42.195——Otro desafío en la vida
? Cuando llegué a meta lo logré, reté a 42.195 y me hice un regalo de 51 años. ¡Esa alegría y esa sonrisa vienen de lo más profundo de mi alma!
? ¿A
? 42.195 es un sueño inalcanzable para mí, que siempre he sido frágil y enfermo. Cuando era niño, siempre fui débil. En mi memoria, cuando era niño, mi padre me llevaba a todas partes a ver médicos. Parece que estuve en el hospital de trabajadores, en el hospital popular del condado y en el hospital del carbón donde trabajaba mi padre. Yo era el objeto de amor de los profesores de la escuela primaria, secundaria y universitaria. Aparte de la radiogimnasia, nunca había estado expuesto a ningún otro deporte, ni siquiera remotamente intenso. Incluso recuerdo que cuando tenía unos 19 años, me desmayé en los baños colectivos del trabajo y mi madre estaba muerta de miedo. Por lo tanto, ya sea una llamada telefónica o una carta de un familiar, la primera frase siempre será: ¿Cómo estás?
? En 2008, sufría de hipotensión (la presión arterial era sólo de 40-60), hipoglucemia, taquicardia, etc. Con la ayuda de un amigo, tuve la suerte de conocer a un médico chino en la provincia de Taiwán. Después del cuidadoso diagnóstico del Dr. Lin, me dijo: “No hay ningún problema con su situación. Es fácil de resolver, siempre y cuando camine a un ritmo constante durante 40 minutos todos los días y no hable, todos los problemas desaparecerán. Eso es todo, a partir de abril de 2008, no importa si te afeitas o te afeitas, incluso si llueve o nieva, no dejaré de caminar durante 40 minutos. Mi frecuencia cardíaca ha sido normal, mi presión arterial ha sido normal. Ha sido normal y mi nivel de azúcar en la sangre ha sido normal desde 2016. Intento trotar cuando salgo a caminar a paso ligero todos los días, pero ni siquiera puedo correr por el vecindario. Si te quedas sin aliento, puedes correr lentamente. De 20 minutos a media hora. Hasta 2017, mi buena amiga que vivía en Loudi solía correr con amigos todos los días. Me habló de una aplicación para correr llamada "Yue Pao", para calcular la distancia y la distancia. Se puede calcular el tiempo de cada carrera. Así que el 26 de junio, encendí el modo de carrera circular YuePao. Corrí 8 kilómetros por primera vez a un ritmo de 7,03 minutos/km. Luego lo haré todos los días. , Me siento mejor de vez en cuando y puedo correr siete u ocho kilómetros Jaja, este es el modo narcisista. Me inscribí por primera vez en una ruta de 10 kilómetros en Guangdong en julio de 2017. Recuerdo claramente lo duro que estuve ese día. Corrí 10 kilómetros y 1:219 kilómetros con mi cuero cabelludo.
¿Dos?
Por casualidad, vi accidentalmente a Changsha mientras navegaba por la cuenta de WeChat de la sucursal de Tianxin del Grupo Yuepao. Me uní a WeChat con la intención de intentarlo. El hermano Kai, el jefe de Yuepao Circle, me incorporó al grupo de WeChat. Aunque todavía tenía 50 años, fui un poco lento en algunas cosas. No sé cuántas personas había en el grupo. Mirando hacia atrás, siento que estaba un poco confundido. "Trendy" es un poco "precioso" en el dialecto de Changsha. Creo que los grandes nombres del grupo en ese momento dieron a la gente. La impresión de ignorancia. Entonces, el 26 de octubre de 2017, asistí a la Universidad de Silvicultura y Tecnología de Tianxin. Durante mi primera carrera en el destacamento, conocí a Ma Jie, mi tonta madre, que es una amiga cercana, y a Ku Ka, mi entusiasta hermana. que es más joven que yo pero más capaz que yo.
A partir de entonces, tuve una familia que dirige, tengo una hermana cercana y una hermana que dirige, tengo la reputación de ser la segunda hermana de Tianxin y tengo. un grupo de amigos a los que les encanta correr. Bajo su influencia, conozco las palabras ritmo, ritmo, media maratón y maratón completo.
