Un practicante de medicina china de 50 años te enseña cómo remojar los pies correctamente
Un practicante de medicina china de 50 años te enseña cómo remojar los pies correctamente
Remojo de pies en cáscara de mandarina
Hidrata la piel, desintoxica y deshumidifica , hidrata los intestinos y alivia el estreñimiento.
Remoja tus pies con sal
Esteriliza y previene el pie de atleta, alivia la fatiga y te ayuda a dormir.
Remojar los pies con hojas de artemisa
El pie de atleta puede promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y tratar la dismenorrea femenina.
Remoja tus pies con jengibre
Frío, mejora el sueño, reumatismo y frío, indicado para manos y pies fríos.
Remojo de pies con baya de goji
Calma la mente y ayuda a dormir, repone el qi y la sangre y regula el frío uterino en la mujer.
Baño de pies de Poria
Promueve la circulación sanguínea, mejora la inmunidad y ayuda a dormir.
Baño de pies con té
Alivia la fatiga y trata los talones agrietados, el té negro elimina el frío y la humedad, y el té Pu'er calma los nervios
Baño de pies con Panthoxylum bungeanum
Regula la diarrea y los escalofríos, mejora la indigestión, activa la circulación sanguínea y desbloquea los meridianos.
La forma correcta de remojar los pies
1. Tiempo de remojo
Generalmente, remojar los pies durante 15 minutos es suficiente. El efecto será mejor si lo haces. Remoje sus pies hasta que sude ligeramente. Permanecer de pie por mucho tiempo hará que la sangre fluya hacia las extremidades inferiores, provocando mareos.
2. Temperatura del agua
El agua tibia a unos 40 grados es la mejor para remojar los pies. A muchas personas les gusta remojar los pies en agua caliente. Esto hará que los capilares se rompan y, con el tiempo, se formará pigmentación y las pantorrillas se volverán negras.
3. La profundidad del remojo del pie.
Al menos tus tobillos deben estar empapados, y lo mejor es si puedes remojarte en Zusanli.
Tabúes del baño de pies
1. No es recomendable remojar los pies si estás demasiado lleno o con mucha hambre.
2. No es recomendable acostarse inmediatamente después de remojar los pies.
3. Los pacientes con varices no deben remojar los pies en agua caliente.