? Análisis de ejemplos de la psicología freudiana: cómo los mecanismos de defensa psicológica pueden hacer que las personas sean menos ansiosas
Porque cada uno tiene su propio “concepto”, y este concepto lo acompaña desde hace más de 10 o incluso 20 años. En pocas palabras, las personas perciben esta respuesta como correcta, se sienten cómodas con ella y pueden tolerarla. Incluso después de analizar los intereses objetiva y racionalmente, cuando los hechos le digan a la gente que esta reacción es incorrecta, incluso si el daño supera los beneficios, la gente no se verá afectada. También justifican sus acciones en torno a sus propios pensamientos, que Freud llamó defensas psicológicas.
Tres atributos básicos de los mecanismos de defensa psicológicos:
En primer lugar, los mecanismos de defensa psicológicos no son una habilidad, sino un síntoma psicológico.
2. Los mecanismos de defensa psicológicos no son algo que se pueda practicar, sino que son la naturaleza humana.
En tercer lugar, el mecanismo de defensa psicológica es un fenómeno subconsciente que escapa a nuestro control.
Según la teoría de Freud, el mecanismo de defensa psicológico es que las personas caen en pánico por algunos pensamientos que entran en conflicto con las reglas sociales, lo que científicamente se llama ansiedad. Entonces tu "yo" te juega algunos trucos para evitar que te sientas ansioso. Estos pequeños trucos se llaman mecanismos de defensa psicológica.
Los seres humanos no somos hierba y árboles. Siempre hay algunos deseos personales que la sociedad no puede tolerar. Esta "sociedad" tiene un agente en su cabeza, que es lo que Freud llamó superyó. El superego controla tu salud mental con seriedad todo el día, lo cual es muy estresante. Por lo tanto, muchos deseos del ello se ven obligados a esconderse en el subconsciente. Pero esconderse no significa desaparecer. Están llenos de ira, siempre surgiendo en su subconsciente. Aunque no puedes saltar y realizarlo públicamente, te dará una vaga idea de lo que escondes allí. Si la gente se enterara de esto, no podríamos llevarnos bien. Esto inevitablemente te pondrá un poco nervioso. El nombre científico es ansiedad.
¿Qué debo hacer? Tu ego da algunos pasos, que es lo que llamamos un mecanismo de defensa psicológico. Aunque los mecanismos de defensa psicológicos no son una solución real al problema, al menos en forma pueden enmascarar los síntomas y evitar que uno se sienta ansioso. Entonces este mecanismo de defensa psicológica tiene una razón de existir.
¿Cómo evitan los mecanismos de defensa psicológica que las personas se sientan ansiosas? La escuela psicoanalítica resume varios mecanismos específicos.
1. Supresión latente
Este es probablemente el mecanismo psicológico más básico de la psicología freudiana, que consiste en presionar los deseos intolerables del superyó en el subconsciente para que la persona afectada no pueda hacerlo. verlos llegar.
Por ejemplo, un monje devoto creía que el sexo era malo. Pero también lo hace el color de los alimentos. Sus genes determinan que él también tenga * * *. Esto lo asustó mucho. ¿Qué hacemos? Lamento las enseñanzas de mi padre. Practica duro. Unos años más tarde, sintió que estaba realmente limpio y no tenía otros pensamientos. No quería enamorarse de hombres ni de mujeres. En realidad, es su ego el que intenta mediar, presionando secretamente sus * * * esperanzas en la caja negra de su corazón, es decir, su subconsciente, haciéndolo sentir muy purificado y sereno.
Pero como decíamos, conquistar el deseo subconsciente no significa que este desaparezca. Todavía habrá hinchazón allí. Entonces este monje no sabe cuándo empezó a tener un hobby. Le gusta hablar con su bastón cuando predica. Freud dijo tan pronto como lo vio. ¿Lo viste? Sus deseos subconscientes todavía estaban burbujeando. Él está sosteniendo un bastón. ¿No es eso un símbolo de la masturbación?
