Novelas de cultivo (Refinando el Qi para convertirse en un inmortal)
La cultivación es una forma misteriosa de cultivación que puede hacer que las personas trasciendan el mundo mundano y se vuelvan inmortales. Refinar el qi para convertirte en inmortal es el paso más básico en la cultivación. Sólo refinando el qi con éxito podrás avanzar en tu cultivación.
1. Conceptos básicos del cultivo
El cultivo requiere una cierta base. En primer lugar, debes tener un cuerpo sano y mantener una mente pura y pocos deseos para poder practicar mejor. En segundo lugar, es necesario tener cierta alfabetización cultural y dominar conocimientos culturales básicos para comprender mejor la forma de cultivo.
2. Pasos para el refinamiento del Qi
1. Trabajo de preparación
El refinamiento del Qi requiere un ambiente tranquilo y es mejor realizarlo por la mañana o por la noche. Antes de practicar el refinamiento de Qi, es necesario hacer preparativos, como meditar, respirar profundamente, etc., para relajar el cuerpo.
2. Ajusta tu respiración
La clave para refinar el Qi es ajustar tu respiración para que sea suave. Primero, respire profundamente tres veces para ajustar su respiración a las mejores condiciones. Luego, concentra la respiración en el Dantian, respira lentamente y deja que la respiración fluya por el cuerpo.
3. Mueve la energía verdadera
Mueve la energía verdadera en el Dantian y deja que la energía verdadera fluya en los meridianos. Puede presionar los puntos de acupuntura con los dedos o usar la mente para movilizar la energía verdadera y dejar que la energía verdadera fluya por el cuerpo.
4. Refinando la vitalidad
Concentra la verdadera energía en el Dantian y refina la vitalidad con tus pensamientos. Yuan Qi es la clave para refinar el Qi. Sólo cuando el Yuan Qi se refina con éxito se puede considerar un refinamiento exitoso del Qi.
5. Condensar la vitalidad
Condensar la vitalidad refinada para hacerla más pura y estable. Puede movilizarse a través de pensamientos para condensar la vitalidad en una bola en el Dantian.
3. Precauciones
1. Al practicar, debes mantener una mente pura y algunos deseos, y no dejarte perturbar por cosas externas.
2. Al practicar Qi, presta atención a tu respiración y mantén el cuerpo relajado.
3. Al refinar el qi, preste atención a regular el qi verdadero y permitir que fluya en los meridianos.
4. Al refinar el qi, debes prestar atención a condensar tu vitalidad para hacerla más pura y estable.