Frases inspiradoras para la autodisciplina en el deporte en el verano de 2022

Frases inspiradoras para la autodisciplina en el ejercicio en el verano de 2022 (Parte 1)

1. El fitness es como el Ganoderma lucidum, para qué molestarse en buscar fórmula mágica.

2. Si quieres ser fuerte, ¡corre! Si quieres ponerte en forma, ¡corre!

3. El movimiento nacional es realmente bueno, hombres, mujeres, viejos y jóvenes muestran a sus héroes. No mires a las personas de setenta u ochenta años. Tienen buena cintura, buenas piernas y buenos cuerpos. Desde la antigüedad, los héroes han sido jóvenes, corriendo y saltando con buen humor. Se ofrecen tenis de mesa, bádminton aeróbic y diversos ejercicios. Hombres heroicos compiten en el campo deportivo. El Día Nacional del Fitness ya está aquí, ¡te deseo buena salud y felicidad!

4. El fitness nacional beneficia al país y al pueblo. ¡Es un aporte al presente y beneficiará al futuro!

5. El ejercicio empieza ahora, ¿por qué esperar a mañana?

6. Orientar el pensamiento, el ambiente lo crea el corazón. Los malos hábitos llevan al pensamiento y las enfermedades surgen del corazón.

7. Cuando alguien te señala el dedo corazón y no te atreves a responder con el puño, entonces nunca serás un hombre

8. El objetivo del deporte no es la diversión sino la continuación , formar un hábito.

9. ¡Persistencia! Haga ejercicio un segundo extra todos los días, 360 segundos al año. Seis minutos no te harán alto, guapo y rico, pero pueden mejorar tu función metabólica y ayudarte a vivir unos días más. (Sólo aquellos con larga vida y buena salud tendrán el capital para contraatacar)

10. Inclínate, estira las piernas, la felicidad te seguirá de cerca, sacude la cabeza, la salud sonreirá a tu alrededor; ; muévete Actúa, levanta los hombros y ten la felicidad a tu alrededor. En el Día Nacional del Fitness, espero que practiques deportes y te conviertas en una persona sana y feliz.

11. ¡El gordo no tiene futuro (dinero)! No importa lo capaz y bondadoso que seas, no eres más que un tipo gordo.

12. Sólo hay un tipo de fracaso en el mundo, ¡y es darse por vencido a mitad de camino!

13. La perseverancia en el entrenamiento físico es importante, y es un tabú para la salud empezar antes del final y terminar al final.

14. Los jóvenes deben seguir con valentía su propio camino. Muchos predecesores revolucionarios se han formado a través de innumerables altibajos.

15. Da la mano, deshazte del estrés y las preocupaciones, sal a correr, persigue la salud y la felicidad, patea las piernas, aleja la tristeza y la pena, estira los brazos para abrazar la felicidad y la belleza, National Fitness ¡Día, mantente activo y que siempre sonrías y te mantengas saludable!

16. Ni siquiera puedes controlar la grasa de tu propio cuerpo, pero aun así quieres ganarte el corazón de otras personas.

17. Cuando bailes Yangko, ¿estarás dentro? buen humor; cuando cantes, tendrás una mente joven; cuando te levantes para bailar, estarás lleno de vitalidad; cuando muevas los brazos, serás joven para siempre cuando todo el pueblo se mueva, tendrás infinito; salud. Llegó el día del fitness integral, hagamos ejercicio juntos felizmente. Frases inspiradoras para la autodisciplina en el deporte en el verano de 2022 (Parte 2)

18. Debe haber un equilibrio entre educación física y educación del conocimiento. Los deportes deben crear guerreros fuertes e infundir un espíritu sano con un cuerpo sano.

19. Si tuviera que añadir una fecha límite a mi pasión por el fitness, espero que fuera: ¡diez mil años!

20. Una buena cosecha depende del trabajo duro, y un cuerpo fuerte depende del ejercicio.

21. Me gusta hacer ejercicio y sudar, para que el agua fluya y no haya exceso de agua que me haga llorar.

22. El movimiento nacional está surgiendo y hombres, mujeres, viejos y jóvenes están muy entusiasmados. El campo deportivo está lleno de gente y se pueden practicar todo tipo de deportes. Luchas para que me ponga al día con la emoción, y el anciano de unos setenta años tiene el pelo blanco. Hacer más ejercicio lo mantendrá saludable y las enfermedades estarán lejos. Todo el mundo ama un cuerpo sano y la felicidad nunca envejece. El Día Nacional del Fitness ya está aquí, espero que salgas de casa. ¡Haga ejercicio y manténgase saludable!

