Cómo escribir un artículo de 1000 palabras sobre la atención sanitaria de la medicina tradicional china

La atención médica de la medicina tradicional china es principalmente una actividad médica que utiliza varios métodos para mantener la vida, mejorar la condición física y prevenir enfermedades, con el fin de prolongar la vida. Entonces, ¿cómo debería escribir una medicina china de 1000 palabras? ¿Artículo sobre atención médica? Permítanme compartir algunos con ustedes a continuación. Un ejemplo de ensayo sobre atención médica de medicina china de 1000 palabras, todos pueden leerlo.

Artículo uno de muestra de papel de 1000 palabras sobre la preservación de la salud de la MTC: "Una breve introducción a la preservación de la salud de la MTC"

1. La clave para preservar la salud es nutrir el corazón

La medicina tradicional china cree que el corazón es el dueño de los órganos internos. El corazón gobierna a los dioses. Aunque la conciencia espiritual humana y las actividades de pensamiento se originan en el cerebro, en realidad están dominadas por el corazón. El corazón es el rey del fuego. La vitalidad de las actividades humanas y la fuerza impulsora del movimiento del qi están impulsadas por el calor del fuego del corazón. El corazón del que hablo aquí se refiere principalmente al pensamiento, la mentalidad e incluso la sabiduría de una persona. Una persona que puede mantener conscientemente una salud a largo plazo debe ser una persona sabia. Esto no sólo significa que ha dominado el conocimiento del cuidado de la salud, sino también la forma en que se comporta en el mundo. Su carácter, cultivo y mente deben tenerlo. las cualidades que favorecen la salud física y mental. Según el Nei Jing, sé tranquilo y nihilista y mantén tu espíritu dentro. Si la justicia existe en nuestro interior, ¿el mal nunca estará a salvo? Y si una persona quiere alcanzar tal estado, en realidad es una cuestión de cosmovisión. Puede ver correctamente las ganancias y las pérdidas en la vida, y puede darse el lujo de dejarlo ir. Ser capaz de reconocer el verdadero sentido de la vida, distinguir las prioridades de la vida y tener la capacidad de controlar bien las emociones, es decir, la luz de la razón brilla profundamente en la mente.

Puede hacer que la mente sea como la sombra de una grulla en un estanque frío, donde las cosas van y vienen y se van. No permitirá que las actividades psicológicas excedan el límite que uno puede soportar, o incluso. convertirse en un trastorno psicológico persistente y obstructivo. La medicina tradicional china dice que la ira hace que el qi se revierta y daña el hígado; la felicidad hace que el qi se vuelva lento y triste; el pensamiento hace que el qi se estanque y daña el bazo; la tristeza hace que el qi desaparezca y el miedo hace que el qi caiga y; dañar los riñones. En definitiva, los cambios emocionales que superan los niveles normales pueden transformarse en factores patógenos que ponen en peligro la salud. Pero no es fácil reunir la fuerza para mantener la calma en tiempos de crisis. Los médicos a menudo advierten a los pacientes en el trabajo clínico que mantengan sus emociones en orden y tengan una mente tranquila, etc., pero los pacientes a menudo se ríen de ello. Porque, según el entendimiento de muchas personas, se dice que el país es fácil de cambiar y la naturaleza es difícil de cambiar. De hecho, estas personas nunca se han dado cuenta de que, al mejorar el cultivo personal y perfeccionar su propia personalidad, en última instancia pueden hacerlo. mejorar su temperamento, teniendo así un impacto positivo en su salud. Nutrir la mente no se trata sólo de prevenir enfermedades mentales. Los resultados de las investigaciones de la medicina psicosomática moderna nos han dicho claramente que la aparición de casi todas las enfermedades físicas crónicas está estrechamente relacionada con nuestro desequilibrio psicológico.

