Acerca del entrenamiento militar de 2011 para estudiantes de primer año de la Universidad Marítima de Shanghai

Soy un estudiante de último año con especialización en asuntos marítimos y el entrenamiento militar es muy duro y agotador. Entrenaba durante el día y por la noche iba al gimnasio para asistir a conferencias. Use ropa proporcionada por la escuela. El contenido de los ejercicios son rutinas, como avanzar, marchar rápidamente, tomarse un momento para ponerse firmes y correr. Lo más doloroso es que el instructor te obligará a no moverte en absoluto. Pero también hay muchas cosas divertidas, por ejemplo, durante el recreo, el instructor pondrá canciones, te enseñará a cantar algunas canciones militares y gritará algunas consignas para dirigir otras empresas. Al final, algunos estudiantes que caminen bien serán seleccionados para formar un desfile. Según la universidad, también gritarán el lema de su universidad cuando crucen el podio. Luego, en la fiesta de primer año, los instructores realizarán un espectáculo. Estábamos peleando y boxeando en ese momento y la escena era bastante vergonzosa.

Acerca del protector solar:

Si estás al aire libre durante mucho tiempo (como durante un entrenamiento militar), debes usar SPF3 o superior. No hay refugio en el estadio de la escuela y el sol en la playa es muy fuerte.

Si es una clase diaria, SPF 20~25 es casi suficiente. Puedes ir a clase con paraguas, principalmente en el aula.

Recordarte también que durante el entrenamiento militar lo mejor es dejarse el pelo suelto para cubrir el cuello. Mi hermana era joven e ignorante y tenía el cuello quemado por el sol. El pelo desgasta el calor, pero al menos protege la piel. Preste atención a la protección solar cuando descanse, ¡y es mejor comprar productos impermeables y resistentes al sudor para exteriores! Utilizo Mentholatum y me hace sentir delgada. Prepárate para broncearte. Incluso después de usar protector solar, todavía estaba tan oscuro que ni siquiera mi madre me reconoció.

Hay un grifo de agua al lado del estadio. Puedes usar una toalla pequeña para lavarte las manos y secarte el sudor cuando descansas. Asegúrate de traer una botella de agua. Espero que Dios los bendiga con más días nublados.