He estado respirando corta y profundamente como si estuviera triste durante décadas, ¿qué pasa?
Desamor = ¿corazón roto?
La última investigación realizada por científicos estadounidenses encontró que el "desamor" causa dolor en el pecho, asfixia y nerviosismo.
El "desamor" es una de las metáforas más antiguas para referirse a las personas tristes. Al describir el sentimiento de perder a un ser querido o desenamorarse, la gente suele utilizar la expresión "con el corazón roto". Hoy en día, "desamor" ya no es una palabra utilizada frecuentemente por poetas y filósofos, sino que se ha convertido en el nombre científico de una enfermedad. La New England Medicine de los Estados Unidos publicó un artículo el 10 de febrero de Hunter Champion de la Universidad Johns Hopkins y otros. El dolor en el pecho, la asfixia y la dificultad para respirar causados por el dolor o el shock son similares a los causados por el dolor o el shock. Las enfermedades cardíacas se denominan "síndrome del corazón roto".
Un equipo de investigación dirigido por el Dr. Champion trató a 19 pacientes de la sala de emergencias entre 2008 y 2018. Estos pacientes tenían síntomas como dolor en el pecho y dificultad para respirar, que eran similares a los experimentados durante un ataque cardíaco. a diferencia de los pacientes con enfermedades cardíacas, se recuperaron con reposo en cama y un tratamiento mínimo.
Estos pacientes son básicamente todas mujeres de edad avanzada que han llegado a la menopausia. Las razones de su enfermedad incluyen el gran dolor causado por la muerte de un ser querido como un esposo, padre o hijo, el fuerte shock causado por un accidente automovilístico, robo, etc., así como la intensidad causada por el estrés de intensas argumentos, comparecencias ante los tribunales y hablar en público. Exámenes como la resonancia magnética demostraron que no padecían ninguna enfermedad cardíaca.
Síndrome causado por "desamor"
La medicina moderna ha demostrado durante mucho tiempo que el espíritu y el pensamiento humanos sólo están controlados por el cerebro y no tienen conexión directa con el corazón. ¿Pero existe alguna conexión entre el corazón y la psicología humana? Las investigaciones muestran que el impacto de los factores psicológicos en el "síndrome del corazón roto" existe objetivamente.
En los antiguos libros de medicina china, se menciona que las "siete emociones" (alegría, ira, preocupación, pensamientos, tristeza, miedo y sorpresa) son siete reacciones emocionales normales, como repentinas, violentas o Nervioso, si la reacción emocional es demasiado fuerte o duradera, las siete emociones serán excesivas, lo que afectará la función de los órganos internos, y la función de regulación del qi y la sangre se desordenará y provocará enfermedades.
En la sociedad moderna, hemos visto un aumento significativo de enfermedades relacionadas con factores psicosociales. Muchos estudiosos han propuesto que el modelo médico debería evolucionar desde un modelo biomédico hasta un modelo médico biopsicológico-social. Las enfermedades físicas causadas por factores psicológicos se denominan enfermedades psicosomáticas. El "síndrome del corazón roto" que estamos analizando aquí es una enfermedad psicosomática típica.
La aparición del "síndrome del corazón roto" está relacionada con la personalidad de la persona, que es un factor psicológico complejo. Los académicos estadounidenses fueron los primeros en dividir las personalidades de las personas en Tipo A y Tipo B. La personalidad Tipo A se caracteriza por impaciencia, impulsividad, falta de paciencia, un fuerte sentido de urgencia del tiempo y competitividad. La personalidad Tipo B es tranquila, paciente y no-; competitivo. Es competitivo y sabe organizar su agenda. Las personalidades tipo A son propensas al "síndrome del corazón roto".
Después del incidente del 11 de septiembre, los investigadores entrevistaron a los supervivientes de las víctimas. Se encontró que estas personas en duelo experimentaron dolor físico en un cierto período de tiempo. Sintieron que sus gargantas se tensaban y se secaban, tenían dificultad para respirar, necesitaban suspirar, sentían su abdomen vacío, sus músculos estaban débiles y se sentían. angustia y tensión. Según muchos estudios sobre dolientes, estos experimentan una mayor morbilidad y mortalidad debido al duelo excesivo, especialmente dentro de los seis meses posteriores a la muerte de un ser querido. La ansiedad por separación causada por el duelo puede, en primer lugar, ser debilitante para el doliente. Además, algunos estudios han señalado que los viudos de mediana edad suelen sufrir síntomas como neurosis, depresión, miedo a volverse loco, miedo persistente, pesadillas, insomnio, reducción de la capacidad laboral y fatiga. A veces se quejan de dolores de cabeza, mareos, confusión, indigestión, vómitos, taquicardia y dolor en el pecho.
El "síndrome del corazón roto" es diferente de la enfermedad cardíaca.