2. Cultivar lo innato a través de buenas obras.

Los padres tienen relaciones sexuales y nacen como seres humanos. Sus dotaciones y constituciones varían en espesor, espesor y fragilidad, pero no son estáticas. Aquellos que nacen con una constitución débil pueden disfrutar de buena salud por el resto de sus vidas si pueden adaptarse adecuadamente pasado mañana. Naces con un físico fuerte, pero si lo desperdicias descuidadamente y no lo valoras, es posible que no mueras joven en el camino. El Nei Jing dice: El Dharma se basa en el yin y el yang, en la armonía con los números mágicos, en comer y beber con moderación, en vivir con regularidad y en no trabajar precipitadamente, para que el cuerpo pueda estar en armonía con el espíritu y pueda vivir hasta el final. el final de su vida, y durará cien años. Realmente se puede decir que el corazón de este santo para ayudar al mundo es la mejor manera de mantener la salud en la actualidad. La medicina tradicional china cree que la base de la naturaleza adquirida es el bazo y el estómago, que pertenecen a la tierra, y la tierra está relacionada con los cultivos. La energía vital, la sangre y la esencia de las que depende la vida se producen mediante el transporte y la transformación de la naturaleza. bazo y estómago. Para nutrir el bazo y el estómago, el primer paso es tener una dieta, una dieta regular, frío y temperatura adecuados, hambre y saciedad adecuadas, una nutrición equilibrada e integral, no ser quisquillosos con la comida y evitar daños al bazo y al estómago por la comida chatarra. , alimentos inmundos y alimentos en mal estado. Esto es de sentido común, evidentemente. Además, el bazo gobierna los músculos y las extremidades. Si la función de transporte y transformación del bazo es fuerte y el qi y la sangre son abundantes, los músculos serán fuertes, las extremidades se moverán con flexibilidad y la reacción será rápida. viceversa. Al mismo tiempo, las extremidades están menos activas, el flujo de qi y sangre es lento, la función del bazo no se puede realizar normalmente, o se produce flema y humedad, el cuerpo es obeso o la fuente de qi y sangre es insuficiente, los músculos están débiles y el cuerpo está decayendo. Ésta es la esencia de cómo los movimientos regulares de las extremidades reaccionan sobre el bazo y el estómago. Los antiguos hablaban de mantener una buena salud y se aseguraban de que los miembros y las extremidades estuvieran siempre guiados y estirados, que las bisagras de las puertas no estuvieran remolachadas y que el agua corriente no estuviera podrida. También crearon ejercicios tradicionales eficaces para preservar la salud. como Wu Qin Xi, Baduan Jin, Yi Jin Jing, etc., y el ejercicio y el fitness combinados con la regulación de la respiración. El método para nutrir el cuerpo no es sólo fortalecer los músculos y huesos externamente, sino también fortalecer los cinco órganos internos internamente. Es realmente un tesoro de la medicina china para la salud humana. Las enfermedades adquiridas del bazo y del estómago también están estrechamente relacionadas con el estado emocional de una persona. La teoría de los cinco elementos cree que la madera puede vencer a la tierra, y si el hígado pertenece a la madera, estarás enojado e irritable, deprimido e infeliz. Si la madera del hígado no se aclara y el bazo y la tierra no se transportan bien, todo. De esto surgirán tipos de enfermedades del sistema digestivo. Las úlceras del tracto péptico, la gastritis crónica y las enfermedades inflamatorias intestinales crónicas casi todas pueden ser inducidas o agravadas por los cambios de humor.

3. Distinguir su constitución física y utilizar medicamentos con precaución

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Con la tendencia general de la economía de mercado actual, existe una deslumbrante variedad de medicamentos antienvejecimiento para el cuidado de la salud. Como promoción empresarial, es común utilizar varios métodos publicitarios falsos o incluso engañosos para exagerar los efectos, exagerar el alcance de la aplicación y curar todas las enfermedades. Los consumidores deben tener una perspectiva racional, incluso si no tienen conocimientos médicos, deben saber consultar a médicos y farmacéuticos profesionales para obtener la orientación correcta. De lo contrario, gastar dinero para promover la salud sólo resultará perjudicial. Método de nueve puntos enseñado por Wang Qi, la gente común puede dominar fácilmente el físico de una persona. Existe una base para la dieta y la vida diaria, que de hecho es un conocimiento verdadero que puede beneficiar a la gente común.

En cuanto a la deficiencia y exceso de frío y calor en las enfermedades, no es algo que un buen médico pueda entender. Muchos pacientes con enfermedades crónicas, con la intención original de rehabilitación y tratamiento, creen crédulamente en la tentación de los anuncios de medicamentos. El primer medicamento es ineficaz y el segundo medicamento aparece uno tras otro. ¡Es un problema tan triste que los pacientes me preguntan a menudo! consejo. ¿Un determinado medicamento es bueno o malo? ¿Cómo responder? La única forma de resumirlo es que si se adapta a los síntomas, es un buen medicamento, y si no, es veneno. Además de los medicamentos, los alimentos que ingerimos habitualmente también tienen diferencias de frío y temperatura. Por ejemplo, se sabe que la carne de res y de cordero, las palomas y las codornices, la cebolla, el jengibre, la canela y la pimienta son de naturaleza caliente, mientras que la raíz de loto, el amaranto, los brotes de bambú y la artemisia son de naturaleza fría. Pero la mayoría de la gente lo sabe pero no puede hacerlo. Los deseos de su boca y de su estómago son tan grandes como esto.

