Plan de educación sobre salud mental para estudiantes 2022

Prestar atención al cultivo de una personalidad sólida y una calidad psicológica saludable de los estudiantes encarna el espíritu básico del desarrollo sostenible y orientado a las personas. A continuación se muestra el plan de educación sobre salud mental para estudiantes de 2022 que he compilado para usted. Es solo como referencia y espero que pueda ayudarlo.

Plan 1 de educación sobre salud mental para estudiantes 2022

Propósito de la enseñanza:

Ayudar a los estudiantes a descubrir y comprender los malos hábitos en sus vidas y cultivarlos. hábitos de comportamiento y estilo de vida saludables y científicos de los estudiantes.

Enfoque de la enseñanza:

Permitir a los estudiantes descubrir y comprender los malos hábitos en sus propias vidas, y cultivar y desarrollar hábitos de comportamiento y estilos de vida saludables y científicos.

Proceso de enseñanza:

1. Contabilización de tareas

Cada uno de nosotros tiene algunos hábitos de vida propios, algunos son buenos hábitos y otros son malos hábitos. Se deben mantener los buenos hábitos y corregir los malos. Si tienes algunos malos hábitos, en esta clase te ayudaremos a cambiar tus malos hábitos. Escribiendo en la pizarra: Cambia tus malos hábitos

2. Nueva parte de enseñanza

1. Mira el drama del aula "Las tres comidas de Xiaohong": La idea principal de la historia: Xiaohong Se levanta por la mañana y lava la ropa. Después de eso, la madre puso la comida en el comedor y le pidió a Xiaohong que desayunara. Xiaohong dijo: "Mamá, no tengo hambre, no comeré". fue a la escuela. Tan pronto como Xiaohong entró a la casa después de la escuela al mediodía, vio sus costillas de cerdo estofadas favoritas en la mesa. Xiaohong tomó sus palillos y se los comió hasta que no pudo comer más. Comenzó a tener dolor de estómago en el camino a la escuela. Al mediodía, cuando llegó a casa por la noche, descubrió que solo había una berenjena en salsa, que no le gustó mucho. Xiaohong solo tomó dos bocados y dejó de comer.

El profesor preguntó: ¿Qué malos hábitos tiene Xiaohong en el teatro del aula?

Respuesta del estudiante: Escribir en la pizarra: saltarse el desayuno, comer en exceso, ser quisquilloso con la comida

La maestra preguntó: ¿Qué tipo de malos hábitos son estos?

Respuesta del estudiante: La maestra escribió en la pizarra: Antihigiénico

La maestra preguntó: ¿Quién puede decirme qué otros hábitos antihigiénicos son?

Respuesta del alumno: El profesor escribió en el pizarrón:

El profesor preguntó: ¿Tienes malos hábitos en este área y cómo los vas a corregir?

Resumen del método de estudio: (omitido)

2. Mire el drama de la clase "Los 100 puntos de Xiao Ming".

(Al efecto:) El profesor dijo que he echado un vistazo preliminar al trabajo de matemáticas de hoy y se lo devolveré ahora. Anunciaré las respuestas correctas y pediré a los estudiantes que se califiquen a sí mismos. respuestas estándar. Xiao Ming miró a su alrededor y no prestó atención. Rápidamente corrigió las respuestas incorrectas en los espacios en blanco y anotó 100 puntos. Al final de la clase, la maestra dijo: "Estudiantes, la maestra está haciendo una prueba de honestidad. Si se comportan de manera deshonesta, deben corregirlo. Miren las preguntas que se muestran en la diapositiva, discútanlas con sus compañeros y respondan:

(1) ¿Qué clase de mal hábito es este, Xiao Ming?

(2) ¿Qué tipo de mal hábito es ser deshonesto y engañar al maestro?

(3) ¿Qué otros hábitos son comunes en la comunicación interpersonal? Malos hábitos

(4) Si tienes estos malos hábitos, ¿qué vas a hacer?