La enfermedad cardíaca generalmente deja un daño permanente al paciente y la afección no es fácil de mejorar, aunque los síntomas de los pacientes con; "Síndrome del corazón roto" No hay daño permanente al corazón y la condición generalmente mejora con la hospitalización y el reposo en cama.
Hunter Champion, cardiólogo de la Universidad Johns Hopkins que dirigió el estudio, explicó que ante un "estrés emocional" excesivo o repentino, el cuerpo liberará grandes cantidades de adrenalina y otras sustancias químicas y fluirá hacia ellas. vasos sanguineos. Estas sustancias actúan como toxinas para el corazón, afectando la actividad muscular normal o contrayendo los capilares, debilitando la capacidad de latir del corazón y provocando síntomas similares a los de un ataque cardíaco.
Señaló que en el pasado una mujer de 27 años desarrolló el "síndrome del corazón roto" luego de recibir una mala noticia y estuvo grave por un tiempo, sin embargo, porque el personal médico no hizo nada. Una distinción clara: fue tratada como una paciente cardíaca. También estaba preparada para someterse a una cirugía de implantación de marcapasos. Afortunadamente, el médico tratante aclaró los síntomas antes de la cirugía y la paciente se recuperó por completo y fue dada de alta del hospital tres días después. La Dra. Shirley Smith, ex presidenta de la Asociación Estadounidense del Corazón, dijo que, según este estudio, más departamentos de emergencia y clínicas de cardiología considerarán el nuevo nombre "síndrome del corazón roto" al tratar a pacientes con dolor en el pecho.
Conocimientos previos
Tristeza inevitable en la vida
Cada uno de nosotros sufrirá muchas tristezas inevitables en nuestra vida, tales como: padres, hermanos, la muerte o el divorcio. de una hermana, cónyuge o hijo, dejar un trabajo o un amigo que amas, perder tu salud física, perder una mascota o incluso perder tu sueño para el futuro, etc., te causará tristeza y dolor a ti o a quienes te rodean. Hay tres palabras para duelo en inglés: duelo, duelo y duelo, y sus significados son ligeramente diferentes.
El duelo es un estado de pérdida. El duelo se refiere al sentimiento de tristeza, enojo y culpa que ocurre cuando una persona experimenta la pérdida o se ve privada de una persona o cosa querida. Para ser más precisos, no sentirías dolor si no te hubieran quitado o perdido a alguien a quien amas. Pero no todo el mundo expresará tristeza cuando le quiten o pierdan a alguien o algo que aman. El duelo es la manifestación pública del duelo, y la forma en que se expresa tiene mucho que ver con la sociedad, la cultura y las costumbres.
La mayoría de las emociones tristes son perturbadoras, como el miedo, la impotencia, la ira, la culpa, la tensión, la ansiedad, la depresión y la tristeza. Junto a estas emociones tristes se encuentran el entumecimiento, las alucinaciones auditivas, las alucinaciones, las fantasías, la confusión, los sueños y otros comportamientos. Beber alcohol o tomar drogas como tranquilizantes y tratar de evitar los sentimientos de ira y tristeza son estrategias poco saludables que utilizan los dolientes para evitar el dolor. Ayude a los dolientes a darse cuenta de que las emociones del duelo y los comportamientos relacionados son normales, y anímelos a expresarlos de manera apropiada.
Para algunas personas, el duelo es doloroso y lleva tiempo sanar. Por ejemplo, los aniversarios de la muerte, los cumpleaños del difunto y los festivales especiales pueden provocar duelo. Sin embargo, los familiares y amigos que rodean a la persona en duelo, debido a la falta de conocimiento en esta área, a menudo esperan que la persona en duelo regrese a la vida normal, al trabajo y descanse lo antes posible, lo que hace que la persona en duelo reprima su dolor, volviéndose normal. y el típico duelo agudo en un duelo crónico complejo, que a su vez se convierte en un proceso de curación.
Todo el mundo tendrá malas emociones de un tipo u otro en la vida. Las personas que son buenas controlando y regulando las emociones pueden resolverlas y superarlas a tiempo, minimizando así el impacto y el daño de las malas emociones. "Las emociones y la ira no se pueden expresar mediante la expresión". Suprimir por la fuerza la exposición de las emociones traerá un gran daño a la salud física de las personas. Porque los cambios en el tono de voz, las expresiones, los movimientos y la secreción de lágrimas durante las emociones pueden controlarse mediante la voluntad. Los cambios en la actividad del corazón, los vasos sanguíneos, las glándulas sudoríparas, las contracciones de los intestinos, el estómago y los músculos lisos cambian con las emociones, pero no están controlados por la voluntad subjetiva de las personas. Aquellos que parecen tener control sobre sus emociones en realidad permiten que fluyan más emociones hacia sus cuerpos, causando daño a sus órganos internos. Por lo tanto, si han surgido malas emociones, deben ser descargadas y desahogadas a través de canales apropiados, y no guardarlas en el corazón.