23. Aunque no moriré si admito la derrota, ¡no admitiré la derrota incluso si muero!

24. Siempre tendremos algo que nos guste, insistir en el fitness y amar cada día de la vida.

25. Cuanto más afilas tu cuchillo, más brillante se vuelve, y cuanto más practicas, más fuerte te vuelves; si quieres ser fuerte, no debes olvidarte de hacer ejercicio.

26. Sólo el ejercicio puede eliminar todo tipo de dudas. ——(Goethe)

27. Estoy perdiendo peso. No hago dieta ni ejercicio, uso mi mente. Bajaré de peso.

28. ¡Acuéstate temprano y levántate temprano para estar sano y crecer con el lechón! Ejercicio ejercicio fitness fitness!

29. La salud es la condición de la sabiduría y el secreto de la felicidad.

30. El optimismo es el secreto de una mente sana, y el ejercicio es el arma mágica para estar en forma.

31. La salud es como el agua de un pozo Sólo se sabe lo valiosa que es el agua cuando el pozo está seco.

32. Preferiría que mis alumnos jugaran tenis para matar el tiempo, al menos para hacer ejercicio físico.

33. No todas las cosas brillantes son oro; no todas las palabras bonitas son buenas palabras. ——English Shakespeare

34. El secreto de la educación es lograr que los ejercicios físicos y mentales se coordinen entre sí. Frases inspiradoras para la autodisciplina en el ejercicio en el verano de 2022 (Parte 3)

35. El fitness conserva la juventud y el ejercicio aporta felicidad a toda la familia.

36. Mantenerse en forma y saludable depende de la perseverancia.

37.-Solo la gente de la clase de ejercicio me miraba para ver si persistía, y a nadie le importaba el sudor en mi frente

38. Pase lo que pase, yo sobreviviré. ¡Porque quiero lograr lo que quiero hacer!

39. La enfermedad hace sufrir a las personas, el ejercicio hace que las personas saboreen la dulzura y la salud hace que las personas vean el progreso.

40. Tengo que insistir en caminar todos los días. Perderé peso si hago ejercicio. Es muy doloroso perder peso y no puedo hacerlo.

41. El ejercicio científico es bueno para la salud; la felicidad y el buen estado físico conducen a una vida maravillosa.

42. Una mente sana reside en un cuerpo sano.

43. Querido yo, algún día tus logros serán dignos del sufrimiento que has sufrido.

44. La vida reside en el movimiento. ——(Pensador de la Ilustración francesa——Voltaire)

45. Se necesita menos de un día para congelar tres pies de hielo, y no se necesita un día para fortalecer el cuerpo.

46. ¡El sudor y la grasa lloran!

47. Déjame decirte que ésta es una sociedad cruel. No creas que importa si tienes una habilidad real, la apariencia es más importante.

48. Leer es hablar tranquilamente con personas no cualificadas, y la aptitud es permitir que personas no cualificadas te hablen tranquilamente.

49. ¡No te limites a fantasear con cómo te verás si pierdes peso sin hacer ningún esfuerzo!

50. Insisto en hacer ejercicio todos los días. Incluso si me lesiono la cintura, sigo caminando hacia atrás en la cinta y me admiro. Frases de autodisciplina por aprovechar el verano para hacer buen ejercicio

Frases de autodisciplina por hacer ejercicio durante el verano (Parte 1)

1. El significado de fitness es encontrar que no tienes sudor en el momento más difícil Bailiu ~ ¡Hola, línea de chalecos!

2. Si no estás muerto, no te trates como un desperdicio.

3. Cada gota de sudor que derrames se convertirá en su envidiable saliva.

4. Cuando nací supe que estaba destinada a ser una persona fuerte y que estar en forma era solo una parte de ello.

5. Cuando bailes el Yangko, estarás de buen humor; cuando cantes, te sentirás joven; cuando bailes, estarás enérgico cuando alzas los brazos, serás joven; para siempre; cuando todo el pueblo se mueva, estará sano. Llegó el día del fitness integral, hagamos ejercicio juntos felizmente.

6. ¡Participa en el fitness nacional y disfruta de una vida feliz!