3. Mire el drama en el aula: "Los invitados están llegando" La idea principal de la historia: el tío Zhang la trae. Una caja de regalos llegó a la casa de Xiao Li. Papá tomó la caja de regalo, la puso sobre la mesa y habló con el tío Zhang. Xiao Li abrió la caja de regalo y encontró su pastel favorito dentro, así que se lo comió y le gritó a su papá mientras comía. Acompáñala a jugar en el parque.

Mira la presentación de diapositivas: Haz preguntas:

(1) ¿Qué malos hábitos tiene Xiao Li en la historia?

(2) ¿Dónde están estos malos hábitos en la vida familiar?

(3) ¿Qué otros malos? ¿Cuáles son los hábitos en la vida familiar?

(4) ¿Qué debe hacer si tiene planes?

Utilice lo que acaba de aprender. Estudie por su cuenta los dos primeros materiales, discuta en grupos y envía a una persona a responder

4. Cuéntanos sobre otros malos hábitos que tú u otros estudiantes tienen en su vida diaria y tus medidas correctivas

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3. Resumen

1. Pregunte: ¿Qué entendiste después de estudiar esta sección?

2. Resumen para el maestro:

Todos Todos tendrán algunos o algunos malos hábitos en diversos grados.

Mientras todos tengan el coraje de reconocer y admitir sus malos hábitos desde la infancia y decidir corregirlos, podrán seguir mejorando y creciendo de manera saludable.

Diseño de pizarra:

Cambia tus malos hábitos

Plan de Educación en Salud Mental Estudiantil 2022 2

Propósito de la reunión de clase:

1. Con el tema de "superar la impetuosidad", insistimos en dar prioridad a la educación positiva y llevar a cabo la educación en salud mental de los estudiantes.

2. Permitir a los estudiantes superar la impaciencia, mantener una mente tranquila y estudiar de manera constante.

Proceso de la reunión de clase:

1. Introducción del tema

Haz la pregunta: ¿Qué crees que es lo más importante en tu vida

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(Salud, dinero, carrera, sentimientos, familia, amistad, belleza, carácter moral, etc.)

(Después de que los estudiantes hablaron, la maestra resumió lo siguiente):

Maestro: Estudiantes, en este momento, la gente presta cada vez más atención a los requisitos de salud, la salud es muy importante para todos. Si bien prestamos atención a la salud física, también deberíamos prestar más atención a la salud mental.

En relación con el aprendizaje, ¿qué tipo de psicología saludable debemos tener?

2. Seguimiento por parte del líder del escuadrón

1. Cuestionar cómo explicar la impaciencia y por qué Existe una psicología impetuosa, cómo superarla, dejar que los estudiantes expresen sus opiniones libremente.

2. Resumen del líder del escuadrón (ver materiales complementarios)

3. Toda la clase estudió los extractos del "Libro de los Mandamientos" de Zhuge Liang como grupo.

Fragmento de “El Libro de los Mandamientos”

Zhuge Liang

El viaje de un marido y caballero: tranquilidad para cultivar la propia moralidad, frugalidad para cultivar la virtud; No es indiferente aclarar la propia ambición, no es tranquilidad. Nada puede llegar lejos. El marido debe estar tranquilo para estudiar y el talento debe estudiar. Sin aprendizaje no hay manera de ampliar los talentos; sin ambición no hay manera de lograr el aprendizaje. Si eres perezoso no podrás trabajar duro; si eres impetuoso, no podrás cultivar tu naturaleza. Los años pasan con los tiempos, los pensamientos van con los años, y se marchitan, y muchas personas no asumen el mundo, se quedan en la casa pobre con tristeza, ¿y qué volverá a pasar? 4. Toda la clase participó activamente en la discusión.

Notas:

(1) Los dos cuadros de clase semanales encuentran formas de organizar a los estudiantes para que suban al podio a expresar sus puntos de vista sobre los temas anteriores y hablar sobre sus propias experiencias personales. Los métodos y formas pueden ser diversos, como recomendar compañeros, o designar dos compañeros en cada grupo, etc.

(2) Haga registros escritos de todos los aspectos (especialmente los discursos de los estudiantes) y escriba brevemente un resumen de la reunión de clase (experiencias exitosas, lecciones fallidas, etc.) para formar materiales escritos.

