5 discursos sobre salud mental
Discurso 1 sobre Salud Mental
Estimados profesores y alumnos:
La belleza no necesariamente se refleja en una apariencia glamorosa, sino que debe reflejarse en una mente sana.
La Organización de las Naciones Unidas para la Salud alguna vez propuso el lema "La salud es la primera riqueza de la humanidad, y la mitad de la salud es salud mental" y explicó que salud no sólo significa que una persona no tenga enfermedades físicas, sino que También significa que una persona tiene una buena adaptabilidad psicológica y social.
Según encuestas realizadas por instituciones relevantes, algunos estudiantes de secundaria carecen de ideales elevados, habilidades independientes y dedicación. Además, por estar en la adolescencia y tener la mente inmadura, muchas preocupaciones se acumulan en su corazón, provocando ansiedad innecesaria e incluso problemas psicológicos como la soledad y el autoabandono. Como estudiante de secundaria, cómo formar una psicología saludable, mejorar la propia calidad, lograr un desarrollo integral y convertirse en un talento sobresaliente es una cuestión que merece nuestra consideración.
En mi opinión, ante todo, debemos cultivar una actitud positiva ante la vida.
Los estudiantes a menudo se quejan del bajo rendimiento académico y de la alta presión, por lo que se sienten infelices todo el día y pierden el tiempo. De hecho, el camino de la vida siempre tiene que pasar por innumerables altibajos, lo cual es inevitable para cualquiera. Mientras siempre nos adhiramos a nuestras creencias, persigamos nuestras metas y nos esforcemos activamente, descubriremos que el cielo de la vida es muy amplio y las flores de la juventud son muy hermosas.
En segundo lugar, la mejora de la calidad moral tiene un gran impacto en la formación de una psicología saludable.
Confucio dijo: "Los benévolos viven mucho tiempo", lo que muestra la relación entre el carácter moral de las personas y la salud. Los antiguos también decían: "La virtud conduce a la felicidad, y la felicidad dura mucho tiempo". Esto muestra claramente que sólo una alta moralidad puede conducir a una mentalidad feliz y favorece la salud y la longevidad de las personas. Ayuda a los demás y los demás te ayudarán; respeta a los demás y los demás te respetarán. Este tipo de comentarios positivos definitivamente hará que las personas se sientan aliviadas, inspiradas, felices y saludables.
Por último, adquiere el buen hábito de estudiar mucho.
Algunos estudiantes se cansan de estudiar por diversos motivos. Leer y estudiar, como una especie de dolor, carga y presión, no sólo son beneficiosos para la mejora del rendimiento académico, sino también para la promoción de la salud mental. Por lo tanto, debemos tomarnos el aprendizaje en serio, cultivar un interés positivo en aprender y desarrollar buenos hábitos de estudio. A través del aprendizaje, establezca una visión correcta de la vida, trate la vida y el futuro y sea optimista. Sólo así la vida será maravillosa y valiosa.
Deseo a todos los estudiantes un buen estado mental, un feliz aprendizaje, un crecimiento saludable y que sean la mejor versión de sí mismos.
Discurso de Salud Mental 2
Estudiantes y Profesores:
Ha pasado la mitad del semestre. En el último medio semestre, los hábitos de higiene de los estudiantes han cambiado hasta cierto punto y las infracciones disciplinarias se han reducido hasta cierto punto. Todo esto es inseparable de la formación de los profesores, los esfuerzos del director y la conciencia de los estudiantes, pero aún existen deficiencias: todavía existen fenómenos incivilizados y poco saludables como navegar por Internet, andar en bicicletas ilegales, tirar basura y usar lenguaje grosero. Hoy me gustaría volver a proponer a mis compañeros: "¡Aprecia la vida y crece sanamente"!
