Ocasionalmente responde mensajes después de romper. ¿Qué pasa si todavía no puedes dejarlo ir?

1. Deja de enviarle mensajes a tu ex: Tu ex puede responder ocasionalmente a tus mensajes, pero esto no significa que todavía sienta algo por ti. Tampoco prueba que todavía tengan posibilidades de estar juntos, por lo que es muy necesario detener este comportamiento.

2. Lograr la autogestión: No importa cuál sea el motivo de la ruptura, es necesario aceptar la realidad y trabajar duro para adquirir la capacidad de gestionarse a sí mismo. Esto significa que debes aprender a controlar tus emociones, dejar de confiar en la respuesta de tu ex y comenzar a aceptar el hecho de que rompieron y siguieron adelante.

3. Busque apoyo de amigos y familiares: cuando se sienta triste, no soporte todo el dolor solo. Buscar apoyo y atención de familiares y amigos le hará sentirse amado y apoyado, para que pueda salir de la sombra de esta relación y volverse más fuerte.