Nombre simplificado del Tai Chi para 24 formas

Los nombres simplificados de las 24 formas de Tai Chi son los siguientes;

1. Postura inicial

2. Separación de las melenas izquierda y derecha. caballos

3. Alas de Bai Heliang

4. Mantén las rodillas hacia la izquierda y hacia la derecha y avanza

5 Agita la pipa con la mano.

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6. Gire el húmero hacia la izquierda y hacia la derecha

7. Izquierda Sosteniendo la cola del pájaro

8. 9. Látigo único

10. Manos de nube izquierda y derecha

11. Látigo único

12. Patada de Gao Tanma. el pie derecho

14. Picos dobles que perforan las orejas

15 Date la vuelta y patea el pie izquierdo

16.

17. Estilo independiente inferior derecho

18. Lanzadera izquierda y derecha

19. Brazo intermitente

20. >21. Date la vuelta y bloquea y golpea

22. Como un sello

23. Mano cruzada

24. Finalizado. El Tai Chi es una sencilla rutina de Tai Chi implementada después de la fundación de la República Popular China. Para facilitar la promoción del Tai Chi entre las masas, en 1956, sobre la base del Tai Chi estilo Yang, se eliminaron los movimientos complejos y repetitivos, y se seleccionaron y compilaron 24 movimientos en "Tai Chi simplificado".