Ha habido algunos incidentes importantes en nuestro condado este año: _ Un estudiante de secundaria se cayó mientras conducía una motocicleta, un estudiante de nuestra escuela blandió una herramienta de trabajo en el aula e hirió a alguien, lo que requirió casi 10,000 yuanes como compensación, saltó por una ventana en línea el fin de semana y se rompió los huesos. ¡Todas estas sangrientas lecciones son causadas por cosas triviales! ¡Todas son tragedias causadas por la juventud, la arrogancia, la imprudencia y la indiferencia hacia la conciencia de seguridad!
Estudiantes, la vida es una sola vez para todos y la vida es preciosa. Nuestros padres nos han dado la vida y debemos valorarla y no causar daños dolorosos a nuestra familia y a nuestros padres debido a nuestras acciones. Si encuentra algunos problemas menores, debe comunicarse con el maestro de la clase a tiempo y enfrentar el problema de manera racional en lugar de hacer cosas imprudentes debido a su propia personalidad y pasión. Los conflictos entre estudiantes no deben magnificarse, sino manejarse con calma; no llevar cuchillos controlados; no llevar vehículos agrícolas, triciclos o vehículos sin licencia hacia y desde la escuela no deben estar abarrotados y no tomar embarcaciones sobrecargadas; perseguir y pelear en el edificio de enseñanza, no subir y bajar escaleras; no calentarse antes de realizar actividades extenuantes; no se bañe en el río; no se haga amigo de los trabajadores sociales, y mucho menos se enamore de los jóvenes sociales; Trabaje en la prevención de robos e incendios durante las vacaciones y no hable con extraños.
Compañeros de clase, usemos nuestra conciencia y nuestras acciones para construir una Gran Muralla segura a nuestro alrededor, para que nuestras vidas puedan ser tan brillantes como las flores.
La salud tiene dos niveles, la salud física y la salud mental. De los dos, la salud mental es particularmente importante. Una persona que tiene un cuerpo sano pero no un alma sana es una persona que no sirve de nada a la sociedad y no logrará mucho. Como estudiante debes fortalecer tu propia transformación, deshacerte de los malos hábitos y no hacer cosas que vayan en detrimento de tu personalidad. Respeta a los profesores y une a los compañeros en la vida diaria y en el estudio; ayuda a los estudiantes con dificultades, no te rías de los errores de los demás, no te preocupes por los errores de los demás, no robes, no te aproveches de tus palabras y acciones; y mantener a los estudiantes simples.
Estudiantes, ustedes son una generación prometedora, son el futuro de nuestra patria y encarnan el vigor y la vitalidad de los jóvenes. ¡La escuela espera que usted "valore la vida y crezca saludablemente"!
Discurso de Salud Mental 3
Profesores y Estudiantes:
¡Buenos días a todos! El título de mi discurso de hoy es: La salud mental es una necesidad para una vida mejor. Lo primero que quiero comentar contigo es qué es la salud. La definición de salud de la Organización Mundial de la Salud es: "No es sólo la ausencia de defectos y enfermedades en el cuerpo, sino buenas condiciones físicas, mentales y sociales". Una persona sana debe tener dos armonías: la primera es la autoarmonía. , y salud física más sobre salud mental. El segundo es la armonía entre uno mismo y el mundo exterior: adaptarse al entorno natural y al entorno social. Por tanto, la salud perfecta no es única, sino diversa. Una gran cantidad de hechos han demostrado que la salud mental no sólo es beneficiosa para la salud física y el buen rendimiento académico de los adolescentes, sino que también les permite afrontar correctamente las dificultades y contratiempos y tener una gran adaptabilidad a diversos entornos sociales. Las investigaciones psicológicas también han confirmado que cuando una persona está de buen humor, a menudo se muestra renovada, enérgica, rápida de pensar y eficiente; por el contrario, se muestra apática, bloqueada e ineficiente;
Entonces, ¿cómo podemos permitir que nuestros jóvenes amigos tengan una mentalidad sana y consigan salud física y mental?
En primer lugar, ten un conocimiento correcto de ti mismo y sé ambicioso.
