531 Materiales de contenido del boletín escrito a mano del Día Mundial Sin Tabaco

531 El Día Mundial Sin Tabaco se acerca. Fumar es perjudicial para la salud. Espero que el humo pueda mantenerse alejado del mundo de los niños. El siguiente es el "Material de contenido del periódico escrito a mano del Día Mundial Sin Tabaco 531", cuidadosamente compilado por mí para todos. Espero que pueda ayudar a todos. 531 Día Mundial Sin Tabaco contenido periodístico manuscrito información material 1

Introducción al Día Mundial Sin Tabaco

En noviembre de 1987, la Organización Mundial de la Salud (OMS) celebró el sexto Día Mundial Sin Tabaco en Tokio, Japón La Conferencia Internacional sobre Tabaquismo y Salud recomendó que el 7 de abril de cada año se designara como Día Mundial Sin Tabaco (Día Mundial Sin Tabaco), y así se viene implementando desde 1988. Sin embargo, desde 1989 se celebra el Día Mundial Sin Tabaco. cambiado a mayo cada año El 31 de marzo, porque el día siguiente es el Día Internacional del Niño, esperamos que la próxima generación esté protegida del daño del tabaco. La dependencia del tabaco es una enfermedad crónica y los daños causados ​​por el tabaco son uno de los problemas de salud pública más graves del mundo. El tabaquismo y el humo de tabaco ajeno ponen en grave peligro la salud humana.

El 31 de mayo de 2015 es el 28º Día Mundial Sin Tabaco iniciado por la Organización Mundial de la Salud. El tema de este Día Mundial Sin Tabaco es "Detener el comercio ilegal de productos de tabaco". Como el país más víctima del tabaco en el mundo, mi país tiene una brecha significativa con otros países avanzados en sus acciones y logros para hacer realidad la visión de un ser humano libre de humo. La razón fundamental es que la gente está convencida de que "la nicotina es". una droga", "la nicotina es adictiva", falta una comprensión profunda y sistemática del hecho de que "los cigarrillos contienen nicotina" y "fumar no tiene beneficios".

En la “Lista de Sustancias Altamente Venenosas” publicada por la República Popular China y el Ministerio de Seguridad Pública, la nicotina también está clasificada como una sustancia altamente tóxica de Clase A, con el número A2045. Si se inyecta por vía intravenosa, 50 miligramos (mg) de nicotina son suficientes para matar a un adulto.

Sin duda, lograr un mundo libre de humo requiere que la humanidad llegue a un consenso sobre la verdad de que "fumar no tiene beneficios" y "el tabaco es una droga". 531 Día Mundial Sin Tabaco Boletín manuscrito Contenido Materiales 2

Diez principales peligros de fumar

Fumar provoca coágulos sanguíneos y diversas enfermedades cardíacas

Inhalación de cigarrillos El monóxido de carbono en la sangre reduce la capacidad de la sangre para absorber oxígeno. La nicotina puede acelerar los latidos del corazón, aumentar la presión arterial, debilitar la resistencia del corazón, provocar hipoxia de miocardio que provoque un infarto de las arterias coronarias e isquemia cardíaca (o dolor cardíaco) para promover la acumulación de aterosclerosis, y muchas enfermedades cardíacas comienzan a ocurrir.

Entre los 30 y 49 años, los fumadores tienen cinco veces más probabilidades de sufrir un infarto que los no fumadores. Las personas que dejaron de fumar descubrieron que sus posibilidades de sufrir un ataque cardíaco se redujeron a la mitad después de un año.

2. Daño causado por fumar en el cerebro

Fumar puede causar una variedad de enfermedades cerebrales, reducir el oxígeno y la sangre que circulan en el cerebro, causar sangrado y oclusión de los vasos sanguíneos en el cerebro, provocando parálisis, retraso mental y derrame cerebral. La causa del accidente cerebrovascular es que fumar provoca espasmos en los vasos sanguíneos del cerebro, lo que aumenta la probabilidad de que la sangre se coagule. Los fumadores tienen el doble de probabilidades de sufrir un derrame cerebral que los no fumadores.

