¿Es fácil para un niño de 14 años empezar a practicar nunchaku?

Puedes hacer ejercicio cuando tengas 14 años, pero no puedes hacer ejercicio en exceso. Empezar a practicar nunchakus a los 14 años no sólo puede aumentar la fuerza de los brazos y el ejercicio, sino que también ayuda mucho a moldear el cuerpo. Sin embargo, se recomienda no entrenar demasiado todos los días. Generalmente es mejor entrenar durante dos horas.

El deporte Nunchuck es un deporte de moda emergente que integra fitness, defensa personal, rendimiento y competición. Lo lleva adelante el Gran Maestro Bruce Lee y se basa en rutinas de artes marciales tradicionales chinas, añadiendo forma al cuerpo, juego de pies, y caminar combina espadas, pistolas, espadas, palos, látigos de nueve secciones y otros movimientos, y también puede agregar elementos de música y danza modernos y de moda.