Los hombres con salud mental tienen conciencia de sí mismos y capacidad de autorreflexión. Pueden comprenderse y analizarse a sí mismos comparándolos con figuras avanzadas y personas que los rodean, no solo pueden comprender sus fortalezas, debilidades, intereses y pasatiempos, sino también evaluar correctamente sus propias habilidades y personalidad, y organizar sus vidas y estudios en consecuencia; por lo que la tasa de éxito es alta. No son ambiciosos, arrogantes o soberbios, ni cohibidos, deprimidos y decadentes. En la vida real, se respetan a sí mismos y a los demás.
Pueden tener el control y ser honestos en la vida. Son ambiciosos y ambiciosos, y no se sentirán pesimistas, decepcionados o extasiados solo porque se encuentren con una pequeña cosa. Pueden dejar que sus emociones avancen y se desarrollen de forma normal.
En segundo lugar, debemos afrontar la realidad y tener el coraje de resolver los problemas.
Las personas con salud mental pueden mantener un buen contacto con la realidad objetiva y tener una comprensión clara y objetiva de las cosas que les rodean; pueden afrontar dificultades y contratiempos, tener el coraje de afrontar la realidad y descubrir las causas y soluciones a los problemas. No hay ningún intento de evadir o eludir la responsabilidad; actúan racionalmente y escuchan todas las sugerencias y opiniones razonables. Son buenos eliminando barreras psicológicas y capaces de controlar y estabilizar sus emociones. Sólo así podremos ser alegres, previsores y felices, y no ser arrogantes cuando ganemos ni desanimarnos cuando perdamos.
En tercer lugar, estar dispuesto a comunicar y mantener relaciones interpersonales armoniosas.
A los adolescentes psicológicamente sanos siempre les gusta interactuar con los demás, encontrar amigos cercanos, establecer amistades y mantener relaciones interpersonales armoniosas. En las interacciones, trata a los demás con respeto, confianza, humildad y sinceridad, es solidario, amigable y servicial, en lugar de ser egoísta, desconfiado y distante. Puede entablar buenas relaciones con la mayoría de las personas, trabajar bien con ellas y trabajar juntos. Si la juventud es fuerte, el país es fuerte; si la juventud es débil, el país es débil; si la juventud es más fuerte que Europa, el país es más fuerte que Europa; si un joven es superior a la tierra, entonces este país; es superior a la tierra. Este famoso dicho del Sr. Liang Qichao ha conmocionado los corazones de generaciones de jóvenes. Nuestros estudiantes de secundaria deben afrontar los desafíos futuros con buena calidad psicológica y contribuir a la prosperidad del país. ¡Mi discurso ha terminado, gracias a todos!
Discurso sobre Salud Mental
Profesores y alumnos:
(Palabras utilizadas en la reunión de la tarde) Buenas tardes
Estoy muy feliz para discutir "Sobre el tema de la" salud mental de los estudiantes de secundaria ", permítanme compartir algunos de mis puntos de vista.
En la historia de la literatura china, hubo dos escritores famosos de la dinastía Tang: uno fue Liu Yuxi, famoso por "La inscripción en la habitación humilde", y el otro fue Liu Zongyuan, quien escribió "Sobre el cazador de serpientes". . Son buenos amigos y ambos tienen experiencias de haber sido degradados debido a trayectorias profesionales insatisfactorias. Sin embargo, Liu Yuxi tiene una mente amplia y es optimista acerca de la vida. Aunque fue degradado, pudo decorar su humilde habitación con "marcas de musgo en la capa superior y color hierba en las cortinas", llevar una vida elegante, hablar con "caballeros", hacer compañía a "Su Qin" y "Jin". Jing", mantenga una mentalidad sana y viva una larga vida. Hasta 70 años. Sin embargo, después de que Liu Zongyuan fuera degradado, estuvo de mal humor durante mucho tiempo y su Qi y su sangre estaban estancados, lo que finalmente lo llevó a una muerte prematura. Solo vivió 47 años, e incluso su colección de obras "Colección Liuhedong" no se compiló a tiempo. Liu Yuxi lo ayudó a ordenarlo.