7. Su actitud ante las dificultades y la vida es un libro completo sobre el éxito.

8. Querido yo, algún día tus logros serán dignos del sufrimiento que has sufrido.

9. Ningún amigo es tan bueno como la salud, y ningún enemigo es tan bueno como la enfermedad. En lugar de llorar en secreto por la enfermedad, es mejor hacer ejercicio y mantenerse en forma para darle color a la vida.

10. Desde la perspectiva del ejercicio, acostarse no es tan bueno como sentarse, sentarse no es tan bueno como estar de pie y estar de pie no es tan bueno como caminar.

11. Tu figura sabe cuánto has pagado.

12. Una mente alegre y un estado de ánimo relajado y feliz son la base de la salud. Mi experiencia durante muchos años ha sido utilizar tanto el cuerpo como el cerebro, y el ejercicio es lo primero.

13. Resumen del insomnio: Sólo haciendo ejercicio todos los días se puede dormir bien.

14. Acuéstate temprano, levántate temprano, haz ejercicio, lee, valora el tiempo y haz lo que puedas hacer en el momento.

15. Estire la cintura al despertar por la mañana, y se sentirá enérgico y renovado; sacuda la cabeza al mediodía, y la salud de su columna cervical estará garantizada; practique yoga por la noche, se sentirá; ligero y fresco, y mantente saludable en el Día Nacional del Fitness, te deseo buena salud, ¡la felicidad siempre existe!

16. Insisto en hacer ejercicio todos los días. Incluso si me lesiono la cintura, sigo caminando hacia atrás en la cinta y me admiro.

17. ¡La edad no puede impedirte perseguir tus objetivos! Frases de autodisciplina para aprovechar el verano para hacer buen ejercicio (Parte 2)

18. Las personas gordas tienen diferente aspecto, y las delgadas son todas guapas.

19. Ni siquiera puedes controlar la grasa de tu propio cuerpo, pero aun así quieres controlar el corazón de otras personas.

20. ¿Levantarte por la mañana y salir a tomar un baño? correr en el campo deportivo cuando el aire esté fresco. Relaja los meridianos, activa los meridianos y vigoriza la energía, haciéndote sentir renovado y de buen humor. Todo irá bien durante el día y estarás feliz y sin preocupaciones. Ya está aquí el Día Nacional del Fitness, ¡les deseo buen humor y buena salud!

21. El camino hacia el éxito no está lleno de gente porque no hay mucha gente que persista.

22. La historia de cada deportista que gana una medalla de oro es un registro del desarrollo del proceso exitoso.

23. Pase lo que pase, ¡sobreviviré porque quiero lograr lo que quiero hacer!

24. ¡Si insistes en tu sueño, el mundo entero te abrirá paso!

25. El objetivo del ejercicio no es divertirse sino continuar y desarrollar hábitos.

26. Haz ejercicio y disfruta de una vida saludable; haz ejercicio al aire libre y respira aire fresco; la vida está en el ejercicio, y la felicidad proviene de la naturaleza; haz ejercicio todos los días, mantente de buen humor y sonríe todos los días.

27. En el día 12 de ejercicio persistente, desde los dos primeros kilómetros, pasando por los tres kilómetros, hasta los 4,48 kilómetros actuales, persiste y sigue adelante.

28. El proceso de moldearte a ti mismo es doloroso, pero al final obtendrás una mejor versión de ti mismo.

29. Tengo que insistir en caminar todos los días. Perderé peso si hago ejercicio. Es muy doloroso perder peso y no puedo hacerlo.

30. Para luchar por una vida acomodada, debes estar sano; si estás sano, debes disfrutar de una vida acomodada.

31. ¡Acuéstate temprano y levántate temprano para estar sano y crecer con el lechón! Ejercicio ejercicio fitness fitness!

32. ¡La juventud es canto y la vida es alegría! ¡Haga más ejercicio entre semana y manténgase alejado de la mala salud! La gente pide una alta calidad de vida, ¡así que no olvides hacer ejercicio! Ya es 8 de agosto otra vez, ¡trabajemos todos juntos para mantenernos en forma y vivir más de cien años!

33. Respecto a la eficacia de los movimientos organizacionales, la realización de objetivos predeterminados depende del grado de integración de los esfuerzos individuales y los esfuerzos grupales.

34. Haz ejercicio con moderación y dentro de tus posibilidades. Frases de autodisciplina por aprovechar el verano para hacer buen ejercicio (Parte 3)

35. En un cuerpo sano reside la prosperidad del país;

36. Mantenerse en forma y saludable depende de la perseverancia.

37. ¿Te gusta usar ropa ajustada y sudar profusamente mientras caminas bajo el sol abrasador en verano?