5. El profesor de la clase resume la reunión de clase y señala los aspectos más destacados y deficientes.

Resumen de la reunión de clase:

El tema de esta reunión de clase es muy específico y de gran importancia. Debido a que los estudiantes se organizaron y coordinaron voluntariamente, la atmósfera de la reunión de clase fue armoniosa y muchos estudiantes pudieron tomar la iniciativa de expresar sus opiniones. La mayoría de los estudiantes pudieron escuchar atentamente y pensar de manera proactiva.

Los estudiantes recibieron una buena educación psicológica en esta reunión de clase. Los estudiantes se mostraron tranquilos y emprendedores, y encontraron formas de superar su impaciencia: (1) Metas claras, fortalecer el aprendizaje y ser diligentes en el pensamiento. (2) Mantener una mente normal y un espíritu emprendedor correcto. Es importante que las personas tengan conciencia de sí mismas. Sin tranquilidad no hay manera de alcanzar el éxito. Para superar la impetuosidad, debemos tener este estado de mente clara. Ante los logros, los honores y el estatus, siempre debemos ser capaces de comprendernos correctamente a nosotros mismos. Debemos convertir la impaciencia en urgencia, mantener un sentido de urgencia en el estudio, el trabajo y la vida, mejorar nuestro espíritu emprendedor y trabajar duro para estudiar bien.

Plan 3 de Educación en Salud Mental Estudiantil 2022

Objetivos docentes:

1. Comprender la importancia de regular las emociones para el comportamiento personal y la vida. Ventilar razonablemente las malas emociones y mantener un estado emocional positivo y positivo. Respetar a los demás, prestar atención a los sentimientos de los demás y expresar emociones personales de manera adecuada y oportuna.

2. Dominar gradualmente algunos métodos eficaces de regulación emocional, formando la capacidad de autoajuste y autocontrol, y siendo capaz de regular de forma más racional las propias emociones.

3. Comprender las características de la infancia que son propensas a fluctuaciones e inestabilidad, y comprender que las emociones deben ser controladas activamente por los individuos. Aprenda algunas formas efectivas de regular sus emociones.

Enfoque y dificultad de la enseñanza: aprenda a resolver las malas emociones y nunca olvide preocuparse por los demás cuando esté feliz, enojado, triste o feliz.

Preparación didáctica: algunas imágenes que reflejan diferentes emociones.

Proceso de enseñanza:

1. Actividades de calentamiento: (5 minutos)

Sopla viento fuerte, sopla viento ligero, sopla tifón: Procedimiento de la actividad: Todos Se reúnen formando un círculo, primero una persona del grupo se para y dice: "Sopla un viento fuerte". Otros preguntan: "¿Qué sopla?". Si esa persona dice: "Sopla la gente vestida de rojo". Entonces todas las personas vestidas de rojo están soplando. Asegúrate de dejar tu asiento y encontrar tu asiento nuevamente. Las personas que no tengan asientos tendrán que situarse en el medio y continuar la actividad. Si dices: "Sopla un poco de brisa", haz lo contrario. Si dice: "El tifón sopla", entonces todos deben levantarse de sus asientos y buscar nuevamente.

2. Actividades temáticas: (30-35 minutos)

(1) Las emociones normales son respuestas a las actividades psicológicas de las personas

Introducción: En nuestro aprendizaje En la vida , algunas cosas pueden hacernos sentir felices o infelices. ¿Son normales estas emociones? ¿Cuánto impacto tendrán en nosotros? Miremos la imagen y pensemos en ello:

Muestre la imagen: Xiao Minghe Xiaohong. expresión.

Discusión en clase: 1. ¿Xiao Ming está infeliz después de perder las elecciones y Xiao Hong está feliz de despedirse después de escuchar la noticia sobre una salida de primavera? 2. ¿Por qué fueron criticados ambos? por el maestro? 3, ¿Alguna vez ha tenido una experiencia así y una experiencia psicológica?

Dividase en grupos para discutir y comunicarse, y finalmente seleccione representantes para informar.

Resumen: Las emociones normales son respuestas a las actividades psicológicas de las personas y son razonables; pero cualquier emoción excesiva (más allá del rango normal) causará irritación.