Se puede comprobar que una actitud positiva ante la vida está estrechamente relacionada con la salud física.
Los problemas psicológicos comunes entre los estudiantes de secundaria incluyen principalmente las siguientes categorías:
1. La presión psicológica causada por el estudio es muy alta.
2. Paranoia y hostilidad. Sentir que no se puede confiar en los demás, que son moralistas y tercos.
3. Tensión en las relaciones interpersonales. Siempre siento que los demás son hostiles conmigo.
4. Significa que no hay esperanza para el estudio, el futuro y el futuro, y el espíritu está apático.
5. Ansiedad.
6. Poca adaptabilidad. No adaptarse al nuevo entorno y vida, no estar acostumbrado a los métodos de enseñanza del profesor o no gustarle las actividades escolares.
7. Las fluctuaciones emocionales son extremadamente inestables.
8. Desequilibrio psicológico. Cuando otros son mejores que usted o reciben mayores honores que usted, siempre se sentirá agraviado. Entre ellos, la presión de estudio es el problema psicológico más grave entre los estudiantes de secundaria.
Estos problemas se ven afectados por muchos factores y necesitan ser analizados desde los aspectos de la biología, la familia, la escuela, la sociedad, el medio ambiente, la educación, etc.
Para los educadores, prestar atención y fortalecer la educación sobre salud mental de los adolescentes debería ser una tarea urgente e importante.
Todo el mundo quiere estar sano. La comprensión de la salud en la nueva era incluye tres aspectos: salud física, salud mental y buena adaptación social. Entonces, ¿qué tipo de psicología es saludable?
1. Tener un correcto autoconcepto.
Los hombres con salud mental tienen conciencia de sí mismos y capacidad de autorreflexión. Pueden comprenderse y analizarse a sí mismos comparándolos con figuras avanzadas y personas que los rodean, no solo pueden comprender sus fortalezas, debilidades, intereses y pasatiempos, sino también evaluar correctamente sus propias habilidades y personalidad, y organizar sus vidas y estudios en consecuencia; por lo que la tasa de éxito es muy alta.
Las encuestas psicológicas muestran que no hay mucha diferencia en la motivación individual de cada alumno, pero ¿por qué los resultados son diferentes? Además de factores como hábitos, intereses y esfuerzos, también es importante posicionarse con precisión. A menudo utilizamos grandes personas para inspirarnos, pero ¿cuántas grandes personas hay en el mundo? ¿Por qué no utilizar el yo de ayer como referencia? Mientras tu hoy sea mejor que tu ayer, eres el mejor. Específicamente, hoy escuchaste atentamente en clase, hiciste tu tarea, terminaste de previsualizar y repasar, terminaste de barrer el piso que debías barrer, completaste lo que planeaste, tuviste un día exitoso y eres la mejor versión. de ti mismo.
2. Ser bueno comunicándose con los demás y respetar la amistad.
A las personas con salud mental siempre les gusta interactuar con los demás y mantener relaciones interpersonales armoniosas. En sus interacciones, trata a los demás con respeto, confianza, humildad y sinceridad, es unido y amigable, ayuda a los demás, trabaja en conjunto y coopera con los demás. En lugar de egoísmo, sospecha y arrogancia. La mayoría de los compañeros de nuestra clase son niños únicos y han entrado en la adolescencia. En este momento, todos descubren que sus padres no son tan perfectos como antes, por lo que quieren buscar comprensión y amistad entre sus compañeros. Una persona no se sentirá sola si tiene dos o tres amigos, pero en la vida real las amistades de muchos compañeros de clase son tan efímeras como meteoros, e incluso serán objeto de quejas, rechazo y evitación. La gente suele quejarse de que no la comprenden ni la aceptan. En lo que más debes pensar es: ¿están equivocadas las personas que te rodean? ¿Estoy imponiendo mis valores a los demás? Cuando tienes dificultades, ¿piensas siempre en ti mismo?
