¿Cuántos conjuntos de gimnasia radiofónica nacional para estudiantes de secundaria*** hay?

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Introducción:

La gimnasia retransmitida es un deporte muy conocido y con muchos practicantes. La gimnasia por retransmisión es una especie de ejercicio a mano alzada que no requiere equipo y se puede realizar en un espacio limitado. Suele realizarse siguiendo la retransmisión, y el ritmo también se puede dirigir mediante contraseñas.

Composición:

La gimnasia retransmitida generalmente consta de 8-10 movimientos, incluyendo miembros superiores, miembros inferiores y tronco; consiste en flexión y extensión, levantamiento, giro, equilibrio y salto. Consta de varias acciones.

Interesante y contemporáneo:

Interesante y contemporáneo son las características sobresalientes de este conjunto de radiogimnasia. La forma de la estructura de la gimnasia y el estilo de acción han hecho intentos innovadores. En los movimientos se introducen e imitan los movimientos básicos de la natación, artes marciales, bolos, tiro con arco, aeróbic, patadas de volantes y otros deportes, dando sentido a los tiempos, añadiendo situacionalización, aumentando la vitalidad de la gimnasia, estimulando el interés de los deportistas. , y mejorar y potenciar el efecto del ejercicio.