Actividad: Lea sobre el equipo de voleibol femenino chino. y Video del juego cubano, discusión: ¿Por qué el público chino y el público cubano tienen diferentes expresiones emocionales para lo mismo?

Conclusión: Las emociones y las actitudes personales están estrechamente vinculadas.

Una misma cosa tendrá sentimientos diferentes dependiendo de la actitud ante la vida. Si quieres tratar la vida con cuidado, debes cambiar tus propios conceptos para poder mirar y pensar en los problemas con una actitud optimista. Además, también es necesario ajustar la perspectiva de la vida. El ojo humano es como una cámara, grabando varias escenas de la vida en cualquier momento. Si no ajusta el ángulo de "disparo", siempre mirará con pesimismo el lado oscuro de la vida y no podrá ver el lado brillante, y lo verá. Sentirse irritable y triste, surgirán ansiedad y muchas emociones malas. Si puedes prestar atención al lado intencional y perfecto de la vida, experimentarás la perfección de la vida, lo que te hará sentir la alegría de vivir. Se formará sutilmente una actitud optimista ante la vida.

(3) Resolver las malas emociones

(Escenario): Xiao Ming es muy bueno pintando y ganó el primer premio en un concurso de arte. Es miembro del comité de publicidad del. clase. Un día al mediodía, estaba publicando un periódico. Muchos compañeros de clase lo observaron y muchos estudiantes lo elogiaron. Después de escuchar esto, Xiao Ming se sintió feliz, con una sonrisa en su rostro todo el tiempo y pintó con más energía. En ese momento, Xiaogang se acercó e hizo algunas críticas en el periódico de la pizarra. Xiaoming no estaba contento y miró a Xiaogang con enojo. Xiaoming tiró la tiza y le dijo en voz alta a Xiaogang: "Yo puedo hacerlo". renunciar." Xiaogang y otros estudiantes se quedaron allí de pie torpemente.

(Pregunta): ¿Qué cambios se han producido en las emociones de Xiao Ming? ¿Alguno de nuestros compañeros tiene sentimientos similares? ¿Cuáles son las características de las emociones de los estudiantes de primaria?

Resumen: Primaria? Los estudiantes de la escuela son fácilmente impulsivos y, a menudo, emocionales. A medida que cambia la situación, a menudo se ven actuaciones como "romper las lágrimas".

Discusión: ¿Qué efectos adversos tendrán en nosotros las características emocionales de los alumnos de primaria?

El cambio de emociones no puede hacer que nos concentremos en hacer las cosas esto no sólo afecta a nuestro estado mental, sino que también afecta a nuestro estado mental. También afecta la comunicación interpersonal. Incluso hay algunos estudiantes de primaria que no pueden deshacerse de la interferencia emocional y hacen algunas cosas disciplinarias e ilegales por impulso. Por tanto, debemos regular nuestras emociones.

Ahora piensa si alguna vez has experimentado malas emociones en tu vida diaria. Por favor, da ejemplos.

Actividades: 1. Campamento de problemas

Ejemplo:

1. Tuve un conflicto con mi amigo. Él me entendió mal y fui muy doloroso.

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2. Sentirse triste cuando los puntajes de las pruebas no son tan buenos como se esperaba;

3. Los maestros elogian a los demás pero se sienten inferiores a los demás, celosos de los demás;

5. Sentirse deprimido cuando otros tienen buenos amigos pero no yo

6. Sentirse resentido cuando otros hablan mal de mí a mis espaldas; ;

7. Al ir a clase cometí un error al responder la pregunta y me sentí estúpido

(Dé a los estudiantes unos minutos para "hablar", y al mismo tiempo nuestro; los profesores pueden comprender su verdadera psicología)

2. Nombre de la actividad: Subasta de problemas

Profesor: Después de todo, el tiempo para una clase es limitado, por eso esta sesión "confusa" Terminará aquí. Si tienes algo más que decirme, puedes anotarlo en tu cuaderno.

Maestro: Lo que todos acaban de decir es que todos tienen malas emociones, y las malas emociones traerán muchas desventajas a nuestro estudio, trabajo y vida. Entonces, ¿podemos darles algún consejo para ayudar? ¿Cómo regulan sus emociones?