En clase, a veces vemos estudiantes que se niegan a ceder entre sí sobre cómo abrir la ventana, se enojan porque alguien movió su escritorio o tiró su libro, o incluso pelean por un momento. por algo satisfactorio. De hecho, cada vez que adoptas estos comportamientos, lo que pierdes no es un amigo, sino toda la gente que te rodea, porque cada uno tiene una regla de justicia en su corazón, y esta regla es particularmente precisa al medir a los demás.
Por lo tanto, los estudiantes deben recordar un principio de oro de llevarse bien con los demás, es decir, tratar a los demás como quieres que te traten a ti.
3. Sé bueno expresando y controlando tus emociones, y sé dueño de tus emociones.
El ex presidente estadounidense George W. Bush tiene un dicho famoso: Si puedes movilizar las emociones, puedes movilizarlo todo. Esto muestra la importancia de las emociones en las interacciones sociales de las personas. De hecho, todos queremos tener una mentalidad relajada, vivaz y feliz, pero siempre hay reveses, fracasos y desgracias en la vida. Cuando una persona sana pierde el equilibrio, puede recuperarse en un mes. En el proceso de ajustar tus emociones, puedes contárselo a tus familiares y amigos, escribir un diario y romperlo después de escribirlo. Escribe un mensaje de texto a tus padres cuando te resulte difícil comunicarte con ellos. Respira hondo cuando estés enojado. y quiero usar la fuerza, y luego contar del uno al diez, para ver si el precio de cometer un error es demasiado alto. Derrotarte a ti mismo es una señal de que estás controlándote y madurando. Para superarte, primero debes ser dueño de tus propias emociones.
Había una vez un compañero de clase que tenía una disputa con sus compañeros por asuntos triviales. Tenía un ladrillo en la mano con sangre, pero nunca lo arrojó. Dijo que si tiraba el ladrillo, no tenía control sobre las consecuencias. No sólo se trataba de si debía pagar los gastos médicos, sino también de si podía ir a la escuela. Puede que me arrepienta de mi impulsividad por el resto de mi vida.
4. Mejora tu tolerancia ante los contratiempos y dificultades y establece un mecanismo de autodefensa.
Las personas con salud mental tienen una comprensión clara y objetiva de las cosas que les rodean; pueden afrontar las dificultades y contratiempos, afrontar la realidad con valentía, descubrir las causas y soluciones de los problemas y no intentar evadirlos ni eludirlos. responsabilidad; son racionales; actúan y saben escuchar las sugerencias y opiniones razonables de los demás. Nuestras vidas no siempre están llenas de flores y aplausos. Las frustraciones y dificultades siempre llegan de forma inesperada, provocándonos tensión, preocupación, ansiedad e incluso miedo. Estas malas emociones afectarán directamente nuestra vida y estudio.
Después de analizar cuidadosamente las razones del fracaso, necesitamos usar un poco de espíritu Ah Q para consolarnos y decirnos en secreto que ayer es el pasado y que el mañana aún está lejos. Quiero pasar un buen rato hoy. De hecho, mientras avances y escales, habrá diferentes marcos de referencia, dificultades y reveses que acompañarán tu estudio, tu trabajo y tu vida.
Pero los contratiempos no son terribles, ¡en realidad están llenos de encanto! Los contratiempos pueden dejar a una persona triste y decepcionada, pero son más una lección que una experiencia. Después de los reveses, realmente nos damos cuenta de que escalar la cima requiere un viaje arduo y, para tener éxito, debemos pagar un precio. Después de los reveses, podemos ver nuestras deficiencias y aprender a ser fuertes. Esa es la belleza de la frustración.
Estudiantes, espero que puedan ponerse a prueba de acuerdo con los cuatro estándares anteriores, exigirse, enfrentar la realidad, respetarse y amarse, ser amables con ustedes mismos, ser sinceros y humildes, unirse y ayudarse unos a otros, y ser decidido con un humor feliz, lleno de emociones y determinación. Con fe, moral alta y espíritu indomable, enfrentar los desafíos de la vida y ser siempre un estudiante de secundaria sano, feliz y alegre.
