Colección de citas famosas - Slogan de motivación - 12 meridianos dirección facial

12 meridianos dirección facial

La medicina tradicional china divide el día en doce horas, representadas por la teoría de las doce ramas terrestres y el flujo de los meridianos. La teoría de la inyección de meridianos es la parte principal de la medicina tradicional china y es el estudio del calendario del movimiento del qi y la sangre en el cuerpo humano. Déjame contarte el mapa de orientación facial de los 12 meridianos, consúltalo.

Horario de las doce en punto y meridianos humanos

¿Piedra de impresión del meridiano de pulmón Taiyin de la mano (de 3 a 5 en punto)? Se desarrolla el meridiano del pulmón. Cuando duermo estoy rojo y lleno de vida;—?los pulmones están llenos de pulsos. ? Después de que el hígado produce sangre nueva, proporciona sangre fresca a los pulmones y la envía a todo el cuerpo a través de los pulmones. Por lo tanto, la gente luce sonrosada y enérgica por la mañana. En Yinshi, los pacientes con enfermedades pulmonares experimentan las reacciones más graves, como tos intensa o sibilancias y despertares. -

Régimen de salud: En este momento, el cuerpo humano necesita tomar mucho oxígeno y respirar profundamente, por lo que necesita un sueño más profundo. Si tiene tos en este momento, lo mejor es beber un vaso de agua tibia, que puede aliviar la tos y eliminar la sequedad. Se recomienda elegir más alimentos: col china, peras, tofu, leche de soja y leche. -

Desventajas: disminución de la inmunidad cutánea, manos y pies fríos, parálisis, sequedad de garganta, tos, etc. -Evidencia: Disnea, anomalías de garganta, opresión en el pecho, asma, amigdalitis, tos, dolor de hombros y espalda son propensos a hemorroides, etc. -

¿La lanza de piedra del meridiano del intestino grueso de Shou Yangming (de 5 a 7 en punto)? Se desarrollan los meridianos del intestino grueso. Cuando el intestino grueso se mueve, salen las heces desintoxicadas;? Los pulmones y el intestino grueso se dividen en exteriores e interiores. ? Los pulmones distribuyen suficiente sangre fresca por todo el cuerpo y luego hacen que el intestino grueso entre en un estado de excitación para completar el proceso de absorción de agua y nutrientes de los alimentos y expulsión de heces. Es mejor defecar después de levantarse por la mañana. -Cómo ponerse en forma: ¡Levántate rápido, bebe un vaso de agua tibia después de levantarte y luego corre al baño para expulsar del cuerpo todos los desechos acumulados durante el día! Pero no se apresure a ir al baño, ya que muchas personas mayores sufren accidentes cerebrovasculares. ¿Por qué no nos tomamos un descanso de 10 a 20 minutos para aclarar nuestras mentes antes de irnos? Se recomienda elegir más alimentos: berenjena, espinacas, plátano, setas, hongos, maíz, lentejas, guisantes, etc. Deficiencia: dolor abdominal, diarrea, función debilitada del intestino grueso, rigidez de hombros y espalda, piel apagada, dolor de hombros, garganta seca, sibilancias, defecación, etc. -Síntomas sólidos: distensión abdominal, estreñimiento, hemorroides, molestias o dolores en hombros y espalda, dolor de muelas, anomalías en la piel y epiglotis. -

¿Cuándo es el Meridiano del Pie Yangming Estómago (7:00-9:00)? El meridiano del estómago es fuerte. Desayune por la mañana para nutrir su cuerpo; este es el momento en que las personas son más fáciles de digerir y absorber el desayuno. Para el desayuno se pueden preparar alimentos suaves y nutritivos para el estómago, como gachas, cereales, bollos al vapor, etc. Los alimentos demasiado calientes pueden causar fácilmente irritación gástrica, labios agrietados, dolor de labios y otros problemas. Saltarse el desayuno tiene más probabilidades de provocar muchas enfermedades. -Consejos de fitness: Desayuna a esta hora. Si no lo llenas con comida, seguirá segregando ácido estomacal. ¡Pasar hambre durante mucho tiempo puede provocar peligros como úlcera gástrica, gastritis, duodenitis, colecistitis, etc.! Presionar el meridiano del estómago una hora después de una comida puede regular la función gastrointestinal. -Insuficiencia: indigestión, flatulencias y pérdida de apetito, hinchazón facial, eructos, dolor de estómago, diarrea o vómitos después de las comidas. -