Proceso: Competencia grupal. Los alumnos hablan con valentía, expresan sus opiniones y hablan con razón

Propósito definido:

1. Que los alumnos comprendan las principales características de nuestras emociones infantiles: los alumnos son fácilmente impulsivos y se adaptan a las situación. Cambio con cambio.

2. Explique algunos métodos de ajuste comunes después de tener malas emociones: método de relajación psicológica (como respiración profunda, método de relajación de la risa, método de relajación muscular, etc.), método de transferencia de atención, método de ventilación razonable, control de la racionalidad. método, método de sublimación, método de transposición psicológica, automotivación y autosugestión, etc.

3. Entender que las emociones se pueden ajustar y controlar.

(4) Siente la alegría, la ira, la tristeza y la alegría, y nunca olvides preocuparte por los demás

Crea situaciones, analiza y comunica (visualización de material didáctico)

El docente pregunta: ¿Es apropiada su expresión emocional? ¿Por qué?

Discusión grupal:

1. ¿Alguien te ha consolado cuando estabas triste?

2. ¿También eres muy comprensivo? ¿Alguna vez te has ocupado de las emociones de otras personas?

3. Cuando expresamos nuestras propias emociones, ¿cómo cuidamos las emociones de otras personas y somos una persona considerada? >

3. Resumen de las actividades: Hoy *** discutimos el tema de la regulación emocional. A partir de la actividad, los estudiantes entendieron que las emociones son respuestas a las actividades psicológicas de las personas que tendrán diversos grados de impacto en ellas mismas. Espero que todos puedan aprender a utilizar los métodos de nuestro Maestro para resolver estas malas emociones. Sólo así su vida estará siempre llena de sol.

Extensión después de clase: Todos vivimos el terremoto de 5.12 ese día, todos sentimos el pánico cuando ocurrió el desastre. ¿Piensas en cómo deberíamos superarlo? :

1. Entender correctamente los desastres naturales como los terremotos.

2. Aprende a regular este pánico.

Situación: Anoche a las 12 en punto ya estaba dormido en la cama. De repente la persona que estaba enfrente de la puerta gritó "Hay un terremoto...". Me desperté sobresaltado. De pie junto a la ventana y mirando hacia afuera, hay gente oscura y luces intermitentes en teléfonos móviles por todas partes. Empecé a sentir un escalofrío en el corazón y mis dedos empezaron a temblar un poco. Un instinto me hace sentir asustado e incómodo. Dijeron que el cielo no estaba bien ese día. Estaba gris y daba mal presentimiento a la gente. Siguiendo a todos, también miré hacia el cielo, tal vez por miedo en mi corazón. El cielo se veía realmente extraño ese día, como si estuviera a punto de explotar. De hecho, no sentí ningún signo de terremoto, pero tenía mucho miedo, mucho miedo. Quería bajar inmediatamente. Seguí preguntándome en mi corazón, ¿realmente va a ocurrir un terremoto? ¿Qué debo hacer?

Discusión de los estudiantes: ¿Cómo debemos superar este pánico?

Método de explicación:

Paso uno: enumera las distintas escenas que pueden causarte tensión y miedo en orden de menor a más grave (cuanto más específicas y detalladas, mejor) y cópialas en diferentes tarjetas. Coloca la escena que menos te asusta. al frente, y la escena que más te asusta al final, y coloca las cartas en orden.

Paso 2: Realizar un entrenamiento de relajación. El método consiste en sentarse en un asiento cómodo, respirar profunda y regularmente y relajar todo el cuerpo. Después de entrar en un estado relajado, saque la primera tarjeta de la serie anterior e imagine la escena anterior. Cuanto más realista y vívida sea la imaginación, mejor.

Paso 3: Si te sientes un poco incómodo, nervioso o asustado, para y deja de imaginarlo y respira hondo para volver a relajarte. Una vez que esté completamente relajado, vuelva a imaginar el fracaso. Si la inquietud y la tensión se repiten, deténgase y relájese nuevamente, y repita hasta que la escena de la tarjeta ya no lo inquiete ni lo ponga nervioso.

