¡Cinco formas de mantener una buena salud son mejores que no mantenerla!
Con el advenimiento de la era de una sociedad integralmente acomodada, la calidad de la salud de las personas es cada vez mejor. Desde los "niños vacíos" nacidos en la década de 1990 hasta las personas reales de mediana edad y ancianos, todos prestan gran atención a la preservación de la salud. Sin embargo, la medicina china recuerda a la gente común que aprenda a identificar varios métodos en Internet y evite seguir al rebaño para evitar una atención médica incorrecta y daños a su salud.
Estos hábitos de higiene pueden perjudicar tu salud.
Cepilla tu cabello 100 veces al día.
Medicina china casera para beber té a largo plazo
Utiliza un termo para beber té a largo plazo.
Piensa que la naturaleza es lo mejor.
Limpieza y desintoxicación de colon
Cepilla tu cabello 100 veces al día.
Muchas revistas o programas de belleza te enseñan a peinarte 100 veces al día para conseguir bonitos efectos en el cabello. Sin embargo, un peinado excesivo estimulará las glándulas sebáceas del cuero cabelludo, especialmente aquellas personas con cabello graso, por lo que deberán peinarse menos. Si tienes el cabello largo y seco, es más adecuado peinarte. Sin embargo, es mejor utilizar un peine hecho de cabello natural, que es menos probable que dañe el cuero cabelludo.
El consumo prolongado de medicina tradicional china casera
"Es la medicina de los tres venenos" no es sólo un dicho de que la medicina occidental debe recetar el medicamento adecuado siempre que sea un medicamento sin efectos secundarios. Beber demasiada agua puede provocar una "intoxicación por agua". Ya sea medicina china o occidental, no se recomienda usar medicamentos indiscriminadamente y tomarlos durante mucho tiempo para prevenir daño hepático. Ver a un médico cuando estás enfermo no debería ser un eslogan vacío.
Utiliza un termo para preparar té durante mucho tiempo.
Si las hojas de té se remojan en un termo durante mucho tiempo, las vitaminas de las hojas de té se destruirán fácilmente, lo que provocará que se escape una gran cantidad de ácido, teofilina y otros ingredientes. Además, algunos ingredientes del té reaccionarán químicamente con el revestimiento metálico y su ingesta prolongada será perjudicial para el cuerpo humano. Además, preparar té en un termo durante la noche también puede provocar un exceso de bacterias.
Piensa que la naturaleza es lo mejor.
Algunas personas dicen que, dado que es un veneno de tres puntos, comeré alimentos/productos para la salud puramente naturales. Los vendedores de farmacias también utilizarán el concepto de "extracción puramente natural" para vender productos para la salud y vitaminas con una eficacia inferior a 3 yuanes a precios de decenas o cientos. Debemos dejar dos puntos claros. En primer lugar, es cierto que se deben comer alimentos menos procesados, pero el aloe vera puro y natural no es necesariamente el mejor. El aloe vera natural puede causar diarrea y las azucenas no tratadas pueden ser venenosas para el estómago de una persona. En segundo lugar, siempre que la estructura química sea la misma, las vitaminas y las tabletas de calcio no son peores que los productos para la salud.
Limpia los intestinos y desintoxica
Tanto la medicina tradicional china como la medicina occidental niegan la palabra “defecación”. Tomar a ciegas algunos medicamentos que favorecen la defecación puede provocar problemas como diarrea e incluso dependencia, lo que dificulta la defecación por cuenta propia.
Nota: Las ciencias de la salud son solo de referencia.
Cuando te enfrentes a una enfermedad, no te preocupes demasiado, y mucho menos estés demasiado nervioso.
¡La respuesta científica y racional es correcta!