IV.Otros

En la medicina tradicional se presta especial atención al arte del yin y el yang en la habitación, que se explica detalladamente en libros antiguos. En resumen, tanto la esencia como la hez están presentes, y una teoría simple es la más pertinente: el deseo no debe ser prematuro, el deseo no debe ser complacido y el deseo no debe ser restringido. Los otros puntos de vista sobre la atención médica se pueden resumir en la media dorada. Todo debe hacerse con moderación y no exagerar ni exagerar. En resumen, mi punto de vista es que mientras un gran principio pueda implementarse fácilmente, la simplicidad es lo mejor. Si un tema de salud se complica y dificulta, perderá su valor real. Hoy, la Organización Mundial de la Salud ha propuesto cuatro pilares de la salud, que son concisos y fáciles de recordar y se pueden entender de un vistazo. Son: una dieta razonable, ejercicio moderado, dejar de fumar y restringir el alcohol, y una mentalidad equilibrada. ¡Muy bien dicho!

Yo, como practicante clínico de la medicina tradicional china, he visto y experimentado mucho en mi trabajo actual. Ahora, si intento hablar sobre la preservación de la salud, inevitablemente será superficial. Sin embargo, desde la perspectiva del materialismo dialéctico, lo que dije debería estar en consonancia con las leyes esenciales de la vida y la salud, y debería ser fácil de entender e implementar para la gente. Si lo practicas, mantener una buena salud no es difícil, y no sólo es beneficioso para tu propio cuerpo y mente, sino también para la sociedad. ¡La salud física y mental integral del pueblo chino, la mejora integral de su calidad y la armonía y tranquilidad de la sociedad son los deseos de mi médico junior en medicina china! Ensayo modelo de ensayo sobre atención médica de medicina china de 1000 palabras, Parte 2: " Una breve discusión sobre el cuidado de la salud de la medicina china"

Resumen Medicina china La preservación de la salud se refiere al uso de diversos métodos para mantener la vida, mantener el cuerpo, prevenir enfermedades, mejorar la salud y lograr el propósito de prolongar la vida bajo la guía. de la teoría de la medicina tradicional china. La importancia del cuidado de la salud en la medicina tradicional china radica en cultivar las virtudes. En la medicina tradicional china, el cuidado de la salud se centra en el ejercicio regular. Para mantener la salud mental, emocional y psicológica, se requiere una dieta equilibrada que sea beneficiosa para la salud. atención a la vida diaria y al cuidado de la salud.

Palabras clave: atención médica de la medicina tradicional china; prevención de enfermedades; mejora de la salud; longevidad

Para todos, la vida es muy valiosa y la salud y la longevidad son la búsqueda eterna de la humanidad. Con el rápido desarrollo de la economía de mi país y la mejora del nivel de vida de la gente, la gente está prestando cada vez más atención a la atención de la salud y la prevención de enfermedades. Preservar la salud significa mantener la vida. La atención médica de la medicina tradicional china se refiere al uso de diversos métodos para mantener la vida, mantener el cuerpo, prevenir enfermedades, mejorar la salud y lograr el propósito de prolongar la vida bajo la guía de la teoría de la medicina tradicional china. La llamada nutritiva significa mantener, nutrir y reponer. El llamado Sheng significa vida, supervivencia y crecimiento. En resumen, la atención médica de la medicina tradicional china consiste en seguir la teoría de la medicina tradicional china para cuidar científicamente el cuerpo humano, reducir las enfermedades y mantener la vida, la salud y la vitalidad. La atención médica de la medicina tradicional china juega un papel vital en la salud humana y la longevidad. Adherirse a la atención médica de la medicina tradicional china puede reducir las enfermedades para que siempre estemos enérgicos y mantengamos un cuerpo sano. Sólo entonces podremos dedicarnos mejor al estudio y al trabajo diarios. y hacer aportes a la sociedad y a las personas. Cada vez más aportes. Por lo tanto, es necesario realizar investigaciones y debates sobre la preservación de la salud de la medicina tradicional china.