Paso 4: Continúa de la misma manera hasta la siguiente escena que más miedo te dé (la siguiente carta). Tenga en cuenta que cada vez que ingrese a la imaginación de la siguiente carta, ya no debe sentirse incómodo ni nervioso al imaginar la carta anterior, de lo contrario, no se le permitirá ingresar a la siguiente etapa.

Paso 5: Cuando puedas imaginar la escena más aterradora sin sonrojarte, puedes realizar ejercicios en el lugar en orden de leve a severo. Si te sientes incómodo o nervioso en la escena, haz lo mismo. Permítete respirar profundamente y relajarte para luchar hasta que ya no tengas miedo ni nervios.

Los estudiantes practican según el método anterior hasta que se sientan emocionalmente cómodos.

Plan 4 de Educación sobre Salud Mental Estudiantil 2022

Hora de la reunión de clase:

8 de noviembre

Propósito de la reunión de clase:

A través de la autoevaluación del nerviosismo de los estudiantes ante los exámenes, los estudiantes comprenderán que estarán moderadamente nerviosos por el examen, pero deben prestar atención a eliminar el nerviosismo excesivo.

Proceso de actividad:

1. Juegos, experiencia preliminar

⑴Declaración del maestro: Estudiantes, juguemos al juego de "cruzar el puente de una sola tabla en el terreno plano” primero (los estudiantes cruzan el puente de una sola tabla)

⑵ Descripción: Haga que el puente de una sola tabla sea más alto. Cruzamos de nuevo el puente. (Los estudiantes cruzan el puente elevado de una sola tabla)

⑶ Deje que los estudiantes hablen sobre sus experiencias y describan: ¿Cuáles son las diferentes sensaciones entre cruzar el puente de una sola tabla por primera vez y la segunda vez? /p>

⑷ Resumen

La primera vez que cruzamos el puente, todos cruzaron sin problemas. La segunda vez que cruzamos el puente, el puente de una sola tabla se levantó. Algunos estudiantes estaban tan nerviosos que sus. Los corazones latían salvajemente y los pies de algunos estudiantes temblaban. Porque todos tienen miedo de caer al río. Cuanto más nervioso estás, más fácil es caer al río. Debido a que todos estaban demasiado nerviosos, afectó el desempeño normal de todos.

2. Guíe a los estudiantes:

Declaración del maestro: De hecho, el nerviosismo a menudo ocurre en la vida. Los maestros también están muy nerviosos cuando se suben al podio para enseñar a los estudiantes por primera vez. No me atrevía a mirar a todos y mi corazón latía con fuerza. Incluso en ese momento estaba un poco nervioso, lo cual es muy normal.

⑴P: Estudiantes, ¿en qué circunstancias se suelen sentir nerviosos? Show: exámenes.

⑵Pregunte: ¿Qué nerviosismo tiene antes, durante y después del examen?

⑶Deje que los estudiantes discutan: (Grupo de 4)

Muestre: Antes del examen, durante el examen, después del examen

Examen

Antes del examen, durante el examen, después del examen

⑷Comunícate, ¿qué nerviosismo mostrarás? (Discusión libre)

3. ¿Cómo superamos estas tensiones excesivas?

Dos maneras:

x Una es la autorregulación

> ⑴Introducción al profesor: Existen tres técnicas sencillas para reducir la tensión.

¿Qué es x2?

⑵ Entonces, ¿cómo superamos la tensión excesiva durante el examen?

A. A. Prestar atención al ritmo de estudio y de vida.

B. B. Aprende a autorregularte.

C. C. Los exámenes aumentan la confianza en uno mismo.

4. Resumen:

Los profesores creen que mientras los estudiantes puedan autorregularse y prepararse bien antes del examen, creen que deben poder hacerlo durante el examen y Debe ser capaz de superar el nerviosismo.

5. Práctica: "Sé un pequeño reportero"

Utiliza los métodos que has aprendido para entrevistar a los profesores que te rodean y hablar sobre tu experiencia.

6. Resumen:

Ser indiferente a los exámenes y tener una actitud "indiferente" es también la psicología anormal de algunos estudiantes de primaria hacia los exámenes. También debemos ayudarlos a comprender su nocividad. Atraer suficiente atención.