Estudiantes, hay un proverbio en el extranjero: "Soy el dueño de mis propios pensamientos". Deseo sinceramente que los estudiantes dominen el timón de sus propias emociones, monten el viento y las olas y logren logros extraordinarios. en sus estudios y trabajos futuros.
Discurso de Salud Mental
"Cuando te acuestas por la noche, ¿siempre piensas en los deberes de mañana?" "¿Te pones nervioso cuando escuchas 'Tengo un examen'? "¿Y te sientes solo cuando todos están juntos? "Puede que a muchas personas no les importen estas pequeñas cosas y no hayan pensado en las causas de estos detalles, pero son estos detalles los que afectan nuestras vidas. Más bien, se trata de problemas de salud mental.
La buena calidad psicológica es una parte importante de la calidad general de una persona. Sólo en un estado mental bueno y saludable una persona puede aprovechar al máximo su potencial y aprender y trabajar creativamente. Sin embargo, debido a que estamos en un período de cambios drásticos en el desarrollo físico y mental, el desarrollo físico y psicológico, la expansión de la experiencia social y los cambios en los patrones de pensamiento nos han hecho encontrar diversas confusiones o problemas psicológicos en muchos aspectos, como el estudio y la educación. vida. Estos problemas varían de leves a graves, pero tal vez incluso algo tan pequeño como tu cabello pueda causarte dolor.
En 20 años, hubo una frase candente en Internet llamada "Ser rico significa ser obstinado", pero para un estudiante de secundaria, tal vez puedas ser obstinado cuando eres joven. 65438+14 de octubre, Xiaojie, de 17 años, saltó desde el tercer piso porque fue rechazado por la "diosa", y los internautas no pudieron evitar suspirar. "La hierba en el mundo es exuberante, búscala de nuevo después de desenamorarte".
¿Por qué vivimos alrededor de "un árbol"? Sin embargo, como estudiantes de secundaria, debemos darnos cuenta claramente de que nuestra visión de la vida, los valores y el amor son todos inmaduros. Nuestra comprensión del amor sólo permanece en la superficie de si nos gusta o no. Hoy en día, cuando todo tipo de cosas malas están tan extendidas, cómo lograr la unidad entre el progreso del aprendizaje y la salud mental debería suscitar la reflexión de todos.
En la sociedad actual, las personas que están completamente sanas mentalmente pueden ser raras. La atmósfera social ya no es la que solía ser y la decadente cultura occidental está penetrando cada vez más profundamente, lo que inevitablemente nos afectará. Sin embargo, no hay ninguna razón por la que no debamos ajustar nuestra calidad psicológica. La autoestima, la confianza en uno mismo, la superación personal y la perseverancia están grabadas en los huesos del pueblo chino. En el contexto en el que China necesita ahora verdaderos talentos, una persona que no puede controlar bien su salud mental no puede convertirse en un chino orgulloso, después de todo. Nuestros estudiantes de secundaria siempre deben prestar atención a los problemas de salud mental, ajustar su estado inmediatamente cuando estudian y cultivar activamente una buena actitud ante la vida. Queremos mostrárselo a toda China y al mundo. Somos jóvenes en China. Nos llaman la generación posterior a los 90, ¡somos el referente de la época!
Cinco artículos relacionados sobre discursos sobre salud mental:
★Cinco discursos sobre salud mental en tres minutos
★Los últimos cinco discursos sobre salud mental en 2020
★ p>
★Cinco conferencias sobre salud mental de adolescentes
★5 artículos sobre salud mental, 3000 palabras
★5 conferencias sobre la salud mental de estudiantes universitarios en 2020
★Ejemplos de discursos de tres minutos sobre salud mental
★Cinco discursos sobre salud mental en tres minutos
★ 5 artículos sobre salud mental
★2020 5 discursos para estudiantes de educación en salud mental
★ 5 experiencias de aprendizaje en salud mental