La supresión no significa necesariamente que los deseos que son intolerables para la sociedad, como los * * * pensamientos, serán suprimidos. A veces es una presión emocional que te resulta insoportable, como un amor secreto o un duelo, lo que puede hacer que la persona involucrada se sienta muy incómoda. Para no llorar en un rincón todos los días, tenemos que poner estas cosas incómodas en la caja negra que llevamos dentro.
Por ejemplo, para una madre es muy doloroso que su hijo muera en un accidente de coche. El dolor era demasiado para soportar, por lo que el ego entró en acción, empujando el recuerdo de la muerte de su hijo a su mente subconsciente.
Pero como esto no está realmente olvidado, sino simplemente enterrado en el subconsciente, todavía se siente inexplicablemente deprimida cada mes de febrero. El motivo fue que su hijo tuvo un accidente automovilístico en febrero de ese año.
En este caso, su recuerdo ha quedado enterrado en su subconsciente, por lo que no entenderá por qué se deprime todos los años, sino sólo durante un periodo de tiempo en primavera. Según Freud, si pudiera analizar la relación entre este recuerdo subconsciente y su depresión de febrero, una vez que entendiera que esta depresión en realidad fue causada por ese recuerdo doloroso reprimido, esta función de camuflaje del mecanismo de defensa psicológica desaparecerá y su depresión desaparecerá. desaparecer.
Estamos hablando de la teoría de Freud. Si realmente estás en terapia, por supuesto que sabrás que no es tan simple. Realmente le sacaste los nudos subconscientes y tienes que ayudarla a tomar el camino correcto para que pueda lidiar con este trauma por sí misma, ¿verdad?
2. Aislamiento
Se trata del aislamiento de las respuestas emocionales. Es decir, si te encuentras con algo que tenga un impacto emocional, estarás extremadamente tranquilo y racional para escapar de ese impacto emocional.
Por ejemplo, cuando un ser querido muere repentinamente, la persona viva puede mostrarse sorprendentemente tranquila al contárselo a la gente. De hecho, no quiso decir que tuviera un alto nivel de cultivo y una ciudad profunda, por lo que no se enojaría con su cara. De hecho, simplemente no podía permitir que sus sentimientos atravesaran este dique, de lo contrario colapsaría. Este es un ejemplo extremo.
Pero también hay muchos consejos en la vida diaria que están en el mecanismo de aislamiento. Por ejemplo, decimos "Nº 5", "Grande" o "Baño" a los trabajadores administrativos en lugar de ir al baño, todo para aislar la asociación de "sucio". Por ejemplo, cuando una persona muere, no dice que está muerta, sino que "se ha ido". Esto es para evitar afrontar el duelo directamente. Este es también el mecanismo de aislamiento en funcionamiento.
En los últimos años, algunos hipsters han aprendido algo de inglés y, a veces, la gente inserta algunas palabras en inglés cuando hablan. Si prestas atención, encontrarás que la mayoría de los lugares donde usa idiomas extranjeros son algunos conceptos "sensibles". Por ejemplo, cuando llega el momento de hablar de dinero, él no habla de dinero; Cuando llegó el momento de hablar de sexo, dijo ml. Si Freud escuchó esto, estuvo seguro de que se trataba del mecanismo del aislamiento. Como a esta persona le encanta ser distante, piensa que es poco elegante decir directamente "dinero" o "sexo". Entonces lo cambié a un idioma extranjero. Esto crea cierta distancia con el concepto de "vulgar" y juega un papel de forma aislada.
3. Transferencia
También llamado reemplazo. Es un poco como jugar al melocotón. Es como reprender al jefe sin motivo en el trabajo. No me atrevo a resistirme, así que me enojo con mi esposa cuando llego a casa.
