¿Cómo recuperarse después de una ruptura? El mejor momento para recuperarse
Cuando surjan conflictos, no te apresures a resolverlos. Nada de lo que hagas en un estado emocional es racional. Durante una ruptura, hay un proceso de retroceso emocional. Cuando no estés enredado, la otra persona tomará la iniciativa de pensar en tus buenos recuerdos. Simplemente identifique con precisión la ventana emocional de la otra persona y tome la iniciativa para tomar medidas para recuperarse. En segundo lugar, si la otra persona es muy terca, la intensidad emocional entre ustedes también consumirá mucho. Luego debes cooperar con la remodelación de la atracción, primero dejar que la otra persona sienta tu progreso o cambios, primero despertar tu interés y curiosidad, y luego podrás guiar a la otra persona para que recuerde tus ventajas.
El mejor tiempo de recuperación
1. Ruptura falsa - tiempo de tratamiento con frío: 1-7 días 2. Tiempo general de tratamiento de ruptura-frío: 7-14 días 2. Ruptura moderada del problema - tiempo de tratamiento con frío: 14-21 días 4. Ruptura con problemas graves - tiempo de tratamiento de resfriado: 30 días
¿Cómo saber en qué etapa psicológica se encuentra la otra parte? Generalmente hay cuatro etapas: período de rechazo, período en blanco, período de pensamiento y período de nostalgia.
1. Período de exclusión: cuando rompes por primera vez, debes controlar tu afán por contactar a la otra parte. Porque en este momento, la otra parte se resiste mucho a recibir noticias sobre usted nuevamente y no quiere que usted perturbe y destruya la libertad que acaba de obtener. En estos momentos lo que más se necesita es calma y soledad. Este período es difícil para todos. El que quiere volver está sumido en una profunda ansiedad y nostalgia, mientras que el que quiere romper sólo quiere estar tranquilo y no ser molestado. Mucha gente muere en este paso, presionando cada vez más hasta que la otra parte los bloquea y los elimina. En este caso deberíamos hacer lo contrario y optar por reducir o desconectar. Dé a ambas partes un período de reflexión para evitar que la relación se deteriore nuevamente.
El método de operación correcto
En primer lugar, debes satisfacer las necesidades de la otra parte, como decirle que aceptas el hecho de romper y que ya no acosarás a la otra parte. . Esto puede reducir la vigilancia de la otra persona y usted no tiene que preocuparse de que la otra persona lo olvide o lo reemplace por un nuevo amante. En circunstancias normales, la otra parte no perderá repentinamente la memoria en una semana o dos. En segundo lugar, incluso si pronto aparece un nuevo amante, la imagen de su antiguo amante seguirá teniendo un lugar en el corazón de la otra persona. Debes ajustar tu mentalidad y no asustar a la gente antes de comenzar a atacar, entonces realmente se acabó.
La redención es una guerra psicológica y un juego. Concéntrate en el presente y sé tú mismo. Si realmente no puedes soportarlo, puedes convertirlo en motivación para estar en forma y salir a correr para desahogarte. Si le das a la otra parte suficiente espacio durante el período de rechazo, no habrá más conflictos, enredos ni acoso. Entonces estarás a salvo y tu relación será sana. Sólo necesitas esperar hasta que la otra persona salga del pico de emociones negativas y habrás logrado una victoria inicial. Eso sí, si vuestra relación ya es tóxica, el plazo de rechazo se ampliará. Necesita contenerse más, cambiar y mejorar y esperar la próxima oportunidad.
2. Período en blanco: un período sin fluctuaciones emocionales, pero no significa que se levante la alerta. En este momento, muchas personas pensarán erróneamente que la otra parte los ha perdonado y comenzarán a acosar y buscar la reconciliación. Esto sólo hará que la relación vuelva al período de rechazo. En esta etapa, debemos mantener un sentido de alienación y sólo podemos ponernos a prueba unos a otros como amigos comunes y corrientes. Recuerde, los amigos comunes y corrientes no son buenos amigos y no podemos cruzar la línea.
Entonces, ¿cómo te pusiste en contacto? También podría pedir ayuda. A partir del área de especialización o interés de la otra persona, como la tendencia del mercado inmobiliario, puede preguntarle: "Hola, mis padres/amigos/familiares quieren comprar una casa recientemente. ¿Hay alguna propiedad recomendada?". Si la otra persona te responde, puedes hablar, por supuesto, sobre el tema de la compra de una casa. Recuerda decir "Gracias por tu recomendación, le daré una referencia y te invitaré a cenar cuando tenga tiempo". La ventaja es que no solo hace que la otra persona sienta que no estás enredado, sino que, por cierto, también puedes enviarle una invitación vaga.
Del mismo modo, también puedes enviar saludos para algunos festivales, como el Festival de los Faroles, y decir "Feliz Festival de los Faroles". Este tipo de mensaje grupal tiene una fuerte presencia.
Recuerda que puedes contactar con nosotros en este momento, pero no puedes seguir luchando. Por favor, presta atención a los siguientes puntos:
1. No hables de temas relacionados con las relaciones, ni siquiera al margen.
2. Finge enviar mensajes navideños en grupo, no importa si la otra parte responde o no. No especules sobre cien mil razones.
No digas “buenos días, buenas noches” ni cosas por el estilo. Colócate bien. ¿Le enviarías esto a tu amigo casual?
