentes;

3 después de que todos sean más competentes en ambos roles, integre los ejercicios, comenzando con una persona bailando y pasando lentamente a bailar con varias personas. ;

4. Los bailarines solo pueden entrar por un lado fijo y salir por el otro lado, y no pueden hacerlo en la dirección opuesta. Pueden utilizar pasos de prueba al principio y no tienen que saltar completamente. la formación del poste de bambú;

5. Los bailarines se detienen al mismo tiempo, todos los jugadores del poste gritan "Hey hey" al mismo tiempo para completar los dos últimos golpes del poste, y luego se detienen. >

6. El ritmo del golpe con el poste no debe ser demasiado rápido. Cuando el golpeador del poste descubre que el ritmo de los compañeros de baile es caótico, debe detenerse inmediatamente. Si el entrenador grita que se detenga, deténgase inmediatamente.

Número de personas y tiempo:

Cada equipo debe tener al menos 14 personas.

Tiempo para la explicación del proyecto y preguntas de los estudiantes: 10 minutos

Tiempo para la práctica del proyecto: 30 minutos

Tiempo para la presentación/competición de danza: 20-; 30 minutos

Tiempo de revisión y resumen: 10 minutos

El tiempo total empleado es de unos 70 minutos.

Proceso operativo:

1. Diseño del proyecto, demostración de pasos de baile y movimientos de golpe de poste.

2. Tiempo de práctica y actuación/competición; p>

3. Finaliza el proyecto, limpia el sitio, revisa, resume y comparte.

Puntos clave para el despliegue y control:

1. Recuerde a los estudiantes que protejan sus pasos y eviten pellizcos o torceduras en los pies.

2. El suelo debe ser plano; y no resbaladizo.

3. Recuerde a los bailarines que no muevan demasiado los brazos para evitar golpear a sus compañeros, y que no tiren de sus compañeros cuando pierdan el equilibrio.

Resumen compartido:

1. En este proyecto, todos tienen un papel dual. En la vida real, todos desempeñan más roles. ¿Cómo manejas bien estos problemas? ?

2. Después de bailar con éxito por primera vez, ¿quieres practicar más o estás ansioso por una nueva coreografía?