Dijimos antes que el monje hablaba con un bastón, pero lo inventamos. Sin embargo, si esto sucede, esta forma indirecta de desahogar el estrés sexual mediante un apretón de manos es un mecanismo de defensa psicológico alternativo. Por ejemplo, según la teoría de Freud, un hombre encuentra una esposa que tiene muchas similitudes en personalidad con su propia madre. Esto no es casual, sino determinado por su complejo de Edipo. Como en realidad no puedes casarte con tu madre, encontrar una mujer con una personalidad similar puede ser el mejor sustituto.
Otro ejemplo, una persona que come en exceso en realidad utiliza la comida para desahogar indirectamente su estrés sexual porque sus deseos han sido suprimidos. Porque según Freud, la satisfacción de los deseos orales es también la satisfacción del sexo.
4. Negación
También conocida como negación. Éste es el menos técnico de los mecanismos de defensa psicológica: la negación. Por supuesto, este no es el tipo de gángster que miente deliberadamente con los ojos abiertos. Esto se debe a que de repente se enfrenta a un enorme shock emocional, por lo que su "ego" utiliza este método para tratar de escapar del daño, temporalmente, por supuesto.
Este tipo de negación se ve a menudo en las películas. Por ejemplo, mi hijo fue atropellado repentinamente por un coche que iba delante de él. Una madre puede insistir en que su hijo no está muerto. ¡No tienes permitido decir tonterías!
Hay algunos ejemplos más sutiles en la vida cotidiana. Por ejemplo, esta personalidad es muy dependiente, pero siente que las personas que son tan dependientes a esta edad no tienen mucha cara, por eso de vez en cuando le dice a la gente lo independiente que es y puede averiguar quién y quién le dará. ejemplos de lo dependientes que son estas personas. Es difícil encontrar a alguien tan independiente como yo hoy en día.
Él realmente no te mintió ni se ocupó de eso. Realmente sentía que esas personas eran mucho peores que él. Realmente se siente independiente.
El mecanismo de defensa psicológica es tan extraño que la gente puede engañarse a sí misma.
5. Retroceder
Este también es un mecanismo de defensa psicológico primitivo, es decir, un buen adulto de repente se comporta como un niño, un poco como "fingir ser lamentable". Como es un niño de una familia pobre, no necesita enfrentar esas responsabilidades y presiones, y también puede recibir atención de otras personas, lo cual es muy beneficioso.
Por supuesto, esto también es un comportamiento inconsciente. El propio cliente no era consciente de esta depravación. De repente cayó en esta mentalidad infantil. Por ejemplo, un joven ingeniero se encargó por primera vez de la voladura y la demolición. Si hay un error, el edificio contiguo quedará implicado y colapsará. Los ingenieros básicamente sienten que sus diseños deberían estar bien. Sin embargo, en vísperas de llevar a cabo la explosión, cuanto más pensaba en ello, menos seguro estaba. Su mente colapsó repentinamente, por lo que se escondió.
La familia lo buscó por todas partes y lo encontró en cuclillas en la bañera, con las rodillas balanceándose hacia adelante y hacia atrás. Esto pretende imitar el comportamiento de un bebé en la cuna. Inconscientemente significa: "Soy un niño inocente". No puedes dejarme llevar una carga tan pesada. "
También puede ser un paso atrás para un estudiante universitario dormir con un oso en su mochila antes de hacer un examen. Lo mismo ocurre con un niño que no ha mojado la cama durante varios años y de repente comienza a mojar la cama después de que un hermano o hermana menor se agrega a la familia.