Síntomas sólidos: hambre fácil, debilidad estomacal, anomalías en las articulaciones, apetito anormal, sequedad de boca, estreñimiento. -

¿Meridiano del Bazo del Pie Taiyin (9:00 a 11:00)? El meridiano del bazo es fuerte. En ese momento, el meridiano del bazo está fuerte y el cuerpo produce sangre; El bazo gobierna el transporte y la transformación, y el bazo gobierna la sangre. ? El bazo es el amo de la digestión, la absorción y la excreción, y también es el comandante de la sangre humana. ? El bazo se abre en la boca y el brillo está en los labios. ? La función del bazo es buena, la digestión y la absorción son buenas y la calidad de la sangre es buena, por lo que los labios están rojos. Los labios blancos indican energía sanguínea insuficiente, mientras que los labios oscuros y morados indican energía fría que ingresa al meridiano del bazo. -Régimen de salud: la falta de armonía entre el bazo y el estómago, la mala digestión y absorción y la deficiencia del bazo pueden provocar pérdida de memoria. Este período es cuando se abre el meridiano de mi bazo y también es el mejor momento para protegerlo. Ya casi es hora de almorzar. Si es posible, recomiendo cocinar más carne de res, cordero, cerdo, lentejas, batatas, patatas, tofu, apio, maíz, arroz, etc. en casa. Las frutas pueden ser manzanas, naranjas, limones, naranjas, etc. Para el té, puedes elegir té verde, té perfumado, agua con miel, etc. Deficiencia: Trastornos endocrinos o secreción insuficiente, debilidad gastrointestinal, rodillas anormales, insomnio, fatiga, pérdida de apetito, heces anormales, distensión abdominal, etc. -

Síntomas reales: Desarmonía del bazo y del estómago, mala digestión y absorción, distensión abdominal y eructos, dolor de cabeza y fatiga, articulaciones anormales de las rodillas, defecación anormal, etc. -

Mediodía (11 a 13)? El meridiano del corazón es fuerte. Toma una siesta al mediodía para calmar tus nervios y nutrir tu energía;? El corazón gobierna a los dioses, guiado por la lengua y radiante en el rostro. ? Activa el qi del corazón y la sangre, nutre la mente, repone el qi y nutre los músculos. La gente puede dormir al mediodía, lo que es de gran beneficio para nutrir el corazón y darle energía desde la tarde hasta la noche.

¿Cuándo pasa el sol de la mano por el intestino delgado (del 13 al 15)? La prosperidad del meridiano del intestino delgado. Cuando no está claro, beber agua puede reducir el fuego; si el intestino delgado está claro y turbio, el agua regresa al meridiano de la vejiga, el residuo se libera en el intestino grueso y la esencia se pierde en el bazo. Después de todo, los meridianos del intestino delgado regulan la nutrición humana. Cuando el intestino delgado está caliente, la gente tose y se tira pedos. Beber más agua y té en este momento ayudará al intestino delgado a excretar nutrientes y reducir el fuego.

¿Cuándo debo aplicar el meridiano vesical del Pie Taiyang (15 a 17)? El meridiano de la vejiga es fuerte. El fluido corporal de Shen es suficiente, nutre el yin y relaja el cuerpo; la vejiga almacena agua y fluidos corporales, el agua se excreta del cuerpo y los fluidos corporales circulan por el cuerpo. Si la vejiga está caliente, puede provocar tos en la vejiga y enuresis. La temperatura corporal de Shen Shi es relativamente alta, especialmente para las personas con deficiencia de yin. En este momento, las actividades apropiadas ayudarán a la circulación de los fluidos corporales. Beber té que nutre el yin y purga el fuego es más eficaz para las personas con deficiencia de yin. -

¿El meridiano del riñón Shaoyin del pie es único (del 17 al 19)? El meridiano del riñón es fuerte. Cuando la esencia del riñón está llena, la vitalidad de la flor es clara. El riñón almacena la esencia de la reproducción y la esencia de los cinco órganos internos. El riñón es la base del innato. ? Después de que el cuerpo humano purga el fuego y se desintoxica, los riñones entran en la etapa de almacenamiento de esencia a su debido tiempo. Este tiempo no es adecuado para hacer demasiado ejercicio o beber mucha agua. -