1. La importancia del cuidado de la salud en la medicina tradicional china radica en cultivar la virtud.

Ya hace más de dos mil años, el clásico médico "Huangdi Neijing" propuso: "Tranquilidad". y la nada, de ella se deriva la verdadera energía y el espíritu. ¿Permanecer dentro, mantenerse a salvo de la enfermedad? ¿Se afirma claramente que el mantenimiento de la salud debe prestar atención al mantenimiento espiritual, que es la condición más importante para mantener la vida, mejorar la salud y prolongar la vida? La teoría taoísta también presenta el mismo punto de vista sobre la atención médica de la medicina tradicional china: la bondad, la lealtad, el amor, la simpatía, la bondad, la compasión y ayudar a los demás son las virtudes de la vida. Tanto la medicina antigua como la teoría taoísta discuten que las virtudes tradicionales chinas son beneficiosas para los individuos y la sociedad. La práctica ha demostrado que sólo quienes poseen estas virtudes pueden disfrutar de la felicidad en la vida y promover la salud física y mental.

2. El cuidado de la salud de la medicina tradicional china se centra en el ejercicio regular.

La vida está en el ejercicio. El método tradicional de ejercicio y cuidado de la salud es la valiosa experiencia acumulada por los trabajadores de nuestro país en la práctica del cuidado de la salud durante miles de años. El ejercicio puede promover la circulación del Qi y la sangre en el cuerpo humano, relajar los músculos y activar la circulación sanguínea, promover el metabolismo del cuerpo y mejorar la inmunidad. Sólo cuando el qi y la sangre de una persona fluyen sin problemas el metabolismo puede ser fuerte, lo que puede desempeñar un papel en el cuidado de la salud, la aptitud física y el retraso del envejecimiento. Por tanto, es necesario desarrollar un buen hábito de ejercicio, especialmente en las personas mayores, frágiles y enfermas. No sólo previene y cura enfermedades, sino que también fortalece los músculos y huesos, agudiza las articulaciones, favorece la digestión, fortalece la voluntad, fortalece el cuerpo. y prolonga la vida. La forma de ejercicio debe seleccionarse razonablemente de acuerdo con sus propias características, como caminar, trotar, andar en bicicleta, artes marciales, Tai Chi, Tai Chi Sword, Wu Qin Xi, Baduan Jin y deportes grupales apropiados, etc.

3. Mantener la salud mental, emocional y psicológica.

Las personas tienen siete emociones y seis deseos, y las siete emociones y los seis deseos de las personas están directamente relacionados con la salud de las personas.

Una mente sana, emociones estables, un estado de ánimo cómodo y un buen estado mental pueden mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse al medio ambiente y mejorar la capacidad del cuerpo para resistir enfermedades, previniendo así enfermedades. Los extremos mentales, las fluctuaciones psicológicas y la inestabilidad emocional son perjudiciales para la salud humana hasta cierto punto. Según los principios de la medicina tradicional china, sabemos que la ira daña el hígado, la felicidad daña el corazón, los pensamientos dañan el bazo, la tristeza daña los pulmones y el miedo daña los riñones. Estos puntos de vista sobre las emociones y la salud en la medicina tradicional china han atraído gran atención por parte de expertos y académicos nacionales y extranjeros durante muchos años. En la vida real, hay innumerables ejemplos de personas que a menudo enferman debido a una tristeza excesiva o una ira extrema. Por lo tanto, la medicina china tiene un dicho que dice que "todas las enfermedades son causadas por el qi". la felicidad hace que el Qi disminuya. La tristeza hará que el Qi desaparezca, el miedo hará que el Qi disminuya, el miedo hará que el Qi se vuelva caótico y el pensamiento hará que el Qi se estanque. Hay muchos casos que pueden demostrar que la ira, la depresión, la tristeza y el pánico tienen el mayor impacto y daño en el cuerpo humano. No solo afectan la salud de las personas, sino que también restringen su vida. Por lo tanto, en la vida diaria debemos controlar nuestra alegría y enojo, buscar la paz, eliminar la tristeza, contener nuestros pensamientos, protegernos del pánico, mantener un buen estado mental, regular nuestras emociones, evitar los efectos adversos de las malas intenciones en el cuerpo y mejorar nuestra salud.

4 Una dieta razonable y una dieta equilibrada son buenas para la salud

La dieta y el cuidado de la salud de la medicina tradicional china consisten en ajustar científicamente la dieta de las personas de acuerdo con la teoría de la medicina tradicional china, preste atención. a los tabúes dietéticos, y lograr una ingesta equilibrada y razonable de alimentos para mejorar la salud y ayudar a alcanzar el propósito de la longevidad. La clave de la alimentación y la salud es una dieta razonable, una dieta equilibrada, una nutrición equilibrada, una preparación razonable y una alimentación científica para evitar una alimentación inadecuada que provoque desnutrición o sobrenutrición que afecte la salud. Sólo organizando la dieta de manera razonable podemos garantizar que el cuerpo tenga un suministro adecuado de nutrientes, suficiente qi y sangre, funciones orgánicas fuertes, función metabólica activa, mayor capacidad del cuerpo humano para adaptarse a la naturaleza, una gran capacidad para resistir los virus y lograr una buena forma física y Resistencia a los virus. El efecto de reducir el envejecimiento y prolongar la vida.

