Este barco dragón de 600 metros de largo se encuentra ahora en Yangshuo. ¿A qué debes prestar atención al remar en botes dragón?
El quinto día del quinto mes lunar es una fiesta tradicional en China ¿Qué es eso? ¿Festival del Bote del Dragón? Hay una costumbre muy llamativa durante el Dragon Boat Festival, ¿es así? ¿Carrera de botes dragón? Esta tradición está muy extendida en el sur de mi país. En algunas ciudades del norte cerca de los lagos, también existe la costumbre de las carreras de botes dragón.
Pero hay muchas cosas a las que prestar atención al remar en botes dragón. Debemos saber que no podemos ser descuidados. Cuando organizamos una carrera de botes dragón, ¡debemos recordar primero la seguridad!
Al remar en botes dragón, debes prestar atención al remero que está delante, prestar atención a tus manos y remos, y mantenerte sincronizado con el remero que está delante, no solo mires el paisaje circundante. de lo contrario, el ritmo de todo el equipo nunca podrá igualar el ritmo del remero que va delante.
Si eres diestro, cuando te sientes en el barco, tus muslos y cuerpo deben estar cerca de todo tu cuerpo hacia la derecha, entonces tu pie derecho debe estar hacia adelante y tu pie izquierdo debe estar hacia adelante. Flexiona los pies y las rodillas para presionar contra el barco que tienes delante, así tu cuerpo estará más estable y será más fácil ejercer fuerza. Aunque este movimiento será muy incómodo y te dará calambres en el trasero, debes acostumbrarte.
En el remo en dragon boat lo más importante es seguir el ritmo. Tienes que escuchar al baterista y a la persona que tienes delante. Si tu frecuencia es diferente e irregular, te convertirás en la fuerza principal más que en un ayudante, y debes tener una buena alimentación a la hora de entrenar, y al mismo tiempo reforzar el entrenamiento de fuerza y resistencia, porque al final remar en dragon boat es muy agotador. , al igual que correr largas distancias. Asegúrate de entrenar más.
Durante el paseo en bote dragón, solo se permiten personas menores de 10 años, y todos en el bote dragón deben usar chalecos salvavidas. Está estrictamente prohibido nadar en las aguas donde se llevan a cabo las regatas de botes dragón. Las anteriores son las precauciones para la navegación con dragón.