Si te gusta visitar foros, es posible que te hayas encontrado con este tipo de personas que hacen comentarios ridículos y maliciosos a otros sin ningún motivo. O incluso más extremo, simplemente publica algunas fotos sucias y repugnantes. A los ojos de otras personas, este comportamiento es solo por diversión, pero al cliente le gusta mucho. Cuanto más lo regañas por ser aburrido, más se emociona. /p>
Su objetivo es llamar la atención. Idealmente, debería utilizar métodos constructivos para atraer la atención de las personas, como publicar publicaciones interesantes. Sin embargo, es posible que el zapato infantil no pueda pensar en un método constructivo en este momento. o el suyo. Hay algo mal en el proceso de desarrollo mental hasta el punto de que es incapaz de afrontar el mundo en un estado mental normal y, en cambio, recurre a una regresión a un estado infantil para llamar la atención, que es lo que puede notar en. En este foro, incluso si lo regañas y lo convences, no detendrá este comportamiento, porque su propósito es llamar la atención. Lo regañas y lo persuades para que le preste atención, lo que equivale a darle una retroalimentación positiva, demostrando que es suyo. De hecho, el comportamiento infantil puede llamar la atención, por lo que estará más preocupado. Entonces, si quieres que descanse, la mejor manera es ignorarlo en absoluto. Si no puede llamar la atención de Hope, perderá la motivación y descansará. naturalmente.
6. Racionalización
Es como deslizar la pantalla en la vida. No hay nada deliberado en deslizar la pantalla. Es un mecanismo de defensa psicológico. >
Psicología de la uva amarga. Reacción típica de racionalización. La característica básica es que, como lo que pasó fue humillante para mí, intenté decir que estaba justificado, o al menos inevitable.
Por ejemplo, si. pusiste demasiada sal en tu comida y él decía que parecía que este frasco de sal estaba más salado que el último frasco de sal. Por ejemplo, descubrí que todos donaron dinero a un huérfano, pero. Yo no lo doné, así que estaba charlando un día. En ese momento, de repente se dio cuenta de que los intermediarios se apropiaban indebidamente de muchas donaciones y las personas que realmente necesitaban donaciones no podían obtener el dinero en absoluto. El evasor fue descubierto, se quejó enojado de que no era bueno para él tomar el dinero de los contribuyentes. Bueno, pagar impuestos a * * * es simplemente cortar carne para alimentar al lobo. Por ejemplo, cuando lo sorprendieron conduciendo ebrio, citó varios. Algunas historias que escuchó acerca de que la policía era gánsteres y solo intimidaban a personas honestas, algunos estudiantes descubrieron en libros antiguos escritos hace dos mil años que la medicina tradicional china es profunda y profunda, y que la medicina occidental moderna no se puede comparar con ella, a pesar de la duración promedio de la vida. Los antepasados chinos tenían menos de 40 años.
7. Inferencia
Esta también es una defensa psicológica de nivel relativamente bajo. Porque tengo el deseo de ser incompatible con la sociedad. que los demás me despreciarán, por lo tanto, el yo reemplazará un sustituto por otro y proyectará este deseo a los demás en el cuerpo.
Esto es lo que se llama corazón de caballero pero corazón de villano. Asqueroso significa menospreciar a los demás.
Por supuesto, aún nos queda recordarlo. Este no fue un movimiento consciente. Conscientemente, eso es una cuestión de carácter. Como proyección de un mecanismo de defensa psicológico, es completamente inconsciente y no se da cuenta de que tiene este problema en absoluto. Realmente cree que otras personas también tienen este problema. No sé si alguna vez has visto a una persona así. Siempre se queja de que el mundo está lleno de villanos. Cuando se trata de policías, deben ser bandidos uniformados. Cuando se trata de médicos, deben ser hooligans que no toman sobres rojos ni recetan medicamentos. De hecho, estas personas probablemente estén "controladas" por mecanismos de proyección. El problema es que ni siquiera se da cuenta.
Así que tienes que explicarle que en realidad hay gente buena en la policía, y él se indignará especialmente porque debes ser pariente de la policía. Algunas personas dicen que una persona con un Buda en su corazón considera a todos en el mundo como un Buda. viceversa. Las personas que tienen fantasmas en sus corazones probablemente piensen que nadie en el mundo no es un fantasma. Esto es proyección.