3. Los daños del tabaco en la cavidad bucal

Fumar puede provocar cáncer de boca y de garganta. El alquitrán de los cigarrillos y el calor del humo inflamarán las glándulas salivales, dañarán las papilas gustativas y debilitarán enormemente la capacidad de saborear y oler. Además, puede provocar fácilmente cáncer oral. Aproximadamente 2/3 de los pacientes todavía tienen dificultades para sobrevivir después de que se descubre el cáncer oral. Al mismo tiempo, el humo puede aumentar la temperatura en la garganta de 37 °C a 42 °C, provocando microquemaduras en la mucosa interna, lo que provoca un trauma térmico crónico y, en última instancia, cáncer de garganta.

4. El daño que produce fumar en los pulmones

Fumar puede provocar que los cilios de las células epiteliales bronquiales se vuelvan más cortos e irregulares, y provocar trastornos del movimiento, lo que reduce la resistencia local y hace que ellos susceptibles a la infección. Fumar puede causar cáncer de pulmon. El 90% de la mortalidad total es causada por el tabaquismo. Los primeros síntomas pueden pasar desapercibidos hasta que las células cancerosas se diseminan a los vasos sanguíneos y otros órganos. Fumar también puede provocar enfisema. La acumulación de sustancias tóxicas en los bronquios de los pulmones impedirá que el cuerpo exhale el aire que inhala con normalidad, provocando que las células pulmonares se expandan o revienten, provocando que el paciente tenga dificultad para respirar.

5. Daño del tabaco al estómago.

Para quienes padecen enfermedades gastrointestinales, fumar es suficiente para empeorar las enfermedades gastrointestinales. Para las personas con úlceras gástricas o duodenales, la curación de las úlceras se ralentizará e incluso pueden convertirse en enfermedades crónicas. Fumar puede estimular el sistema nervioso, acelerar la secreción de saliva y jugo gástrico, a menudo provoca tensión gastrointestinal y hace que los fumadores pierdan el apetito. Además, la nicotina contraerá los vasos sanguíneos de la mucosa gastrointestinal y reducirá el apetito.

6. Daño a los huesos de todo el cuerpo causado por fumar

La nicotina contrae los vasos sanguíneos y reduce la cantidad de sangre que fluye hacia los huesos nuevos. El monóxido de carbono inhalado al fumar también reduce la tasa de oxígeno que ingresa al cuerpo. Fumar puede causar osteítis pélvica y dolor de espalda. La mayoría de las personas con dolor de espalda intenso son fumadores empedernidos. Esto se debe a que fumar reduce el flujo sanguíneo a los discos articulares, provocando una degeneración prematura de los discos articulares. Fumar puede causar artritis. Fumar un paquete de cigarrillos al día aumenta en un 50% el riesgo de desarrollar la enfermedad. Fumar provoca una pérdida ósea más rápida. Fumar interfiere con el estrógeno, una hormona importante para el desarrollo óseo.

7. El daño del tabaco al hígado.

Fumar aumentará la carga sobre el hígado.

Fumar con regularidad afectará el metabolismo de los lípidos del hígado, aumentará la grasa en la sangre, reducirá el colesterol benigno y aumentará el colesterol maligno. Esta razón aumenta la carga sobre la función de desintoxicación del hígado.

8 Daños en los intestinos causados ​​por fumar

Fumar puede provocar cáncer de colon. La probabilidad de desarrollar este cáncer es directamente proporcional a la cantidad de tabaco fumado. Las investigaciones muestran que, aunque dejar de fumar puede reducir la posibilidad de otras enfermedades como enfermedades cardíacas y cáncer de pulmón, el riesgo de cáncer de colon sigue siendo muy alto.

Nueve daños del tabaquismo al sistema reproductivo

Fumar inhibe el centro nervioso de la médula espinal, debilitando el deseo de los hombres fumadores, y fumar puede provocar que los vasos sanguíneos se contraigan y se espasmen, provocando Trastorno de la circulación sanguínea periférica. Fumar es la principal causa de impotencia. Australia y Canadá han impreso este mensaje directamente en los paquetes de cigarrillos. Además, fumar afecta la vitalidad y aumenta las deformidades. Se necesitan de tres a seis meses para dejar de fumar antes de que el cuerpo pueda volver a la normalidad. Si desea tener un niño inteligente y sano, los expertos en bebés recomiendan dejar de fumar durante tres a seis meses.

