100 consejos de belleza

1. ¡No te quedes despierto hasta tarde! Acuéstate antes de las once.

2. Come más frutas y verduras y menos comida chatarra. Es mejor comer fruta por la mañana.

3. Haz ejercicio, trota o camina a paso ligero todos los días.

4. Una buena forma de las cejas, una forma inadecuada de las cejas reducirá tu apariencia.

5. ¡Apoya tus piernas contra la pared durante 30 minutos cada noche para tener unas piernas bonitas!

6. Presta atención a tu postura al caminar.

7. Desarrollar el hábito de remojar los pies para aliviar la fatiga y solucionar algunos problemas menores.

8. Colócate contra la pared y persevera para corregir tu joroba.

8.Prueba la crema con ácido retinoico para los puntos negros y empieza a usarla en una zona pequeña.

9. Beber más agua caliente es un cliché, pero tiene base científica.

10. El criterio para elegir productos para el cuidado de la piel no es la edad, sino el tipo de piel.

11. Añade dos gotas de aceite esencial de romero a tu cabello para que crezca.

12. Aplica bálsamo labial antes de acostarte y tu boca estará suave al despertar al día siguiente.

13. Queda bien cuando te pintas los labios al salir.

14. Presta atención a la protección solar durante todo el año.

15. Utiliza un limpiador facial con aminoácidos por la mañana y por la noche.

16. No aplicar mascarilla facial todos los días, ya que destruirá el gradiente de humedad de la propia piel.

17. El rubor es muy importante a la hora de aplicar el maquillaje.

18. Utiliza aparatos ortopédicos para corregir dientes irregulares.

19, una figura con forma de pera viste una falda de corte A y pantalones anchos para lucir la cintura.

20. Después de lavarte la cara, sécala con algodones en lugar de toallas o papel.

21. Respira por la nariz, no por la boca.

22. Insiste en hacer más de 50 abdominales cada día.

23. Bebe menos agua helada y bebidas coloreadas.

24. Usa un peine de madera para peinarte 100 veces al día para que tu cabello quede negro y brillante.

25. Bebe gachas de cinco frijoles y cereales integrales en el desayuno para sentirte sonrosado y complejo.

27. Cepilla tus dientes con cuidado y no lo hagas con prisas.

28. No perder peso durante la menstruación, ya que provocará trastornos menstruales.

29. Los puntos negros y las espinillas no se pueden exprimir.

30. Con productos exfoliantes una vez al mes es suficiente.

31. Saltar la cuerda para adelgazar tiene resultados evidentes. 32. Beba más agua con limón y miel para la belleza y la belleza.

33. Si pellizcas las raíces de las montañas con frecuencia, tu nariz se hará más alta y se mantendrá erguida.

34. Aplica loción corporal después del baño. Si la aplicas durante mucho tiempo, tu piel quedará tersa y brillante.

35. No sentarse inmediatamente después de media hora de comer. Será mejor que salgas a caminar.

36. Asegúrate de desmaquillarte antes de aplicar el protector solar y desmaquillarte limpiamente.

37. Las chicas a las que les encanta reír son las más guapas.

38. Insistir en utilizar crema de manos como mascarilla de manos. Las manos son la segunda cara de una niña.

39. Sigue haciendo sentadillas. Si no te pones en cuclillas, no levantarás los glúteos.

40. Elige los cosméticos y productos para el cuidado de la piel que más te convengan.

41 Practicar Hula Hoop durante 15 a 30 minutos todos los días puede adelgazar tu cintura.

42. Tomar un vaso de agua con miel con dos cucharadas de semillas de sésamo negro por la mañana.

43. Un tomate al día, blanqueante y antioxidante.

44. No soplar tu cabello con aire caliente. Si tienes tiempo, lo mejor es dejar que la naturaleza siga su curso.

45. Acostúmbrate a usar acondicionador y mascarilla capilar, tu cabello quedará más suave.

46. Utiliza maquillaje ligero todos los días. No hay mujeres feas, sólo mujeres vagas.

47. La natación no sólo permite perder peso sino también mejorar tu piel. 48. De vez en cuando lávate la cara con una cucharada de vinagre blanco y agua para que tu piel esté más blanca y tierna.

49. Beber regularmente té verde, zumo de verduras, zumo de frutas o patatas para ayudar a desintoxicarse.

50. No comer carne para adelgazar, sino mezclarla con comida vegetariana.

51. Después de aplicar la crema de manos, sumerge las manos en agua caliente, sécalas al cabo de unos minutos y luego aplica otra capa para evitar el envejecimiento brusco de las manos.

52. A la hora de cuidar la piel, aplicar loción hidratante en el cuello y masajear 20-30 veces de abajo hacia arriba.

53. Dedica medio minuto a aplicar delineador de ojos cada mañana y tus ojos crecerán a la mitad.

54. La tensión abdominal regular puede reducir el tamaño de la parte inferior del abdomen.

A los 55 años, los músculos de la pantorrilla han crecido. Puedes frotar los músculos de la pantorrilla cuando tengas tiempo.