Existe un fenómeno psicológico similar a la proyección, que consiste en imponer las propias ideas a los demás. Freud nunca dijo esto. Se trata de un complemento proporcionado por un experto, denominado fenómeno de búsqueda de puntos en común. La diferencia entre buscar puntos en común y la proyección es que el fenómeno de la proyección se debe a que los "malos" deseos de mi corazón tienen miedo de ser expuestos a la luz, por eso pongo estos "malos" deseos en los demás y parezco indiferente. al mundo.
Buscar puntos en común no se debe a “malos” deseos en el corazón. Sólo espera que piense lo que él piense, los demás piensen lo mismo. Si no estás de acuerdo con él, debes convencerte de que lo escuches. Esta escuela de pensamiento parece particularmente engrandecida y cree haber discernido la verdad sobre el mundo. Desde una perspectiva psicodinámica, en realidad se debe a una falta de confianza en uno mismo.
Debido a su falta de confianza en sí mismo, le preocupa especialmente si los demás están de acuerdo o no con él. Si alguien no está de acuerdo con su punto de vista, sentirá miedo y ansiedad, sintiendo que todo su ser es rechazado. Por lo tanto, no puede tolerar que otros no estén de acuerdo con sus puntos de vista, por lo que siempre insiste en discutir con los demás y tiene que vender sus puntos de vista a los demás.
8. Generación inversa
Haz lo contrario. Para encubrir deseos internos que entran en conflicto con la sociedad, lo que se muestra es el otro extremo.
Por ejemplo, si un chico está enamorado de una compañera de clase, puede ser muy arrogante y provocativo con esta chica. Por ejemplo, alguien en tu empresa es muy cálido, educado y considerado contigo, por lo que tal vez no le agradas mucho en su corazón. Pero su superyó sabe que eres una buena persona y está mal que no le gustes. Entonces su ego interviene en secreto y le ordena que sea especialmente amigable contigo.
De hecho, el mecanismo de defensa es utilizar esta excesiva amabilidad para encubrir su hostilidad. La hostilidad lo envolvió, por lo que no tenía por qué preocuparse.
Otro ejemplo es que alguien tiene baja autoestima, pero siempre le gusta contradecir a su familia en casa, lo que demuestra que tiene ideas únicas. Esto parece inconsistente con su inferioridad y cobardía, pero en realidad se debe al mecanismo de generación inversa. Debido a su baja autoestima, no tiene confianza en su estatus y valor. No se atreve a expresar sus opiniones con audacia en la sociedad por miedo a ser negado y ridiculizado. Sin embargo, en casa, porque sabe que su familia puede acomodarlo y no lo contradecirá, su autoestima repuntará excesivamente y contará otra historia sobre lo que dicen sus familiares. Formalmente expresa su opinión independiente. Sin embargo, este tipo de rebelión ciega sin hacer preguntas obviamente no favorece la adaptación a la vida. De hecho, es el mecanismo de defensa psicológica el que está en funcionamiento, es decir, el mecanismo de generación inversa está en funcionamiento.
Otro ejemplo, una madrastra no siente nada por el hijo de su "ex", pero su superyó sabe que si trata mal a su hijo, la regañarán. Por lo tanto, el cuidado y la protección especiales de los niños han alcanzado el nivel del cariño sin principios.
Otro ejemplo es el de un hombre gay que tiene deseos homosexuales en su corazón pero tiene miedo de ser conocido. Puede que sea particularmente romántico y lujurioso y se relacione con chicas de todas partes. Pero no se dio cuenta de que esta actitud en realidad se debía a la ansiedad provocada por el deseo homosexual. Por eso no puede cambiar su amor.
En algunas películas y novelas, hay un personaje que aboga por la abstinencia y la pornografía como un santo. Las personas que participan en la pornografía lo ven como un ratón ve a un gato.
