9 consejos para una gestión eficaz del tiempo

9 sugerencias para una gestión eficiente del tiempo, encuentra la mejor manera de transformarte.

1. Elimina el tiempo muerto

Convierte cada hora en una unidad de tiempo productiva. Aprovecha las horas del día. Una hora de estudio durante el día equivale a una hora y media de estudio durante la noche.

2. Repasar antes de la clase para los cursos de recitación.

Para un curso que requiere recitación o discusión, será de gran beneficio revisar antes de la clase para conservar el material aprendido. Los cursos tipo conferencia se pueden revisar después de la clase. Revisarlos inmediatamente puede profundizar su comprensión y recordar el contenido de la conferencia. Ordena las cosas por orden de importancia. Si pones lo primero en primer lugar, podrás hacer las cosas más importantes a tiempo.

3. Evite demasiados detalles

Incluir demasiados detalles en su agenda semanal es una pérdida de tiempo. El tiempo dedicado a elaborar ese cronograma no es tan bueno como el tiempo dedicado a estudiar directamente una materia; es imposible que trabajes y estudies de acuerdo con este cronograma, porque siempre hay cosas impredecibles.

4. Descubre cuándo necesitas dormir

Tenemos ciclos de somnolencia y vigilia todos los días. Si tu trabajo, cursos y circunstancias te lo permiten, descansa cuando tengas sueño y estudia cuando estés naturalmente despierto.

5. Calcula cuánto tiempo debes estudiar

El tiempo de estudio en realidad varía según los diferentes cursos y los diferentes estudiantes. Se recomienda que averigüe cuánto tiempo lleva completar cada tarea y luego ajuste el tiempo de acuerdo con la situación real.

6. Dormir lo suficiente

Las investigaciones médicas confirman que todo el mundo debe dormir ocho horas al día. La calidad del aprendizaje depende de si tienes suficiente energía.

7. Realiza comidas equilibradas

Haz tres comidas tranquilamente y bien. No comer lo suficiente puede provocar irritabilidad y fatiga.

8. Duplique el tiempo estimado y haga las cosas que requieren mucho tiempo con anticipación

La mayoría de las personas subestiman el tiempo necesario para trabajar. Para evitar descubrir que no tienes suficiente tiempo el día antes de entregar una tarea, es mejor reservar tiempo con anticipación.

9. No programes tu tiempo demasiado.

Calcula el tiempo con precisión, pero también debes dejar tiempo para solucionar los problemas que surjan en el último momento. Haz un plan de vida, no sólo un plan de estudio. La vida es multifacética y hay que reconocer sus múltiples facetas.