4. Controla el tiempo de cada contacto, y limítalo a cuatro ida y vuelta como máximo.
El intervalo de contacto debe controlarse a una vez cada tres o cuatro días, no con frecuencia. Deberías tener tu propia vida.
3. Periodo de reflexión: poder llegar a esta etapa significa que estás sólo un poco lejos del éxito, ¡has recuperado la compostura y te has vuelto racional! Pero precisamente porque la otra persona ahora es más racional, todavía no puedes cometer errores, de lo contrario te etiquetarán como "no eres apto para estar juntos". En esta etapa, la otra parte suele reconsiderar si son aptos para estar juntos y si su amor es correcto, lo cual es la racionalización de la decisión de romper.
Si lo devuelven a un período de denegación, lo más probable es que el segundo período de denegación tarde el doble o más. Es lógico que en esta etapa mi mentalidad debería haberse estabilizado y puedo encontrar la oportunidad de tener una comunicación simple y superficial con la otra parte en línea. ¿Por qué comunicación superficial? Debido a que en este momento solo podemos hablar sobre el progreso de amigos comunes a viejos amigos, solo podemos hablar sobre la situación actual y recordar el pasado, y recuerde no hablar sobre la idea de romper o volver a estar juntos. El objetivo principal ahora es dar un paseo y preparar el terreno para la próxima invitación a reunirse. Por lo tanto, todavía hacemos todo lo posible para mostrar nuestros cambios positivos y cooperar con la visualización en nuestras plataformas sociales para que la otra parte pueda seguir dejando una buena impresión.
En esta etapa, el estado de ánimo de la otra persona es fácil de ser caprichoso y puede ser cálido o frío contigo. Por favor mantén la calma. La otra persona solo está pensando en vuestra relación, porque vuestra repentina intimidad hará que se enrede nuevamente. Todo lo que tienes que hacer es dejar que la naturaleza siga su curso y permanecer como estabas antes. En esta etapa, siempre que la otra parte no lo rechace, básicamente está a un paso del éxito.
4. La nostalgia ahorra tiempo no porque tengas miedo de hacer siempre lo correcto, sino porque tienes miedo de hacer lo malo. A veces, un solo paso en falso puede devolver la relación a su forma original. No se apresure a restablecer el ritmo. Durante el período de nostalgia, la otra persona recordará tus buenos recuerdos del pasado. Cuando observas que la otra parte publica algunas imágenes y textos sentimentales en las plataformas sociales, escucha música sentimental o interactúa activamente contigo en el círculo de amigos, significa que has entrado en el período de nostalgia. En este momento, puede hacer invitaciones específicas, como el buen agradecimiento de la última vez. Intente elegir fechas que haya hecho con frecuencia antes y vaya a lugares familiares, porque estos lugares y elementos pueden traerle buenos recuerdos.
Por supuesto, excluyendo lo que haces durante el sexo, debes tener tu propio resultado final. Nadie quiere que la otra persona lo menosprecie, ¿verdad? Incluso si la otra persona no está contenta, rechace. A veces el rechazo también es una actitud. Después de rechazar a la otra persona, la otra persona pensará en ti, en por qué no me sigues y en si hay alguien más a tu alrededor. Cuando la otra persona comienza a preocuparse por ti y se pone nerviosa por ti, entonces puedes tomar la iniciativa en este momento.
5. Falsa ruptura/emocional
El mejor tiempo de recuperación para que un hombre abrace a una mujer: 1 a 7 días; el mejor tiempo de recuperación para que una mujer abrace a un hombre: 4. a 7 días.
Viendo mucha gente aquí, quiero saber ¿por qué hay una diferencia en el tiempo de recuperación entre hombres y mujeres? Aquí viene el punto. Toca la pizarra y toma notas. Esto depende principalmente de la diferencia en los patrones de pensamiento entre hombres y mujeres. Los hombres nacen con el deseo de controlar las cosas que los rodean y no les gusta que otros refuten sus decisiones. Además, los chicos suelen separarse después de pensar racionalmente. Sólo puedes aumentar su disgusto en este momento y prolongar el período de recuperación. Entonces, aparte de hacer un pequeño escándalo, no intentes recuperarlo dentro de los tres días posteriores a la ruptura. Si quieres persuadir, tienes que persuadir, independientemente del género.
Entonces, en el análisis final, una ruptura falsa es una ruptura falsa, un espectáculo presentado para ti. Principalmente quiero expresar mis reacciones emocionales y desahogarme. Espero que puedas prestarle más atención, disculparte por las cosas malas que has hecho y hacer algunas promesas para el futuro. A la otra persona no le desagradas al extremo, sólo quiere decirte cómo te sientes.
Espero que puedas cumplir algunas de tus condiciones, pero esta es una forma de presionarte para que hagas cambios y compromisos. Este tiempo de recuperación debe controlarse en una semana. Lo mejor para hombres y mujeres es recuperarse el día de la ruptura. Después de todo, las emociones de las niñas van y vienen rápidamente. En gran medida, las chicas sólo esperan que puedas usar ropa suave para demostrarles que las valoras y darles una sensación de seguridad.
Durante este período, si una de las partes toma la iniciativa de admitir el fracaso primero, la otra parte se dará cuenta de su error y, naturalmente, será posible recuperarse. Tabú: solo puedes atender adecuadamente, pero no puedes arrodillarte. Si no tienes resultados ni principios, harás que la otra parte sienta que eres tacaño y que ya no eres digno de estar juntos.