El atletismo está a unos 800 metros.

La carrera de media distancia es la más difícil de correr.

Lo principal es la forma física, y luego aprovechar la oportunidad para acelerar.

Durante 2 meses, corre 2-3 vueltas cada mañana, no demasiado rápido, principalmente para mantener la forma física.

Una semana antes de la cita deportiva, no hace falta correr tanto por la mañana, sólo 800 metros. Tómese el tiempo para correr vueltas. Solo aceleras en el punto donde te quedan 200, 300 metros o cuantos metros te queden, pero la aceleración hay que sumarla hasta el punto final, de lo contrario no tiene sentido.

Lo anterior es mi propio entendimiento, no un profesional