Como resultado, un día murió inesperadamente en su casa. Cuando llegó la policía, lo vieron sosteniendo un libro y una bolsa de plástico en la cabeza. El médico forense echó un vistazo y dijo que había jugado un juego sexual, había ido demasiado lejos y se había asfixiado hasta morir. ¿Estaba fingiendo tener 13 años cuando no escatimó esfuerzos para acabar con la pornografía? No necesariamente. También puede deberse al mecanismo de generación inversa que su subconsciente desee utilizar este acto de justicia y asombro para calmar su ansiedad interior.
Este mecanismo de generación inversa no sólo existe en los individuos. Un grupo o incluso un país lo tendrá. No hay mucho que decir sobre esto.
9. Compensación
Aunque esta también es una respuesta defensiva para calmar la ansiedad, los resultados en ocasiones son bastante buenos. Porque esto generalmente se debe a que soy un poco débil en algunos aspectos, y para tener algo que mostrar a los demás, trabajaré duro para resaltar otros aspectos.
Por ejemplo, si estás físicamente débil, necesitas esforzarte más en la lectura. Logré buenos resultados en este arduo estudio y fui admitido en una universidad clave. Al final, Ban Hua no era tan bueno como el miembro del comité deportivo que medía 180 cm de altura y estaba lleno de músculos. Se dio la vuelta y se entregó una nota. Por supuesto, lo contrario también es cierto. Por ejemplo, esto es difícil de aprender y los puntajes de sus exámenes siempre están en la parte inferior. Entonces practicó mucho baloncesto y luego ingresó a la NBA y se convirtió en una estrella del equipo nacional. Como resultado, varias chicas de Hong Kong me miraban en secreto y no sabía con quién tratar primero.
El salario no está necesariamente en campos diferentes. Las mismas habilidades también pueden compensarse. Por ejemplo, siempre se ríen de esta persona débil. Tenía una enfermedad cardíaca, por lo que posteriormente prestó especial atención al ejercicio, convirtiéndose casi en un trastorno obsesivo-compulsivo. Como resultado, terminé avanzando y ganando algunas medallas deportivas. Mi cuerpo estaba genial, mi comida olía genial y luego escribí una guía de acondicionamiento físico. He oído que se vende muy bien.
Por supuesto, no todas las compensaciones son positivas. También los hay más primitivos. Por ejemplo, si * * * no puede satisfacerse mediante el sexo, contará historias eróticas todo el día para obtener un poco de satisfacción indirecta. Este es también un mecanismo de compensación.
Presumir de riqueza es a menudo una manifestación de un mecanismo de compensación. Las personas que carecían de dinero cuando eran jóvenes tienden a mostrar su riqueza una vez que la tienen, especialmente aquellos que de repente se vuelven ricos (como aquellos que ganan dinero rápidamente basándose en una sólida formación). Esto no es difícil de entender. Mi infancia fue un poco corta, pero ahora que el dinero llega fácilmente tengo que compensarlo para encontrar un sentido de identidad y calmar la ansiedad que conlleva ser ser humano con el paso de los años.
Hablando de expertos en compensación, existe otra teoría llamada efecto de compensación anticipada. Por ejemplo, hay una persona que nace con cierto poder que es varios órdenes de magnitud más fuerte que otras. Originalmente esto fue algo bueno. Sin embargo, si no se maneja adecuadamente, puede provocar que no se desarrollen otras habilidades. Porque tiene esta fuerza pase lo que pase y puede arreglárselas sin preocupaciones. Entonces, ¿por qué aprender algo más?
Si el poder natural del que estamos hablando es un poder a largo plazo que no se agota fácilmente, como un coeficiente intelectual particularmente alto, entonces puede que no sea propenso a sufrir efectos secundarios. Si tiene una vida útil limitada, como músculos grandes o un rostro bonito. Estos pueden retrasar las cosas si no se manejan adecuadamente. No sé si has visto este tipo de chica. Ella es muy hermosa. Debido a su belleza, fue muy popular en su clase desde la escuela primaria hasta la universidad. Ella dijo: "¿Quién copiará mi tarea?". Inmediatamente me entregaron una docena de cuadernos. Lo bueno es que puede graduarse sin estudiar mucho. ¿Cuáles son las desventajas? En el futuro, cuando crezca, su rostro ya no funcionará y tendrá problemas. No aprendí ninguna habilidad real en ese entonces, y ahora no hay chicos guapos a mi alrededor a quienes prestarle atención. ¿Cómo perder el tiempo ahora?
