Tras ser criticado, un niño de 3 años quedó insatisfecho y golpeó a la maestra con un taburete: ¿Cómo enseñar a los niños a calmarse emocionalmente?

En los últimos dos años, noticias tan angustiosas parecen haber aparecido con frecuencia en la opinión pública:

Un niño de 14 años en Jiangsu fue regañado por sus padres por no terminando su tarea saltando del edificio;

Debido a que sus padres no le permitían mirar televisión, un niño de 9 años en Chongqing decidió saltar desde el balcón del piso 20 de su casa;

Madre buscó ayuda en línea: Hijo de cinco años ¿Qué debo hacer si a menudo amenazo a los adultos con el suicidio o el autoabuso?

En una guardería de Ya'an, Sichuan, un niño de 3 años fue criticado por ser deshonesto a la hora de comer. ¿Estaba tan insatisfecho que golpeó a la maestra con un taburete?

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Tan pronto como surgieron muchas noticias similares, las opiniones de los internautas fueron unilaterales: ¿Por qué los niños de hoy están tan irritables? Obviamente la vida es tan buena, los padres han dedicado sus esfuerzos a esta generación de niños, cuál es el problema...

A menudo tenemos ideas preconcebidas de que los niños deben ser despreocupados, pero la realidad es:

El Informe de observación de la infancia de 2020 publicado por China Youth Daily muestra que: el 77,1% de los niños tienen problemas en sus vidas.

Estrés, baja autoestima, tristeza, ira, soledad, miedo, celos... Estas "emociones negativas" "pondrán el mundo patas arriba" en el corazón de un niño.

Cada vez que los padres descubren que sus hijos tienen emociones, la mayoría les pide que las controlen pero, ¿es realmente tan sencillo controlar las emociones?

De hecho, es difícil enseñar a los niños a controlar sus emociones. Desde un punto de vista psicológico, el "control" es una especie de comportamiento forzado.

Por ejemplo: cuando nuestras emociones salen, fluyen como un río. Controlarlo es sujetar y bloquear el agua del río para evitar que fluya. Esto hará que cuanto más controlemos, más. bloqueado estará, causando que las emociones se bloqueen. Si el atraso se acumula con el tiempo, se acumulará cada vez más y se volverá cada vez más impulsivo, lo que resultará en estados mentales de irritabilidad, suicidio e incluso depresión en los anteriores. casos.

De hecho, cuando lidiamos con emociones negativas, no debemos controlar nuestras emociones, sino aprender a canalizarlas y, a través de la canalización, podemos hacer que nuestras emociones fluyan con mayor fluidez.

Hablemos de la historia del presidente Lincoln:

Un día, el secretario de Guerra de los Estados Unidos, Stanton, vino a la oficina del presidente y le dijo al presidente Lincoln muy enojado que un general de división usaba Extremadamente lenguaje insultante acusándolo de favoritismo.

Lincoln sugirió que Stanton escribiera una carta reprendiendo al mayor general. Luego, Stanton inmediatamente escribió una carta y se la entregó a Lincoln después de que la terminó. Lincoln estaba muy feliz después de leerla y guardó la carta. Stanton preguntó desconcertado por qué le quitaron la carta y todavía quería enviársela al mayor general.

Lincoln dijo: "Esta carta no se puede enviar. El propósito de que escribas esta carta es aliviar la ira en tu corazón. Ya te has aliviado, entonces, ¿por qué enviar la carta nuevamente para aumentar los conflictos? ”

Lo que Lincoln hizo fue ayudar a Stanton a canalizar y liberar sus emociones escribiendo cartas.

Debido a la mejora de nuestro nivel de vida, la mayoría de los niños generalmente se desarrollan antes, lo que fácilmente puede conducir a un desarrollo asincrónico de la edad física y la edad mental, lo que hará que los niños se sientan confundidos y confundidos acerca de este cambio diferencial. Sentirse abrumado conduce a la pérdida de control emocional.

Si los padres no brindan la orientación adecuada en este momento, es probable que el niño utilice diversas formas de desahogar sus emociones, como ignorar a los demás, perder los estribos, romper cosas, pelear y maldecir, etc. Entonces, ¿cómo deberían los padres educar a sus hijos para que calmen sus emociones?

Los niños lloran y hacen ruidos cuando tienen emociones negativas. Esta es una de las formas en que los niños expresan emociones negativas y necesita ser comprendido y aceptado por los adultos.

Ante las emociones negativas de los niños, los padres deben discutir las siguientes preguntas con sus hijos:

Todos nos enojamos a veces ¿Por qué te sientes enojado?

¿Qué se siente estar enojado?

¿Crees que estar enojado es algo bueno?

¿Puedes encontrar formas de sentirte menos enojado?

¿Cuáles son algunas formas de ayudarte a evitar herir a otros cuando estás enojado?

Cuando alguien está triste, ¿cómo le ayudas?

Las emociones negativas hacen que los niños tengan ganas de desahogarse. Las emociones negativas fuertes a menudo obstaculizan el pensamiento racional y se presentan de forma destructiva, pero no favorecen la resolución de problemas.

Aprender a expresar las emociones de una manera adecuada para que puedas ser entendido y aceptado por los demás te ayudará a pensar en formas de resolver los problemas cuando un niño está enojado, como padre, la mejor manera de afrontarlo. Con ello se trata de dejar que el niño libere emociones negativas.

A continuación te presentamos tres formas de liberar emociones:

Primero, haz una máscara emocional. Prepare un trozo de cartón grueso y dibuje varias características de los órganos faciales cuando esté enojado: cejas cruzadas, ojos verticales, fosas nasales que escupen fuego, etc. Recorte varios órganos y pegue imanes suaves en la parte posterior. Los padres pueden guiar a sus hijos para que saquen una pequeña pizarra y coloquen en ella las partes de la cara enojadas cuando estén enojados. De esta manera, por un lado, pueden aliviar el enojo y, por otro lado, pueden dejar que los demás entiendan. su estado de ánimo.

En segundo lugar, busca algunos sustitutos con los que desahogarte. Romper papel usado, golpear juguetes de peluche y lanzar pelotas de goma son obviamente más adecuados que pelear con otros. Si estás estresado, debes desahogarte, buscar algunos sustitutos y liberar las emociones negativas, lo cual es a la vez egoísta y no. perjudicial para los demás.

En tercer lugar, busque alguien con quien hablar. Si un niño está atormentado por preocupaciones pero entierra sus pensamientos en su corazón, sólo se deprimirá o mostrará una resistencia más violenta. Por lo tanto, los padres deben dejar que sus hijos se cuenten a sí mismos, a sus maestros o buenos amigos acerca de los problemas a tiempo para liberar las emociones negativas.

La gente siempre tendrá mal humor, y los niños también. Las malas emociones deben liberarse a tiempo para evitar que se acumulen en el corazón y causen problemas psicológicos.

Cuando los niños están de mal humor, los padres deben dominar los métodos de comunicación y utilizar trucos inteligentes para ayudarlos a aliviar sus emociones y mantenerlos alejados de las malas emociones. Al mismo tiempo, los padres también deben guiar a sus hijos. vida diaria para que puedan expresar y desahogar sus emociones de manera adecuada, evitar comportamientos excesivos y mantener una actitud optimista.