¿Qué libros de salud son mejores?

Básicamente, en los tiempos modernos no es necesario leer libros sobre salud. Se recomienda prestar atención a los clásicos de las dinastías pasadas que preservan la salud, como "Hengyan antiguo y moderno", "Qian Jin Fang", "Nutrición y prolongación de la vida" y "Huangdi Neijing".

Libros de texto recomendados de medicina tradicional china: teoría básica de la medicina tradicional china.

El "Libro completo de Jingyue" escrito por Zhang Jingyue en la dinastía Ming es un muy buen trabajo sobre medicina tradicional china.

El escritor de Aqing, Wu Cheng, escribió "Don't Collect"

Colección de frecuencias para la preservación de la salud de Zhou Shouzhong, La experiencia médica de Zhang Xichun en Occidente, Zhouyi de Yang Li y la medicina tradicional china

Notas sobre la preservación de la salud de Hong Shaoguang

Los cuatro clásicos de la medicina tradicional china:

El clásico interno del Emperador Amarillo, Tratado sobre las enfermedades febriles, Sinopsis de la Cámara Dorada y Tratado sobre Enfermedades febriles.

Para entender la medicina, una lectura obligada para los médicos.

Tratado sobre las Enfermedades Febriles,

Si quieres mantener una buena salud debes leer más sobre “Es mejor buscar tratamiento médico que buscarlo por ti mismo”, “Complementos alimenticios no son tan buenos como los suplementos medicinales", y lea más libros sobre nutrición. La atención médica de la medicina tradicional china se refiere a una actividad médica que utiliza diversos métodos para mantener la vida, mejorar la condición física y prevenir enfermedades, prolongando así la vida. La llamada vida significa vivir, sobrevivir y crecer; la llamada mantenimiento significa mantener, nutrir y nutrir. En resumen, mantener la salud significa mantener la vida. Guiados por la teoría de la medicina tradicional china y siguiendo las leyes cambiantes del conjunto bioquímico del yin y el yang y los cinco elementos, mantenemos científicamente la salud y vitalidad del cuerpo humano. La atención de la salud psicológica se refiere a los métodos de nutrir la mente, regular las emociones y ajustar la vida para lograr el propósito de mantener el cuerpo, reducir las enfermedades, mejorar la salud y prolongar la vida.