38. Tener coraje no siempre requiere gritar fuerte. A veces el coraje es simplemente decir en voz baja al final del día: "¡Lo intentaré!". "¡Déjame intentarlo de nuevo!"

39. ¿Estás cansado? Simplemente estar cansado.

40. Preferiría que mis alumnos jugaran al tenis para matar el tiempo, o al menos para hacer ejercicio físico.

41. Ya que no tienes una apariencia atractiva, ¡haz lo mejor que puedas para tener un cuerpo animal!

42. Desarrollar la práctica deportiva y mejorar la condición física de las personas.

43. No todas las cosas brillantes son oro; no todas las palabras bonitas son buenas palabras. ——English Shakespeare

44. Leer es hablar tranquilamente con personas no calificadas, y la aptitud física es permitir que personas no calificadas te hablen con calma.

45. ¡Hay diez mil razones para rendirse, pero sólo se necesita una creencia para persistir!

46. No tengas miedo de que miles de personas te bloqueen, solo ten miedo de entregarte. La dirección contra el viento es más adecuada para volar.

47. Una mente sana reside en un cuerpo sano.

48. ¡Sigue haciendo ejercicio, relájate y rejuvenece con sangre y sol todos los días!

49. Deja que tus malos hábitos mueran antes que tú.

——Franklin

50. No importa lo lento que corras, ¡siempre eres más rápido que los que están sentados en el sofá! Pronto llega el verano Frases inspiradoras sobre el ejercicio y la autodisciplina (40 frases)

Se acerca el verano Frases inspiradoras sobre el ejercicio y la autodisciplina (Parte 1)

1. Caminar a paso ligero, trotar y hacer ejercicios aeróbicos son la mejor manera de tratar enfermedades. Arma mágica, medicina, terapia alimentaria y terapia mágica, tres tubos son efectivos.

2. ¡Persistencia! Haga ejercicio un segundo extra todos los días, 360 segundos al año. Seis minutos no te harán alto, guapo y rico, pero pueden mejorar tu función metabólica y ayudarte a vivir unos días más. (Solo aquellos con larga vida y buena salud tendrán el capital para contraatacar)

3. ¡Atletas, usen su fuerza y ​​su espíritu para abrir un mundo de carreras de larga distancia que les pertenece!

4. ¡No te limites a fantasear con cómo te verás si pierdes peso sin hacer ningún esfuerzo!

5. No importa qué tipo de persona piensen los demás que eres, la clave es qué tipo de persona eres. ——Horace

6. La brisa sopla con ambas mangas hacia el cielo, para no entablar conversaciones cortas. ——Yu Qian

7. El ejercicio científico es bueno para la salud; la felicidad y el fitness conducen a una vida maravillosa.

8. Hacer ejercicio es realmente útil, ¡y tu sueño casi se hace realidad! ¡Sigan con el buen trabajo! persistir!

9. La cosecha depende del trabajo, y la salud depende del ejercicio.

10. Una metedura de pata es decir la verdad sin querer. ——Yu Dan

11. ¡Es una sensación maravillosa convertir los ojos fríos y el ridículo de otras personas en motivación para estar en forma!

12. Mantenerse en forma y saludable depende de la perseverancia.

13. En nuestro país de trabajadores, necesitamos millones de personas físicamente fuertes, de voluntad fuerte, valientes, intrépidas, enérgicas y perseverantes. ——(Lenin)

14. La aptitud física es realmente una cuestión de esfuerzo y recompensa proporcionales. Algunas personas tienen algunas cosas, aunque pagues por ellas, el final no es satisfactorio. Pero sólo el fitness no te defraudará, siempre y cuando te atrevas a darte palmaditas en el pecho y salir del gimnasio sin arrepentimientos.

15. Una buena cosecha depende del trabajo duro, y un cuerpo fuerte depende del ejercicio.

16. An Xin se sumergió en la lectura de un libro en la librería, se empapó seriamente en el gimnasio y sudó medio kilo.

17. La salud del cuerpo se destruye con la inmovilidad, pero se mantiene durante mucho tiempo con la práctica de ejercicio.