La gente considera la comida como su primera prioridad. El primer objetivo de la dieta es comer lo suficiente, seguido de comer bien, lo que significa comer alimentos nutritivos. Pero específicamente, todavía hay muchas cosas a las que prestar atención. El papel de la dieta y el cuidado de la salud generalmente tiene los dos aspectos siguientes.

4.1 Una dieta razonable no sólo fortalece el cuerpo sino que también previene enfermedades

Para organizar su dieta de manera razonable, debe comprender el efecto nutritivo de los alimentos en el cuerpo humano, asegurarse de que el cuerpo Tiene suficiente suministro nutricional y ajusta el equilibrio del yin y el yang del cuerpo. Una dieta adecuada no sólo garantiza una buena salud sino que también previene eficazmente las enfermedades. Por ejemplo: comer hígado de animal puede nutrir el hígado y prevenir la ceguera nocturna; comer algas marinas puede complementar el yodo y las vitaminas y prevenir el bocio; comer frutas y verduras frescas puede complementar la nutrición y prevenir el escorbuto; comer ajo puede prevenir la influenza; el golpe de calor; comer cebolla verde y jengibre blanco puede prevenir resfriados, etc. Todos estos son ejemplos de prevención de enfermedades a través de la dieta.

4.2 Una dieta razonable puede prolongar la vida y prevenir el envejecimiento.

Los practicantes de la medicina tradicional china de todas las edades creen que una dieta razonable puede ayudar a resistir el envejecimiento, prevenir el envejecimiento y prolongar la vida. La medicina tradicional china cree que: La esencia nace en la naturaleza y se nutre pasado mañana. La esencia se almacena en los riñones y nutre los cinco órganos internos. Si la esencia y el qi son suficientes, el qi del estómago será fuerte. es suficiente, el cuerpo será fuerte y el espíritu será fuerte. Ésta es la clave para la longevidad y el antienvejecimiento. Por eso, a la hora de comer, elige alimentos que puedan reponer energía, nutrir los riñones y fortalecer el organismo. Lograr una mezcla científica de cereales, carnes, verduras y frutas, y una mezcla razonable de alimentos blandos, alimentos duros, bebidas, platos y refrigerios, como: sésamo, mora, baya de goji, longan, nuez, jalea real, ñame y leche humana. y leche, tortuga de caparazón blando, etc., contienen sustancias antienvejecimiento. Un consumo razonable y a largo plazo es beneficioso para combatir el envejecimiento y prolongar la vida. Además, el mantenimiento de la dieta requiere una preparación razonable de las comidas, no quisquillosos con la comida, ningún eclipse parcial y una nutrición integral debe ser moderada, cuantitativa y regular; El hambre y la saciedad moderadas, el hambre excesiva o la saciedad excesiva pueden provocar enfermedades y son perjudiciales para la salud humana. Elaborar las comidas a tiempo y desarrollar buenos hábitos alimentarios son de gran beneficio para la salud.

5 Preste atención a la vida diaria y al cuidado de la salud

La teoría de la medicina tradicional china cree que la vida diaria regular y rítmica también es un vínculo clave en el cuidado de la salud y la longevidad. La vida misma es una forma rítmica de movimiento material, por lo tanto, debemos seguir las leyes de la naturaleza y el ritmo del cuerpo humano, y organizar nuestra rutina diaria de acuerdo con diferentes condiciones como la edad, el físico, los hábitos de vida, etc. condiciones individuales para vivir, formular un sistema de vida razonable, crear un entorno de vida adecuado, organizar un estilo de vida saludable, prestar atención a los tabúes del trabajo, las relaciones sexuales, el sueño, etc.

Referencias

[1]Wang Dahai. Hablando de una dieta razonable[M]. Editorial de Salud e Higiene de China, 2010.

[2]Scouli. Investigación sobre el uso de la teoría de la medicina tradicional china para mantener la vida [J]. Educación para la salud, 2010.11.

[3] Guo Fude. Una breve discusión sobre el efecto nutritivo de la dieta en el cuerpo humano. China Health Vision, 2009.7. > >>¿Más ejemplos interesantes de ensayos sobre atención médica sobre medicina tradicional china en la página siguiente?