Los peligros del humo de duodécima mano

El humo que se desprende al fumar puede emitir más de 4.000 tipos de gases y sustancias particuladas, la mayoría de las cuales son irritantes muy fuertes, entre las que se encuentran al menos 40 especies que pueden causar cáncer en humanos y animales. Después de que el fumador deja de fumar, estas partículas pueden permanecer en el aire durante varias horas y pueden ser inhaladas por otros no fumadores. También pueden mezclarse con los productos de descomposición del gas radón, causando mayores daños a la salud humana. 531 Boletín manuscrito del Día Mundial Sin Tabaco Contenido Materiales 3

Lema clásico del Día Sin Tabaco

1. ¡La salud se destruye con el humo! ¿Cuántas vidas se pueden recuperar?

2. La salud desaparece con el humo. ¡La enfermedad viene con el humo!

3. A veces enamorarse es una especie de impotencia y, a veces, irse es otro arreglo. Por amor a ti y a las personas que amas, por favor no fumes.

4. Si fumas y fumas ahora, sentirás dolor en el futuro.

5. No fumar, no llorar.

6. El humo siempre está ahí y la pesadilla siempre está ahí.

7. Los cigarrillos son un contrato con el diablo.

8. Refréscate con té. Los amigos no son tan buenos como para aliviar el dolor. Si fumas, ¿para qué molestarte?

9. Si fumas, mañana es un buen día para morir.

10 Un lugar lleno de humo no es necesariamente un paraíso.

11. Un cigarrillo pequeño puede causar innumerables daños.

12. Un mundo libre de humo es refrescante.

13. Fumando, podemos elegir, entonces, ¿qué pasa con la vida?

14 Para traer frescura a la humanidad, por favor desecha los cigarrillos que tienes en las manos.

15. En el momento en que enciendes tu cigarrillo, también enciendes la mecha de la muerte.

16. ¡Si no fumas un cigarrillo, serás tan feliz como un dios!

17 ¡Deja que tus pulmones estén más limpios!

18. El humo brumoso hace que los pulmones y el corazón se sientan fríos y, una vez que la nicotina entra, nunca volverá.

19. Una vez pusieron un montón de cigarrillos frente a mí, pero no lo valoré y ahora me arrepiento. Si Dios me da otra oportunidad, le diré "lárgate" a esa maldita cosa. 531 Contenido del periódico escrito a mano del Día Mundial Sin Tabaco cuatro

El origen del Día Mundial Sin Tabaco

El tabaco es una planta silvestre que crece en América del Sur Inicialmente, los indios masticaban las hojas Masticar o. formar un cigarrillo para quemar y chupar. El tabaco ha sido popular en todo el mundo durante más de 200 años. No fue hasta el siglo XX que los humanos comenzaron a darse cuenta del daño que el tabaco causa a los humanos. En 1977, la Sociedad Estadounidense del Cáncer propuso por primera vez un método de publicidad y educación para controlar el tabaquismo: el Día Sin Tabaco. En este día, se lleva a cabo propaganda en todo Estados Unidos de que "fumar es perjudicial para la salud" para disuadir a los fumadores de fumar ese día, y las tiendas dejan de vender productos de tabaco por un día. Estados Unidos designa cada año el jueves de la tercera semana de noviembre como el Día Sin Tabaco del país. Desde entonces, el Reino Unido, Malasia, China y otros países y regiones también han establecido sucesivamente días sin fumar.

En noviembre de 1987, la Organización Mundial de la Salud de las Naciones Unidas recomendó el 7 de abril de cada año como el “Día Mundial Sin Tabaco”, lo que entró en vigor en 1988. Sino porque el 7 de abril es el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud. Desde 1989, el Día Mundial Sin Tabaco se celebra cada 31 de mayo de cada año.

Introducción al humo de segunda mano

El tabaquismo pasivo se conoce comúnmente como “humo de segunda mano”. Los no fumadores que fuman pasivamente durante más de 15 minutos al día se clasifican como pasivos. fumar, también conocido como "tabaquismo forzado" o "tabaquismo indirecto". La mayoría de las personas no pueden evitar por completo la exposición al humo en su vida diaria y, por tanto, se convierten en fumadores pasivos. Si bien fumar daña la salud de los propios fumadores, el humo de segunda mano también afecta a los no fumadores. Además de irritar los ojos, la nariz y la garganta, también aumentará significativamente las posibilidades de que los no fumadores padezcan cáncer de pulmón y enfermedades cardíacas, además de otras enfermedades respiratorias, etc., perjudicando gravemente la salud de las personas. Existen métodos que pueden evitar por completo el humo de segunda mano. Por ejemplo, uno de los más típicos es el método k-smoker, que simula el proceso de ahumado tradicional y puede evitar el humo de segunda mano.