18. No critiques los defectos de los demás, ni hables de tus propias fortalezas; sonríe cuando los demás te critican y ríe cuando los demás te elogian. ——Qi Baishi

19. Sigue haciendo ejercicio, cuida bien tu piel y luego cuenta los años, ¿puedes ser más amable conmigo?

20. Una vida frugal no sólo puede hacer feliz el espíritu, sino también cultivar cualidades revolucionarias. ——Xu Teli El verano llegará pronto. Frases inspiradoras sobre el ejercicio y la autodisciplina (Parte 2)

21. Es posible que una persona delgada no necesariamente tenga problemas en la vida, pero una persona gorda no puede caminar en la vida.

22. No es tan buena la piel de mil ovejas como la axila de un zorro: no es tan buena la promesa de mil personas como la mentira de una sola persona. El rey de Wu era próspero y la dinastía Yin fue destruida. ——Sima Qian

23. Si no sudas durante el ejercicio, será difícil lograr tu objetivo; si practicas sudar todo el tiempo, no necesitarás tratar enfermedades menores; No sudar profusamente para evitar enfermedades.

24. No importa cómo expreses tu enfado, no hagas nada irreparable. ——Tocino

25. Las cosas deben pudrirse primero, y luego crecerán allí los insectos; la gente primero debe dudar de ellas y luego calumniarlas. ——Su Shi

26. Sólo hay un tipo de fracaso en el mundo, ¡y es darse por vencido a mitad de camino!

27. He decidido empezar a aprender a ser una persona amable y seguir haciendo ejercicio.

28. Cuando estás haciendo ejercicios de giros corporales en clase de educación física, ¿quién no ha mirado a la persona que te gusta en el momento en que te das la vuelta?

29. Resumen del insomnio: Sólo haciendo ejercicio todos los días se puede dormir bien.

30. Li Ning: ¡Todo es posible!

31. Dos años de arduo trabajo y sudor en fitness, ¡conozco mejor este dolor!

32. Necesito una existencia fuerte para vivir, ¡incluso si esta existencia está destinada a hacerme sentir solo!

33. De hecho, en el momento en que quieras rendirte, repítete a ti mismo que aguantas un poco más y pasará.

34. Ser indiferente a la fama y la fortuna puede prolongar tu vida, pero ser indiferente a la fama y las ganancias puede dañar fácilmente tu cuerpo.

35. Cuando el estado de ánimo de un joven se enfría, su mente volverá a estar cuerda. ——Balzac

36. Una persona pidió dos porciones de cangrejos de río tan tarde y todo el sudor en el gimnasio estos días fue en vano.

37. ¡El sueño es definitivamente un diamante de sangre! ¡Solo nace de lágrimas y sudor de sangre!

38. No todas las cosas brillantes son oro; no todas las palabras bonitas son buenas palabras. ——English Shakespeare

39. En el día 12 de ejercicio persistente, desde los primeros dos kilómetros, pasando por los tres kilómetros, hasta los 4,48 kilómetros actuales, persiste y sigue adelante.

40. Sube a la montaña, ve mundo y ten la mente amplia; da zancadas largas y pequeños, y mantente de buen humor; estira los brazos y patea las pantorrillas para relajar los meridianos y activar los colaterales; agite suavemente y balancee lentamente, y siéntase relajado. Día Nacional del Fitness, ¡que hagas ejercicio y te mantengas saludable para siempre! Frases sobre ejercitar la autodisciplina en invierno para ganar fuerza en verano

Frases sobre ejercitar la autodisciplina en invierno para ganar fuerza en verano (Parte 1)

1. Liu Xiang : ¡China me tiene, Asia me tiene!

2. Cuando no pierdes peso, sólo puedes soportar el hambre. Si no eres cruel contigo mismo, los demás serán crueles contigo.

3. Estoy perdiendo peso. No hago dieta ni ejercicio, uso mi mente. Bajaré de peso.

4. ¡No te limites a fantasear con cómo te verás si pierdes peso sin hacer ningún esfuerzo!

5. La salud surge del ejercicio, la vida surge del propio ejercicio, todo lo que se desee debe ejercitarse.

6. ¿Lo que me sorprende no es cómo se mueve el mundo? ¡Pero el mundo realmente se mueve!

7. Quienes pueden ordenarse a sí mismos pueden ordenar rápidamente a los demás. ——Xihan

8. An Anxin se sumergió en la librería y leyó un libro, se empapó seriamente en el gimnasio y sudó medio kilo.

9. Mírate más a menudo al espejo y entenderás muchas cosas.

10. Si tuviera que ponerle una fecha límite a mi pasión por el fitness, espero que fuera: ¡diez mil años!

11. Esta es una sociedad cruel. No creas que importa si tienes una habilidad real, la apariencia es más importante.

12. En el día 12 de ejercicio continuo, desde los dos primeros kilómetros, pasando por los tres kilómetros, hasta los 4,48 kilómetros actuales, persiste y sigue adelante.

