¿Cuándo comienza el invierno de 2020?

7 de octubre de 2020 165438+7:00 hora de Beijing marcará el comienzo del período solar del "comienzo del invierno". En esta época, el agua comienza a congelarse, el suelo se congela gradualmente, los días son cortos y el viento es fuerte.

El término solar "Inicio del Invierno" cae el 7 u 8 de octubre de cada año, 165438. Es el decimonoveno término solar entre los veinticuatro términos solares y el primer término solar en invierno. La costumbre popular china considera este día como el comienzo del invierno.

El antiguo libro "Veinticuatro Términos Solares" dice: "El invierno es el fin y todas las cosas están cosechadas". En otras palabras, todas las cosas tienden a estar quietas en este momento para preservar la energía y el bienestar. "acumular energía" para la próxima primavera.

"Los antiguos creían que el espíritu del otoño y el invierno se encuentran al comienzo del invierno. Después del 'comienzo del invierno', 'el viento del oeste sopla gradualmente al viento del norte' y llega el invierno. "Hay una costumbre popular de 'comenzar el invierno para compensar el invierno'. Se dice que las bolas de masa se utilizan para compensar el invierno, para que no tengas miedo del frío en invierno". >

Después del “comienzo del invierno”, los días se acortan gradualmente, la temperatura sigue bajando, “hay hojas rojas por toda la cabeza” y “hoy hace más frío que anoche”. Aunque ocasionalmente se presenta un clima soleado, cómodo y cálido de "verano indio", hay una fuerte tendencia al aire frío y la actividad comienza a aumentar.

Antes y después “Inicio del Invierno” es la temporada de alta incidencia de enfermedades infecciosas respiratorias como la gripe. Se recomienda que el público preste atención a ponerse ropa en cualquier momento, desarrollar hábitos y estilos de vida saludables, reunirse menos, lavarse las manos con frecuencia, ventilar con frecuencia, usar mascarillas y mantener cierta distancia social.

Los antiguos creían que una vez pasado el "comienzo del invierno", el Yang se oculta y el Yin es fuerte. El frío es un mal del Yin y es más probable que dañe el Yang. “Entonces, además de tomar suplementos a tiempo, también necesitamos aumentar nuestro tiempo de sueño para ayudar a sellar y nutrir el Yang Qi.

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