A través de las actividades de esta clase, los estudiantes han aprendido cómo superar la tensión excesiva. Los estudiantes pueden utilizar los métodos que han aprendido a probar en sus estudios, superar la tensión excesiva y ejercer su mejor nivel y potencial.

Plan de Educación sobre Salud Mental Estudiantil 2022 5

1. Propósitos de la enseñanza:

1. Las emociones tienen un gran impacto en el aprendizaje y la vida de las personas Educar a los estudiantes para hacer. Sólo quien es dueño de las emociones puede adaptarse a la vida social; aprender a controlar sus propias emociones, dominar los métodos de regulación de las emociones y ser un estudiante de primaria feliz.

2. Educar a los estudiantes para que se evalúen correctamente, desarrollen la confianza en sí mismos y superen las dificultades de aprendizaje. Supera el complejo de inferioridad, aprende a valorarte y aceptarte a ti mismo y establece la idea de que “si otros pueden hacerlo, yo también puedo hacerlo”.

2. Preparación docente

Preparar diversas preguntas situacionales para utilizarlas en las actividades.

3. Proceso de enseñanza

(1) Introducción

1. Introducción: Cada uno de nosotros tiene nuestras propias emociones y emociones, y cuando nos encontramos con cosas diferentes, Tendrás sentimientos diferentes, pero debemos aprender a controlar nuestras malas emociones para no ser emocionales al interactuar con los compañeros. Hoy aprendemos a desarrollar la confianza en nosotros mismos y a ser dueños de nuestras emociones.

(2) Aprenda a controlar sus emociones

A. El rendimiento académico de Guan Cheng se ha deteriorado, ¿cómo debería afrontarlo?

B. ¿Cómo lo hace? ¿Xiaohua lidia con el fracaso de saltar la cuerda?

¿Discutir en grupos y luego enviar a un representante para hablar con toda la clase?

(2) Discutir

Cómo controlar tus malas emociones

A. Método de catarsis. B. Método de transferencia. C Comparar el corazón de uno con el corazón de uno. D. Los contratiempos no son necesariamente malos.

3. Las actividades son sensatas

Profesor: ¿Está bien que Wang Xiaoyan esté enojado?

Estudiante: No, el enojo afecta la salud.

Salud: La ira puede enfermar fácilmente a las personas.

Estudiante: La ira puede afectar fácilmente las relaciones con los compañeros de clase. ...

Durante la discusión, si el tiempo lo permite, puedes pedir a algunos compañeros más que compartan sus opiniones.

(3) Aprenda a desarrollar la confianza en uno mismo

1. El profesor cuenta la historia de cómo Zhang Haidi superó las dificultades y se convirtió en un escritor famoso, diciéndoles claramente a los estudiantes que "la autoconfianza confianza" ¡"Poder"!

2. Discutir

Maestro: ¿Por qué la pequeña tortuga Tintín no se atrevió a subir la pendiente al principio?

Estudiante: Subestimación de Yo y complejo de inferioridad, Miedo de ser torpe y que se rían de él...

Maestro: ¿Cómo tuvo éxito Tintín después de eso?

Estudiante: Con la ayuda del abuelo Tortuga, logró. tuvo éxito; con la ayuda de su abuelo, lo intentó con valentía; no tuvo miedo de las dificultades y lo hizo con valentía.

Maestro: ¿Entiendes qué tipo de niño es Ding Ding?

Estudiante: Un niño compasivo y dispuesto a ayudar a los demás; un niño valiente que corrige sus errores;

Profesor: ¿Qué ilustra esta historia?

Estudiante: Antes de hacer algo, pensar que no eres bueno es señal de inferioridad; entonces hizo un intento valiente y lo logró. es un signo de confianza.

Consejos: Debemos superar el complejo de inferioridad y desarrollar la confianza en uno mismo para poder alcanzar el éxito.

(4) Resuma toda la lección: puede pedirles a los estudiantes que resuman y resuman, para que puedan ver la importancia de desarrollar la confianza en sí mismos y guiarlos para que se evalúen correctamente y desarrollen la confianza en sí mismos.

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