13. ¿Quieres sudor en tus cejas o lágrimas debajo de las cejas? ¡Es tu elección!

14. Mantenerse en forma y saludable depende de la perseverancia.

15. Con el viento del este de los Juegos Olímpicos y los vítores del público, nos ponemos en movimiento y corremos por la pista, trabajemos juntos, corramos, corramos y corramos hacia el final de la victoria<. /p>

16. Escala la Gran Muralla, disfruta del paisaje y siéntete feliz; juega al volante, relaja tus músculos y huesos y mantente lleno de energía; practica Tai Chi, presta atención a la salud y haz ejercicio saludable; Haga ejercicio con frecuencia y haga más ejercicio para tener una vida sin preocupaciones. El Día Nacional del Fitness está aquí, hagamos ejercicio felices juntos.

17. La salud no lo es todo, pero sin salud no hay nada.

18. La vida es maravillosa y el ejercicio físico es una diversión infinita.

19. Cada gota de sudor que derrames se convertirá en su envidiable saliva.

20. Si quieres ser fuerte, ¡corre! Si quieres ponerte en forma, ¡corre! Frases de ejercicio de autodisciplina para hacer ejercicio en invierno y acumular energía en verano (Parte 2)

21. Las dificultades son a la vez algo malo y bueno. Las dificultades obligan a las personas a pensar en soluciones, y los entornos difíciles pueden hacerlo. entrenar talentos.

22. Las dificultades no sólo pueden templar nuestra voluntad, sino también ejercitar nuestro cuerpo.

23. He decidido empezar a aprender a ser una persona amable y seguir haciendo ejercicio.

24. Una mente alegre y un estado de ánimo relajado y feliz son la base de la salud. Mi experiencia durante muchos años ha sido utilizar tanto el cuerpo como el cerebro, y el ejercicio es lo primero.

25. Ya que no tienes una apariencia atractiva, ¡haz lo mejor que puedas para tener un cuerpo animal!

26.-En la clase de ejercicio, sólo la gente me miraba para ver si seguía adelante. A nadie le importaba el sudor en mi frente.

27. ¿Estás cansado? Sí, te sientes cómodo. Cosas sobre gente muerta.

28. Una buena actitud y un ejercicio constante crean un cuerpo sano.

29. Trabaja duro, descansa bien, estudia mucho y, por último, ¡sigue haciendo ejercicio!

30. Una mujer obsesionada con la belleza, de adentro hacia afuera, insiste en hacer ejercicio y cuidar la piel, y si se ama a sí misma, ¡debe utilizar los productos más seguros!

31. ¿Necesitas palabras que te motiven para estar en forma? Luego regresa y juega en el barro.

32. Las personas que pueden contenerse tienen mayor prestigio. ——Séneca

33. El anciano padre está sudando en el gimnasio y la joven y hermosa madre juega con su hija.

34. Toda persona destacada tiene un periodo de silencio. Durante ese período, me esforcé mucho, soporté el aislamiento y la soledad, y no me quejé ni me quejé. Cuando hable de ello en el futuro, incluso yo puedo conmoverme.

35. El flujo le da al agua un hermoso paisaje y el ejercicio te recompensa con una vida saludable.

36. El fitness es lo más justo del mundo, obtienes tanto como pagas.

37. No confundas tu mente: fitness, lectura, tranquilidad, felicidad.

38. Para medir la fuerza de una persona hay que fijarse en su autocontrol. ——Dante

39. Me gusta hacer ejercicio y sudar, para que el agua fluya y no haya exceso de agua que me haga llorar.

40. El movimiento nacional es realmente bueno, hombres, mujeres, viejos y jóvenes muestran a sus héroes. No mires a las personas de setenta u ochenta años. Tienen buena cintura, buenas piernas y buenos cuerpos. Desde la antigüedad, los héroes han sido jóvenes, corriendo y saltando con buen humor. Se ofrecen tenis de mesa, bádminton aeróbic y diversos ejercicios. Hombres heroicos compiten en el campo deportivo. El Día Nacional del Fitness ya está aquí, ¡te deseo buena salud y felicidad!