En 2017, bajo la guía entusiasta y el aliento de la hermana Tianxin, participé. En la fiesta de fin de semana de West Lake Park organizada por Yan Yan del Joy Running Team (esta fue también la primera vez que supe que Changsha tiene un pintoresco West Lake Park), comencé un desafío de media maratón que nunca soñé. Liderazgo de Sister Coffee, completé con éxito la media maratón, algo que nunca soñé, de hecho se hizo realidad en ese momento. Estoy muy feliz y orgullosa. Entonces tuve la idea de las carreras de caballos, pero fue solo una. Con el apoyo de la hermana Tianxin, participé en el Maratón Internacional de Hongjiang por primera vez en medio de la ansiedad. Este viaje ha sido muy fructífero y me ha hecho tener un gran cambio en mi opinión. de los nacidos en los años 80 y 90. Francamente, no puedo elogiar a los nacidos en los años 80 y 90. Sin embargo, durante mi viaje a Hongjiang, conocí un tipo diferente de personas nacidas en los años 1980 y 1990. Su energía positiva te contagia todo el tiempo. Parece que el amor en el mundo no es exclusivo de los nacidos en los años 60 y 70. Con la ayuda de mi tercera hermana y mis amigos, completé con éxito mi primer maratón y recibí un certificado de logro. Fue este certificado el que me permitió abordar el vuelo para el Maratón de Changsha 2018.
? Cuatro
Las tres hermanas Tian Xin no corrieron el maratón completo, pero la primera y la tercera hermanas participaron en el Maratón de Changsha 2017 y son corredoras senior. Los amigos suelen decir que la media maratón no es polo. Nosotras, las hermanas Tian Xin, también queremos completar nuestra primera maratón completa en casa, así que a partir de junio comenzamos el modo de preparación para la maratón de Changsha. Incluso si salgo de la ciudad, nunca dejaré la oportunidad de correr. Llevábamos nuestro equipo de correr y nos tomábamos un tiempo libre para correr cinco o diez kilómetros.
Definitivamente teníamos una media maratón cada fin de semana, pero era solo una media maratón y una vez íbamos con tres caballos. Por casualidad, durante la boda colectiva de las parejas doradas del grupo, bajo la guía de la diosa Lily, mi tercera hermana y yo activamos el modo cremallera psicodélico y viajamos a 25 km, 30 km, 3 West Lake Park, Mártires. Park, Orange Sweat se derramó por todas partes del continente y del jardín botánico, dejando tras de sí una vislumbre de nosotros.
?
¿Cinco
? El maratón de Changsha llega esperando a los corredores. Es fuerte, ligera y elegante, como el viento otoñal de septiembre, que agita el corazón de los corredores y los inquieta. El entusiasta tercer cuñado preparó un gran banquete para nosotras tres hermanas, con la esperanza de que las tres hermanas pudieran hacer realidad sus sueños y completar su primera maratón completa en casa.
Para calmar nuestros pequeños corazones emocionados, una hermana cariñosa preparó especialmente estabilidad para nosotros. Desafortunadamente, no sé si estábamos demasiado emocionados. . . . . De todos modos, dormí toda la noche y me levanté antes de las 4:30 a las 1:02 y 3:00. Después de hacer todos los preparativos, monté en bicicleta para encontrarme con la tercera hermana.
? Todavía está oscuro y los corredores corren como una avalancha hacia la estación de metro. Afortunadamente, cuando salieron del metro, se encontraron con el personal que corría en círculos y obtuvieron un sombrero vacío. Siguieron a la multitud hasta la plaza, mirando a izquierda y derecha, pero no pudieron encontrar la bandera del grupo de corredores. Es una pena que me perdí la foto grupal anual del grupo de corredores.
? Mi tercera hermana y yo tuvimos que completar la misión 361 primero, tomar fotos y correr vueltas, y para asegurarnos de poder devolver el equipo de la marca 3665438+361 desde 0 yuanes, luego depositamos las bolsas y llegamos al punto de partida. todo el maratón. Entre la multitud, tuvimos la suerte de encontrarnos con el viejo árbol Yuepao.
Con el solemne himno nacional, dio inicio el Maratón de Changsha.
Mi tercera hermana y yo corrimos ligeros por la preciosa pista de Star City. Los voluntarios a ambos lados de la carretera desafiaron el frío severo y realizaron contribuciones desinteresadas bajo el viento y la lluvia.
