Poemas tonificantes para los riñones

Las peras crudas humedecen los pulmones y eliminan la flema, mientras que las manzanas son muy nutritivas para aliviar la diarrea. Los tomates reponen la sangre y ayudan al rostro, mientras que las raíces de loto alivian las preocupaciones y la resaca. Las naranjas regulan el qi y eliminan la flema, mientras que los puerros nutren los riñones y calientan las rodillas y la cintura. El rábano puede eliminar los alimentos y eliminar las flatulencias, y el apio puede curar la presión arterial alta. El repollo es diurético y elimina toxinas, y comer coliflor con regularidad puede provocar cáncer. El melón de invierno tiene un efecto diurético e hinchante, y el frijol mungo tiene un alto efecto desintoxicante. El hongo negro puede tratar el cáncer y disipar la estasis sanguínea, mientras que el ñame puede beneficiar a los riñones y eliminar el edema. Las algas marinas contienen yodo para dispersar la estasis sanguínea y los hongos shiitake inhiben las células cancerosas. El ají disipa el resfriado y elimina la humedad, y la sopa de cebolla verde y jengibre cura los resfriados. El pescado, los camarones y las manitas de cerdo reponen la leche, y el hígado de cerdo y cordero mejora la vista. Coma nueces para nutrir los riñones y fortalecer la cintura, y coma dátiles rojos para nutrir los riñones y fortalecer el bazo.

No hables cuando comas y no hables cuando duermas. - "Las Analectas de Confucio" Confucio durante el período de primavera y otoño y el período de los Estados Combatientes

Beber alcohol fortalece naturalmente el bazo. Es seguro comer menos. ——Dinastía Hu Ming, "Continuación del Apéndice · Consejos para la preservación de la salud"

Si siente dolor después de una comida, beba sopa durante diez comidas. - Proverbio

Usa rábano al acostarte y jengibre al despertar. No existe receta médica. -Proverbios

Donde la comida caliente es mejor que la fría, menos es mejor que más, cocida es mejor que cruda, suave es mejor que salada. ——"Introducción a la preservación de la salud" de Song Puqian

No hay un sabor fuerte en el lugar donde se come y no hay vino de sabor fuerte. ——"Primavera y otoño" de Lu, Período de los Estados Combatientes, etc.

Los cinco granos son para nutrir, las cinco reservas son para ayudar, las cinco verduras son para complementar y las cinco frutas son para beneficiar. ——"Cuatro elementos esenciales para la preservación de la salud" es claro y completo.

No comas en exceso cuando tengas hambre, no comas en exceso cuando tengas sed. - Proverbio

La base de la vida debe ser la comida. Si no sabes qué comida es la adecuada, no es suficiente para sobrevivir. ——"Colección de Reliquias Sagradas" de Song Guanxiu

El Yin nace de los cinco sabores, y las cinco casas del Yin dañan los cinco sabores. ——"Teoría de Su Wen·Yin y Yang Yingxiang"

Si tiene poco apetito, será difícil cambiarlo y, a menudo, sentirá hambre después de comer. ——"Record of Nourishing Nature and Prolonging Life" de Liang Tao Hongjing de la Dinastía del Sur

Beber demasiado vino aumentará el Qi, mientras que beber demasiado té disminuirá el Qi. ——"El lenguaje de la piel sana" Chen Mingjiru

Coma cereales integrales, frutas y verduras con cuidado y no se exceda, ya que puede dañar su cuerpo. ——"La teoría de las cinco universidades políticas permanentes de Su Wen"

La sopa para remojar el arroz no se masticará. -Proverbio

El cebo no se prepara para los cinco sabores y los cuatro qi, sino para los eclipses parciales. Con el tiempo, si los órganos internos se inclinan, significa que hay una enfermedad. ——"Tipo patógeno Su Wenxuanji" Liu Jinyuan Su Wan

Comerlo puede ahuyentar a los espíritus malignos, calmar la mente, refrescar la mente y reponer la sangre. ——Sun Simiao de la dinastía Tang, "Prepárate para emergencias, gana mil de oro"

Después de cenar, bebe una taza de té, camina cien pasos y frota tu ombligo con las manos. ——"Xi Fei An Ri Bian" escrito por Zheng Xuan de la dinastía Ming.

Si quieres estar sano, los alimentos deben ser frescos. -Proverbio

La forma de mantener una buena salud no es antes de la dieta. ——"Serie Jiaye Tang" Los sentimientos de Liu Qingcheng

No comas té hueco y come menos bocadillos nocturnos. ——Hu en "Lei Xiu Yao" de la dinastía Ming

La pasta espesa es dañina para el cuerpo y las comidas sencillas prolongarán la vida. -Proverbio

El frío empieza por los pies, y la enfermedad por la boca. -Proverbio

Comer tres rodajas de jengibre por la mañana es como beber sopa de ginseng. -Proverbio

Come menos por la noche y tu estómago se sentirá mejor toda la noche. -Proverbio

Si estás a salvo en el valle, morirás, tu dieta se duplicará y te dolerá el estómago. ——"Consejos de salud" Minghu Huanwen

Si te gusta algo, no lo tomes como algo personal. Cuando esté enfermo, debe tomárselo como algo personal. ——"Cuatro elementos esenciales para la preservación de la salud" es claro y completo.

Come menos en la cena y vive hasta los noventa y nueve años. ——"Esenciales para la preservación de la salud" Tang·

No todos los alimentos se pueden agregar con sal, pero si agrega menos, quedará suave y el sabor de la comida será verdadero. ——"Lao Lao Heng Yan" Cao Qing Tingdong

La regulación del bazo y el estómago es el rey de la medicina tradicional china, y la dietoterapia es una buena forma de tratar enfermedades. ——"Ren Zhai Zhifang Lun" Dinastía Song Yang Shiying

Las gachas de avena y el arroz son los mejores tónicos del mundo. ——Wang Qingshixiong, "Life Interest Diet"

Acostarse después de una comida completa es una enfermedad. ——Sun Simiao de la dinastía Tang, "Prepárate para emergencias, gana mil monedas de oro"

Tres comidas al día, me gritó el médico. -Proverbio

No existe receta médica para comer rábanos en invierno y jengibre en verano. -Proverbio

Las dietas pueden curar enfermedades mejor que los médicos. - Proverbio

Mi madre no es buena doctora - Proverbio.

Los resfriados comienzan por los pies, las enfermedades entran por la boca - proverbio

La codicia y el sueño, aunados a la enfermedad y la edad - proverbio

Las dulces palabras se apoderan de la ambición, las palabras dulces destruyen la ambición Edad - Proverbio

Comer bollos al vapor y beber agua fría te hará adelgazar y secar - Proverbio

Muchos granos son importados, pero los médicos usan azadas en su lugar - Proverbio p>

Come menos y vive más tiempo - Proverbio

Comer en exceso puede enfermarte, pero las medidas regulares y cuantitativas pueden calmarte - Proverbio