10. Reconocimiento
Identidad significa que integra su personalidad en la otra persona. Esto suena un poco abstracto. De hecho, debes haber visto el comportamiento de identificación, porque el comportamiento de imitación es una de las manifestaciones de la psicología de la identificación.
Por ejemplo, una groupie consigue un peinado que es exactamente igual al de su ídolo, porque esto puede hacerle sentir inconscientemente que tiene una parte de su ídolo, por lo que esto puede mejorar su autoimagen. .
La extensión del mecanismo de identificación es la identificación grupal. Por ejemplo, alguien se une a una organización comunitaria y está orgulloso de ello. Éste es también el papel de la identificación. Para él, la organización es el yo idealizado. Esto también puede mejorar su autoimagen.
El mecanismo de identidad es una etapa necesaria en el desarrollo psicológico de los niños. Porque los padres son los primeros imitadores de todo niño. Incluso en el período rebelde, un niño puede estar decepcionado con sus padres o incluso ser desobediente, pero la importancia de sus padres para él es insustituible a lo largo de su vida. La razón por la que los hijos adolescentes se rebelan contra sus padres es porque estos son demasiado importantes para ellos. Cuando eran niños, sus padres eran dioses omnipotentes que podían proveerse de todo, incluidas las necesidades materiales y la seguridad. Como resultado, los niños se identifican positivamente con sus padres.
Este es un factor clave en la formación de la personalidad en la infancia. Así se construye su propia imagen. Después de conocer un poco el mundo, descubren que sus padres no son dioses ni omnipotentes, lo que les hace perder su objeto ideal de identificación, lo que les frustra, por lo que tienen una rebelión adolescente.
Pero inconscientemente, las personas todavía consideran a sus padres como pilares irreemplazables de la vida, por lo que apoyarán su integridad personal identificándose inconscientemente con el papel de sus padres. En otras palabras, el significado de sobrevivir es alimentarse. Esta es la razón por la que cada uno concede diferente importancia a las normas morales sociales en la vida y es particularmente persistente en algunas normas y creencias, mientras que ignora relativamente otras. Si les hacemos un análisis psicológico y revisamos la naturaleza de sus padres y su propia experiencia de crecimiento, podemos encontrar que en realidad fue su reconocimiento de la naturaleza de sus padres lo que le hizo elegir tales normas sociales.
11 Humor
Se trata de un mecanismo de defensa psicológico relativamente avanzado. Tratar las reacciones emocionales negativas con humor y tacto no sólo calma la ansiedad sino que también preserva mejor la integridad de la personalidad.
Por ejemplo, todos sabemos que una vez Sócrates pronunció un discurso en la plaza, y su feroz esposa gritó y maldijo durante todo el camino. Luego le echaron encima un balde de agua sucia. En este momento, puede aislarlo, por ejemplo, quedarse quieto y continuar la conferencia, fingiendo que no pasó nada. También puede transferir, por ejemplo, continuar una conferencia mientras golpea la pizarra con el puntero hasta que el puntero se rompa o la pizarra se rompa. Pero Sócrates, como representante de la sabiduría, era tan poderoso y sabio que su ego no recurriría a un método tan de mal gusto.
Utiliza el humor. Él sonrió y dijo que después del trueno, naturalmente lloverá. Esta humillación se diluye en gran medida en la risa, por lo que Sócrates tiene mucha menos ansiedad con la que lidiar.
12 Altruismo
Significa sacrificar los propios intereses para ayudar a los demás. Nadie ha dado una explicación muy razonable de por qué el comportamiento altruista es un mecanismo de defensa psicológico.