¿Cuándo pasa el Meridiano del Pericardio de la Mano Jueyin (del 19 al 21)? El meridiano pericárdico es fuerte. Protege tu corazón en este momento, alivia el estrés y siéntete cómodo;? El pericardio es el epicardio y tiene venas y canales para el Qi y la sangre. El mal es insoportable, pero el dolor es insoportable. ? El pericardio es el tejido protector del corazón y el canal del Qi y la sangre. El meridiano pericárdico es el más próspero en este momento y puede eliminar los males externos alrededor del corazón y mantener el corazón en buenas condiciones. Debes mantenerte de buen humor en este momento: leer un libro, escuchar música, o ir a un SPA, bailar o hacer Tai Chi para relajarte y liberar estrés. -

Shao Yangjing (21:00 a 23:00)——Wang Jing. Cuando el mar se llena de pulso, eleva el cuerpo y realza la belleza. El Sanjiao es el mayor de los seis órganos y tiene la función de controlar todo el qi y dragar los canales de agua. El triple quemador del mar puede conectar cientos de meridianos. Si la gente duerme en el mar, Baimai puede descansar mejor, lo cual es muy beneficioso para el cuerpo y la belleza. Los centenarios tienen una cosa en común: duermen en el mar. Si la gente moderna no quiere dormir a esta hora, puede escuchar música, leer libros, mirar televisión y practicar yoga, pero es mejor no dormir fuera del mar de piedra. - \

Meridiano de la vesícula biliar de Shaoyang del pie (23:00 a 1:00)? El meridiano de la vesícula biliar es fuerte. Si duermes bien cuando eres joven, las ojeras debajo de tus ojos no quedarán expuestas según la teoría de la medicina tradicional china; El exceso de Qi del hígado se descarga en el meridiano de la vesícula biliar y se condensa en esencia. ? Cuando una persona se queda dormida antes de la infancia, la vesícula biliar puede completar el metabolismo. ? Tan claro como es la bilis, así de claro es el cerebro. ? Las personas que se quedan dormidas antes de medianoche se despiertan por la mañana con la mente despejada, la tez sonrosada y sin círculos oscuros bajo los ojos. Por otro lado, aquellos que a menudo tuvieron problemas para dormir durante la infancia tendrán el rostro pálido y los ojos oscuros. Al mismo tiempo, debido a la mala desintoxicación y metabolismo de la bilis, es más probable que se formen cristales y cálculos. -

¿Cuándo se pone feo el Meridiano del Hígado del Pie Jueyin (de 1 a 3)? El meridiano del hígado es fuerte. No duermas hasta tarde si eres feo y no tendrás manchas en la cara; la teoría de la medicina china cree que el hígado almacena sangre. Cuando una persona se acuesta, la sangre regresa al hígado. ? Si eres feo y no puedes dormir, tu hígado todavía produce energía para apoyar el pensamiento y las acciones de las personas y no podrás completar tu metabolismo. Por lo tanto, las personas que no pueden dormir frente a payasos tienen tez grisácea, humor lento e impetuoso, son propensas a enfermedades hepáticas y tienen tez oscura y alargada.

Salud de los meridianos

Pequeño secreto: la punta del dedo meñique

Meridiano: Meridiano del Corazón Shaoyin de la Mano.

Uso: Frotar y presionar regularmente la punta del dedo meñique es bueno para la salud del corazón. Cuando sienta opresión en el pecho, palpitaciones, mareos o mareos, puede aliviar rápidamente el malestar pellizcando firmemente las yemas de los deditos.

Secreto 2: Centro de la palma

Meridiano: Meridiano del pericardio Jueyin de la mano

Eficacia: Apriete la palma con el dedo índice y los nudillos para favorecer la circulación sanguínea en todo momento. El cuerpo, aumenta la tez sonrosada, reduce las arrugas, calma la mente y calma la mente. Tiene cierto efecto sobre la regulación de la menstruación y el color de la piel. Además, es bueno para la salud del corazón.

Secreto 3: Punta del pulgar

Meridiano: Meridiano Taiyin de la mano

Eficacia: Frotar regularmente la punta del pulgar tiene el efecto de reponer los pulmones y reponer el pulmones Para mantener la salud del sistema respiratorio. Especialmente en otoño, los meridianos van al meridiano Taiyin y Pulmón de la mano, que es el mejor período para el cuidado de la salud respiratoria. Además, pellizcar firmemente la punta del pulgar al toser también puede aliviar los síntomas de la tos. Para las amigas, masajear este meridiano puede aumentar la tez del rostro y tiene un mejor efecto en la tez pálida, las uñas pálidas o de color morado oscuro. También puede mejorar la agitación emocional, eliminar la fatiga y reducir las arrugas.