56. Si te pellizcas las uñas con frecuencia y por ambos lados, adquirirán una hermosa forma ovalada.

57. Utiliza una toalla para limpiar el contorno de las orejas al bañarte, las orejas quedarán muy blancas.

58. Lávate la cara con agua fría cada vez para tensar la piel.

59. No cruzar las piernas.

60. Lávate la cara inmediatamente después de utilizar el ordenador.

61. Frótate las manos con vinagre y saca los dedos uno a uno. Tus manos se volverán delgadas y blancas.

62. Lavar tu cabello con agua tibia y vinagre dejará tu cabello muy suave.

63. Aplicar el suero para el crecimiento de pestañas una vez por la mañana y por la noche. Con el tiempo, se convertirá en esencia para pestañas. 64. Combina tu ropa para el día siguiente antes de acostarte.

65. Llevar gafas de sol no sólo es bonito, sino que también protege tus ojos, matando dos pájaros de un tiro.

66. Aplicar té durante la noche en las pestañas puede hacerlas más espesas y largas.

67. Para eliminar las bolsas debajo de los ojos, haga más ejercicios oculares y raspe las bolsas debajo de los ojos.

68. A la hora de cepillarte los dientes, puedes tomar un sorbo de vinagre antes de cepillarte para que queden más blancos.

69. Mezcle leche y plátano, aplíquelo en el área de fuga vertical del rostro con un hisopo de algodón durante 10 minutos y luego lávelo para dejar la piel delicada.

70. Aplicar una toalla caliente en los ojos hará que las ojeras sean menos evidentes.

71. Después de una caída, pueden quedar grandes hematomas, que son muy feos y es difícil llevar faldas cortas. Puedes hervir los huevos y enrollarlos sobre los moretones.

72. Corta el jengibre en rodajas y presiónalo sobre la cicatriz con los dedos durante 15 minutos antes de acostarte. Luego lávalo a la mañana siguiente y mantenlo durante una semana. Es muy eficaz para tratar el acné. cicatrices.

73. Coma más alimentos alcalinos para adelgazar y no recuperarse después de una pérdida de peso exitosa. Alimentos alcalinos: verduras, frutas, productos de soja, lácteos.

74. Utilizar batatas en lugar de alimento básico para adelgazar rápidamente y no recuperar peso.

75. Presta atención a tu cuello cuando bebas leche de búfala.

76. Las personas con piel grasa son más indicadas para utilizar limpiadores faciales con más espuma. Pero para las personas con piel seca o sensible, usar un limpiador facial con mucha espuma provocará una limpieza excesiva. 77. No bebas agua dos horas antes de acostarte, de lo contrario sufrirás edema al día siguiente.

78. Los alimentos para adelgazar las piernas incluyen: melón de invierno, cebada, frijol mungo y aloe vera.

79. Si quieres blanquear tu piel, debes usar suficiente protector solar y comer vitaminas C, E y semillas de uva.

80. Si no tienes una cara grande, simplemente tienes mucha carne en la cara. Frótese la cara de abajo hacia arriba, desde la barbilla hasta las sienes, todos los días antes de acostarse, 50 veces antes de acostarse.

81. Si aplicas algún producto para el cuidado de la piel de abajo hacia arriba, tu rostro quedará un poco más terso.

82. Cuando utilices crema para los ojos, aplícala lenta y suavemente, de abajo hacia arriba.

83. El uso demasiado frecuente de exfoliantes, películas lagrimales y otros productos de limpieza profunda destruirá el estrato córneo normal y dañará la piel.

84. Coloca plantas verdes y cactus al lado del ordenador para reducir la radiación.

85. No utilices crema facial en el rostro. Primero exprima la crema en las yemas de los dedos, frótela suavemente y luego frótela en la cara. O exprima la crema en la parte inferior de la palma, frótela unas cuantas veces y luego frótela en la cara.

86. Aplica jugo de jengibre en tus cejas, las cejas se oscurecerán, o el aceite de oliva también funcionará.

87. Añade agua al hongo blanco hasta que se vuelva viscoso y bebe un bol todos los días. Puede agregar dátiles rojos, baya de goji, semillas de loto, azúcar de roca, etc. según sus preferencias.

88. El uso prolongado de pegamento para párpados dobles y su extracción hará que los párpados se relajen, por lo que no se admite el pegamento para párpados dobles.

89. Las personas con miopía suelen poner los ojos en blanco para que parezcan apagados.

90. A la hora de lavarte el cabello, remojarlo primero en champú para evitar la caída.

A los 91, date palmaditas en ambas mejillas trescientas veces al día, incluidos los músculos maseteros, con loción. Si sigues haciéndolo, tu cara parecerá más pequeña.

92. Si la forma de tus piernas no es bonita, puedes utilizar cinturones correctores de forma de piernas.

93. Lee más revistas de moda, desarrolla el sentido de la moda y presta atención a lo que llevas puesto.

94. No te saltes el desayuno para perder peso. Saltarse el desayuno no sólo te enojará, sino que también te hará engordar.

95. Una taza de café solo después de una comida puede suprimir el apetito y favorecer el metabolismo.

96. Levántate por la mañana y bebe un vaso de agua hervida en ayunas.

97. Las pistas psicológicas son muy importantes. Recuerda siempre que soy hermosa, soy hermosa y las chicas seguras de sí mismas son las más hermosas.

98. Si quieres una buena piel, no fumes.

99. Hay poemas y libros en tu barriga. Leer más puede mejorar tu temperamento de adentro hacia afuera.

100. Elige un peinado que se adapte a la forma de tu rostro. Los peinados populares pueden no ser adecuados para ti.