En lo que respecta al altruismo en sí, la sociología, la psicología general, la biología (incluida la teoría genética) y la filosofía tienen sus propias explicaciones.
Ya que estamos hablando de Freud, podemos explicarlo de esta manera: las personas altruistas son aquellas que tienen un superyó particularmente desarrollado. Es un superyó relativamente bien desarrollado. No quiere actuar como la encarnación de la justicia como Jia Zheng, ni quiere comer estiércol y lastimarse como un asceta. Simplemente no lo tomó como algo personal. Su superyó ha sido internalizado como parte de su ello, por lo que desea sinceramente ayudar a los demás.
Dijiste que no existiría tal persona en el mundo. Creo que todavía debería haber alguno. Habrá Fan Paopao en el mundo, pero también habrá maestras que intentaron proteger a los estudiantes durante el terremoto de Wenchuan. Aunque yo mismo soy un villano, no me atrevo a hablar mal de un santo tan altruista.
13 Sublimación
Según Freud, esta es la forma más elevada de mecanismo de defensa psicológica. Generalmente, los ejemplos son sobre literatura y arte. Es decir, todo el mundo tiene uno. Si pasas todo el día visitando prostitutas, es un mal hábito. Si conviertes * * * en romance y luego escribes poemas y pinturas, esto se llama sublimación. Entonces tu * * * podrá tener una forma elegante de desahogarse, y la depresión acumulada podrá desahogarse razonablemente, lo que aliviará tu ansiedad, y entonces todos apreciarán tu contribución artística. Qué maravilloso. Por supuesto, si quieres seguir este camino, debes prestar atención al tema más amplio de tu lápiz, no puedes pensar simplemente en dibujar cuerpos humanos.
Otro recordatorio es que no sólo * * * se puede sublimar. Decimos que Freud sólo vio sexo. Pero podemos ampliar un poco nuestra perspectiva. También se pueden sublimar otros deseos.
Por ejemplo, si tienes sed de sangre y peleas con otros, serás más aceptado por la sociedad y tendrás más dignidad si te unes al ejército y luchas. Por supuesto, el nivel más alto es ser cirujano. Satisface tu afición sedienta de sangre y recibe sobres rojos. No, también puede salvar vidas. Este es un ejemplo de oro de un mecanismo de defensa psicológico. Otro ejemplo es el de un niño al que le gusta vestirse con aceite y mirar las manchas de orina en la pared. Tienes que hacerlo en un edificio de oficinas. La gente dice que eres un espectáculo de hombres. Si practicas el arte chino, puedes convertirte en artista.
Quizás te preguntes: Dado que la sublimación y el humor son mecanismos de defensa avanzados, ¿deberíamos trabajar en esta dirección para hacer que nuestros mecanismos de defensa avancen?
La cuestión es esta: puedes trabajar duro para hacer que tu calidad psicológica sea más estable y enfrentar varios reveses o desafíos psicológicos de una manera más saludable. Pero estas son habilidades que se adquieren mediante un esfuerzo consciente. Pero cualquier habilidad practicada conscientemente no es un mecanismo de defensa psicológico.
Mecanismo de defensa psicológica es un término técnico que se refiere a lo que Freud llamó procesos psicológicos subconscientes. Es tu ego el que silenciosamente te empuja a hacer tales cosas sin ser consciente.
Saber qué son los mecanismos de defensa psicológica, podemos ayudarnos a comprender la formación y los cambios de nuestro mundo interior, y también puede ayudarnos a realizar planes para corregir aquellos problemas causados por mecanismos de defensa psicológica de bajo nivel que no lo son. propicio para adaptarse a los patrones de comportamiento.
Pero no se le puede llamar mecanismo de defensa psicológica, aunque se le llame mecanismo de defensa psicológica mejorado. Los mecanismos de defensa psicológica deben ser conductas inconscientes. (Parte de este artículo está seleccionada del blog Sina de Kudingshan)