? origen del yoga

Originaria de la India, la historia y la cultura de hace más de 5.000 años se denominan el "tesoro del mundo". Originarios de las estribaciones del Himalaya en el norte de la India, cuando los antiguos practicantes indios practicaban la práctica física y mental en la naturaleza, descubrieron accidentalmente que varios animales y plantas tienen métodos innatos para curarse, relajarse, dormir o mantenerse despiertos, y pueden recuperarse de forma natural. sin ningún tratamiento. Por ello, los antiguos yoguis indios observaron, imitaron y experimentaron las posturas de los animales y crearon una serie de sistemas beneficiosos, que son * * * métodos. Estas posturas se han perfeccionado durante más de cinco mil años y el yoga ha enseñado a las personas métodos de curación que han beneficiado a las personas de generación en generación. Los estudiosos modernos dividen el yoga en cuatro períodos.

1. Período Preclásico

Desde el 5000 a.C. hasta el surgimiento del Rig Veda, hubo un período de más de 0 años, que fue el desarrollo original del yoga y no había nada escrito. registro. El yoga ha evolucionado gradualmente desde una idea filosófica primitiva hasta convertirse en un método de práctica, en el que la meditación, la meditación y el ascetismo son el centro de la práctica del yoga.

En segundo lugar, el período clásico

Desde los Vedas generalmente registrados en 1500 a. C., hasta los registros explícitos del yoga en los Upanishads, hasta el surgimiento del Bhagavad Gita, la finalización de El La integración de la práctica del yoga y la filosofía Vedanta ha transformado la práctica espiritual popular del yoga de enfatizar la práctica a la ortodoxia del comportamiento, las creencias y el conocimiento.

Aproximadamente antes de Cristo, el gran sabio indio Patanjali escribió el "Yoga Sutra". Sobre esta base, el yoga indio realmente tomó forma y la práctica del yoga se definió oficialmente como un sistema completo de ocho ramas. Patanjali es venerado como el padre del yoga.

Se cree generalmente que Patanjali, el fundador del yoga, es Lalo, que nació en la India entre el 200 y el 500 a.C. Según la leyenda, la madre de Patanjali, Gonika, era una yogui conocedora. Siempre había deseado transmitir lo que había aprendido a un hombre sabio, pero no había podido hacerlo. El hermano mayor quería decir que su vida se estaba acabando, así que oró al Dios Sol, esperando que Liu pudiera darle el santo que había estado buscando. Tenía agua en sus manos, rezó al dios del sol y cerró los ojos. Justo cuando estaba a punto de ofrecer agua al Dios Sol, abrió los ojos y vio una pequeña serpiente en su mano. La pequeña serpiente instantáneamente se convirtió en un ser humano y le dijo: "Quiero ser tu hijo". Verónica estuvo de acuerdo y lo llamó Patanjali. Pat significa caer y An'jali significa unir las manos. La llamaron Patanjali porque Patanjali era como un hombre cayendo del cielo a sus manos. Se dice que el dios serpiente Adisesa Patanjali se dedicó a la danza sagrada para escribir el Dharma budista, reencarnó con la bendición del Señor Shiva y se convirtió en el antepasado del yoga.

En tercer lugar, el período posclásico

Después del "Yoga Sutra", está el yoga posclásico. Incluyen principalmente "Yoga Upanishad", Tantra y Mahatma Yoga. Hay veintiún Upanishads en Yoga. En estos Upanishads, el conocimiento puro, el razonamiento o incluso la meditación no es la única forma de alcanzar la liberación. Todos requieren transformación física y experiencia espiritual causada por técnicas de práctica ascética para lograr la unidad de Brahman y el yo. Entonces, dieta, abstinencia, método * * *, siete chakras, etc. , combinado con talismanes y la combinación de manos, cuerpo y maestro, es la esencia del yoga en el período posclásico.

"Kesuna Moquena" en el siglo XIX fue el padre del yoga moderno. Posteriormente, "Ai Enjia" y "Discojia" fueron los líderes del Sriraja Yoga. Además, el “Bum Fire Yoga” y el Yoga “Shiva Aranda” del sijismo indio también son dos importantes escuelas de yoga. Uno es practicar el Qi y el otro es practicar la mente.

En cuarto lugar, el desarrollo moderno del yoga

Hoy en día, el yoga se ha convertido en una práctica física y mental muy extendida en el mundo. Desde la India hasta Europa, América, Asia-Pacífico, África, etc., es muy elogiado por sus efectos evidentes en la reducción del estrés psicológico y la fisiología. Al mismo tiempo, también han evolucionado varios métodos de las ramas del yoga, como el Bikram yoga, el hot yoga, el yoga de la salud, etc., así como algunos manejos del yoga. En los tiempos modernos, también ha habido algunos maestros de yoga con amplia influencia en el mundo, como Sri Arondo, Kansai, Iyengar, Swami Landford, Zhang Huilan, Han Jun, etc. Es innegable que el yoga con una larga historia será más popular entre personas de todos los ámbitos de la vida. La Indian Patanjali Yoga Academy Co., Ltd., con Swami Landford como su maestro principal, es la academia de yoga y la organización de calificación y certificación de instructores de yoga más antigua y autorizada del mundo.