Promover materiales de divulgación científica en el Día Mundial de la Salud Mental 2019.
(1) ¿Qué es la enfermedad mental?
La enfermedad mental se debe al trastorno de las habilidades del cerebro humano, que conduce a una percepción, pensamiento, sentimientos emocionales y comportamiento anormales de los pacientes. Existen muchos tipos de enfermedades mentales comunes, como la esquizofrenia, los trastornos del estado de ánimo, los trastornos orgánicos cerebrales, etc. Los diferentes tipos de psicosis tienen diferentes manifestaciones clínicas y diferentes tratamientos.
Las enfermedades mentales ocurren principalmente en adultos jóvenes. Algunas tienen ataques intermitentes, otras continúan progresando y gradualmente se vuelven crónicas, con altas tasas de recurrencia y discapacidad. Sin un tratamiento activo, puede producirse deterioro mental y cambios de personalidad, lo que dificulta la adaptación a la vida social y el cumplimiento de las responsabilidades con la familia y la sociedad. Sin embargo, si se detecta a tiempo y se trata con prontitud, los pacientes pueden recuperarse completamente de la enfermedad y vivir, estudiar y trabajar con normalidad.
(2) ¿Por qué padeces una enfermedad mental?
Debido a que el mecanismo de las actividades psicológicas humanas normales aún no está claro, la causa de las enfermedades mentales aún no se ha resuelto fundamentalmente. Sin embargo, una gran cantidad de investigaciones han acumulado mucha información útil y proporcionan pistas para futuras investigaciones. Entre ellos, los factores genéticos juegan un papel importante. Tomando la esquizofrenia como ejemplo, la prevalencia de la esquizofrenia entre los familiares de los pacientes es significativamente mayor que la de la población general. Cuanto más cercana es la relación consanguínea, mayor es la prevalencia. Por supuesto, la esquizofrenia sólo tiene una predisposición genética, no una herencia definida. La aparición de la enfermedad depende de muchos factores, como factores ambientales y psicológicos.
Además, mucha gente cree que "los psicópatas son estimulados", lo cual se exagera y refuerza con novelas, películas y otras obras literarias, pero no existe una base científica suficiente. Las investigaciones muestran que sólo un pequeño número de pacientes han recibido una fuerte estimulación mental antes de desarrollar la enfermedad. Por lo tanto, la mayoría de los expertos creen que la estimulación mental no está directamente relacionada causalmente con la enfermedad mental, sino que puede ser sólo uno de los factores predisponentes que favorece la aparición de algunas pacientes.
Además, la aparición de una enfermedad mental está estrechamente relacionada con la personalidad premórbida del paciente. Las investigaciones muestran que entre el 50 y el 60% de los pacientes con esquizofrenia tienen rasgos de personalidad como retraídos, introvertidos, sensibles y desconfiados, aficionados a la fantasía, tímidos y tímidos, y con pensamientos ilógicos. Por lo tanto, algunas personas llaman a estas características de personalidad "esquizofrenia", que es un factor intrínseco importante en la esquizofrenia. Las personas con los defectos de personalidad mencionados anteriormente no sólo son propensas a enfermarse, sino que también son relativamente difíciles de tratar y tienen un mayor riesgo de recaída después de la recuperación. Se puede observar que cultivar la personalidad vivaz, alegre y fuerte de los jóvenes desempeña un papel importante en la prevención de enfermedades mentales.
(3) ¿Cómo identificar una enfermedad mental temprana?
Algunos pacientes tienen un inicio lento y las personas que los rodean a menudo no entienden fácilmente sus manifestaciones tempranas como una enfermedad mental. Los familiares tienen dificultades para recordar el inicio exacto de la enfermedad hasta que ésta se vuelve más grave. Los primeros síntomas de una enfermedad mental son:
Pereza: no prestar atención a la higiene personal, no trabajar con seriedad y no observar la disciplina laboral. Los estudiantes llegan tarde y salen temprano, sus tareas no terminan y su rendimiento académico disminuye. Está bien que te critiquen, pero aun así tienes que seguir tu propio camino.
Indiferencia: ser indiferente hacia los demás, evitar las interacciones sociales, ser taciturno, muchas veces sentarse solo o deambular sin rumbo fijo y ser indiferente a las preocupaciones de los demás.
Hablar y reír solo: Resulta desconcertante escuchar al paciente murmurar para sí mismo, sin saber de qué habla, o reír solo.
Sospecha: Sospecha irrazonable de que los demás son maliciosos hacia uno mismo, humor cambiante, mal humor o nerviosismo y miedo irrazonables.
Malestar físico inexplicable: siempre enfatice el insomnio, los dolores de cabeza y la fatiga, y utilícelo como excusa para evitar la interacción social y el trabajo durante mucho tiempo, y conformarse con el status quo. No creo que haya nada malo en eso y no trato activamente dolencias físicas. Tenga en cuenta que esta es una de las diferencias importantes entre enfermedad física y enfermedad mental.
Síntomas de mirarse al espejo: Sentarse mucho tiempo frente al espejo y mirarse a la cara. Esto puede deberse a una afección llamada síndrome de percepción. Un paciente vio que su rostro estaba distorsionado o poco realista y se miró en el espejo durante mucho tiempo.
Inestabilidad emocional: Llorar, emocionarse o enfadarse por cosas triviales no van acorde con su personalidad anterior.
Si encuentra los síntomas anteriores, acuda a consulta lo antes posible.
(4) ¿Cómo convertirse en un familiar "competente" de un paciente con una enfermedad mental?
