Beneficios del trabajo duro y el ejercicio
Los colegas dicen que nuestro trabajo de alta intensidad no sólo daña el bazo y el estómago, sino también el hígado, por lo que las personas que nos rodean lo hacen especialmente mal. Un colega en la sala de archivos de nuestro hospital tiene muchas oportunidades para mover archivos, especialmente antes y después del traslado de la unidad. Es muy agotador clasificar décadas de archivos. Le gustan las relaciones interpersonales simples en los archivos y el estado de sueño después de salir del trabajo. Por eso siento especial envidia de este estado. Poder realizar ese trabajo físico también es una bendición en sí mismo.
Cuando era niño, entre trabajar en el campo y cocinar en casa, prefería elegir trabajar en el campo. Sólo cuando vas al campo con tus abuelos puedes respirar la fragancia del campo de trigo integral, entrar en contacto con la tierra y entrar en contacto con langostas, saltamontes y grillos. Durante la temporada de cosecha, ya sea cortando trigo, arrancando maní, pelando batatas o partiendo maíz, está llena de cosecha. Nuestro campo es el terreno arenoso del río Hutuo. Cuando miramos hacia arriba durante el parto, nuestros ojos están llenos de miradas vacías. La sensación de lo vasto que es el mundo, lo cerca del cielo que están los árboles, las enredaderas muertas y los cuervos oscuros y la puesta de sol sobre el largo río provienen del cielo. acera. De vez en cuando se pueden escuchar consignas provenientes de campamentos militares cercanos. Sudaba profusamente durante el día y no sólo dormía profundamente por la noche, sino que también siempre comía comida deliciosa cocinada por mis abuelos.
Después de ir a la universidad, me deshice de este tipo de trabajo y comencé a correr, andar en bicicleta y limpiar el dormitorio todos los días para liberar el exceso de energía. Sólo cuando vuelva con mis padres durante las vacaciones de invierno y verano podré tener la oportunidad de trabajar. Mis padres tienen una fábrica en el campo, lejos del pueblo. Me gusta acarrear agua de un pozo lejano, dos baldes a la vez, y regresar cuatro o cinco veces con todas mis fuerzas. En unas vacaciones de verano, usé tres pares de pantuflas. Cocinar para los padres, llevar la contabilidad, pesar y ordenar todo tipo de compras. Después de salir del trabajo por la noche, miré las estrellas en el cielo y la Osa Mayor fue la más llamativa. Estando bajo las estrellas, mirando las estrellas, manteniendo los pies en la tierra, sentirás una gran satisfacción interior. Después de cenar, me acosté y dormí profundamente hasta las cinco de la mañana, cuando me despertó el canto de los pájaros. Estirando y comenzando el trabajo del día.
Ahora trabajo en la ciudad y no hago ejercicio de lunes a viernes. Conducía hacia y desde el trabajo sin ninguna oportunidad de hacer ejercicio. Dormí en casa el sábado y el domingo. Me quedé en casa todo el día y no quería ir muy lejos. Como resultado, el cuerpo se cansa cada vez más, empeora cada vez más y surgen cada vez más problemas. Nada huele bien y todavía tengo problemas para dormir por la noche. Realmente extraño los días en que trabajaba en el campo.
El emperador Yongzheng incluyó un artículo llamado "Tres beneficios de la diligencia" en "Yue Xin Ji", que enumeraba los tres principales beneficios de la diligencia: primero, la diligencia puede prevenir el hambre y el frío. Los agricultores trabajan duro durante el día; y dormir por la noche, así surgen los malos pensamientos sin intención. En tercer lugar, la diligencia puede conducir a la longevidad.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el qi y la sangre siguen el camino sin ser caóticos, y el espíritu permanece en su interior sin flotar cuando está convergiendo. El trabajo duro tiene tantos beneficios. Jaja, los miembros de la familia no son estúpidos y el agua corriente no es mala. Trabajemos juntos.