? Corrimos felices todo el camino, desde Furong Road hasta Wuyi Road, y en un abrir y cerrar de ojos nos encontramos con los corredores mayores del Grupo Yuerun, Brother Dog y el Rey de la Montaña del Destacamento de los Suburbios del Sur. Bajo la cuidadosa guía del Hermano Perro, los cuatro corrimos rápida y felizmente todo el camino. Brother Dog se tomó la molestia de decirnos que repongamos agua en cada parada, nos dijo cuándo reponer bebidas energéticas y pegamento, y nos dijo que moviéramos los brazos y no estuviéramos demasiado rígidos cuando corriéramos cuesta arriba en Orange Island. Después de cruzar un puente, enfrentamos el viento y la lluvia, reímos y vitoreamos y corrimos 12 kilómetros. El hermano Gou nos dijo que desde el comienzo del entrenamiento para mayores de 30, hasta que Xianjiahu, la media maratón y la maratón completa se separaron, no vimos al gran grupo de corredores. Cada vez que veamos a Yue Paolan, lo animaremos a gritos. ¡Vamos, Grupo Yue Pao! La lluvia era cada vez más intensa y el sudor se mezclaba con la lluvia. Los tres avanzamos a velocidad constante bajo la guía del Hermano Perro. Cuando pasamos la estación de suministros a 27 kilómetros de distancia, Coffee Sister y Wang perdieron velocidad. Me di vuelta mientras corría, esperando que me alcanzaran, pero gradualmente los perdí de vista. Cuando llegamos al puente Xiangfu, el hermano Perro me dijo que había reducido la velocidad y me pidió que corriera primero. De esta manera, corrí solo, tratando de encontrar a Yue y subir la pendiente del Puente Xiangfu. Lentamente alcancé a Meizi y al mismo tiempo me sentí un poco cansado. La voz del Hermano Perro resonó en mis oídos desde 33 kilómetros hasta 35 kilómetros antes. Ese fue el momento más difícil. Por lo general, choco contra una pared aquí y reabastecimiento de combustible en secreto, y pronto veré el punto de suministro privado para el grupo de corredores. Aunque no lo ordené, aun así fue motivación. Después de bajar del puente Xiangfu, vi la bandera del grupo de corredores flotando en el viento frío a una distancia de hasta 34 kilómetros, aunque no la cubrí en privado. Nadie me conocía porque no usaba el uniforme del grupo y no era nadie, pero para mí, ver una gira grupal fue como ver a un pariente perdido hace mucho tiempo, y una corriente cálida llegó a mi corazón. En ese momento, el sudor, las lágrimas y la lluvia se acumularon en una fuerza sin precedentes y sentí que mis pasos volvían a ser más ligeros. Casi 37 kilómetros, 38 kilómetros, 40 kilómetros, la victoria está a la vuelta de la esquina. En ese momento, la lluvia paró y la gente a ambos lados de la carretera gritó: "Vamos, nos estamos acercando".
En el reto de 42.195, son más de 2.000 kilómetros de carrera este año, sudando a más de 30 grados en verano, una botella de agua mineral en la mano izquierda, una botella de energía en la derecha mano, y la tercera hermana insistiendo en correr junto al río. ¡Diviértete conmigo y mis amigos! ¡Y mi tercer cuñado y mi primer cuñado, el Sr. Feng, me han acompañado y apoyado durante todo el camino sin ningún arrepentimiento! ¡También hay arrepentimientos y aliento sin reservas por parte de los corredores senior y los corredores senior en el grupo de corredores!
¿Seis
? 42.195, la primera hermana terminó con éxito, la segunda hermana superó con éxito cuatro y la tercera hermana superó con éxito 413. Todo esto ha pasado a la historia, y todo debe empezar de cero para prepararnos para el próximo 42+095. Espero que el año que viene, o diez años, o incluso más, pueda darme un regalo especial por mi cumpleaños para poder correr en la hermosa pista de maratón por el resto de mi vida. El pasado sigue siendo el pasado, simplemente me dejó demasiados sentimientos.
Correr es algo solitario y solitario, especialmente una maratón, pero también es la forma más sencilla y directa de poner a prueba tu voluntad y tu autodisciplina. No hay acumulación de años y meses de carrera. Es imposible e imposible lograr los objetivos planteados. En la superficie, correr puede ser solitario, pero para un corredor no lo es. Como dijo el escritor Haruki Murakami: "Demasiadas personas a las que les gusta correr son personas que no pueden soportar la soledad. Cuando corres, sentirás que has entrado en un universo normal, y ese universo eres solo tú y no hay ruido, solo tranquilidad". .
"Cuando estés irritable, cuando estés impetuoso, cuando estés inquieto, sal a correr sudoroso, para que todo desaparezca con tu sudor. Correr te permite entrar en un mundo vacío.
Al mismo tiempo Al mismo tiempo, también nos dice que nada es imposible. Mientras paguemos, seremos recompensados. Mientras persistamos, ganaremos. También nos dice que no hay atajos en el mundo. Con el tiempo podremos lograr avances. Sólo entonces podré acercarme a mis objetivos y hacer realidad los sueños que creía imposibles.
Amo la vida y amo correr aún más. ejercicio, pero también una especie de purificación espiritual. Una especie de bautismo del alma, una mejora del reino. Haber participado en un maratón se siente como una nueva simulación del programa de vida. Después de ejecutar el programa, puedes correr por la salud. siente la vida, mejora tu vida, desafíate a ti mismo y mejora tu vida.
Corre por la salud, corre por la salud.
¡Corre con anticipación, ansias de correr!