1. Acude al médico lo antes posible.
Cuando te das cuenta de que un miembro de tu familia tiene síntomas de enfermedad mental, es posible que te sorprendas, te asustes y te preocupes, y hagas todo lo posible por no aceptar esta realidad. Pero cuando la señal es muy clara, puedes sentirte impotente y abrumado. Finalmente, como último recurso, todavía tendrás que lidiar con el hospital psiquiátrico, un lugar misterioso y aterrador para ti. Lo que hay que recordar aquí es que para acortar al máximo el tiempo desde el descubrimiento de la enfermedad hasta el momento del tratamiento, debemos disipar cualquier preocupación e inquietud siempre que sospechemos que nuestros familiares tienen problemas mentales. , debemos consultar inmediatamente a un hospital especializado. No tienes nada que perder consultando solo. Si el médico dice que la afección no es una enfermedad mental, todos están contentos. De lo contrario, el tratamiento debe iniciarse inmediatamente. Esto es lo que solemos llamar “detección temprana y tratamiento temprano”. Acortar el tiempo desde el descubrimiento hasta el tratamiento tiene un gran impacto en el resultado de la enfermedad.
2. Acepta la realidad
Cuando a un miembro de la familia se le diagnostica una enfermedad mental, se le añade un nuevo rol: el de familiar de una persona con enfermedad mental.
¿Cómo desempeñar este nuevo rol? Esta es una prueba difícil para ti y estarás preocupado todo el día: si hay un paciente mental en casa, ¿sucederá algo impredecible en algún momento? ¿Qué pensarán los demás si se enteran? Esto es algo en lo que nunca antes habías pensado ni en lo que quieres pensar. ¿Cómo organizar el trabajo y estudio de los pacientes? ¿Necesitas inventar una excusa para pedirle permiso? ¿Dónde se pueden reembolsar los gastos médicos de los pacientes? Hay muchas cosas en las que pensar y afrontar. De hecho, este incidente inesperado le ha causado mucha presión psicológica. Hay que estar ocupado llevando al paciente al médico, instándolo a tomar medicamentos, cuidando de su vida, yendo a su unidad o a otras unidades para realizar diversos procedimientos... A menudo escucho a los familiares quejarse: "Hay una "En este momento, lo que más necesitas es aceptar la realidad lo antes posible, estabilizar tus emociones y lidiar con estas cosas de manera ordenada. Esto es muy importante para usted y sus pacientes. Quizás reflexiones, ¿qué le provocó sufrir una enfermedad mental? ¿Qué lo estimuló? Sin embargo, no pienses demasiado en este tema, porque la causa de la enfermedad mental aún no está clara y muchos pacientes desarrollan la enfermedad sin ningún estímulo.
3. Comprender el conocimiento de las enfermedades mentales
Es necesario comprender qué son las enfermedades mentales, los patrones de aparición y desarrollo de las enfermedades mentales, los principales síntomas de las diversas enfermedades mentales, las características. y características de los distintos medicamentos de tratamiento, efectos secundarios, precauciones para la atención domiciliaria, conocimientos sobre cómo prevenir la recurrencia después de la curación, cómo llevar a cabo la rehabilitación psicológica y social, etc. Este conocimiento es importante para usted. Con él se puede comprender la situación, saber observar la afección, ordenar la vida del paciente y saber afrontar situaciones especiales.
4. Acostúmbrese a tratar con pacientes mentales
Después de que su familiar se enferme, su relación agregará otra capa de relación entre el paciente y el familiar basada en la capa anterior. . La forma de manejar esta relación afectará directamente el resultado de la enfermedad. A veces es necesario ser enfermero para cuidar y cuidar la vida de los pacientes. A veces es necesario explicar las funciones de varios medicamentos a los pacientes en nombre del médico e instar al paciente a tomar el medicamento de acuerdo con las instrucciones del médico, a veces es necesario tratar al paciente como a un amigo, intercambiar opiniones sinceramente y discutir los problemas; , a veces es necesario mostrar respeto por las personas mayores y obligar al paciente a hacer cosas que no quiere pero que debe hacer, como tomar descansos regulares, autocuidado, revisión ambulatoria, tomar los medicamentos a tiempo y en forma adecuada; cantidad, etc
5. Consejos para el trato con pacientes con enfermedades mentales
Habla despacio, con calma y con claridad. Si quieres hacerle una pregunta o decirle algo, di una cosa a la vez. Decir varias cosas a la vez lo dejará confundido. Sé atento y amable cuando hables y no lo ignores incluso si parece distraído. Exprese siempre su cariño y amor por él con palabras y acciones y, a veces, hable sobre algunos recuerdos de su vida infantil, lo que puede crear una atmósfera más agradable. No importa cuán pequeños sean los avances que haga en la vida y en el trabajo, se le debe alentar plenamente a reconstruir la autoestima del paciente. Trate de evitar quejarse y culpar. No intente convencer al paciente de que está claramente fuera de contacto con la realidad, ni discuta con él ni se ría de él. Esto no sólo es inútil, sino que también puede causar problemas. Cultivar más intereses y pasatiempos de los pacientes, brindarles oportunidades sociales adecuadas y animarlos a expresar sus emociones.
6. Desarrollar un horario diario para el paciente.
A partir de la consulta con el paciente, se desarrolla un horario diario para que el paciente pueda desarrollar el hábito de trabajar, descansar y dormir a tiempo.
En definitiva, debido a la particularidad de la propia enfermedad mental, también impone grandes exigencias a las familias de los pacientes mentales. Se puede decir que el proceso de los esfuerzos de los familiares para promover la recuperación del paciente es también un proceso para que los familiares mejoren su propia calidad. La enfermedad mental es una enfermedad a largo plazo y los miembros de la familia deben adaptarse gradualmente a su nuevo color y estar mentalmente preparados para librar una "batalla prolongada".